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乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...时,有些人却可能遭受腹痛、腹胀甚至腹泻的困扰。这些不适感往往源自于一种被称为乳糖不耐受的消化问题。乳糖不耐受主要是由于身体不能有效分解乳糖——牛奶和其他乳制品中的一种天然糖类。这个问题的罪魁祸首是乳糖...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...些胃肠道较弱的人来多,过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在健康时报刊文表示,对于部分患有消化不良、胃食管反流等消化性疾病的人群,大量食用小米粥不但...……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...种常见的慢性疾病,会给患者带来关节疼痛、肌肉酸痛等不适感。除了药物治疗外,饮食也可以在一定程度上缓解风湿症状。以下是四个在饮食上需要注意的要点,帮助患者轻松应对风湿症状。第一,控制饮食热量。风湿患者常...……更多
...降至最低同样不容忽视。■健康提醒规律睡眠可减轻夏季不适症状 刚刚进入夏季,气温的突然升高及天气变化使不少人猝不及防,是人们最容易出现不适症状的一段时期,事实上,注重睡眠、饮食仍可以在一定程度上预防初夏...……更多
胃溃疡该怎么调理?养护胃健康的有效方法分享!
...方法分享!胃溃疡是一种常见的胃部疾病,给患者带来了不适和困扰。胃溃疡的主要症状包括腹痛、消化不良、恶心和呕吐等。然而,通过一些简单而有效的方法,我们可以调理胃溃疡,缓解症状并促进胃部的康复。本文将介绍...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
...具有养心安神、降血压的作用,可以缓解心脏疾病引起的不适症状。二、丹参丹参含有丰富的丹参酮、丹参素等活性成分,对心脏健康有很好的保护作用。丹参具有活血化瘀、舒筋活络的作用,可以改善心脏血液循环,预防血栓...……更多
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
...体的保暖,特别是做好腹部的保暖工作,以免造成身体的不适。 在月经期间,女性朋友最好还是不要穿紧身的衣服,晚上睡觉的时候,不要带钢圈的胸罩,这样可能会影响到正常的呼吸,也可能会导致胸闷的出现,同时还可能...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...养颜、抗氧化以及延缓衰老的效果。虽然茄子很好,但并不适合每一个人都去吃,特别是以下这五类人,为了健康需要及早了解。01先了解一下茄子中的营养价值茄子是一种营养价值较高的蔬菜,含有丰富的营养成分,包括蛋白...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...常喝冷饮对身体的危害。Part.01常喝冷饮的危害1 胃肠道不适人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃黏膜...……更多
口水很臭,可根据病因选择合适的治疗方式
...遵医嘱口服牛黄清胃丸、黄连上清片等药物,有助于缓解不适症状。平时患者要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物。2、脾虚若患者平时饮食不节或者是常吃生冷、油腻的食物,就可能会导致脾虚,进而就可能会出现...……更多
怀孕初期能吃红枣吗
...,很多人都喜欢吃。那么怀孕初期能吃红枣吗?一起来看看吧。怀孕初期能吃红枣吗怀孕初期能吃红枣。怀孕初期,女性身体的血液含量在逐渐的增加。女性需要生产出比孕前更多的血液,才能够保证宝宝的生长发育之需。而红...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...不直接影响一个人的寿命,但是它可以导致身体各方面的不适和健康问题,从而对生活质量产生一定的影响。首先,胃部不适可以导致身体消化吸收功能下降,出现营养不良、贫血、免疫力下降等问题,这些因素可能影响身体的...……更多
隔夜的饭菜到底能不能吃?营养师:牢记这5点,可放心食用!
...放置就容易滋生细菌,吃了之后可能会引起胀气或者肠胃不适。如果是完全煮熟的鸡蛋,则可以将其放置在密封低温的环境下,储存48个小时左右。4、剩菜要及时放冰箱有的人习惯将吃不完的饭菜放凉之后再放到冰箱里面,其实...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
本文转自:鲁中晨报节后肠胃不适?这些科普助你打响“保胃战”淄博2月21日讯假期尽情欢聚,大鱼大肉,推杯换盏,放纵了嘴却迈不动腿......在刚刚过去的春节假期中,不少市民的饮食失去节制,肠胃在经历了几天超负荷运转后,很容...……更多
...性肠胃炎患者中,每天都有几名患者是因吃蟹不当而出现不适症状。10月13日,市第二人民医院营养科临床营养师武娟娟提醒,秋蟹虽味美营养高,但如果进食不当,可能会给人体健康带来损害。一餐最多食用2只螃蟹“昨天晚饭...……更多
黄体功能不全导致的不孕,如何调理才能好孕?
