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...心理咨询，以维持良好的心理健康。05老年人避开3件事，长寿或会不期而遇避免摔倒老年人容易摔倒，这可能会导致骨折等严重后果，所以老年人应该注意保持身体平衡，避免走在光滑的地板上，尤其是在下雨天或雪天。避免过...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...身的健康状况。也会有一些懂得养生的人，开始追求健康长寿的身体。但是想要拥有一个健康长寿的身体除了与遗传因素有关，与我们日常生活中的习惯和作息都有着密切的关系，所以说我们在平时的生活中一定要养成良好的生...……更多
2024-01-11 09:18:00寿命,身体,男人,长寿,身体,健康
...老院中张灯结彩，老人们欢聚一堂，看演出、品奶茶、吃长寿面，与子女亲属、涪陵区蔺市街道大桥社区志愿者及美心养老院工作人员一同喜迎佳节。 当日上午，近百位老人在美心养老院庭院广场欢聚一堂，涪陵区文学艺术界...……更多
2023-10-23 18:48:00美心,养老院,红酒,养老,小镇,老人
...的余生，如果你对以下五件事依然感兴趣，那么恭喜你，长寿没问题，毫不夸张地说，基本可以活到90岁！1、人老了，依然对社交有兴趣很多老人退休后不愿意社交，他们把自己封闭起来，却不知时间长了，很容易让自己陷入焦...……更多
2023-10-27 08:07:00长寿,兴趣,问题,老人,阿尔茨海默,阿尔
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长，更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说，长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素，有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
...、喝酒，不经常运动，但是他们仍然能够保持健康，甚至长寿。这让我们不禁思考，是什么让他们与众不同？今天，我要分享一个故事，关于一位这样的老人。”这位老人名叫李明，他是一个典型的烟民和酒鬼。他每天要抽两包...……更多
2023-11-15 18:04:00秘诀,寿命,生活,身体,健康,长寿
...报百岁老人被家人宠成『手心里的宝』听听102岁老寿星的长寿秘诀丁爱强推着102岁的丁学和出门遛弯。余佳 摄通讯员 广组宣 陈倩茹 记者 余佳“爱强，又推你爸爸出去玩啊？”治淮新村一带的老街坊们看着丁爱强推着102岁老父...……更多
2023-10-18 07:54:00老寿,老寿星,长寿,秘诀,老丁,老人
导读：虽然长寿是每个人都梦寐以求的事情，但是长寿并不是一件容易的事情，它需要我们付出持之以恒的努力才能达到。比如长期不运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比，运动的老人精气神明显更好，看着也更年轻。而...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...，走路快与慢发挥的运动的效果都是一样的。了解事情的真相之前，我们不妨来看一项研究，美国《梅奥诊所学报》发表一项观察性研究，对474919名平均年龄58.2岁的参与者进行长达7年的监测和研究。参与者定期提交步行速度等...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...心中的疑问：一旦被诊断为高血压，是否就意味着健康和长寿无望？答案是，并非如此。事实上，通过正确的管理和生活方式的调整，即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压：中老年健康的隐形威胁高血压，或...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...长期饮酒会增加多种癌症的发病率，一旦罹患癌症，要想长寿，几乎变得不太可能。喝酒之所以会诱发癌症，主要原因是乙醇的中间代谢产物乙醛会直接导致DNA突变。5、长期饮酒，很容易损伤心脑血管很多人认为喝酒有利于心...……更多
2023-10-26 06:44:00并发症,饮酒,饮酒,胰腺,胰腺炎,血管
如果给你一个长寿的机会，你愿意活到多少岁？这个问题一出，相信大多数人都会说，你这问题问的太有意思了，哪个不想长寿，当然是活得越久越好，如果要追求完美的话，当然是100岁！当然，也有少部分人没有那么高的理...……更多
2023-10-26 18:49:00长寿,至关重要,个人,长寿,年龄,免疫力
...步，这看似简单的活动，实际上是一把钥匙，能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说，散步不仅仅是一种休闲活动，它更是一种科学的养生方式。那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...中国新闻网中新网湖北钟祥4月23日电 题：“Z世代”遇见长寿乡：慢生活里寻找“小确幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥，许多年轻人来此探寻养生“秘诀”，领略历史...……更多
2024-04-23 16:00:00长寿,世代,生活,钟祥,长寿,刘兴
...很矛盾了，到底早睡对身体好，还是不好呢？睡多久才能长寿呢？提醒：不是睡8个小时。真的是“睡得越早，死得越早”？有关“睡得越早，死得越早”的说法，源于某些研究的误读。实际上，并非所有类型的“早睡”都会增...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
喝白开水的好处在常年喝白开水的人群中，他们享受到了一些好处。首先，喝白开水能够提高人体的新陈代谢，加快循环速度并提高代谢能力，有助于排出体内的废物。此外，喝白开水可以迅速补充身体所需的水分，而且不需...……更多
2023-11-23 12:19:00矿泉水,矿泉,常年,真相,研究,健康
中国的男人，常常喜欢做三件事，那就是抽烟、喝酒和喝茶。问题来了，这三个习惯，究竟是不是好习惯呢？我们不妨逐一来分析一下。第一，抽烟，对身体有没有伤害？你买烟的时候，烟盒上都写着“吸烟有害健康”，你还...……更多
2023-12-07 13:49:00真相,身体,医生,肺癌,癌症,中国
