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富含胶原蛋白的食物,可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白
...的胶原蛋白和维生素C,从而补充脸上的胶原蛋白,保持皮肤的弹性和年轻。个人在改变饮食习惯后,确实感觉到皮肤的紧致度有所改善。保持充足的水分摄入也是补充脸上胶原蛋白的重要方法之一。补充水分可以帮助保持皮肤...……更多
儿童面部长白斑 最为常见是糠疹
...士抱着刚满3岁的女儿呱呱(化名)来到市第二人民医院皮肤科就诊。待询问完病史,皮肤科主任刘益锋仔细地为呱呱检查了皮肤状况后确诊其为白色糠疹。听到不是白癜风,李女士长舒了一口气,但又很疑惑地问:“白色糠疹...……更多
女性面色红润有光泽,或是这5件事做对了,不妨自己对照一下
...更多地源自于我们的生活方式选择。饮食、睡眠、运动、皮肤护理乃至心理状态,每一环都扮演着不可或缺的角色。特别是对于女性朋友们,这些方面的细致入微调整更是关乎到了自身美丽与健康的双重追求。那么,如何在繁忙...……更多
眼睛有皱纹该怎么办
眼睛周围的皮肤是面部最为脆弱和敏感的区域之一,因此它更容易受到外界环境、生活习惯等因素的影响,从而导致皱纹的形成。当眼角开始出现细纹、鱼尾纹等皱纹时,许多人都会感到困扰和不安。那么,面对眼睛周围的皱...……更多
红痘印怎么去除
...么去除?以下这些方法助你消除这些恼人的红痘印。1、皮肤护理如果是轻微的痘印,其实不用过于担忧。随着时间的推移,皮肤的自我修复能力会逐渐让痘印淡化。在这个过程中,我们要做的就是耐心等待,并做好日常的皮肤...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,对眼睛健康、皮肤保养有很好的作用。黄色食物还有助于提高免疫力、保护肝脏。代表食物有南瓜、玉米、香蕉等。3.绿色食物:绿色食物富含叶绿素、叶酸、纤维素等营养成分,对消...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...咳嗽痰多的问题,那么也能够表明肺脏还是非常不错的。皮肤黯淡无光: 受到烟草的伤害,人的皮肤状态可能会出现异常,如果皮肤状态出现了问题,可能很多女性朋友会感觉到非常苦恼。但是如果你发现自己的皮肤状态并没...……更多
女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...优质的睡眠。这三者共同构成了女性美丽的基石,它们对皮肤的光泽、弹性以及整体气质有着直接的影响。代谢不仅关系到体重管理,也影响着肌肤的细胞更新速度。良好的代谢能帮助身体及时清除废物,让皮肤维持在最佳状态...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...的摄入,这些食物和饮品会导致胶原蛋白流失,从而加速皮肤老化,所以,选择正确的食物,关爱自己的身体,是她们维持年轻态的必然选择。积极的生活态度积极的生活态度是她们重要的法宝。她们乐观向上,享受生活,并且...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
...个美好而充满变化的季节。随着天气的逐渐变冷,我们的皮肤也开始出现一些问题,如干燥、起皮和开裂。这时候,我们需要及时补充胶原蛋白,来改善皮肤的干燥状况,让肌肤恢复光泽,保持年轻和活力。在秋冬之季,为了滋...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...关。卵巢功能的正常与否,直接关系到女性的生理健康与皮肤状态。近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,卵巢早衰、卵巢功能衰退等问题逐渐成为女性关注的焦点。那么,如何滋养卵巢,保持其健康与活力呢?本文...……更多
荷尔蒙水平的变化,如青春期、月经周期等,可能增加痤疮的风险
