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传统养生功新时代焕发新生机
...传统的基础上,新的“庄子养生功”由国家体育总局健身气功管理中心立项,蒙城县文化旅游体育局委托上海体育学院科研团队编创,历时四年而成,成为蒙城练习健身气功的主要功法之一。庄子养生功延续了庄子论著中的核心...……更多
江苏过年“潮”方式:全民健身让新年热辣滚烫
...身节目轮番上演,带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说:“今年再加大健身气功的宣传普及力度,让更多的老百姓享受健身气功、八段锦带来的健康快乐。”这两天,同样作为2024年全民健身大拜年系列活...……更多
...舞蹈《祖国不会忘记》、空竹表演《中国传统空竹龙》、气功表演《杨氏太极扇》、形体表演《盛世霓裳》……22个精彩节目一一登场,生动展现了自贡中心城区老年人健康向上的精神风貌。活动由自流井区教体局、区委老干局...……更多
河南体彩:公益金为全民健身提供强力支撑
...动序幕。不久前,“中国体育彩票杯”2024年漯河市健身气功站点联赛暨百城千村健身气功展示交流活动在漯河市会展中心开幕,近200名健身气功爱好者参加了健身气功集体功法展演活动。4月下旬,在漯河市体育中心举办了“中...……更多
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
...会为期3天,竞赛分为集体赛和个人赛2个赛道,设有健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、简化二十四式太极拳等比赛项目,来自全省11个设区市组建的11支代表队300余名运动员将同台比拼,带来一场中医文化...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
...演。活动现场,太极拳爱好者们展示了东岳太极拳和健身气功八段锦,他们的一招一式,表现出了中华功夫的魅力。伴随着音乐,他们以精神饱满的热情,刚柔并济的招式,为居民带来了一场精彩绝伦的太极盛宴。2024年全国老...……更多
十堰市代表队在第十五届全运会选拔赛中荣获佳绩
...3日至15日,“我要上全运”第十五届全运会群众展演健身气功项目选拔赛暨2024年湖北省健身气功站点赛活动在鄂州市举行,十堰市体育局与十堰市体育总会委派十堰市武术协会组队参加本次比赛。在八段锦和太极养生杖两个集...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...肌肉韧带的灵活度,是有必要的。无论是中国传统的健身气功易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳,还是现代的体操、健身操,甚至如今流行的瑜伽,都有很多拉筋健身的步骤。 可以找一个门框,双手上举扶住两边门框,尽量伸...……更多
...乐部和部分健身站的300余名健身爱好者,现场表演了健身气功八段锦、非遗项目春秋大刀及动感单车、少林武术、长鞭陀螺、中华龙、广场舞等16个精彩的健身节目。少年儿童的飒爽英姿、专业团队的动感表演、健身气功的规范普...……更多
喜迎兰马,西固区举行优秀健身项目展演
本文转自:兰州晚报健身气功、柔力球、太极、广场舞……喜迎兰马,西固区举行优秀健身项目展演兰州晚报讯 5月10日的西固区体育场彩旗招展,人气爆棚。当日上午,该区30多支优秀健身队伍齐聚一堂,在2024年兰州马拉松体...……更多
内蒙古鄂尔多斯:收获健康 享受快乐
...育指导员任教等途径和方法,推广健身龙、健身操、健身气功、健身腰鼓等全民健身运动项目的普及和发展,让大众在运动中享受快乐、收获健康。(王正)3月31日,学员在康巴什区“健康大课堂”上习练健身气功。王正摄 3月...……更多
...”职工秧歌团、职工汉风仪尚队、职工旗袍会、职工健身气功辅导团、职工子女扬琴队、职工子女形体礼仪队,开展了周讲月赛、惠工课堂、泇运河读书会职工文体艺术联盟等五个特色文体活动项目,赋能增效提升职工生活品质...……更多
御苑家园社区开展“银葵养生课堂”八段锦教学活动
...有动作。经过一个小时的努力学习,大家都掌握了八段锦气功的基本动作。瞿水福老人说:“八段锦动作简单非常适合老人学习,我学做过后,感觉人精神好了”。陈雪珍阿姨说:“平时自己很少去锻炼,但是这次学的八段锦很喜...……更多
...方向,结合实际,举办全民健身日活动、第七个世界健身气功日暨2023年琅琊区百城千村健身气功展示活动、第十届琅琊区丰乐亭中老年人社区文化体育节等各项群众喜爱的全民健身活动。其中,2023年在滁州市第七届全民健身运...……更多
广饶县:倡导全民科学健身 防范邪教思想侵害
...“倡导全民科学健身 防范邪教思想侵害”工间操暨健身气功八段锦指导员培训班。来自全县县直各部门单位、镇街、部分企业共80余名干部职工参加培训。工间操是广大职工群众喜闻乐见的健身形式,在增强组织纪律性、增强团...……更多
