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你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...统、皮肤上、甚至在我们呼吸的空气中扮演着重要角色。益生菌与致病菌:身体内的“微小守护者”与“隐形威胁”在探讨人体内细菌的世界时,我们通常将它们分为两类:“益生菌”和“致病菌”。这种分类不仅揭示了微生物...……更多
...氏乳业发布公告称,由于产品标签上文字内容摘录自巴马益生菌专利摘要,过于直白,使部分消费者感到不适,深表歉意。2023年7月,茉酸奶接连4天登上热搜,除了其产品售价过高被网友讨伐外,更致命的是有网友发现茉酸奶打...……更多
鸡肉致癌?研究引发争议
...来,他去医院做了一次身体检查,结果发现他的肠道缺乏益生菌。于是,他开始饮用酸奶、饮食中增加酸菜等发酵食品,很快就恢复了健康。这个故事告诉我们,饮食中的益生菌对于身体健康非常重要,我们应该注重补充,保持...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...康形成负面影响,并且或许引发过敏反应。商业酸奶中的益生菌数量或许被夸张,许多酸奶广告宣称它们含有很多的益生菌,对咱们的肠道健康有利,研究标明,商业酸奶中的益生菌数量或许远远不足以产生显着的效果。 此外...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...皮煮水可以起到收敛肠道的作用。可以适量摄入一些富含益生菌的食物,如酸奶和发酵食品,以帮助恢复肠道菌群平衡。但要注意避免摄入过多的脂肪和油腻食物。对于积食的儿童,可以采用以下食疗方。首先,要让孩子多喝温...……更多
早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
...低糖的酸奶或者自制的发酵食品,如泡菜。这些食品中的益生元和益生菌,可以帮助改善肠道健康,增强免疫力。”他补充道,一个健康的肠道环境是保持整体健康的关键,也是预防许多慢性疾病的基础。在这段交流中,陈大婶...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...可以为他们提供充足的钙质。酸奶不仅含有钙,还富含了益生菌,有助于促进肠道健康。芝士是另一种富含钙质的乳制品,可以作为早餐或下午茶的零食选择。豆制品也是富含钙质的食物,例如豆浆、豆腐和豆腐干等。绿叶蔬菜...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...慢发展出了一套特有的“国民补剂套餐”,还额外加上了益生菌。就是说,这个肠胃问题,对现在的年轻人来说好像都能算是常规病了吧。 工作太忙导致吃饭不规律,最后拉肚子和便秘交替出现,也算是人生两大悲事了...这时...……更多
益生菌的益处有哪些,益生菌为您的健康加分!
益生菌是我们肠道中的重要菌群,它们对健康有很多益处。一、益生菌可以帮助维持肠道微生物平衡,促进肠道蠕动,改善便秘和腹泻等问题二、益生菌还有助于提高免疫力,预防感染和过敏等疾病。三、益生菌还可以帮助消...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...常吃这4样食材,润肠通便,赶走大肚腩1.酸奶酸奶中富含益生菌,它在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道爬动,有利于正常排便。倡议可在早餐喝上一杯酸奶,最好选择低糖或是无糖的产品,防止长胖。...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...,做到皮肤管理与体重管理兼得。3.酸奶、水果酸奶是由益生菌发酵而来的,而水果大多都富含维生素、纤维素,这两者同时都满足了低热量的要求,因此,将这两种食物搭配在一起充当晚餐,对于减肥来说也是非常有帮助的。...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...上升就能预防下一餐吃多。此外,水溶性纤维还是肠道内益生菌的食物,具有健全肠内环境的作用。如何养成充分摄入纤维的生活方式,我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是...……更多
益生菌的功效及使用方法
本文转自:南宁晚报■广西壮族自治区生殖医院 苏小清益生菌是指在摄取足够数量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...件与频繁使用抗生素关联起来。也有人发现吃了一段时间益生菌后,肠道恢复了正常功能,阴道念珠菌也随之变成正常状态。大多数人不知道其中的生态平衡关系,有人甚至认为吃进去的益生菌也能进入阴道,这就是对细菌真菌...……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...果喝牛奶后肚子不舒服,也可以换成无糖酸奶。酸奶富含益生菌,有益于肠道健康。茶水糖尿病患者可以安心享用茶水。茶叶中的糖分含量非常低,同时它还提供了茶多酚、维生素和多种微量元素等营养物质,这些成分有助于提...……更多
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
...就是因为酸奶可以辅助我们肠道蠕动,以及它带有丰富的益生菌!但是,纯酸奶的味道相当的寡酸,所以,咱们市面上的酸奶大部分都是添加了大量的白糖,哪怕是这样,酸奶的味道依然还是酸溜溜的,所以,看似早餐喝的酸奶...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...功能,就会出现消化不良的问题。在生活中不要盲目补充益生菌,不然有可能会让菌群失调。还有就是一些肠胃疾病也许会影响到消化,菌群不停的发酵,气体就会产生。3.便秘 便秘是日常生活中十分常见的生理现象,之所以...……更多
喝酸奶,能够增强免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老
酸奶中含有大量的益生菌,乳酸菌,酸奶中还含有一种生长活性因子,能够增强我们机体的免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老,接下来我们来看看喝酸奶有什么好处吧!1.调整肠道菌群。多喝酸奶可以有效地抑制我们肠道内...……更多
只需食用这些食物,你就可以告别暗黄粗糙的肌肤!
