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眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
眼睛,我们生活中常常忽略的宝贵财富之一。无论是欣赏美丽的风景,与亲友分享温馨时刻,还是工作学习,我们的视力都扮演着不可或缺的角色。然而,眼睛的健康常常被我们忽视,直到问题出现时才迫使我们意识到它的重...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成!
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成,眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中,李先生每天如同往常,在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员,他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激,但...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...子。张阿姨曾经因为长时间的阅读和使用电子产品,感到眼睛干涩、疲劳。但最近,张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰,眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶黄素。叶黄素,...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...险正悄然逼近。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...奶坐在她舒适的沙发上,手中紧握着她的智能手机。她的眼睛紧盯着屏幕,滑动着查看家人的照片、阅读新闻,甚至和远方的孙子视频聊天。这已成为她日常生活的一部分,就像很多其他的中老年人一样。然而,不久后,她开始...……更多
夏季做好青光眼预防,这7类人是高危人群!出现症状,及时就医
...强烈,紫外线辐射增加,这些因素都可能对青光眼患者的眼睛产生不利影响:1. 紫外线伤害:强烈的紫外线辐射会加速眼部结构的老化和损伤,增加青光眼的风险。2. 脱水风险:夏季高温容易导致身体脱水,影响眼内液体的平衡...……更多
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
...来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活,更关系到学习和工作效率。因此,科学饮食在保护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营养成分,能够...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...系,能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
眼睛,作为我们与世界沟通的桥梁,是我们感知外界信息的重要器官。然而,在现代社会,随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多,眼睛健康问题日益凸显。你的眼球,这个直径不过2厘米左右的小球体,却拥有比高清相机...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...束,眼科专家提醒家长及时关注孩子视力变化——保护好眼睛 远离“小眼镜”同康眼科医院医生为孩子进行视力检查。本报记者 马艳霞电视看不停、手机不离手、电子游戏玩得上瘾,这是不少孩子假期生活的真实写照……寒假...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...子干燥。此外,胡萝卜还有助于预防呼吸系统疾病,保护眼睛和视力。冬季吃胡萝卜可以帮助人们改善呼吸道健康,提高身体免疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质,如钾...……更多
预防视网膜疾病,医生建议多吃这些食物
...放在心上。”但最近老人说看啥都是歪曲的,家人怀疑是眼睛出了问题,于是带她前来就诊。通过一系列眼部检查,胡阿姨最终被确诊为“黄斑前膜”。“简单来说,就是眼底看东西最重要部位——‘黄斑’的前面长了一层膜,...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
当现代生活节奏加速,屏幕时间增多,我们的眼睛承受着前所未有的压力。而在这背后,有些眼病默默无声地侵袭着人类的视觉健康。如果你的世界突然之间失去了色彩,变得模糊不清,这或许就是视网膜中央动脉阻塞(CRAO)...……更多
多进行户外活动有助于延缓儿童近视
...0.7,是最低标准。除了单眼视力标准,如果发现孩子两只眼睛视力相差较大,视力低的眼睛可能存在问题,最常见的是弱视。付晶建议,青少年视觉发育未完全成熟,易受到外界环境干扰和损伤。首先,家长要多带孩子到户外活...……更多
老年性白内障:认识它、面对它、战胜它
...名思义,是一种与年龄密切相关的眼病。简单来说,就是眼睛的晶状体变得混浊,导致视力下降。这种病症在老年人中相当常见,就像头发会变白、皮肤会长皱纹一样,是衰老的自然表现。一、患病率和分类据统计,我国60岁以...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
眼睛是心灵的窗户,保护视力,关乎我们生活质量的提升。随着年龄的增长,我们的眼睛也需要更多的关爱和呵护。中老年人朋友们,不妨多吃一些对眼睛有益的食物,帮助保护视力,清肝明目。今天小红书给大家介绍五种护...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...嘉 通讯员曹梦)“小朋友们想一想,我们看书的时候,眼睛要离书本多远?”1月15日,江汉区童梦幼儿园开展了一场线上护眼活动,邀请眼科医生为孩子和家长讲解护眼常识,还以“快乐眼肌操”“护眼小故事”“护眼趣味抢...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
眼睛是我们身体最宝贵的器官,保护眼睛健康非常重要眼睛作为我们身体最重要的感觉器官之一,负责接收外界的视觉信息,让我们能够欣赏世界的美妙与多彩。据数据显示,我国超过6亿人患有不同程度的近视,青少年近视率...……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...确的用眼习惯至关重要。教导孩子保持正确的读写姿势,眼睛与书本应保持适当距离。同时,严格控制孩子使用电子设备的时间,避免长时间连续盯着屏幕。每使用一段时间,应提醒孩子休息片刻,可通过远眺、闭目养神或简单...……更多
护眼润肠,简单几步保护宝宝视力,预防宝宝便秘
...首先,我们来看看如何保护宝宝的视力。对于宝宝来说,眼睛是非常娇嫩且容易受到伤害的器官。因此,家长们应该尽量减少宝宝接触电子设备的时间,尤其是在宝宝视力发育的关键时期。同时,为宝宝提供一个良好的视觉环境...……更多
科学用眼关注这五点 | 呵护眼健康
...。坐姿不正确,比如驼背、歪坐、趴着学习,会让孩子的眼睛离屏幕太近,容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则:胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离),眼睛与书本保持至少一尺(约33厘米)的距离,握笔的...……更多
只吃汉堡、薯条等食品,美国一12岁男孩永久性丧失视力!
