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...整体心理健康状态自评分仅有6.65分（满分10分），自认为睡眠现状健康的仅不到三成。久坐、没有时间锻炼而导致的颈椎病，不断后移的发际线，握不住鼠标的鼠标手，持续上升的BIM,一年比一年更让人害怕的体检报告不断提醒...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...，以支持健康的体重增长。由于老年人更易缺乏蛋白质和维生素D，应特别注重摄入含有高质量蛋白的食物，如鱼类、奶制品、豆类以及虾等。日常饮食应多样化，采用少量多餐的方式，同时应以清淡为主，避免过多油炸或烤制...……更多
2024-02-25 12:59:00老来,老年人,长寿,千金,道理,老年人
...营养良好、体型匀称、肌肉结实、耐受寒热、面色红润、睡眠良好、胃纳正常、二便正常、性格平和开朗）。其他八种体质属于偏颇体质，是需要调理的。（当然调理包括饮食调理、运动调理、情绪调理还有膏方调理等。）哪些...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...觉。尽量按照原有的生物钟生活，保证正常的饮食和规律睡眠。6尝试其他减压方式和朋友、家人倾诉自己的压力和困境，得到他们的安慰和帮助，也能够缓解压力。哭泣是情感和压力释放的一种有效方法，或者约上几个朋友一...……更多
2024-01-25 10:38:00方式,压力,力源,状态,身体,工作
...饮食结构，戒糖减少碳水化合物，吃绿色代餐，保证充足睡眠等，没有运动来平衡。她曾表示“真没想过这次这么有耐力，唯一死都不肯做运动。”
贾玲为了新电影拍摄，花一年时间先增重再从210斤瘦到了109斤，在专业指导下...……更多
2024-03-26 16:39:00皮松,嘉佳,手臂,嘉佳,减肥,皮肤
...泄物在体内的功效。2、预防癌症，因为荠菜含有丰富的维生素C，可以防止亚硝酸盐的变化，可以预防胃癌和食道癌。3、具有缓解夜盲症的作用，对干眼症和夜盲症有很好的治疗效果。4、它还能降低血压，具有抗凝血作用。 ……更多
2024-04-03 14:02:00荠菜,禁忌,荠菜,夜盲症,夜盲,虚寒
...会副主任委员，山西省老年医学会会员，山西省医师协会睡眠障碍专业委员会委员。擅长脑血管病的院前、院中急救诊治，对眩晕、头痛、周围神经疾病及癫痫等均有丰富的临床经验。牢记职责践使命凌晨，一阵急促的电话铃声...……更多
2024-02-08 02:22:00使者,健康,患者,神经内科,神经,内科
...地位。
同年，他的《卡拉永远OK》在大街小巷播放着。人到中年事业有成，他的爱情也该有个结果了。于是在1991年，他与杨洁薇在美国秘密结婚。这时依旧没有人知道他已经成婚，他甚至还可以打着单身人设。也正因如此，他...……更多
2024-02-28 11:40:00男明星,原配,孩子,杨洁,晓风,温拿
...下是一些预防和治疗黄疸的建议：1.饮食调理：多吃富含维生素C、B族维生素和矿物质的食物，如柑橘、西红柿、胡萝卜、绿叶蔬菜、全谷物等。同时减少食用油脂、糖分和高胆固醇的食物。2.饮食治疗：选择一些具有促进胆汁排...……更多
2024-03-15 11:15:00肝硬化,寿命,症状,得了,最好,肝硬化
...天渐短，夜晚渐长，应保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。早睡早起，避免熬夜，以保持身体健康。3.适当锻炼，增强身体抵抗力秋天是锻炼的好时机，应适当锻炼，增强身体抵抗力。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动，每...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...的医疗问题，如高血压、血脂异常、 2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病。
副作用上，Zepbound 的副作用包括恶心、腹泻、呕吐、便秘和腹痛等，标签还包括对自杀行为和自杀想法的警告，而含有完全相同活性成分的...……更多
2023-11-09 09:50:00减肥药,股价,新高,巨头,减肥,时代
...管扩张和皮肤炎症的风险。4.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于维持整体皮肤健康。结论：酒糟鼻可能给人们带来一定的困扰，但通过正确的治疗方法和日常护理，可以改善其症状并恢复肌肤的...……更多
2023-11-27 17:29:00酒糟鼻,酒糟,治疗方法,烦恼,治疗,方法
...范学生到校时间，切实减轻过重课业负担，充分保障学生睡眠；不提倡学生带病上课、学习，不建议患病期间赶、补作业，对学生患病期间的作业一律不做硬性要求。一切以孩子身体为重。师生要当好自身健康第一责任人，保持...……更多
2023-12-01 16:52:00市教育局,身体,孩子,学生,学校,带病
...消化的食物，忌辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，口服维生素B6等药物也可减轻恶心症状。 放疗采用的射线对造血系统的影响会导致全血细胞下降，即我们所说的“骨髓抑制”。当放疗期间出现骨髓抑制时患者需要吃药、打针...……更多
2023-11-08 02:24:00呕吐,恶心,反应,治疗,肿瘤,反应
...头村的蔬菜基地里，每天有几十名采摘员忙着采摘菜心、茼蒿，几个小时后，这些蔬菜将出现在粤港澳大湾区市民的菜篮子里；在益阳市资阳区张家塞乡，村民们正忙着加工、晾晒橘皮，经过加工处理后，橘皮制成了中药材，市...……更多
2024-01-18 01:43:00冬闲,新气象,田野,冬闲,农业,农业发展
...度剧烈运动，保护身体，避免不必要的伤害。保持良好的睡眠和饮食习惯，注意休息和休养，保持健康状态。摩羯座(12.22 - -1.19)运势很好，关键词是“自律和坚持”。你会在各个方面保持自律，积极地追求你的目标。工作运气不...……更多
2024-01-24 10:42:00运势,星座,工作,运势,伴侣,关键
...。此外，酵母蛋白还含有16种以上生物结合态的矿物质和维生素，其中包括8种B族维生素。完整且配比良好的氨基酸组成、丰富的微量营养素，让酵母蛋白有望成为比植物蛋白质量更佳的新型替代蛋白源。表1 不同蛋白质的氨基酸...……更多
2024-02-19 17:50:00酵母,领航,奥秘,蛋白,营养,健康
...；三是和身体抵抗力下降有关，一般旅行途中比较劳累，睡眠、吃饭等都不规律，也易出现肠胃健康问题。”陈洪说。据介绍，急性胃肠炎严格来说分为两个部分：急性胃炎、急性肠炎；急性胃炎的主要症状有恶心、呕吐，有极...……更多
2023-11-10 01:30:00脆皮,急性,胃肠炎,症状,陈洪,胃肠
...动，可以更好地发挥食疗作用。保持良好的作息：充足的睡眠是身体恢复和修复的重要时期。保持良好的作息习惯，早睡早起，有助于肾精的固藏和气血的生化。调整心态：心情愉快、精神愉快对促进健康也有很大的帮助。在紧...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...人，增强免疫力的方法都包括合理饮食、适度运动、充足睡眠、减少压力、良好的个人卫生习惯等。对于特定年龄段的人群，如儿童和老年人，还应注重疫苗接种和定期体检，以提高免疫力。个体差异和专业指导。需要注意的是...……更多
