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加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...男性而言,它同样重要。长期忽视防晒,会导致皮肤受到紫外线的持续伤害,这不仅仅是皮肤表层的晒伤或晒黑,更关键的是深层的胶原蛋白受损,加速皮肤老化。紫外线还可能导致皮肤细胞的DNA受损,增加皮肤癌的风险。但令...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...的特征,不排除是血糖过高。很多人认为是局部长时间被紫外线照射才发黑,其实,局部发黑可能是疾病的警告。因为糖尿病患者会因为局部黑色素沉淀有皮肤颜色的变化,只有某个部位皮肤发黑,这是糖尿病的信号之一。预防...……更多
防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤健康的守门人
...科医生的诊断是震惊的——这不仅仅是色斑,而是由长期紫外线暴露引起的皮肤损伤,如果不及时治疗,可能会发展成更严重的问题。李阿姨的案例并不罕见,却是一个强烈的提醒:防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤...……更多
...的补水保湿工作,也要注意防晒,尽量避免长时间的受到紫外线以及太阳的照射,否则很有可能会导致皮肤色素沉着,而且还有可能会引起毛孔粗大。 ……更多
“减肥、除湿、排毒”,号称“免费天灸”的晒背真有那么神吗?
...出现日晒伤、多形性日光疹、日光性荨麻疹等问题。夏季紫外线很强,即使不是光敏性人群,也不应执着于晒太阳养生。阳光中的UVA会导致皮肤光老化和皮肤癌等问题;而UVB则会导致晒伤和色素沉着等问题。因此,健康人晒太阳...……更多
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
...平衡;维生素对眼睛的健康也很重要,包括保护眼睛免受紫外线损伤,预防眼睛疾病等。维生素对心血管系统和血液循环也有利,可以保护心脏和血管的健康;维生素还有助于皮肤的健康和美容,可以保持皮肤的光滑和弹性,减...……更多
济南肤康皮肤医生科普:冬季白癜风看似不明显,但这几点必须警惕
...”。冬季白癜风的特点有哪些?由于冬季阳光不太强烈,紫外线较弱,外界刺激减少,因此白癜风在这一时期会趋于稳定。稳定期白癜风相对于进展期白癜风来说,可以选择的治疗方式会更多样,所以白癜风患者可以抓住冬季这...……更多
夏季选择衣物,这五种衣服不适宜穿着
...潜在威胁。更为严重的是,深色衣物还容易吸引阳光中的紫外线。紫外线是太阳辐射中对皮肤有害的部分,长时间暴露于紫外线下,可能导致皮肤晒伤、老化,甚至增加患皮肤癌的风险。因此,从保护皮肤的角度出发,夏季也应...……更多
身上长白斑   患上白癜风?
...便是皮肤科医生的“神器”——伍德灯。伍德灯又称过滤紫外线灯,伍德灯(Wood灯)是1903年由美国物理学家伍德(Wood)发明。它作为一种实用的医疗工具在1925年首次应用于皮肤科,用于诊断头发的真菌感染。在色素异常性疾...……更多
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
...的角质层也变得更薄,导致色素更容易积累在皮肤表面。紫外线暴露:长期伤害的积累紫外线(UV)辐射是导致皮肤老化和色素沉着的主要外部因素。长期暴露在阳光下,紫外线会破坏皮肤的结构,导致皮肤细胞的氧化损伤。特...……更多
防癌小提示:4件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...许多老年人钟爱户外活动,享受阳光沐浴的温暖。然而,紫外线是把双刃剑,适量的照射可以促进维生素D的合成,有助于骨骼健康。一旦长时间暴露在强烈的紫外线下,皮肤便会受到严重损伤。紫外线与皮肤中的黑色素相互作...……更多
肌肤缺失的那些养分,这六种食物能够帮你补足
...形成。在缺乏锌的情况下,肌肤会呈现出干燥、不光滑、紫外线伤害的模样。当然少量的锌也会给身体带来益处,所以不要加入过多锌的食品中。萝卜是富含锌的蔬菜之一,同时还可以清热解毒,能够帮助肌肤达到光泽度。通过...……更多
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
...好防晒措施:涂抹防晒霜或者带遮阳伞。防晒霜可以降低紫外线对皮肤的伤害,遮阳伞会阻挡部分紫外线,不管是物理防晒还是化学防晒,都可以很大程度上降低皮肤被晒伤的风险。2、通常在出门前的10-20分钟左右就应该涂抹防...……更多
健康问太和 | 防晒只在夏天才有必要,事实真的如此吗?