...,因为他不喜欢它们的口感。被送医前两天,父母发现他眼睛周围肿胀结痂。有时他会盯着墙壁而不是电视。此前在英国的一位患有自闭症的少女贝拉也因饮食限制(只吃果酱、三明治、薯条)而导致维生素A缺乏,最终导致失...……更多
初秋,可以养眼睛的7种菜,建议大家多吃些,眼睛明亮,保护眼睛
...润肺的食物。不过,除了保护肺部,也别忘了保护我们的眼睛哦。在秋季,天气干燥、风大沙多,容易使眼睛出现干涩、疲劳等症状。加上经常使用电子产品,更容易使视力加深,眼睛模糊。这时候,我们就要多吃一些保护眼睛...……更多
给的实用护眼建议,度数真的降了
...影响着孩子,现在会发现小学里随处可见好多孩子都戴着眼睛,甚至幼儿园也有,可见其危害。我家孩子近视是从去年暑假查出来的左右眼175/170,医生给的建议是孩子及时护眼还能纠正过来,如果任其发展那么孩子小小年纪就...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
...您揭示儿童眼健康的奥秘。一、认识儿童眼健康的重要性眼睛是人类感知世界的重要窗口,对于正处于成长期的儿童来说,保护眼睛健康尤为重要。良好的视力不仅关系到孩子的学习成绩,更是他们未来生活质量的保障。因此,...……更多
糖尿病人视力模糊怎么办?试试这些生活小技巧!
...持用眼健康长时间盯着电脑、手机等电子设备,容易导致眼睛疲劳,加重眼部负担。因此,糖友要合理安排用眼时间,每隔一段时间就休息一下眼睛,可以做做眼保健操,缓解眼部疲劳。同时,避免在强光或暗光下阅读、佩戴合...……更多
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
...要呢?”李医生点头:“您知道,随着年龄的增长,人的眼睛会逐渐退化,像黄斑退化这样的问题可能会慢慢显现,尤其是在我们这些经常需要阅读和识别细节的老师中更为常见。”“通过食用红枣,能在一定程度上缓解这种退...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...使用阅读灯也可以提高视觉清晰度。在日常生活中,保护眼睛免受过度紫外线暴露也很重要。佩戴具有UV保护的太阳镜和帽子可以帮助减缓白内障的进展。此外,健康的饮食,特别是富含抗氧化剂的食物,如深绿色蔬菜和水果,...……更多
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赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子是怎么发育的?如何科学判断卵子质量?
卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
都有胎心胎芽了,还是会导致胎停育的原因?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
2025-03-05 09:35:00
男性为何会射精困难?主要是这几方面原因!
性生活中正常射精是男性获得性满足的重要部分之一。但是,有些男性受到性生活不射精的困扰,这不仅会影响性经验,还会影响身心健康
2025-03-05 09:38:00
内分泌失调不单单会让“你”变丑,解析内分泌失调和不孕的关系!
月经不规律,内分泌失调了;不停冒痘痘,内分泌失调了;头发掉得严重,内分泌失调了......不知从何时开始,越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
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在备孕的旅程中,许多夫妻都满心期待着新生命的降临。然而,怀孕却是一个极其复杂的生理过程,不仅需要具备优质的卵子、正常的精子
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四川蓬安:育苗备春耕
本文转自:人民网惊蛰时节,四川省南充市蓬安县睦坝镇常丰农事服务中心的工作人员正抢抓农时培育、管护种苗,为春耕生产做足准备
2025-03-05 09:49:00