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...。将西兰花洗净后，巧妙地切成小丁，既保留了其脆嫩的口感，又方便入味。这些翠绿的小丁，在灯光下闪烁着诱人的光泽，仿佛是大自然最精致的工艺品。当香菇与西兰花丁在锅中相遇，一场关于美味的化学反应便开始了。随...……更多
2024-09-11 15:29:00西兰,西兰花,一口,醇香,香菇,滋味
...嫩、细腻、无腥味而著称。鲢鱼头的脂肪含量较高，因此口感滑嫩，适合各种烹饪方式。鲢鱼头富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值极高，尤其适合炖煮。推荐菜品：剁椒鱼头剁椒鱼头是湘菜中的一道经典名菜。选用新鲜的...……更多
2024-08-16 06:32:00鱼头,美味,秘密,鱼头,石斑,鳙鱼
香菇炖鸡是一道家常菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。想要炖出既好吃又简单的香菇炖鸡，关键在于掌握一些基本的烹饪技巧和步骤。下面，就让我来为大家详细介绍一下如何炖制美味的香菇炖鸡。首先...……更多
2024-05-21 12:34:00美味可口,香菇,易学,菜肴,家常,美味
...,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃一次,不会上火,此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。归纳起来还有以下饮食养生保...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景。首先，选对食材是成功的一半。挑选猪蹄的时候，建议大家选前蹄，因为前蹄肉多骨少，更适合做这道菜...……更多
2024-10-03 15:04:00家常,全攻略,霸王,美味,制作,猪蹄
...佛是初夏清晨的露珠，晶莹剔透，充满了生机。蚕豆不仅口感细腻，更是富含蛋白质、维生素和矿物质，仿佛是大自然为我们准备的一份健康大礼。想象一下，当你将蚕豆轻轻焯水，那嫩绿的颜色便如同初夏的草地一般，让人心...……更多
2024-05-19 06:20:00三鲜,整年,节气,健康,三鲜,蚕豆
...皮生姜的营养高一些，包括维生素、矿物质、粗纤维。从口感来说，去皮生姜味道更辣，带皮生姜的辣味比较缓和。从性味来说，姜皮性寒，姜肉性温。想要健脾化湿利水消肿，就要带皮；想要改善消化，促进血液循环，发汗解...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...价替代，搭配瘦肉和青菜，不仅提升了汤的鲜味，还丰富口感。这款汤品，据估计，有80%的人还未曾品尝过！
所需食材简单：平菇、瘦肉、姜蒜、葱花和鸡毛菜。烹饪步骤同样不复杂：首先腌制瘦肉15分钟，随后爆香姜蒜并炒...……更多
2024-08-18 11:27:00营养,花甲,鹌鹑,苦瓜,瘦肉,姜丝
...奶和奶酪的过程中，乳酸菌会将乳糖转化为乳酸，使食物口感更加酸甜可口。同时，乳酸菌还可以增加食物的营养价值，例如提高钙的吸收率。总之，发酵食物是一种营养丰富、具有多种健康功效的食物，在我们的饮食中适量摄...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...十足。“剁椒龙利鱼”15元、“老式锅包肉”14元、秋葵山药12元、海味炝莲白10元……蒲雅社区党委书记关丹阳介绍：“开业以来，这家由村集体运营的第一家社区食堂持续火爆，一天接待人数超过了200人次。”国宴狮子头打头...……更多
2023-10-25 01:24:00巷子,食堂,狮子头,食堂,国宴,狮子
...加入适量盐和生抽调味，继续翻炒均匀即可出锅。这道菜口感软糯，香气扑鼻，是孩子们喜爱的家常菜之一。家长还可以根据孩子的口味加入胡萝卜丁或玉米粒，增加色彩和口感。
二、南瓜：秋季的“营养宝库”南瓜是秋季的...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...回甜，嚼起来几乎没有纤维感，入口化渣，蔬菜能有这个口感，也是天花板级别了！鲫鱼、鸡蛋鲜美，整个汤品蕴藏着鲜香甜美，汤水清新又有营养。--目目有话说--豌豆尖买回来，可不能直接下锅，还要去粗取精，把粗杆老叶...……更多
2024-04-14 17:22:00保平,尖儿,错过,豌豆,鲫鱼,尖儿
...匀裹上一层薄薄的面粉。注意，面粉不宜过多，以免影响口感。###煎制过程接下来是煎制的环节。选用一口不粘锅，加热后倒入适量的油，油量以能覆盖锅底为宜。待油温升至五六成热时（约160°C左右），将裹好面粉的刀鱼段轻...……更多
2024-10-09 20:38:00刀鱼,做法,最好,刀鱼,生抽,面粉
...，而菠萝不可以，用适当的盐水浸泡，不仅能提升菠萝的口感，还能去掉菠萝里面的有害物质。
因为在菠萝里面有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质，这种物质如果不去除的话，对菠萝过敏的人吃了就会出现腹痛，呕吐，恶心，...……更多
2024-08-21 11:36:00盐水,菠萝,看吧,要不,菠萝,盐水
...，要么太老，要么有涩味，要么味道不好。有时候沙拉的口感和汤不太相配，嘴里总有一种不舒服的感觉。后来，我从专攻烹饪的大神那里学到了很多东西。这时我才意识到，看似简单的牡蛎酱沙拉其实有很多技巧和窍门。在做...……更多
2024-01-10 11:46:00加生,蚝油,沙拉,不好,蚝油,沙拉
...饼状放入平底锅中煎制至金黄色即可。这款鸭蛋小饼不仅口感鲜美，而且含有丰富的硒元素，有助于增强身体的抗氧化能力，保持健康长久。三、杏鲍菇：杏鲍菇是一种常见的蔬菜，味道鲜美且富含营养。制作杏鲍菇的方法简单...……更多
2023-11-26 12:04:00中老年人,长久,健康,身体,健康,鸭蛋