...为大家解答防晒的疑惑。陈绪华说,防晒的关键在于抵御紫外线,而紫外线一年四季都存在,包括长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)等。其中,UVA和UVB对皮肤的威胁较大,因此防晒应成为日常护肤的重要部分。UVA主要导致皮...……更多
脸部皮肤松弛下垂怎么缓解
...肤出现松弛的原因也与受到阳光的照射有关,长时间受到紫外线的照射会让自由基导致皮肤出现过度氧化,从而失去弹性,变得松弛下垂。因此做好防晒是关键,无论是夏天还是冬天,出门半小时前都应涂抹防晒,减少紫外线对...……更多
夏天穿什么颜色的衣服比较凉爽?
...服凉爽,因为它可以反射一些光和热。但是,白色在吸收紫外线方面不是很有效。尤其是,诸如蕾丝和聚酯纤维之类的薄衣服将大部分光线直接通过衣服直接照射在皮肤上,并且长时间在户外使用时,它们会变得越来越热。而且...……更多
...补钙、小孩子不需要防晒……进入5月,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。那么,防晒到底防的是什么?防晒存在哪些误区?防晒霜该如何选择?近日,针对大家关心的防晒问题,记者采访了州妇幼保健院...……更多
银屑病又到高发期!反复发作不要慌——泰安市立医院皮肤科中西医结合治疗有良方
...中药内服、外洗并配合外用药、中药熏蒸疗法和窄谱中波紫外线治疗。刘洪普表示,银屑病的确和气候变化有关,一般冬季银屑病会复发或加重,有关银屑病的研究都证实气候寒冷的地区银屑病发病率高于气候温暖的地区。此外...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
...射的时候,就需要对皮肤进行保护。而且防晒主要是隔绝紫外线对皮肤的伤害,所以一年四季都要做好防晒。女性朋友在做防晒的时候除了涂抹防晒霜之外,做好物理防晒也是非常关键的。尤其是夏天太阳特别强烈的时候,出门...……更多
夏天来临,预防色斑,这份秘籍请收好!
...质,是面部皮肤局部性的色素增加。当下昼夜温差仍大、紫外线不断增强,且肌肤容易缺水,更易堆积黑色素、长出黄褐斑,甚至出现日光性皮炎。那么,爱美人士该如何预防色斑呢?1.雀斑雀斑是日常生活中很常见的一种了,...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...康益处。首先,日光浴是维生素D的自然来源。阳光中的紫外线触碰皮肤,启动了一系列化学反应,将体内的前体物质转化为维生素D。这种维生素对骨骼健康至关重要,它帮助身体吸收钙质,是维持骨骼强度和健康的关键。研究...……更多
爱心以红润透白之态呈现人与海棠俱醉之势
...肤锁水力下降,表层干敏继而长斑。被晒了一个夏季后,紫外线损伤了真皮层,也会导致胶原蛋白和透明质酸的流失,皮肤内层营养亏空,便会出现皱纹、松垮等问题。所以秋日的肌肤护理重点不仅在于补水保湿、防护、修复滋...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...做到的呢?具体可以从三个维度展开。 自外至内:对抗紫外线 姐妹们都知道,紫外线是造成皮肤老化的主要原因,它会破坏皮肤的弹性蛋白组织,造成皮肤松垂、皱纹及色斑等问题。高压氧舱通过气压升高,可以使溶解氧在人...……更多
护肤常识:油性皮肤的控油保湿的方法
...孔通畅,减少油脂堵塞的可能性。5. 注意防晒:阳光中的紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂,同时也会损害皮肤的屏障功能。选择合适的防晒产品,保护皮肤免受紫外线的伤害。6. 养成良好的生活习惯:保持充足的睡眠、适度的...……更多
玫瑰痤疮的日常护理方法
...,多饮水、保持室内湿度适宜也有助于皮肤保湿。防晒:紫外线对玫瑰痤疮患者的皮肤有刺激作用,因此防晒不能忽略。建议使用SPF值高的防晒霜,并尽量避免在阳光强烈的时候直接照射皮肤。如果需要外出,可以戴帽子、口罩...……更多
人体的毛发是否有用?能剔除?关于体毛这些知识,一文给你解疑
...如人们在户外受到阳光的照射,头发就可以减轻头皮受到紫外线的照射,同时还能避免头皮受到异物的伤害。腋窝部位的体毛也可以起到缓解摩擦的作用,以免皮肤受到过度摩擦后发生破损。2、御寒无论是哪个部位生长出的毛...……更多
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
...容易使患者频繁感冒,从而诱发银屑病的加重。另外,如紫外线照射缩短、户外活动减少、饮食结构不健康(辛辣饮食、过度饮酒、误食易敏食物等)、不良情绪增多、新陈代谢功能紊乱,也是银屑病秋冬季节高发的关联因素。...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
...富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,可以帮助我们抵御紫外线的伤害,减少晒斑和色素沉淀,从而让肌肤更有光泽和弹性。此外,西瓜还含有一种叫作西瓜子油的营养成分,可以帮助降低血压和血脂。2.草莓草莓是非常美味又充...……更多
夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...减少皮肤损伤和衰老的迹象。茄红素还能够保护皮肤免受紫外线的伤害,并促进皮肤的细胞再生。与茄子搭配食用的苦瓜也具有清热解毒、润肠通便的功效。苦瓜中的苦味素能够刺激胰岛素的分泌,帮助调节血糖水平。此外,苦...……更多
“桑拿天”警惕夏季皮肤病!医生:做好防晒、小心虫咬皮炎
...院长 皮肤科主任医师 崔勇:10:00至14:00这个阶段,外面的紫外线特别强,阳光特别强烈,这时候尽量不要选择在户外活动,如果户外活动,就要涂上防晒霜。北京大学人民医院皮肤科主任医师 李厚敏:SPF(防晒指数)值15以上的...……更多
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55岁阿姨每天坚持踮脚,半年后,她的身体发生了什么变化?
