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咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...干”,秋冬呼吸病高发季节,家长可在饮食方面适当进行食疗,帮助孩子提升正气,减少疾病的发生。“儿多虚寒”“肺常不足,脾常不足”,故对一些素体虚寒容易生病的孩子,家长可选择一些扶正气、健脾气的食物,如羊肉...……更多
...的味道和效果?其实,大可不必担心。膏方是介于药补和食疗之间的一种中医调理,以补为主,以治疗为次,同时医生在开具膏方时会根据个体不同的生理特点而斟酌用药,配伍加减,同时对于乳结不下等病症起到改善作用。如...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...时珍先生编写的《本草纲目》也提到了关于糖尿病的治疗食疗方法,不过在中医上糖尿病被称作“消渴症”,接下来就介绍几道本草食疗。第一,桑白皮汁。据《本草纲目》记载:桑叶汁剪代茗,能止消渴。而在现代科学研究中...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...的重点领域之一。随着人们对健康生活方式的日益重视,食疗作为一种自然、无副作用的健康管理方式,在癌症的预防、治疗和康复中展现出了独特的价值。在这一背景下,EDC养生工作室应运而生,致力于将科学的食疗理念与实...……更多
秋季进补 来年打虎
...副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。忌越贵越补凡食疗均有一定的对象和适应情况,应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么”,不要凭贵贱来分高低,应以实用和价格低廉为滋补原则。忌过度贴秋膘夏天天气炎热,能...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...对铁的吸收。如何应对缺铁性贫血饮食调理 研究表明,食疗是改善缺铁性贫血最经济、最有效的方法。可适量增加豆类、菌类、海产品在食谱中的比例;多食用新鲜的水果和绿叶蔬菜,为机体提供丰富的有机酸、维生素C和叶酸...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...肾脏的功能调节。气喘患者常伴有气虚,需要补肺强肾。食疗方面,可以采用山药、核桃等食物,它们不仅能够补益肺肾,还能增强体力,缓解疲劳。此外,适当的呼吸练习如深呼吸或太极,也有助于增强肺功能和改善气喘。在...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...酸甜的水果,其内含的丰富营养素赋予了它多方面的健康益处。首先,山楂是维生素的宝库,特别是维生素C,对提高免疫力,促进皮肤健康大有裨益。其次,山楂中含有的黄酮类和有机酸,如柠檬酸、苹果酸,不仅为其独特的...……更多
“学古”与“变古”
本文转自:中国中医药报“学古”与“变古”——王旭高一则“心咳”医案的启示□ 朱步先 章朱学派传承研究室历史悠久的中医学,“学古”是继承,“变古”是创新。清代医家王旭高的一则“心咳”医案,既不失经旨,又不...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...医生意见。长期适量饮用枸杞子泡水对男性身体具有多种益处,不仅能提高身体素质,预防常见疾病,还能缓解肾虚、眼睛疲劳等症状。在享受枸杞子带来的健康益处时,男性朋友应注意遵循正确的饮用方式,选择优质枸杞子并...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...草药进行组合,形成药方,应在医生指导下服用。其次是食疗,进补阳热之品来补阳气驱寒邪。闽南在立冬、冬至等节气时就有“补冬”的习俗,常见的补品有当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤、人参鸡汤等,既要喝汤也要吃肉,补...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...方法,减轻压力、放松身心,即可有效缓解症状。福州市中医院中医内科副主任医师黄炜介绍,“节后综合征”不是病,是一种状态,包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等,以下是应对办法。1.应对“假...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...”花青素,这是一种可预防万种疾病的物质,对身体很有益处。单从花青素本身来说,对身体确实有很多效果。可问题是,黑枸杞中的花青素成分少得可怜,也只比红枸杞多一点点。另外,黑枸杞属于温热滋补类的食材,并不适...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...杯芹菜汁,不仅能够帮助消化,还有许多意想不到的健康益处。以下将为您详细介绍饭后喝一杯芹菜汁的种种好处。一、促进消化芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于食物消化。饭后喝一杯芹菜汁,可以缓解...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
...载:张骞出使西域,得安涂林安石榴以归,名为安石榴。中医认为,石榴入心、肝、肾、肺经,可以很好的补肺养肝,减轻咳嗽、改善睡眠,所以对应秋燥的症状都有缓解作用,还能提高人体的免疫力。 对于大多数人来说,关...……更多
...节的同时又不妨碍肢体的正常活动。【中药泡脚】泡脚是中医传统外用给药的一种方式,它作用于体表的皮肤等组织,通过气血、经络吸收,具有疏通经络、活血化瘀的作用,加速局部的血液循环,促进软组织恢复。【石氏三色...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...绪急躁、头痛失眠,甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招,让您顺应自然,心身“平和”,做到惊蛰不“惊”,春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节,人体肝阳上升。肝属木,日常起居需顺应肝木之舒展之性,...……更多
黄连汤加味治疗自汗证
本文转自:中国中医药报□ 徐军奇 江苏省太仓市浮桥镇金浪卫生院出汗为正常人体调节体温的生理现象,但是汗出较多,会引起机体水电解质紊乱,出现乏力烦躁等类似虚脱症状。笔者近半年来接诊多名新冠感染之后自汗病人...……更多
零卡路里的茶饮料能信吗?