南阳张仲景医院:让仲景文化浸润世界(建设中医药强省正当时)
...夜市56场次,万名中医师家庭签约服务近3万人。开展健身气功公益班,组织患者、家属及职工练习五禽戏和八段锦,在南阳市第二届健身气功八段锦比赛中荣获第二名。依托仲景大讲堂、健康义诊、仲景健康小屋等丰富多彩的载...……更多
2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开
...年人喜闻乐见、便于参与的健身跑、健步走、武术、健身气功、健身操舞、广场舞、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌等传统特色项目,科学设置适合老年人参与、 受老年人欢迎的体育项目和健身休闲活动,扎实开展争当...……更多
...实现小游园管理和维护常态化。“太极拳、健身操、健身气功……乡村健身的方式也丰富起来,最受欢迎的还是广场舞。”湛河区河滨健身辅导站教练、国家级社会体育指导员司晓红说,曹镇乡16支广场舞队中,既有70余岁的老...……更多
...育公益日”首期健身公益培训开课,170名市民免费学健身气功、滑板和体育中考知识。 在市体育中心体育馆主馆,学员们在教练指导下学健身气功八段锦,一招一式尽展风采。在体育公园内,孩子们学滑板技巧,争当勇敢的“...……更多
北大教师王青松:2次考博第一却落榜,一气之下携妻隐居深山11年
...名老师。而就在王青松的任教期间,社会上流行起了一波气功风潮,而原本对养生就比较感兴趣的王青松,自己也开始研究起了这个玄之又玄的气功学问,最终还真要他研究出了一点门道来,甚至还就此有了一些名气来。之后因...……更多
市第六届老年人体育健身交流大会开幕
...》、长绸柔力球《阳光路上》、舞蹈《彝家欢歌》、健身气功八段锦等文体节目展现“夕阳红”风采。四年一届的保山市老年人体育健身交流大会是全市规格最高、规模最大、影响最广的综合性老年人体育健身盛会。据了解,第...……更多
...湖北、湖南、江西为华中区,此次华中区开幕式(含健身气功比赛)将于5月24日在岳阳市南湖新区南湖广场举办。本次大赛由国家体育总局、中华全国体育总会共同主办,每2年举办一届,旨在推动全民健身事业的发展,提高人...……更多
“拳头”火出圈  76万人“爱看”
...会体育指导员,国家一级运动员、一级裁判员,全国健身气功站点联赛总决赛健身气功·大舞第二名等荣誉和称号。深挖家乡武术文化内涵大学毕业后,经历过数次武术大赛的黄丽萍逐渐领悟到,武术的意义永远不止于竞技。2022...……更多
...本次运动会共设置三人制篮球、羽毛球、中国象棋、健身气功、广场舞5个项目赛事。由市县区(机关、企事业单位)、体育公园、体育协会及个人组队,约1000名选手将参加5个大项,11个小项的角逐。开幕活动后,健身气功赛事...……更多
东城街道田庄社区:活力八段锦,让乡村“动”起来
...。经了解,田庄社区积极链接社会能人,邀请东营市健身气功协会会长、国家级社会体育指导员、国家级健身气功涉外讲师韩老师,与李阿姨一起在田庄社区组织了一场八段锦健身活动。活动现场,社区工作人员为村民介绍了“...……更多
...还将在为期3天的时间内,进行广场舞、健身秧歌、健身气功八段锦等实践学习。据悉,山西省第十六届运动会获奖项目、优秀代表队六进志愿服务活动,主题为“奋进新征程 运动促健康”,包含健身气功和武术(太极拳)进社...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天。这一功法不仅体现了道家对于生命奥秘的深刻洞察,更揭示了养生保健的重要原则——畅通经络...……更多
传承八段锦 健康伴我行——济南历下一幼开展八段锦教学指导培训
...员、国家一级社会体育指导员赵平娟老师来园,开展健身气功八段锦教学指导培训。活动伊始,赵平娟老师详细讲解了八段锦的来源、功效及练习技巧,带领大家通过简单的热身运动伸展身体、放松心情。随后,在音乐伴奏下,...……更多
赛事如火如荼 保障有序有力
...会(群众组)乒乓球比赛现场 市九运会(群众组)健身气功比赛现场市九运会(群众组)游泳比赛现场 天高云淡,丹桂飘香。在这美好的季节,我市体育健儿发扬“更高、更快、更强”的体育精神,奋战在许昌市第九届运动...……更多
...成果和工作亮点。舞龙、舞狮、飞镲、武术、柔道、健身气功八段锦等展演不仅展现了天津传统非遗文化,也展示了天津青少年和社会体育指导员的运动风采,天津优秀运动员代表佟文、魏秋月、汪皓、于萌萌、董洁等奥运冠军...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
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入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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2025-01-11 04:02:00