刘阿姨今年55岁,退休后就参与了小区楼下的广场舞小队,几乎每天晚饭后都在一起跳舞。但跳了几年下来,她总感觉腿时不时会酸疼
2025-04-23 22:32:00
江西广昌:党建引领优服务 助力春耕正当时
本文转自:人民网-江西频道“这批秧苗的长势很好,后续要注意控制好温度和湿度。” 近日,江西省广昌县尖峰乡观前村党员何水波蹲在育秧大棚里
2025-04-23 17:34:00
健康问太和|什么是儿童注意力缺陷多动障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子上课走神、成绩不好......可能真不是故意的,当心是儿童注意力缺陷多动障碍。那么
2025-04-23 21:20:00
普洱“咖”趣|折耳根蚂蚱美式 你敢尝试吗?
本文转自:人民网-云南频道雷霁 虎遵会 程浩在云南普洱这个咖啡原产地,咖啡与自然风味的巧妙结合总能为人们带来意想不到的惊喜
2025-04-23 21:23:00
曲靖富源:寻春蜜 赴春约
本文转自:人民网-云南频道春日暖阳倾洒,十八连山的油菜花被唤醒。浓郁的花香裹挟着春风,弥漫在村庄的每一个角落。蜜蜂们被这香甜诱惑
2025-04-23 21:27:00
香蕉减肥的副作用
从某种意义上说,香蕉这种饱胀、不想吃东西的状态是一种病态,胃肠不会感到舒适的。香蕉所含的卡路里不多,但是这得看摄入量,如果一天只吃一两根
2025-04-23 15:46:00
江苏常熟:小店焕新成了乡村“显眼包”
本文转自:人民网-江苏频道航拍常熟美丽乡村。赵晨杰摄4月的江苏常熟,气温适宜,花木繁茂。一到周末,蒋巷生态园的“嘎嘎部落”亲子乐园里市民游客络绎不绝
2025-04-23 16:17:00
镇宁:税惠“春雨”润心田 银城樱桃甜蜜蜜
本文转自:人民网-贵州频道胭脂点点压枝低,玛瑙晶莹带露垂,若问春心何所寄,东风一吻化甜诗。谷雨前后,樱桃先百果而熟,挂满枝头
2025-04-23 16:39:00
庐江县郭河镇:科技赋能 “虫口夺粮”保丰收
本文转自:人民网-安徽频道当前,小麦进入抽穗扬花的季节,是小麦病虫害防控的关键时期。庐江县郭河镇统筹安排,抢抓农时,组织农技人员
2025-04-23 16:48:00
海拔4900米的曲布村书香弥漫
本文转自:人民网-西藏频道人民网记者 吴雨仁藏北羌塘草原,高寒缺氧,连灌木都难以生长。然而,坐落在这里的曲布村,一座海拔4900米
2025-04-23 16:58:00
糖友们注意!降水增多湿邪侵袭,稳住血糖记住这关键一点
谷雨已过,春雷鸣动,降水增多,尤其是南方地区近日多雨。雨多再加上天气越来越热,湿热渐盛,人体就容易受到湿邪的侵袭。湿邪困脾
2025-04-23 17:08:00
中医杨秀惠:守正创新,在药王传中医院做群众健康守护人
在药王传中医医院,经常见到这样的景象:椅子上一排排坐着候诊的患者,有的低头玩手机,有的轻声交谈。新进的患者问了一句:“请问
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