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金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一起来了解一下吧。金桔膏:化痰止咳、清热润肺的好...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...提醒,在缓解期也需按医嘱用药,秋冬季节可以选择中医食疗、膏方等进行调理,有助减慢肺功能衰退速度,减少急性发作次数。误区之四:口服药方便,吸入药物麻烦,效果都一样吸入支气管舒张剂,是最有效的第一线的缓解...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类,它们不仅滋补益气,还能增强免疫力,让你度过一个健康的秋冬。草鱼——滋补益气,提高免疫力草鱼是一种非常适合秋天食用的鱼类,它具有滋补益气的作用,对身体虚弱的人特别有...……更多
王林为知名艺人开光,让她们脱光洗净在身上画符
...全国,声称自己的气功不仅可以治病,还可以延年益寿、美容养颜等等功效,还开班授课,大受欢迎。一场火势猛烈,堪比娱乐圈的顶流,甚至引来了澳门赌王何鸿燊亲自造访!与此同时,当红女星李冰冰也找到了王林。原因是...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...天早上一杯新鲜豆浆,就能预防老年痴呆、降血糖,以及美容养颜等等,因为豆浆中富含丰富异黄酮、大豆低聚糖等多种营养物质,老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤其是中老年朋友,所以这...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...(除皱针、瘦脸针等),来改善皱纹、修饰脸型。【美容食疗】祛斑祛痘三豆饮:黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克,冰糖适量,清水800毫升,熬煮喝汤水,也可加米仁、小米熬成粥。三豆饮是可以食用的药膳古方,有祛湿利水、...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...蒜能祛斑吗?很多人都知道吃大蒜对于皮肤好,能够帮助美容养颜,那么大蒜是如何美容的呢?去大蒜的有效成分和皮肤的蛋白质的亲和性强,以及大蒜能为皮肤的经皮作用充分吸收等特性,总结出以下作用和效果。1、大蒜的...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...是与莲藕搭配在一起,煮粥能够改善脾胃虚弱现象,帮助益气养血。5.胡萝卜胡萝卜是一种非常营养丰富的食材,其中富含类胡萝卜素和维生素A等营养成分,不仅可以有效维护视力健康,还能保护消化系统。特别是对于胃病患者...……更多
心脏健康“吃\\\
...低血压。西红柿中的纤维素还能促进胃肠蠕动,具有排毒美容养颜的作用。此外,冬瓜、胡萝卜、燕麦、香蕉、海带、玉米、牛奶、蛋清、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理
...底牛奶”的美称,常吃可以促进生长发育,增强记忆力,美容养颜。海蛎子一般以清蒸为主,接下来和大家分享个特色新吃法,搭配红豆焖一焖,营养又滋补,端上桌爸妈直夸好吃,一起来看看是怎么做的吧!【红豆焖海蛎子】...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...建议吃去芯莲子。百合入心经,有养阴清热、清心安神、益气调中的效果。用百合搭配莲子对失眠多梦有很好的食疗效果。百合以龙山产地的补益效果为佳,其清香不苦涩,口感更令人满意。 2.加入红枣和桂圆。加入清洗干净...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...毒,降低尿酸。分解嘌呤成分。4.冬瓜清热解毒,还可以美容养颜、做法和吃法都有很多种。对尿酸高的人是有促进尿酸排泄、利尿消肿的作用,促进尿酸水里排出体外,降低体内的尿酸浓度,减轻负担,有利于健康生活。 ……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...中简单制作,既方便又实惠。和其他一些药物相比,这种食疗方法更加温和,没有副作用。仅凭这三种常见的食材,我们就能够轻松缓解咳嗽,提高免疫力。所以,我强烈推荐大家在冬季尝试这种食疗方法,相信你也会受益匪浅...……更多
吃什么除去湿气
...白质、矿物质和多种维生素,有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的功效。4、香菇香菇是一种蘑菇食品,属于肝胃经。尤其是野生香菇,具有一定的除湿补气作用。此外,香菇还有益气养阴、养胃养肺等多种治疗作用。5...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...味。黄豆猪蹄汤黄豆富含蛋白质和植物性雌激素,有助于美容养颜。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对皮肤和关节有益。这道汤营养丰富,特别适合关注美容和关节健康的人群。食材:黄豆,猪蹄,姜片、盐。做法:黄豆提前浸泡,...……更多