...始关注饮料的卡路里含量。在这样的背景下,零卡路里的茶饮料逐渐成为了市场上的明星产品。但是,这些零卡路里的茶饮料真的可信吗?它们是否真的健康?本文将对这个问题进行科普解析。一、零卡路里的定义首先,我们需...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...,给人以温暖和力量。在民间应用中,蒲公英被广泛用于食疗、保健和美容等方面。例如,在欧洲一些地区,人们会用蒲公英制作茶饮或加入沙拉中食用,以清热解毒、利尿消肿。此外,蒲公英还被用于制作护肤品和化妆品,因...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
中医强调,春气通肝,春季宜养肝,因为春季在五行之中属木,所以到了每年肝气比较旺盛并升发的时候最适合养肝,吃些凉性食品。如果到了春季发现肝不好,或者在其他时候出现肝火旺,口苦烦躁的情况,也可以考虑喝些...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...,以至全面平衡人体功能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。■辛夷煮鸡蛋【原料】辛夷10克,鸡蛋2个。【做法】①将辛夷放入砂锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。②将砂锅复置火上,倒入...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...皮肤异常,中医养生有许多有效的方法。首先,可以通过食疗来增加维生素B6的摄入量。食物中富含维生素B6的有糙米、全麦面粉、肉类、鱼类、蛋类、豆类等,合理搭配这些食物可以帮助补充维生素B6。其次,可以运用中药来调...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...的代谢产品是呈现酸性的。常吃猪血,能给身体带来什么益处?弥补铁元素猪血中含有丰富的铁元素,是缺铁性贫血患者抱负的补血食物,适量食用猪血能够弥补铁元素,防备贫血。加强免疫力猪血中含有多种营养成分,如蛋白...……更多
“真中医+”做引,融合产业焕新机
...》为题开展讲座,并结合学员实际情况,教授了脉息术、食疗养生和脉法之道这“三把斧”。“讲脉法老师的中医之路,有的是家传,有的是拜师,但归根结底都是源于经典理论,结合自己数十年的临床经验,从不同的视角,以...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...理的重点往往是补肾益气,调和阴阳;补肾,就是要通过食疗和草药来增强肾功能;比如,黑芝麻、核桃、黑豆等食物,都是补肾的好帮手;同时,适当的中药如枸杞、杜仲、肉苁蓉等,也能有效地提升肾气;益气,就是要增强...……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
...补养生方面有独特的功效。在本文中,我们将介绍板栗的益处以及如何食用它,让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。1.补肾养生:板栗被传统中医视为补肾佳品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质...……更多
...江西日报全程深度参与“防治康”省中西医结合医院发挥中医药优势抗击新冠病毒感染随着新冠病毒的传播特点和疫情防控措施的优化调整,中医药成为参与疫情防控医疗救治工作中不可或缺的重要组成部分。面对新形势和新要...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运动器官都有益处。这个黄金周,不少人经常出去聚餐。郑晓萍主任建议,大鱼大肉之后试试清淡饮食,多吃素食。新鲜蔬菜不仅富含纤维素,还可解油腻,促进肠蠕动,帮助消化。所...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00