痤疮是一种常见的皮肤问题,给患者带来不仅是外貌上的困扰,还可能影响自信和生活质量。本文将介绍痤疮的形成原因、常见类型以及有效的消除方法,帮助读者更好地理解和应对这一问题,找到适合自己的解决方案,恢复...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...免疫力和抗氧化能力。红枣和蔓越莓则能滋养肌肤,增强皮肤的弹性。经常食用糯米八宝饭,不仅可以滋养肌肤,还能提供丰富的营养,让你的脸颊红润动人。猪肝——酱爆猪肝让你肤色红润有光泽猪肝是一种富含铁、维生素A...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...小零食的水果,实际上是一个健康的宝库。不仅能使您的皮肤焕发青春光彩,还能有效预防那些随着年龄增长而常见的健康问题,如便秘。冬枣不仅味道甜美,还蕴含着自然的治愈力量。您可能会好奇,这么普通的一种水果,是...……更多
银屑病如何避免过度刺激
高娴 山西省临汾市人民医院皮肤科银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,它会导致皮肤表面出现红色斑块,覆盖有白色鳞屑。这种疾病显著影响了患者的生活质量,不仅在身体上造成不适,还会引起心理和社交问题。银屑病的患病...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...不错的选择。百合甘凉清润,清肺润燥,多食百合有助于皮肤细胞新陈代谢,使皮肤更加通透水润。因此,在春日干燥的时候,多吃百合,有助于润肺清燥,调节身体平衡。 **百合鸡蛋羹**1、**材料准备**干百合、鸡蛋、枸杞...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
一般情况下,皮肤干燥起皮屑是由环境因素、营养缺乏、湿疹、接触性皮炎、银屑病等原因导致的,可通过一般治疗,物理治疗,药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、环境因素干燥...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...对于女性朋友来说,是一种天然的美容佳品。它能够促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹,让肌肤焕发自然光彩。同时,沙棘中的抗炎成分还能够缓解痤疮和湿疹等皮肤问题,帮助维持皮肤的健康状态。在日常生活中,...……更多
如何防治春季常见皮肤病
本文转自:解放军报如何防治春季常见皮肤病■王 刚 刘荣荣茅文宽绘春季气温回升,各类细菌、病毒以及易导致人体过敏的物质相继活跃起来。皮肤受到这些物质的刺激,会出现一系列过敏反应,进而引发各种皮肤疾病。在此...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...查,你占了几个?【3松】1.面部肌肤变松20岁左右的女性皮肤更加水嫩有光泽。大约持续到25岁左右,皮肤就容易出现胶原蛋白和弹力纤维大量流失现象,脸部皱纹越来越多。有些人脸部,没有出现大量皱纹,但是发现自己脸开...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...还有微量元素晒,这些营养成分被人体吸收以后,作用于皮肤能够让皮肤变得更加白皙透亮,还能延缓衰老。 2、南瓜切块在中国,不同节气,不同节日都有应景的食物,入秋之后,就是吃南瓜的季节。选择一个颜色深黄,棱角...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
在严寒的冬季,我们的皮肤往往面临着一项艰巨的任务,即保持滋润和健康。虽然我们常常听说胡萝卜对皮肤有益,但今天我要告诉你的是,冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!这个清爽的绿色...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...多种营养成分,能够增强肠胃功能,促进食欲,还能改善皮肤质地,有助于保持皮肤的水润和光滑。推荐食谱:【山药大枣二米粥】材料:山药、大枣、小米、大米。步骤做法:1.将山药清洗干净,去皮,斜刀切段,大枣去核,...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况,煲汤的...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...及癌症发生。即便不误食,直接接触过量的硼砂也会导致皮肤过敏,若是皮肤恰好有破损也会被吸收,在体内累积造成慢性中毒。 前几年,“史莱姆”网红玩具风靡,通过实验,专家表示,目前市面上几乎所有的都含有硼砂成...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质。手掉...……更多
