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滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间
...借丰富的经验发现了问题的实质——调节痉挛,即孩子的眼睛调节功能失衡。“正如照相机镜头需要调整焦距以适应远近不同的物体,我们的眼睛也通过睫状肌的放松和收缩来调节晶状体的形状,以便看清远近的物体。但这位小...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
眼睛是我们心灵的窗户,对于我们来说十分重要。然而,在日常的生活中,我们可能会遇到眼睛疼痛的情况。偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的。一、眼睛油脂过多导致的眼睛疼痛眼睛油脂过多,又称...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量,也与全身健康息息相关。因此,除了日常的休息和用眼卫生,科学的饮食也...……更多
...健康管理长效机制。期待每一位学子都能拥有一双明亮的眼睛,拥抱光明的未来。(通讯员 刘洋 石佳) ……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...鸡蛋当中还含有丰富的叶黄素和玉米黄素。这两种物质是眼睛黄斑区的重要营养,及时补充这两种物质可以缓解眼部疲劳,预防近视。对中老年人来说,及时的补充叶黄素和玉米黄素还可以降低眼部黄斑性病变的风险。从古至今...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...蛋。2.保护视力在日常生活中经常吃鸡蛋可以有效的保护眼睛健康。特别是学生党,如果长期伏案用眼工作可以长期的吃鸡蛋,蛋黄中含有丰富的玉米黄素。叶黄素两种,它是有极高的抗氧化效果,能够有效的预防紫外线的伤害...……更多
整日面对电子产品,孩子视力问题怎么管
...姿势要端正,做到“三个一”,即:手指距离笔尖一寸,眼睛距离书本一尺,前胸与桌沿要保持一个拳头的距离。孩子在家学习缺乏自觉自律性,需要家长的监督。切记不要让孩子躺着或者趴着阅读。2.保持阅读环境中适宜的光...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...了一个令人警醒的现象:长期不当佩戴隐形眼镜可能导致眼睛血管增生,甚至严重影响视力。隐形眼镜,非隐形的问题:常见风险揭秘在日常生活中,隐形眼镜为许多人提供了方便与舒适,但它们也可能引发一系列眼部健康问题...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...阴道传染病。专家建议:一星期3~5次。大马哈鱼:促使眼睛明亮闪烁经常食用大马哈鱼、沙丁鱼等含有脂肪酸的鱼,不仅能够养颜,还能够使眼睛更加明亮。因为脂肪酸不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同...……更多
如何通过科学用眼预防儿童近视
...视的方法(一)掌握正确的用眼姿势读书写字坐姿需端正,眼睛与书本应保持33厘米左右距离,胸部距离桌子6~7厘米,保证头正、肩平、身直、足安。避免距离过近导致眼部疲劳。同时,儿童课桌椅高度应适合,结合“儿童青少年...……更多
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
...也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降。但您知道吗?日常生活中的一些简单动作,如随手完成几个小任务,就能有效缓解眼部疲劳,保护视力。今天,我们就来谈谈每天...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病;其三、是本身眼睛就比较脆弱,容易出状况的人群,比如存有迎风流泪、红眼病等眼部疾病的患者;其四、是比较多的小孩、儿童,不注意用眼健康,近视早。深海鱼、花椰菜、玉米、...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...易导致视力问题,特别是近视眼的发病率在不断上升。而眼睛的健康对于孩子们的学习和生活至关重要。本文将介绍一种简单易行的方法来缓解近视眼的问题——通过食疗来保护眼睛健康。 豌豆豌豆这个小小的蔬菜却富含胡萝...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...人来说,它是保持健康生活的一个重要辅助。枸杞:守护眼睛的天然屏障枸杞长久以来被誉为“眼睛的营养品”。这不是毫无根据的。科学研究表明,枸杞富含抗氧化剂,尤其是叶黄素和玉米黄素,对保护视力尤为关键。这些抗...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
眼睛是我们人体最重要的器官之一,有了它,我们才能欣赏大千世界的美丽。近年来,近视问题在我国青少年群体中日益突出,成为一个亟待解决的社会问题。而孩子们在学习期间用眼最多,稍不注意就很容易引起视力下降。...……更多
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
...效果。(3) 多吃富含维生素A的食物,可以达到明目,保护眼睛的作用,同样适合视力下降、夜盲症、贫血的人食用,富含维生素A的食物有:鸡肉、猪肝、蛋黄、奶油等(4) 多吃富含胡萝卜素的食物:胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、西兰...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
随着电子产品的普及和学习压力的增大,学生们的眼睛健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查,饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...皮肤健康非常重要,缺乏它可能会导致皮肤干燥、脱屑。眼睛干涩——维生素B2不足会影响泪腺分泌,导致眼睛干涩、疲劳。口角炎——缺乏维生素B2会导致口角炎,表现为嘴角裂开、疼痛。脂溢性皮炎——维生素B2缺乏会影响皮...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...清、视物变形、视野中出现遮挡等症状不可轻视,是维护眼睛健康的第一步。从日常生活中的预防措施到必要时的专业治疗,了解这些信息,对保护宝贵的视力至关重要。“视力模糊不再模糊:揭秘视物不清的隐患”当眼前的世...……更多