...?1、药物缓解:在人体激素水平处于较低水平,身体出现不适的情况时,需注意在医生的帮助下用药来确保我们体内内分泌的症状,来减轻不适。需注意:药物总会对身体产生不利的副作用,在应用药物的时候,还是要定期到医...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...眼睛的健康有着重要的影响。适当的饮食不仅能缓解眼部不适,还能促进肝脏健康,防止衰老。下面我将向大家介绍五种“让眼睛越吃越亮”的超级食物,它们不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老。要开启保护眼睛和肝脏的旅...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品随着年龄的增长,女性会经历身体发生一系列的变化,尤其是更年期的到来,给女性朋友们的身体和心理健康带来了很多不适。然而,让人惊喜的是,南瓜这种常见的食物被认...……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
咳嗽是人们常见的身体不适症状,尤其是在感冒、支气管炎等呼吸道疾病中更为常见。然而,咳嗽时有些食物可能会加重症状,使病程延长,甚至引发并发症。因此,了解咳嗽时不能吃的食物,注意忌口,对于缓解咳嗽症状和...……更多
胃疼喝什么能缓解疼痛
...通过饮食调养,那么胃疼喝什么能缓解疼痛呢?一起来看看吧。胃疼喝什么能缓解疼痛1.温开水饮用温开水之后能够冲散体内分泌过多的胃酸,而且还可以起到暖胃的功效,从而来缓解胃部疼痛。2.小米粥小米粥是养胃的食物,...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...胃炎的症状可以从轻微到严重不等,包括但不限于:胃部不适或疼痛。消化不良。胃部胀气。有时伴有恶心或呕吐。这些症状可能看似普通,但如果长期存在,可能暗示着更深层次的健康问题。因此,了解胃炎并采取适当的预防...……更多
冬季干燥难耐,喉咙干痒,6种滋补食物。水润润一整天
...含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉,舒缓喉咙不适。2.雪梨:雪梨与普通梨子相似,同样具有清润的作用,尤其适用于治疗喉咙干燥、糜烂等问题。吃雪梨能够为喉咙提供持久的滋润。3.蜂蜜:蜂蜜有着天然的润喉功效...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...的食物,如某些含咖啡因的饮品,可能会刺激胃壁,引起不适或疼痛。举个例子,常见的早晨咖啡习惯可能会对空腹的胃造成刺激,尤其是对于有胃炎或胃酸过多的人来说。而且,油腻食物在空腹时更难消化。因为空腹时胆汁和...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...提到了他的“咽炎”困扰。他描述了一个月来喉咙的持续不适,以及吞咽时那股难以言说的痛楚。周围的人纷纷提供家庭疗法和过往的经验,认为这不过是老年人常有的小毛病。然而,几周后,这位亲戚被诊断出患有食道癌。这...……更多
宝宝腹泻?呕吐?可能是轮状病毒在作怪!7个应对方法要记牢!
...致婴幼儿体温升高,但不一定每个患者都会发热。4. 腹部不适:婴幼儿可能会出现腹部疼痛、腹胀或不适的感觉。5. 损失食欲:由于不适和消化系统问题,婴幼儿可能会失去食欲,拒绝进食。6. 疲倦和不安:婴幼儿可能因为不适...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...都变的很长,治疗也不容易好或者无法根治,总有遗留的不适症状难以痊愈等等。3、身体皮肤受伤、溃疡时,容易感染出现红肿、发炎、化脓的情况,伤口不易愈合,皮肤也变得敏感,容易出现过敏的症状。 4、胃肠道功能减...……更多
平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适
...常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适。首先,医生们推荐我们多吃苹果。苹果是一种常见的水果,它富含丰富的维生素C和纤维素。维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助我们的胃黏膜抵抗自由基的侵...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...积扩大,增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。其次,玉米中的淀粉含量较高,如果与蛋白质食物搭配不当,可能会引起消化不良、营养不均衡等问题。所以在食用玉米时要注意搭配,合理安排饮食,不要将...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
胃胀是一种常见的消化不适症状,常伴随着腹胀、腹痛、嗳气等不适感。它可能由多种原因引起,如饮食不当、进食过快、消化不良等。胃胀不仅让人感到不适,还可能影响日常生活和工作。在这篇文章中,我们将探讨一些缓...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
湿气是中老年人健康的一大隐患,常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫,或者遭受胃肠问题的折磨?如果是的话,医生提醒我们,要想祛湿健脾、养胃清肠,度过一个健康的冬天,最好一周至少吃两次...……更多
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为进一步落实从优待警,进一步“用心用情、精准服务”离退休干部,将党内关怀走深走实,近日,遵义市公安局组织机关离退休干部集中体检
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遵义市红花岗区中华路街道: “七个一”系列活动凝聚银辉力量
为凝聚红城银辉力量,充分发挥基层党组织的战斗堡垒和先锋模范作用,近日,遵义市红花岗区中华路街道退休干部党支部开展系列活动
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近日,清镇市委组织部(关工委)组成调研组到12个乡(镇、街道)进行调研,各乡(镇、街道)分管领导、关工委常务副主任、副主任及相关站办所负责同志参加调研
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近日,织金县第二小学关工委联合有关部门举办第七期家庭教育公开课。本次家校课堂分两个班同时进行,课堂1班,学校副校长宋帮富以“做好家庭教育 助力孩子成长”为主题
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为进一步发挥党员干部的先锋模范作用,切实增强离退休干部党员的政治荣誉感和组织归属感,引导老党员践行初心使命,近日,遵义市红花岗区公安分局组织离退休党员召开党员大会
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时值盛夏,万物芳华。在这个美好的季节,遵义市老年大学“喜迎华诞颂党恩·黔老添能新征程”2022级毕业典礼暨文艺汇演于7月5日在市老干部活动中心多功能厅隆重举行
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近日,务川自治县政府办为陈黔林、何勇两位同志举行荣退仪式,并召开座谈会。县政府办党总支全体党员、办公室年轻干部参加。会议指出
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近日,清镇市关工委“第五关爱团”在卫城小学举行了一场别开生面的宣讲活动,由关爱团成员古启芳老师主讲。宣讲结束后,古老师还教老师和同学们折棱角
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近日,贵阳市云岩区毓秀路街道岳英街社区居委会组织社区退休干部来到社区综合文化活动中心参加社区教育举办的大健康课堂培训。培训讲座开始
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