2024-04-16 11:04:00免疫力,免疫,太强,好事,年龄,免疫
...。除了吃，减肥还有这几个法宝。睡个好觉，经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱。脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间，建议在23点之前上床睡觉。每...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...怀孕期间可以吃什么水果1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸等。2、香蕉：香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作...……更多
2024-02-19 05:02:00准备,胎儿,孕妇,叶酸,子宫,猕猴
...，从而增强呼吸系统的抵抗力。以大白菜为例，其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力，还能抵抗外来的细菌和病毒，保持肺部健康。更为重要的是，白色食物中的膳食纤维对肺部健康极为有益。膳食纤维能帮助清理肺部，排...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...，一般会持续一段时间，比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...慧照明：在教育照明领域，研发出有利于保护学生视力和睡眠、情绪健康的照明标准及产品；在汽车照明领域，通过和多个主机厂合作，研究可以提高驾驶安全性的人车交互智能控制模式；在国产大飞机C919上，为飞机客舱、驾...……更多
2023-11-22 14:56:00工程,中国,联合会,奖项,团队,工程师
...者食用百合，有辅助治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的助眠安神作用。
6、陈皮茶陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污...……更多
2023-12-04 17:18:00尿酸,痛风,克星,尿酸,菊苣,痛风
...灼痛，咳嗽、打喷嚏甚至深呼吸时都疼痛难忍，夜间无法睡眠，她立即到乳山市人民医院疼痛科就诊，医生接诊后诊断其为带状疱疹，收治入院。入院后，给予营养神经、止痛药物及理疗等综合治疗。1月22日，医疗团队在局麻下...……更多
2024-02-27 10:55:00乳山市,乳山,带状疱疹,带状,射频,神经痛
...这!就是街舞》总监制,连续三年天猫双11晚会总制片人。人到中年,他选择辞职创业,2022年11月,蔺志强正式创办触飞瑞拓,立马举办了一场虚拟跨年演唱会,这也是用户首次以虚拟身份进入跨年演唱会。同时,他和团队也做好了在AI领域...……更多
2024-04-16 00:14:00内容,内容,短剧,白狐,生产,技术
...辞掉工作下海种树可以多赚点钱，但最终让这群人搞得我人到中年却背了一屁股债。”他无法承受每天回到家里妻子和家人无休止的嘟囔，和到林场是个人就敢来叫嚣欺负的巨大压力，无奈与悲愤交加每天充斥着他的内心。就这...……更多
2024-04-11 11:30:00老实人,老实,遗憾,名单,谢军,名单
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现在生活中，患上肺部疾病的人群也是越来越多，而且像肺癌的发病率也是逐渐增高，之所以出现这种情况，也是由于日常生活中不良的行为习惯
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现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置，形状似一只蝴蝶，紧紧的贴在气管的前面，负责分泌甲状腺激素，与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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现如今，随着生活节奏加快以及饮食结构的变化，糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4
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血液在血管内流动，对血管壁形成侧压力，称为血压，在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
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在快节奏的现代都市生活中，高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利，而是逐渐将触角伸向年轻群体
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世界卫生组织推荐，成年人每天盐分摄入应不超过5g，每年摄盐总量约为1800g，但我国人均每年摄盐总量高达6200g，远远超过了推荐量
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入秋后，就是贴秋膘的季节，也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积，我们需要采取行动。只要选对方法，你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
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小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁，医生给他开了一周的药，他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻，还不停的打哈欠
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近年来，脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一，通常症状包括发际线后移、“谢顶”，头皮出油等，由于这些症状会影响患者形象和生活
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擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生，9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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