...时治疗白内障对于保护视力至关重要。随着年龄的增长,眼睛的逐渐老化,白内障的发病率也呈上升趋势。因此,每个人都应保持定期眼科检查,特别是年长者。通过检查,眼科专业人士能够及时干预白内障,制定合理的治疗计...……更多
科学用眼可有效预防近视
...曲率过大导致的。近视的症状近视的症状包括视力模糊、眼睛疲劳、眼睛干涩等。近视患者在看远处的物体时,会出现模糊或重影的现象,需要眯着眼睛或佩戴眼镜才能看清楚。如果孩子出现近视时,可能会表现为:看物体时经...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、写作业等,会使眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。4.饮食与生活习惯:缺乏户外活动、饮食不均衡等不良生活习惯也可能增加近视的发病风险。二、近视的危害1.影响生活质量:...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
远视,也称为远视眼或长视力,是一种常见的眼睛屈光不正问题。远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体。远视的危害包括:1.眼睛疲劳:远视患者在长时间近距离工作时,眼睛需要更多地调节来看清...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...板几乎成了我们手中不可或缺的工具。正因如此,我们的眼睛承受着前所未有的压力和挑战。长时间盯着屏幕,让眼睛不仅感到疲劳,还可能导致视力下降,甚至产生各种眼部问题。难怪很多人抱怨,现在的眼睛不如以前“电力...……更多
糖尿病眼病种类多,常吃这几种食物可护眼!
...然而,通过合理的饮食调节,我们可以在一定程度上保护眼睛健康。本文将介绍几种有助于保护眼睛的食物,糖友不妨在保证饮食均衡的前提下,更多选择能护眼的食物。01糖尿病眼病种类多样①糖尿病视网膜病变糖尿病视网膜...……更多
山亭区水泉镇云峰山小学开展学生视力检测工作
...们认识到视力保健的重要性,并积极采取行动保护自己的眼睛。责任编辑:杜伟 ……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
在现代社会中,我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸,下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门,帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息...……更多
吃什么对视力好
...力,防止眼球疲劳。2.豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物,都有益于眼睛健康。3.香蕉香蕉中富含的胡萝卜...……更多
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东营市第五人民医院心血管内科成功抢救一例急性广泛前壁心肌梗死患者
2月7日13:12分,东营市第五人民医院心血管内科由急诊送来了一名剧烈胸痛患者,心电图显示前间壁心梗(超急性期),多导联ST-T改变
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中新网佛山2月11日电 (记者 蔡敏婕)广东佛山节后首批HPV疫苗11日开打 ,这意味着佛山市男性HPV疫苗全面接种工作正式拉开序幕
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西安女子义务为山区孩子讲10年故事 给孩子带去欢乐的同时 她自己也很开心
她打算一直坚持下去。从景区讲解员转行做图书馆焦美宁今年50岁,西安市临潼区人,最早是在景区做讲解员。2015年开始,转型开图书馆
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都市快报讯 春节期间,不少市民为了过一个年味浓浓的假期,囤了不少烟花爆竹,假期结束发现还有些没有燃放。囤在家里会不会有危险
2025-02-11 21:55:00
文/陈康亮2月11日A股遭遇震荡调整,未能延续此前一天涨势。不过,银行等去年行情“领头羊”再次走强。过去一年,A股哪些板块最赚钱
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中新社北京2月11日电 (记者 刘亮)中国消费者协会(下称“中消协”)11日发布的2025年春节消费维权舆情分析报告显示
2025-02-11 22:08:00
中新网广州2月11日电 (记者 蔡敏婕)一位72岁的男性患者,18年前在医院接受肝癌手术,该患者在术后经历了多次复发,但经过接受根治性治疗和恢复
2025-02-11 22:08:00
“蛋荒”暴露美国农业供应链脆弱性
美国人民的餐桌上出“大事儿”了!鸡蛋变成了“金蛋”,民众直呼买不起了。有网友甚至发文调侃道:“炒鸡蛋,是目前美国最贵的菜
2025-02-11 22:10:00
2月11日,在输液过后,“白龙”的情况依然不容乐观,大口喘着粗气,转了几圈后,重重地倒在了地上,一直在挣扎。经检查,马儿是突发肠绞窄
2025-02-11 22:13:00
摘要:我不排斥Deepseek,也认同它的成功所体现出的创新与进步,但不要炫耀它的深度写作,不要拿它去贬低人的创造与思想
2025-02-11 22:13:00
当学习的紧张和忙碌暂停,假期生活中,不少大学生与中学生选择了出去打工。付出了辛苦后,也收获了金钱,但更重要的是终于迈出了与社会接触的第一步
2025-02-11 22:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 衣宝萱 实习生 王灏然许多外地朋友来烟台工作后,发现医保关系转移是个难题。因为不了解当地的政策和流程
2025-02-11 22:15:00
跳江救人的“白龙”马不幸死亡:突发肠道疾病,非救人呛水所致
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