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小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
蓝鲸排便2吨?科学家曝光大自然馈赠,蓝鲸粪便的惊人作用是什么
...巨大的海洋生物,不仅体长可达30多米,而且每天摄入的食物竟然高达3.6吨!而你也许会惊讶地发现,这些庞然大物的排泄物竟然成为大自然的一种宝藏。科学家最近揭示了蓝鲸粪便的惊人作用,让人们对于这种普遍被视为废物...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...长寿的秘诀,她总是微笑着说:“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话,而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中,饮食习惯不仅影响我们的健康,更直接关系到我们的寿命。难道不惊人吗?那些看似平常的食物...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...发肾功用不全、尿毒症等严峻成果。另外,高血压还会对眼睛、神经系统等构成损害。长时间高血压会使视网膜血管发生病变,引起视力下降、失明等严峻成果。一起,高血压还会惹起肢体麻痹、无力或瘫痪等神经系统病症。04...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...肤干燥、伤口愈合缓慢等症状。锌的补充方法:富含锌的食物主要有瘦肉、肝、蛋、奶制品、海鲜等。男性在冬季应保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...。同时,还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,帮助肝脏排毒。建议选择中低强度的运动,如散步、慢跑、太极拳等3.精...……更多
《追风者》男主打了多少“浓妆”男明星的脸?给你看看啥叫男人
...出来了,刚起床的状态太真实了。细看整张脸都是肿的,眼睛都快被挤没了,好像还没睡醒就被导演薅起来拍戏了。把棉袄往中间一拉,揣着手和别人说话的样子和村头情报站的大妈一模一样,太有生活气息了。 为了保证剧集...……更多
问止中医 | 吴孟珊医师:不明原因头痛15年,反复发作
...反复30年。舌疮。早上感觉喉有粘液,难咯,粘稠白色,眼睛干,迎风流泪,畏光,大便干,便秘,手凉,以往有些血糖高一点点,小便深黄,没有起夜。2018年4月闭经舌尖红,质淡红,苔薄白,舌胖大主诉里面可以看到很多在...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...。不仅如此,包菜还富含膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸、矿物质及多种抗癌物质,建议孕妇和老人一周吃上3次,一、酸辣手撕包菜肉都不换的酸辣手撕包菜,做法简单,酸酸辣辣,真的很过瘾。食材:包菜、蒜...……更多
春季要多吃蒸菜,这菜蒸一蒸十分钟上桌,鲜到流口水,好吃不停筷
...享给大家。菜名:【清蒸青鱼块】 主要食材:青鱼1块。调味料:食用油1勺,食盐1勺,香葱1把,老姜4片,料酒4勺,白酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺,蒸鱼豉油2勺,吃辣的朋友可以加入辣椒,也是去异味的好调料。操作时长:10分...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...激增加了,使得人体容易出现秋燥的症状,喉咙不舒服,食物进入不畅,自然食欲也会受到影响。2、解决方法在秋季,我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先,要多喝水来保持身体的湿润,适量摄入蔬菜水果,增...……更多
如果男人非常害怕失去你,见到你时会有这三个表现,错不了
...见到你时总会做出这三件可爱又令人震惊的事情。01他的眼睛就像火把一样,他的眼里只有你如果你发现,每当你和一个男人在一起的时候,他的眼睛总是像胶水一样盯着你,仿佛他的眼里有无限的宇宙,仿佛你就是你。如果有...……更多
大脑不清醒昏昏沉沉是怎么回事
...液的循环,按摩时间不得少于五分钟,按摩时可以按一下眼睛周围,这样可以消除困倦,整个人都变得有精神。3、拉伸操头脑不清醒时可以做个拉伸操,简单的运动可以让头脑快速清醒,做完拉伸操后,整个人都变得有活动,...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...力问题之前视力一直都很好,可是近期却出现视力模糊、眼睛疼痛不舒服,甚至头疼的情况。一定要重视起来,这绝对不是个好现象。试想一下:无缘无故,怎么会出现视力问题,多半还是疲劳过度惹的祸。过度疲劳会影响健康...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...错的效果的,所以我们平时的生活中,可以多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的。第1,十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜,菜花等,这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜...……更多
...;喜的是,家庭消费呈现两位数的高增长态势,其中复合调味料因符合年轻人生活调性尤为“受宠”。00后小刘十分喜欢做饭,但似乎缺少一些“天赋”,每次做菜放几种调料、放多少量,对他都是一种考验。“朋友说我同一道...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...和维生素类很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质都是抗氧化剂。特别是番茄红素,能够中和体内的自由基,有利于抵抗胃癌和消化系癌同时还能帮助预防前列腺癌和乳腺癌。3.黑蒜黑蒜也是一种碱...……更多
葡萄干与新鲜葡萄有什么区别?葡萄干这么吃营养翻倍!
