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...，她开始尝试“抗炎饮食”。 小婉早上喝一杯自制抗炎果蔬汁，由各类蔬菜果汁组合而成。“树莓、蓝莓加黑莓，胡萝卜、苹果、柠檬和亚麻籽，还有羽衣甘蓝、黄瓜、西芹等，都是我常用来做果蔬汁的原材料。”小婉介绍，...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...同时促进肌肤的新陈代谢，增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁
果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够有效的保护细胞不受自由基的损害，减缓肌肤老化的速度，从而缩小毛孔，使皮肤更加紧致细腻。3.山药山药是一种很...……更多
2024-05-26 13:11:00致细,毛孔,食物,皮肤,毛孔,肌肤
...可以制作出美味的炒菜，如炒菠菜、炒西兰花等。4. 制作果蔬汁将碱性蔬菜与水果一起榨汁，可以制作出美味的果蔬汁，如黄瓜胡萝卜汁、菠菜苹果汁等。碱性蔬菜在我们的饮食中扮演着重要的角色。它们不仅有助于维持体内酸...……更多
2024-08-16 06:09:00蔬菜,碱性,常见,建议,健康,碱性
...选择果蔬和淀粉类食物。如发烧、嗓子疼没有食欲，可喝果蔬汁、蜂蜜柠檬水、椰子水、红糖水等，也可以吃水果罐头、八宝粥、软汤面等，或喝牛奶、酸奶、豆浆等，帮助补充能量和水分。同时，适量喝咸味的汤羹，如少油的...……更多
2022-12-20 09:49营养,病毒,营养素,建议,专家
...能够提高肌肤的弹性和亮度，让肌肤更加红润有光泽。2.果蔬汁果蔬汁中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢。此外，汁中的果糖和维生素C等成分，能够提高肌肤的光泽和水分，让肌肤更加有光泽...……更多
2024-05-26 14:06:00皮肤,光泽,食物,皮肤,肌肤,维生素
...钙专业户”饮料摄入过多常见的饮料/饮品有碳酸饮料、果蔬汁类及其饮料、蛋白饮料等，含有的糖和钠都会增加钙的流失。另外碳酸饮料里面含有的磷酸，也会影响钙吸收。日常少喝含糖饮料，建议每日添加糖的摄入不超过50克...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...接在茶饮里加入羽衣甘蓝粉、可可粉等各种粉。第三类是果蔬汁派，把食材和水混合一起打汁；最后一类是药食同源的食材煮水。事实上，减肥水不一定能减肥，还可能增肥。体重下降≠有效减肥 市场上的减肥水宣传声称可以...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...性摄入过多。 如果食欲不好，可以适当喝一些小米粥、果蔬汁、蜂蜜柠檬水，这些液体食物也可以补充一些能量营养物质。比如小米是一种全谷物杂粮，并不是简单的纯碳水，它的膳食纤维、维生素和矿物质都是比较丰富的，...……更多
2022-12-21 14:02科学性,偏方,民间,科学
...…甚至活吃泥鳅，还有一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁。什么是轻断食呢？这种方法能健康减肥吗？Part 1：轻断食不要过度“轻断食”使用的神器是果蔬汁，包括冷压果蔬汁、轻断食果蔬汁、排毒果蔬汁等等。实际上，...……更多
2024-05-23 11:28:00身体,减肥,果蔬汁,果蔬,能量,体重
...几条饮食建议！》，文中包括“只喝粥行吗？能喝果汁或果蔬汁吗？能补充维生素C吗？需要口服补液盐吗？”等问题2.以《提升免疫力抗击新冠，这6种营养不能少！》为头条，从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...强烈气味的食物。举个例子，海鲜被认为可能引发或加重皮肤病症状，尤其是在皮肤敏感或有湿疹的人群中。而辛辣食品，则可能刺激胃肠道，加剧胃炎或其他消化系统疾病。关于‘发物’的科学解释，现代医学研究提供了一定...……更多
2023-12-17 15:11:00发物,发物,食物,饮食,中医,医学
...喝。但要注意，糖尿病患者及婴幼儿不宜喝蜂蜜水。4、果蔬汁或蔬菜汁如果想要增加营养素摄入，可以选择喝新鲜榨制的果蔬汁或蔬菜汁。果蔬汁富含微量元素、维生素和膳食纤维，能提供丰富的营养，促进新陈代谢。但要注...……更多
2024-04-29 12:13:00晨起,杯水,时候,健康,晨起,果蔬汁
...习惯可能导致体内湿热、火热上升，从而出现鼻子长水疱皮肤发油等情况。建议调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油麦菜等，减少皮脂分泌，改善症状。2、过敏鼻子长水疱也可能是过敏性鼻炎或过敏性皮炎的...……更多
2024-04-19 16:30:00水疱,鼻子,原因,水疱,毛囊,软膏
...江医院供图）“管住嘴并不意味着节食。通过不吃晚饭、果蔬汁轻断食、间歇性禁食等方法减肥，其实是走进了误区。”斯彩娟说，“减肥”需要减掉的是身体里的脂肪，而节食的时候脂肪会分解，肌肉也会分解出来供能，因此...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...恢复到正常的低添加糖饮食。问题三：能喝果汁或果蔬汁吗？答：必须能有人可能会问：榨汁不是会损失维生素C吗？没错，维生素确实会损失一些，但并不会全部损失。而且能通过它们补充多种维生素、矿物质...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...好的室内通风，同时增强锻炼，加强身体免疫力。最后，皮肤炎是一种常见的皮肤病，主要由过敏反响、感染或刺激惹起。假如皮肤炎得不到及时治疗，可能会演化成皮肤癌。因而，我们应该留意个人卫生，防止接触过敏原和刺...……更多
2024-03-03 10:12:00炎症,年时,癌症,医生,炎症,治疗
...何固体食物，每天只喝八杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。林海峰认为这种方式可以让人体产生的毒素最小，但排出的毒素最多，从而让人体保持健康。根据林海峰的养生理论，毒素是人体慢性疾病的根源，所以只要不吃...……更多
2024-08-15 08:30:00林海峰,林海,长寿,高寿,中国,专家