...毛孔。而且燕麦富含膳食纤维和营养物质,能够帮助调节肠道健康,使体内毒素排出,白皙肌肤变得容易。3.菠菜菠菜富含维生素C、维生素E和叶酸等,这些有助于防止自由基和肌肤细胞的损伤,提高肌肤的弹性和光泽度,让肌...……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...患有便秘。便秘本身并不是一个主要的健康问题,但它是肠道老化的标志。一个人的外貌和排便年龄是相同的,不分年龄。如果你的肠胃不好,你的皮肤会变黑,长痘,长痘,腹部也会变大。香蕉治疗便秘已成为家喻户晓的名字...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...以促进肠道蠕动,减少便秘的发生。此外,适量的酸奶等益生菌食品也能帮助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。 老年人常见营养不足问题随着年龄的增长,身体的各项功能逐渐减退,营养吸收也不例外。这不仅仅是因为胃...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...白类食物的摄入,日常生活可以多饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、双歧杆菌等菌群,可以帮助改善肠道菌群平衡,促进肠蠕动,从而改善肠鸣。(图/pixabay)3.注意胃部保暖寒气入体会影响到肠胃的正常运作,导致胃肠功能紊乱...……更多
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
...和优质蛋白质,有助于增强胃黏膜的健康。乳制品还含有益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化。姜和薄荷:姜和薄荷都被广泛用于舒缓胃部不适和促进消化。姜具有抗炎和抗氧化特性,可减少胃酸分泌,缓解胃灼热和胃...……更多
老年人喝酸奶好,还是纯牛奶好?很多人可能都不知道
...人坚持每天喝酸奶,有三个好处。1.帮助肠胃更好。活性益生菌对肠胃有很好的调节作用,如乳糖不耐症、便秘、腹泻等。经常喝酸奶可以调节肠道菌群的变化。可促进消化道消化,促进胃液分泌,增强胃动力,增强机体免疫力...……更多
...菜、水果和其他植物性食物,限制精制糖摄入,适当补充益生菌和益生元。口服营养补充剂(ONS)和特殊医学用途配方食品(FSMP)是肿瘤患者“阳康”后进行营养调理的好帮手!通讯员 胥林花南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
减肥餐中的颜值及营养担当,健康美味,让人欲罢不能的鸡胸肉饼
...于控制食欲;搭配三:鸡胸肉饼配低脂酸奶低脂酸奶中的益生菌有助于肠道健康,与鸡胸肉饼搭配,可以提升整体的饮食质量;鸡胸肉饼的健康益处鸡胸肉饼不仅美味,还能带来以下健康益处:高蛋白低脂肪:有助于增加肌肉量...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...菜肴的风味,补充维生素和膳食纤维。发酵食物富含各种益生菌,可以帮助维持肠道健康。果泥罐头,比如水果罐头、番茄罐头等,既可以补充维生素,酸甜的口感也可以增进食欲。■肠胃不适肠道传染病的肠胃不适症状主要有...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...素更容易被人体消化吸收 第三:酸奶营养价值酸奶中的益生菌还能改善人体肠道菌群的生态平衡,有利于平衡对各种营养物质的吸收,也能起到促进胃肠蠕动防止便秘的作用,低糖酸奶还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...的表达。丁酸盐被认为可能具有潜在预防结肠癌的作用。益生元膳食纤维提供微生物生长所需的营养基质,微生态环境,使能够利用这些基质的微生物物种(如益生菌)扩大种群,是一种很好的益生元。膳食纤维推荐摄入量国际相...……更多
消化不良的症状与调理方法
...脂肪和碳水化合物,保证营养的均衡摄入。适当摄入含有益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于调节肠道菌群,促进消化。此外,可以适当食用一些具有健脾消食作用的食物,如山楂、陈皮、麦芽等,帮助改善消化不良症...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
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声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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