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女性运动新发现:健康益处远超男性!
运动对女性的健康益处成研究新热点在当今社会,运动已成为人们追求健康生活的重要方式。然而,最新研究表明,运动不仅对身体和心理有多重益处,对女性而言,这些益处更是显著且独特。近日,清华大学与美国西达赛奈...……更多
中年男性也能“劲”起来?多项研究揭示NMN的多元健康益处
...食补充剂NMN(β-烟酰胺单核苷酸)因其对男性健康的潜在益处而备受关注。NMN作为一种自然存在于人体内的物质,不仅参与能量代谢,还在细胞修复中发挥着关键作用。近年来,多项研究表明,NMN对男性健康具有多方面的改善作...……更多
运动降低死亡风险,女性的获益比男性大!
...,该建议对男性和女性是相同的。然而,运动带来的健康益处是否因性别而异,还需要进一步探索。2024年2月,JACC期刊(IF=24.0)发表了一项前瞻性研究,调查运动(频率、时长、强度、类型)与死亡率关联的性别差异,结果显...……更多
男性早起后,吃几片生姜,过段时间后,可能会收获6种益处
在中华五千年的文明前史中,生姜一向被誉为“厨房中的良药”。它不只是烹饪时常用的调味品,更因其独特的药用价值而备受推崇。近年来,越来越多的研讨标明,男性在早上后吃几片生姜,或许会对身体健康发生诸多好处...……更多
经过六个月的踮脚锻炼,研究对象的身体发生了显著的变化
...、腿部肌肉力量增强等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处,为大众提供了健康锻炼的新思路。关键词:踮脚锻炼,身体健康,体重控制,心肺功能,肌肉力量背景与目的随着生活节奏的加快,人们越来越重视身体健康。锻炼...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
...瘦肉等,既美味又营养。3、注意事项虽然枸杞具有诸多益处,但并非人人适用。孕妇、发热感冒患者、脾胃虚弱者等特殊人群应谨慎食用。如有疑问,请先咨询医生的专业意见。除了以上4个好处外,枸杞还具有其他多种健康益...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...02男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处 ①提神醒脑经过一整晚的睡眠,大脑还没有完全恢复,男性很可能会感觉到疲惫和虚弱,这个时候吃几片生姜可以帮助提神醒脑。因为生姜当中的营养成分能够帮助快...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...1杯酒精饮料。这样的饮酒量被认为可以带来一定的健康益处,而不会对身体产生负面影响。运动的好处:研究结果再次证实了适量运动对身体健康和长寿的益处。运动可以增强心肺功能、提高身体代谢率、增强免疫力等,从而...……更多
男性长期单身,精子只产不排,对身体是好是坏?
...能够提供情感支持和满足感,对男性的身心健康有很大的益处。值得注意的是,每个人的身体状况和生活方式都不同,因此对于长期单身的影响也会有所不同。部分男性可能会发现自己的身体和心理健康在长期单身状态下出现问...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科医生指出,它或许能在以下五个方面帮助调整我们的身体状况。一、促进消化,缓解胃部不适“鸡内金”是家禽类动物的砂囊内壁,具有极高的药用价值。...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...是一类重要的多不饱和脂肪酸,对人体健康有着多方面的益处;它们在调节炎症反应、心血管健康以及大脑功能等方面发挥着重要作用;关于Omega-3是否能够平衡激素,目前的研究尚不充分,但一些研究表明,Omega-3可能有助于改...……更多
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
...。 第二种:过度饮酒适量饮酒可能对心血管健康有一定益处,但过度饮酒会对肝脏、大脑和心脏造成不可逆的伤害。长期饮酒会导致肝硬化、酒精性肝炎、胃癌、脑卒中等疾病。此外,酒精会抑制中枢神经系统,使男性的自控...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...酒相关。[1]而这,超过了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处,男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比,此次样本全部为中国人的研究结果中,通过错误发现率(FDR校正)...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...多糖、甜菜碱、枸杞色素等。这些成分对人体有多方面的益处。其中,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有增强免疫功能、抗疲劳、抗衰老等作用。甜菜碱则有助于保护肝脏、促进脂肪代谢等。而枸杞色素则具有抗氧化、抗炎等作...……更多
52岁男性每日吃一片叶酸,半年后健康状况如何?牢记这五个关键