梅毒是一种性传播疾病，可能会对患者的皮肤和内脏器官造成一定的影响，对于梅毒患者来说，大家除了一般的治疗外，在饮食上也要多加注意，下面我们来看看梅毒饮食要注意什么。梅毒饮食要注意什么1.吃有利于提高免疫力...……更多
2024-04-15 10:03:00梅毒,饮食,梅毒,食物,食用,饮食
...水分平衡对于维持机体的正常功能非常重要。无论是新鲜果蔬汁、茶水还是白开水，都可以作为正确补充水分的方式。三个好：好睡眠、好心情和好运动是长寿的关键。充足的睡眠有助于恢复身体的功能，提高身体的免疫力。保...……更多
2024-08-07 10:23:00一清,长寿,秘诀,三个,长寿,一清
...性疾病，可以影响许多不同的身体系统；它的名字来源于皮肤上可能出现的类似狼咬的红斑；然而，红斑狼疮的影响远不止皮肤表面，它可能涉及关节、肾脏、心脏、肺、血管和大脑等多个器官；在开始之前，让我们先来聊聊健...……更多
2024-06-07 06:42:00红斑狼疮,狼疮,红斑,红斑狼疮,狼疮,红斑
脸上痘痘是大家都很烦恼的一种皮肤状况，坚信很多人都长过脸上痘痘，起痘十分普遍，爆痘也是在其中的一种，我们都了解，造成爆痘的状况有很多，那麼爆痘怎样才能传出来？长爆痘那样迅速清除。爆痘怎样才能传出来引...……更多
2023-05-13 11:21:00痤疮,痘痘,面疱,炎症,皮肤,身体
...我们消化食物，提取能量，防止自由基损伤，保护眼睛，皮肤，头发，神经和心脏的健康。维生素B2是一种不能自身合成，也不能长期储存的维生素，所以我们必须通过每日的饮食来补充。如果饮食中缺乏富含维生素B2的食物，...……更多
2024-05-30 14:12:00预警,维生素,部位,身体,维生素,皮肤
...。选择质量良好的冷冻食品，可以方便又营养。谣言九：果蔬汁能替代水分摄入事实：果蔬汁含有维生素和矿物质，但不能完全替代水分摄入。确保每天足够的水分摄入是保持身体健康的重要一环。谣言十：黑巧克力是减肥圣品...……更多
2024-06-26 16:42:00谣言,真相,保护,食品,健康,谣言
...毒有助养生闫玉琴：很多所谓的排毒养生方法（如断食、果蔬汁等）并没有科学依据，肝脏和肾脏是人体内建的排毒器官，健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十：高蛋白饮食可以增肌闫玉琴：虽然蛋白质是构建肌肉...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...“小偷”8 号饮料摄入过多常见的饮料/饮品有碳酸饮料、果蔬汁类及其饮料、蛋白饮料等[11]，含有的糖和钠都会增加钙的流失。另外碳酸饮料里面含有的磷酸，也会影响钙吸收，不过这个有个前提，就是其本身日常就摄入钙较...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...基石。于是，一场由内而外的“净化革命”悄然兴起，而果蔬汁排毒，作为这场革命中的璀璨明星，正以其纯净、自然的力量，引领我们走向焕发新生的旅程。自然的馈赠，健康的钥匙果蔬汁排毒，顾名思义，是通过饮用由新鲜...……更多
2024-08-21 14:25:00果蔬汁,果蔬,果蔬汁,果蔬,身体,西瓜汁
...下：1、不注意卫生不注意鼻子周围区域的清洁可能导致皮肤毛孔堵塞，进而促使痤疮的形成。皮肤表面的细菌和污垢堆积可能会引发炎症反应，导致痤疮的出现。建议患者平时多注意清洁，并保持皮肤干燥，避免用手触摸。2、...……更多
2024-04-16 19:00:00痘痘,鼻子,原因,毛囊,皮肤,痤疮
...是对于女性朋友们，常吃木耳可以帮助补铁养颜，让你的皮肤更加有弹性和光泽。就这样，木耳以其独有的营养价值，在我们的餐桌上悄然发挥着巨大的作用，成为了养生保健的小能手。
三：苦瓜（排骨炖苦瓜）让我们来谈谈...……更多
2024-06-07 08:41:00妇科炎症,消炎,炎症,子宫,养护,妇科
...，冬天的时候症状特别容易加重。另外由于银屑病不只是皮肤表面的问题，它还是一种慢性炎症性皮肤病，一旦发作可能会影响到你的整体健康。因此患者一定要注意控制病情，除了治疗，合理的饮食也是帮助控制病情的重要方...……更多
2023-11-30 18:02:00银屑病,济南,科普,患者,饮食,指南
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本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
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在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
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校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
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近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
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为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
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为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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9月2日，花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
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近日，清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动，并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
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