...做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩滑口感，又赋予了它金黄的外酥里嫩。所需材料：茄子、鸡蛋、面粉、盐、生抽、五香粉、植物油。具体做法：1.将茄子洗净，去掉茎部，然后将茄子切成均匀的片状，厚度...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...等行业的工人。03常吃3种水果，可以帮助化痰止咳梨梨的口感清甜，含有大量的水分和维生素C，可以润肺止咳，减轻喉咙的不适感。同时，梨还含有一些天然的抗生素和抗氧化物质，有助于消除炎症，增强身体免疫力。因此，...……更多
2023-10-28 06:29:00止咳,水果,帮助,肺部,呼吸道,疾病
...汁【原料配比】鲜石斛12g，玉竹9g，北沙参15g，麦冬12g，山药10g，甘蔗汁250g。【具体做法】前5味水煎取汁，甘蔗榨汁，将两种汁混合在一起，搅拌均匀即可。【功效】润肺止咳、养胃生津、下气润燥。主治小儿胃阴不足所致之...……更多
2024-11-20 10:59:00长寿,头脑,健康,甘蔗,甜食,糖尿
七彩菌菇汤是一款色香味俱佳的汤品，其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。下面，我将为您详细介绍七彩菌菇汤的煲法，让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。首先，我们需要准备好以下食材：鸡腿1只、鸡骨架1...……更多
2024-04-18 10:29:00佳肴,七彩,美味,技巧,制作,七彩
...蜜薯软糯香甜！”“我们春蔬园金丝皇菊茶、玫瑰花冠茶口感醇香，玫瑰纯露天然美肤……”供需双方在融洽的交流中力争达成采购意向。春节前夕武清进一步加大了区内特色农产品品鉴推介力度1月22日“武清果蔬”乡臻品鉴推...……更多
2024-01-27 11:37:00武清,味蕾,首场,手机,武清,武清区
...，红枣被广泛用于各种药膳和补品中，被认为能够“补中益气”，增强体质。而现代营养学的研究也证实了红枣在增强免疫力、改善睡眠质量以及促进消化方面的积极作用。例如，一项针对失眠患者的研究发现，持续食用红枣能...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...红椒它的维生素含量极高。将其与肉丝搭配，色彩鲜艳，口感香辣，能够刺激味蕾，增进食欲。推荐食谱：红椒炒肉丝1、将里脊切成丝，放盐、胡椒粉、生粉腌制10分钟，将红椒切成丝；2、起锅烧油，油热倒入肉丝，炒至变色...……更多
2024-07-30 06:42:00时令,养生,美味,西红,苋菜,西红柿
...、降脂等多种功效。而且芒果自带一种特殊的清香气息，口感特别的清甜，所以在日常中，有很多人特别喜欢吃芒果。但是，如果一次性大量吃芒果或者是长期吃芒果，不但起不到任何养生作用，还会对健康造成一定的影响，不...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...素，都应在早餐中得到合理的搭配。此外，早餐还应具备口感丰富、色彩诱人的特点，以激发宝宝的食欲。对于蛋白质的摄入，可以选择鸡蛋、牛奶、豆腐等食材。鸡蛋富含优质蛋白，易于消化吸收；牛奶含有丰富的钙质，有助...……更多
2024-06-19 13:43:00元气,早饭,宝宝,宝宝,早餐,营养
...，称为雀舌。
《神农本草经》记载“雨前茶，久服安心益气……轻身不老”。中医认为，谷雨采摘的新茶不仅能有效缓解春困，还具有生津止渴、清火化湿、祛病延年的功效；用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤病的发...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...典的家常菜，色香味俱佳。萝卜经炒煮过后，质地酥软，口感鲜美。这道菜的烹调过程中，融合了葱姜蒜的香味，加入适量的酱油和糖，提升了菜肴的口感和风味。红烧萝卜作为一道美味营养的菜肴，不仅具有美食的享受，还可...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...麦香四溢的手抓饼皮。这饼皮，是整道美食的基底，也是口感与风味的起点。它既要足够酥脆，以承载内馅的丰富口感；又要保持一定的韧性，让每一口都充满满足感。而内馅的选择，更是芝士火腿手抓饼的灵魂所在。精选上等...……更多
2024-09-11 15:21:00芝士,味蕾,一口,火腿,体验,芝士
...体做法】食材清单：选购新鲜娃娃菜一颗（娃娃菜是一种口感清甜的蔬菜，非常受年轻人的喜欢，膳食纤维含量高，富含大量的水分和维生素，能够促进肠道的蠕动，起到刮油清肠的目的，可以凉拌，素炒或煮汤），选购新鲜牛...……更多
2024-06-14 10:44:00易学,大人,营养,建议,孩子,牛肉
...有它的好处，那就是水分少，煮好了吃起来特别有嚼劲，口感特别满足。再说了，因为这后腱肉活动量大，所以脂肪也多一些，这对于那些喜欢醇厚口感的人来说，简直是太合适了。所以啊，这后腱肉虽然难煮点，但味道可是真...……更多
2024-05-19 06:44:00腱子,差距,腱子,牛肉,就是,时候
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近些年来超重和肥胖在全球流行，2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，与2002年相比大幅增长，儿童超重和肥胖人群也呈逐年递增趋势
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柴雨欣，执业医师，出诊时间：每周二、三全天，周日下午。擅长针药、推拿结合治疗：小儿抽动症及相关情绪问题，小儿咳嗽、反复呼吸道感染
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为打造一支政治过硬、业务精湛、作风优良的青年人才队伍，充分展现新时代医务工作者精神风貌。近日，由启东市人民医院党政办公室
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