血液，如同人体的河流，流淌着生命的力量。然而，当这条河流中的“油脂”过多时，便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂，顾名思义，是指...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...粗，肥胖症患者的血压和心脏病风险就越低。
这项研究调查了9250名40岁以上中国男性和女性人群，并记录了他们的大腿粗细与血压数据，其中5348例属于超重和肥胖，而4172例是正常体重。根据大腿围的三分位数，将受试者分为...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...对这个他深信不疑的枸杞，做一番深入的探究。他要找出真相，无论结果如何。随着BBC的报道引发的震动在张大爷心中逐渐扩散，他开始对自己多年来坚信不疑的枸杞产生了怀疑。这种怀疑不仅来自于对健康的关注，更是对传统...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
本文转自：闽南日报这位老人雄踞漳州“最长寿”榜单多年，如今——121岁，生活能自理，胃口还特好儿子黄春风为母亲林蛇母送上水饺 家住龙海区海澄镇溪北村的林蛇母，今年已121岁，虽双目失明，腿脚不便，但依然精神清...……更多
2023-10-25 07:53:00特好,胃口,生活,北村,长寿,老人
...了一会就得停下来休息。谁的身体好谁的身体差，谁更能长寿，大家一目了然。《英国医学杂志》研究显示，人到65岁之后运动能力会越来越差，死亡风险会越来越高。这项研究长达10.6年，研究人员发现运动能力和死亡风险有关...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...关，抑或是当日摄入了某种与酒精反应剧烈的药物所致。真相究竟如何，还需等待警方进一步的调查结果。今年为庆祝出道10周年，朴宝蓝宣布以发行新歌为开端，准备发行正规专辑等积极活动，但她突然去世，令人遗憾。该机...……更多
2024-04-12 13:53:00宝蓝,死因,年仅,减肥,歌手,宝蓝
...动，《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。这份调查报告显示，居民平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。平均夜间清醒次数不多，但总体睡眠得分为75分，还有较大提升空间。另外，28%的人群夜间睡眠时长不超过...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...善作用，更无法明确指向“延年益寿”作用。三、最好的长寿法，其实是它尽管人们至今也没有找到行之有效的长生方法，但都有一个公认的长寿意识，就是健康的生活方式。《年龄与老龄化》上刊登的一项新研究显示，健康的...……更多
2023-10-19 17:57:00长寿,细节,健康,长寿,长生,细菌
...用需要特别注意。揭秘健康之选：适量饮酒与滴酒不沾的真相适量饮酒与滴酒不沾，两种生活方式在健康影响上各有千秋。适量饮酒，通常指的是每天不超过一至两杯的酒精摄入。这种方式可能对心血管健康有益。研究表明，适...……更多
2023-12-12 12:46:00一次性,健康,饮酒,健康,酒精,风险
关于如何长寿这个问题，相信每个人都有自己的见解。很多人嘴上说人没必要活那么长，但其实到老了会发现，内心会不自觉的燃起对长寿的渴望，这是很正常的。因为从某种意义上来说，长寿就等于健康，而健康的身...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
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本文转自：人民网-安徽频道11月16日—17日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕
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ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
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本文转自：人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
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在繁忙的现代生活中，许多人常常会感到腰膝酸软无力，这种看似常见的症状，背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝
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阴阳五行的相生相克，气血的调和，体内外的平衡，都是中医治病养生的根本原则。而太极，通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节
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本文转自：人民网-广西频道“水稻收割完成后，计划在12月份种植香芋，让香芋在明年8月份上市。”贺州市平桂区羊头镇中红村水稻种植大户卢锡军说
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2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，国际糖尿病联盟呼吁人们聚焦“糖尿病与幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识
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本文转自：人民网-湖南频道喜看稻穗千层浪，遍地英雄下夕烟。时下，湖南零陵区邮亭圩镇太平铺村高标准农田基地的再生稻迎来丰收季
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本文转自：人民网-贵州频道眼下正值生姜收获季，姜农们抢抓农时采收生姜，田间地头一派繁忙，处处洋溢着丰收的喜悦。在黔西南州这片充满生机的土地上
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