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...能够有效的调理自身的肠道菌群组织,也可以保护自身的胃肠道黏膜,减少产气的有害菌群生成,明显的降低个人的症状。2、萝卜:萝卜是平时生活中常见的一种食物,这种食物可以达到一个理性的选择以后,能够有效地促进...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...保证充足的休息和睡眠,促进疾病的康复。运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌,经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力。同时,注意气候变化,及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义。五、药物...……更多
益生菌的功效及使用方法
...其除了能增强免疫功能,还具有抗肿瘤的作用,并在许多胃肠道疾病的治疗中发挥着重要作用。 广泛用于小儿腹泻治疗急性感染性腹泻是我国儿童最常见的肠道疾病之一,几乎每个儿童每年都会发生腹泻,尤其是5岁以下的儿童...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...打嗝。压力过大会导致这种情况的发生,心情不好会影响胃肠道的正常运作。在这种情况下,很多人就想吃一些平时少吃的东西,这也会影响到他们,从而增加放屁量。次数。女性的这种情况与体内的雌激素有关。月经期间,屁...……更多
...团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...后,如果出现一直排气,有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻,食物不能被完全消化吸收,在肠道内长时间积滞,过度发酵后在肠道内产生大量气体,或者病毒感染导致肠道菌群紊乱,使...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...良、腹泻或便秘。消化道黏膜刺激:辛辣食物还可能刺激胃肠道黏膜,引发炎症反应,长期过量摄入甚至可能增加患消化性溃疡的风险。实用调理建议饮食调整:节后应逐渐减少辛辣、油腻食物的摄入,增加富含纤维的蔬菜和水...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...食不新鲜、不干净的食物与水,避免有害菌通过饮食进入胃肠道。第二做到不滥用抗生素。人体的肠道是一个充满万千种细菌的大环境。处于稳定状态时,各类细菌能够在有益菌的领导下遵守“和平共处、互不侵犯”的原则。若...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...很大程度上取决于它们所处的消化系统环境。饭前和饭后胃肠道的状态有显著不同,这些差异直接影响着益生菌的生存和作用。探讨胃酸对益生菌的影响。胃酸的主要功能是分解食物并杀死进入胃中的有害细菌。这强烈的酸性环...……更多
吃什么治胃胀气
...我们就来了解一下!吃什么治胃胀气1.香蕉香蕉具有促进胃肠道蠕动作用,可以治疗胃胀气以及便秘问题。而且香蕉中含有丰富的钾元素,对胃肠道也有保养作用。2.生姜生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉,减轻腹部胀气。...……更多
2022-12-20 12:20
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...呢?首先,裙带菜富含可溶性纤维,这是一种有助于调节胃肠道功能的营养物质。可溶性纤维在胃肠道中会与水结合,形成一种胶状物质,增加了排便的润滑性,使大便更加顺畅,从而有助于缓解便秘问题。其次,裙带菜含有丰...……更多
...碍科副主任医师张勇介绍,这部分病人多数在“阳康”后胃肠道就出现了一些症状,加之春节期间饮食规律被打破,导致消化系统出现问题。张勇介绍,新型冠状病毒感染不止累及呼吸系统,还会影响消化系统。“很多病人都是...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...逻任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击胃壁,也容易引...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...道细菌和微生物的发酵,一个自然产生气体的过程。随着胃肠道的运动,这些气体会不时地从体内排出。最后,还有血液和气体的安排。血液和组织液中也有一定量的气体溶解。这些气体通过肠黏膜扩散到肠道,然后导致我们放...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...,这些食物会发生发酵,这一进程天然会发生气体。随着胃肠道的活动,这些气体便会时不时地被排出体外。最终,是血液和安排中的气体。血液和安排液中也溶解有一定量的气体,这些气体通过肠道黏膜分散进入肠道,然后导...……更多
...菌移植就是将健康人粪便中有益的微生物群移植进患者的胃肠道,以重建病人遭受破坏的肠道微生态环境,让益生菌“失而复得”,帮助人们战胜疾病。现阶段,粪菌移植已经在临床开始试用,治疗范围包括细菌、真菌、病毒等...……更多
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