...后可能会带来心血管健康改善、免疫力增强、延缓衰老等益处。然而,在补充叶酸的过程中,也需要注意遵循医嘱、选择正规品牌、注意药物相互作用、保持良好生活习惯以及定期监测身体状况等五个关键点,以确保安全有效地...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...,适度是关键。如果你现在根本不喝酒,请不要因为健康益处而开始喝酒!适度喝酒也会造成的伤害相比适度喝酒的好处,坏处更多。长远来看,即使适度喝酒也会对身体健康造成伤害的。老年痴呆心理健康问题酒精性肝炎心率...……更多
为什么说做深蹲运动的男性,更有魅力?男子坚持1年后,令人羡慕
...力,更是为了健康和内在的自信。健身之王:深蹲的多重益处深蹲被誉为“健身之王”,不无道理。它涉及身体多个部位,尤其是下肢和核心肌群,有效促进肌肉增长与力量提升。但深蹲的好处远不止于此。进行规律的深蹲训练...……更多
加速男性衰老的4大习惯,一个比一个常见,应及时改正
...为了健康,为了未来,坚持运动,享受运动带来的乐趣和益处吧!这样我们才能拥有更高质量的生活,更健康、更美好的未来!心理压力随着生活节奏加快和工作压力增大,许多人面临的一个共同问题就是长期的心理压力。这种...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...生苦涩味。注意事项:适量为佳虽然玫瑰花水有多重健康益处,但并不意味着“越多越好”。过量饮用可能引起胃部不适。建议每天饮用1至2杯为宜,特别是对于初次尝试的人群,应从少量开始,观察身体反应后逐渐增加。玫瑰...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
...购买的物品现在正在研究中,并且发现它们具有许多健康益处。对于本赛季的超级明星,让我们将月桂花环传递给西兰花。营养学家表示,一份西兰花可以达到我们每日推荐维生素C摄入量的73%,并可以显着降低不同类型癌症的...……更多
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
...更是健康之伴。绿茶内蕴含丰富的营养物质,适量饮用,益处良多,能为身体带来滋养与呵护。然而,我们也需铭记,饮茶之道,贵在适度。若不合理饮用,亦可能对身体造成不良影响。因此,在品味茶香的同时,我们也应关注...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
导语:你可能经常听到一些关于生姜的养生俗语,比方生姜的养生俗语“冬季吃萝卜,夏天吃姜,不劳医生开处方”,“晚吃萝卜早吃姜,郎中急得慌了”“早上吃姜如喝参汤”等等。姜是一种药食同源的食物,滋味辛辣影响,...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...医生意见。长期适量饮用枸杞子泡水对男性身体具有多种益处,不仅能提高身体素质,预防常见疾病,还能缓解肾虚、眼睛疲劳等症状。在享受枸杞子带来的健康益处时,男性朋友应注意遵循正确的饮用方式,选择优质枸杞子并...……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...一系列的身体伤害;另一方面,一些人则主张西地那非的益处能够帮助人们延长寿命,然而,在这个问题上,我们应该保持科学客观的态度,并将情况分析如下。01常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?西地那非,作为一种治...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...还含有丰富的亚油酸和精氨酸,对男性生殖系统健康大有益处。7、瘦猪肉肉类食物是男性进补的重要组成部分,其中,瘦猪肉含有丰富的动物蛋白质和氨基酸,能够提供身体所需要的能量和修复组织的物质基础。在秋季,适量...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...们首先需要了解红枣和黑枣的营养成分及其对人体健康的益处。红枣和黑枣都是营养丰富的食品,它们各自拥有独特的营养价值和功效,对于女性来说,适量食用都可以带来诸多好处。红枣,又称大枣,是日常生活中常见的食材...……更多
长期服用“西地那非”会成瘾吗?停药后有副作用吗?男性要早了解
...服用需根据个体情况而定。患者应充分了解药物的风险和益处,遵循医生的建议,合理使用药物,以维护自己的健康。同时,医生和相关机构也应加强药物使用的监管和指导,确保药物使用的安全性和有效性。 ……更多
女性压力大 三种心脏病易找上门
...管风险的重要措施。研究发现,女性从体育锻炼中获得的益处大于男性。身体活动能改善自主神经功能,并通过释放内啡肽来缓解压力和焦虑。此外,还有很多减轻压力的方法,比如认知行为疗法能减轻焦虑和抑郁,正念、冥想...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...年男性群体来说。小编整理出了NMN对这5类慢性病的潜在益处:小编结合论文,整理出了NMN对5类慢性病的潜在益处:例如,一项研究指出,NMN的补充可以提高细胞内NAD+水平,改善血管功能,从而有助于预防心血管疾病。另外,有...……更多
最佳延寿运动来了!这两种运动最有助于延长寿命,延寿8年
...的运动,这样你才能长期坚持下去,从而获得最大的健康益处。就像选择一本你喜欢的书,只有真正感兴趣的内容,你才会愿意花时间去阅读。同样,只有喜欢的运动,你才能坚持下去,享受其中的乐趣。2.考虑个人体能和健康...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00