...区别,并分享葡萄干的好处,帮助您了解葡萄干作为一种食物的价值。一、葡萄干的营养价值与新鲜葡萄的区别葡萄干和新鲜葡萄之间存在一些营养价值上的区别。葡萄干经过脱水处理,水分被去除,因此相比于新鲜葡萄,葡萄...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...情,它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食物,还在免疫功能、情绪调节乃至慢性疾病的预防中发挥着至关重要的作用。以下是深入探讨肠道健康的重要性:消化与吸收的中心:肠道是食物营养物质转化为身体能...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...来试试吧!冬季饮汤的好处冬季天气寒冷,适量饮用汤类食物对于保持身体健康非常重要。以下是冬季饮汤的几个好处:1、温暖身体 冬季饮汤可以帮助我们感到温暖舒适。热汤能够迅速增加体内的温度,帮助我们抵御严寒天气...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...炖煮酸汤鸡时,可以加入一些自己喜欢的蔬菜,如土豆、胡萝卜等,这样可以增加酸汤鸡的营养价值和口感。苗族酸汤鸡,一道简单而美味的传统美食,它不仅让我们品尝到了美食的滋味,更让我们感受到了人间烟火气息带来的...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...锅开吃。五、番茄牛尾汤准备食材:牛尾、番茄、山药、胡萝卜、洋葱、葱段、姜片。做法步骤:1、将准备好的牛尾、葱段、姜片、冷水下锅焯水,牛尾温水洗净。2、另起一锅,将牛尾,葱段、姜片加热水,中小火煮2个小时,...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...孩子的成长发育有着重要的促进作用。首先,它们是高钙食物,有助于孩子的骨骼发育和牙齿生长。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,对于提高骨密度和骨骼健康非常重要。其次,鱼虾肉中富含的蛋白质不仅能提供身体所需的热...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...上更好的管理血糖,提升身体素质。✮怎么才算平衡膳食食物分为六大类,掌握每日各类食物摄入量,是进行饮食控制血糖的关键。淀粉类主食:每日建议份量:150~300克。参考食物:米饭、面食、根茎类蔬菜,主要营养成分:...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构,注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉,而是要调整饮食结构,注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...点不够刺激。 所以,在火锅店里,一般都有一排长长的调味料,上面什么都有,让你自己调制,但是面对这么多调料,你会无所适从,如果你什么都加,味道会很杂,还有的味道你根本接受不了,这样既会影响食物的口感,还...……更多
早餐决定我们的寿命长短,这3种食物,越吃会越伤身!
...赶时间就随便吃点什么,早上我们的肠胃里都已经没有了食物,如果吃的一些东西比较刺激,就会损伤我们的胃黏膜,从而诱发一些疾病。今天我们就来具体分析一下,早餐到底什么东西是不适合吃的,应该怎样吃才健康。比较...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...平的影响有限。牛奶与鸡蛋的组合考量营养互补:这两种食物结合可提供一顿营养全面的早餐。适量摄入:重要的是要注意总体摄入量,保持饮食多样化,不要过度依赖单一食物组合。豆浆油条:传统早餐的营养真相 豆浆和油...……更多
复合调味品成家庭“新刚需”
...超还是线上购物平台,火锅底料、水煮肉片调料、酸菜鱼调味料等产品都格外受到消费者欢迎,成为大多数家庭必备产品。记者在线下商超及部分小区对近50个家庭进行采访后发现,大部分家庭在春节假期都会购买火锅底料,50%...……更多
济南肾病医院:尿毒症患者日常生活要注意什么?
...菜(如香菇、芥菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴)及水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等),并避免生食蔬菜沙拉……其他如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、酱油、袋盐等钾的含...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
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湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
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江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
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冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
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本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
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小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
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