...大,经常饥饿,身体自然会吃很长一段时刻,很简单呈现胃肠道问题,如缓慢肠炎。假如呈现这种问题,很简单呈现排便不洁净的现象,由于肠道感染后,功能会逐渐下降,然后诱发缓慢肠炎。此刻简单引起大便不成形、腹痛腹...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...内泌酸增多,容易引发反酸、嗳气、腹泻、腹痛等一系列胃肠道不适症状,甚至导致消化性溃疡患者出现消化道出血等并发症。因此,冬季注意保暖,避免冷风侵袭,是保护胃肠道健康不可或缺的重要措施。保持心态平衡。胃肠...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...能养胃吗? 酸奶中含有乳酸菌,这些益生菌有助于维持胃肠道的菌群平衡,乳酸菌可以增加肠道中有益菌的数量,抑制有害菌的生长,从而保护胃肠道健康。但需要注意的是,每个人的胃肠道状况是不同的,有些人可能对酸奶...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...定的帮助。柠檬中富含的柠檬酸和维生素C,有助于刺激胃肠道的蠕动,促进消化液的分泌,缓解胃肠不适。此外,柠檬水还具有利尿作用,有助于排除体内废物和毒素,对预防便秘也起到一定的辅助作用。三、草莓:草莓是一...……更多
消化不良的症状与调理方法
...黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解消化不...……更多
吃生蚝拉肚子是怎么回事
...吃生蚝拉肚子有可能是食材不新鲜造成的,但也不排除是胃肠道感染的原因,还可能是吃的过多引起的拉肚子。需要结合病因采取治疗方案。1、食材不新鲜:如果在吃生蚝之后出现了拉肚子的症状,很可能是食材不是特别新鲜...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...江米足说。吴捷认为,急性胃肠炎是入冬后婴幼儿常见的胃肠道问题,主要原因是病毒感染所致。“一种是多发于六个月到两岁小朋友的秋冬季腹泻,通常由轮状病毒肠炎引起;另一种是诺如病毒肠炎,年长儿和成人相对比较常...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...菌,同时含有丰富的膳食纤维,益生菌和膳食纤维会改善胃肠道菌群,活跃肠道,因此会有“畅”的反应。另外,“buff畅系列酸奶”有5000亿活性益生菌,“畅”的反应会更加强烈,因此不建议肠胃消化功能弱者食用。客服发来...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...群紊乱引起的排便困难,便秘星人的福音来了。根据国际胃肠道组织“WGO”以及国际益生菌和益生元科学协会(ISAPP)等的官方指南显示。益生菌对免疫功能、消化、降低抗生素相关腹泻、缓解消化道症状等作用,能够很好地保护...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...或能“忽视”你膳食纤维进入体内能增加粪便体积,刺激胃肠道蠕动,利于粪便排出体外,防止发生便秘,缩短肠道和毒素接触时间。另外膳食纤维也能维持肠道菌群生态平衡,利于肠道健康,和消化道肿瘤“见面”的机会也更...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...的发生。因此,患有这些疾病的人应该尽量远离咸菜。4.胃肠道疾病患者咸菜中含有大量的亚硝酸盐等物质,这些物质会对胃肠道造成刺激和损害。因此,患有胃肠道疾病的人应该尽量避免食用咸菜。5.肾病患者咸菜中的高盐分...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...影响。高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类和豆类,能促进益生菌的生长,而高脂肪和高糖食物则可能导致有害菌群的增加。此外,过度使用抗生素也会破坏肠道菌群的平衡,对健康产生负面影响。2.高纤维饮食:肠道健康的加油...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应...……更多
呵护肠道健康的重要性
...产生不良影响。酒和咖啡因可能导致胃酸增加、胃溃疡和胃肠道不适,饮酒和摄入咖啡因需适度。药物治疗在处理肠疾病时扮演着关键角色。我们需要遵医嘱用药。例如,对于炎症性肠疾病,如溃疡性结肠炎和克罗恩病,常用的...……更多
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为更好地服务群众,升级优质服务,贵州医科大学附属乌当医院充分发挥中医药特色优势,在门诊大厅设置了中药茶饮免费品尝点,每周一至周五上午9点起为就诊患者提供养生茶
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向天开花,向地结果
本文转自:齐鲁晚报 □孙道荣我认识的所有庄稼,都会开花。村后的丘陵,一半种小麦,一半种油菜。冬天它们都是绿油油的,春风一吹
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身边的中药——桑葚
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本文转自:齐鲁晚报 近日,桃园街道朝阳社区组织开展“乐享生活健康相伴”养生知识宣讲系列活动,共有40余人参加。由荣成市疾控中心工作人员为居民讲解了高血压
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