百搭陈皮功效多
...消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王。下面为大家介绍几个陈皮的食疗方。陈皮加普洱茶材料:陈皮2g、普洱熟茶7g。做法:将陈皮、普洱茶放入杯中,加入开水浸润10~15秒,倒去茶水,然...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...茄富含维生素C和番茄红素,能够促进胶原蛋白的合成,美容养颜;而鱼肉则提供了优质蛋白质,对维护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤,可以增强身体的免疫力,同时对抗日常生活中的压力,让身体在冬日里也能保持活力...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,具有补肾益气、养血润燥的功效。材料:黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤:1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净,沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中,加入...……更多
量子护肤、刷酸排毒……重庆市药监局发布“女神避坑”手册
...、药用、抗敏、解毒、除菌、活血、消炎、溶脂、补血、益气、再生、处方等医学术语等等。刷酸坑。不少美妆博主在平台推荐各种刷酸化妆品,称其对换肤有奇效。其实,部分化妆品确实具有清洁、去角质等功效,但与“刷酸...……更多
掘金百亿家用美容仪市场,资本和企业在加速布局
...人群。家用美容仪的发展趋势家用美容仪产品的核心在于功效性和安全性的协调平衡。虽然射频和微电流在内的常见美容仪技术具备科学理论支撑,并且在医美领域得到了广泛的市场验证,但家用美容仪相较于医疗美容器械而言...……更多
为什么治不好肺结节,十个肺结节有九个消不掉,无论中药还是西药
...整体内平衡和增强身体自我修复能力。通过中药、针灸和食疗等方法,中医旨在改善整体健康状况和增强机体对疾病的抵抗力。然而,中医治疗的效果往往难以用现代医学标准量化,且缺乏大规模临床试验的支持。此外,中医治...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...还有磷、铁、锌这些矿物质了,这些都对我们增强体质、美容养颜有着不小的帮助呢。 再来看看黄瓜,可能很多人都知道黄瓜含水量高,但你可能没想到它的含水量高达95%呢!这让黄瓜成为了春季里清热去燥的超级好物。春天...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...身体特别乏力的人可用太子参泡水、煮粥或者煲汤,可以益气养阴,帮助身体抵抗病原体。同理,如果对上述食疗方或代茶饮中有成分过敏者慎用。适量运动对身体恢复有关键作用。适量运动可以促进身体气血运行、提升心肺功能、...……更多
天麻牛肉炖土豆
...强筋骨、消水肿;土豆和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、美容养颜、利水消肿。这道药膳强健脾胃,补益气血,荣养五脏六腑,可以消除神经衰弱的症状,使精神焕发、身体强健。□融媒体记者 张君琳 ……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...非常美丽。菠菜叶片鲜嫩,富含维生素C和纤维素,具有美容养颜、滋润肠道、促进新陈代谢的功效。粉丝软嫩爽滑,富含蛋白质和淀粉,能够提供能量和饱腹感。花生米的香脆口感和鸡蛋的香味增加了菜品的层次感和口感。蒜...……更多
买橙子的时候,记住这个方法,确保你买到的是最甜的
...部的火也非常有用。它们是减少炎症和炎症的不错选择。美容养颜也是吃橙子的主要好处之一,因为橙子不仅含有丰富的植物蛋白,还含有天然多糖和胡萝卜素,以及维生素C、维生素B等营养成分。这些成分可以滋养皮肤。促进...……更多
...劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。常见的食疗方法有以下几种:百合银耳粥 鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。三者同煮为粥,具有润肺养阴、...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
...不同,菊花具有清肝明目以及降火的功效,而黄芪则具有益气的效果。这两种功效虽然不存在冲突的情况,但是在一起泡水喝时,也要根据个人的体质而做出灵活的搭配和调整。一般情况下,身体需要有效益气或过于燥热的情况...……更多
平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的
...大蒜放在枕头底下,可以很好的促进血液循环,也能起到美容养颜的作用,放在枕头底下的话,大蒜中的味道可以进入到体内,也能使皮肤的毒素和垃圾排出体外,对女性的皮肤是比较好的,女性如果想皮肤变得比较好,可以适...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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