经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
...往会浮现一位满脸痘痘的青春期少年。然而,这种常见的皮肤状况并不仅仅局限于青少年。它穿梭在年龄、性别之间,有时甚至像顽固的客人,在我们成年后依旧不请自来。痤疮,俗称“粉刺”,是一种发生在皮肤毛囊和油腺的...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
本文转自:京九晚报秋意渐浓,皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、感冒、疲乏……您的身体是不是像这多变的气候一样,状况频出?对于一些有慢性疾病的老年人,天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么,秋季应该如何养护...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...女人都希望自己拥有白皙水嫩的肌肤,但随着年龄增长,皮肤水分和胶原蛋白的流失使得皱纹、暗沉和色斑等问题凸显出来。因此,保养和护肤成为了女性不可或缺的话题。这里的“保养”包括外在的护肤产品使用,更重要的是...……更多
点痣后注意事项
...色素沉淀。多吃水果蔬菜维生素含量高的食物,可以加速皮肤新陈代谢,促进伤口愈合。最后不要用手触碰,避免细菌感染。点痣后注意事项1、不要长时间晒太阳。太阳跟皮肤是敌对的,如果长时间让太阳照着皮肤,就会导致...……更多
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舌苔颜色大有讲究,教你简单辨别这些颜色的含义
平常我们的舌苔会有一点点发黄,还有一些白色的物质,但是往往我们都忽视了观察舌苔的颜色,其实它是观测健康的一个指标。每一个人的舌苔颜色都是不一样的
2024-09-18 12:43:00
一喝水就想上厕所?别大意,多半与4个因素有关
一喝水,就非常想要去厕所,身体到底是怎么了?我相信生活中很多人都有这样的经历和疑惑。如果我们每天喝水的次数代表了上厕所的次数
2024-09-18 12:43:00
女性“上环”后,多久需要取出?医生:这些情况下需及时取出!
在避孕套还没有这么流行的时候,女性一般是佩戴节育环来进行避孕的,这样的方式不仅保存时间比较久,而且避孕的成功率还是挺高的
2024-09-18 12:44:00
身体出现“两痣一点”,需警惕,这多半是肝脏发出的求救信号!
身体能够对吸收进来的物质进行分解,然后在选择的排除毒素,主要是依托于肝脏的健康,一旦肝脏出现了异常,身体就会出现很多不舒服的情况
2024-09-18 12:44:00
蹲下后站立会感到眩晕?这多半与4种疾病有关
生活中有很多人都出现过蹲一下再站起来脑袋晕晕的经历,如果蹲的时间太久还会出现眼冒金星的情况,这到底是为什么呢?关于这种现象
2024-09-18 12:45:00
为何有人耳屎是湿的,有人是干的?
相信大家在日常生活中都给自己掏过耳屎,大部人的耳屎都是干实的,颜色也是淡黄色。但是有的人的耳屎却是粘稠的,看起来还带着潮湿的油脂
2024-09-18 13:32:00
脖子后面长痣是“苦情痣”?这一部位长痣与3个因素有关!
很多人在身体上都会长各种各样的痣,比如眉心或者唇角长痣是“美人痣”,背后长痣代表这个人“贪吃贪睡”,眼角长痣就是“泪痣”等
2024-09-18 13:33:00
紧急避孕药一年能吃几次?服药后为何还会避孕失败?
现在大家的思想都比较开放,男女之间“为爱鼓掌”也比较偏年轻化,但是很多人的避孕意识还是比较差,他们在进行过程中为了舒适感
2024-09-18 13:33:00
天气变冷牛抵抗力差、容易咳嗽用什么药可以预防?本文为你讲解!
现在天气逐渐变凉,虽然中午温度还比较高,但是我们也都感受到了早晚的温差,在这样的情况下,我们养牛户一定要做好牛呼吸道方面的提前预防
2024-09-18 10:33:00
哪些人不能“秋冻”?
俗话说,“春捂秋冻,不生杂病”。“秋冻”是指在秋天气候变凉后不要过早、过多地增添衣服,是有一定科学道理的。在国家卫生健康委日前举行的新闻发布会上
2024-09-18 10:37:00
济南市民族医院举办首届药膳及文创产品展演活动
美容养颜的“洛神玫瑰糕”,健脾行气的“山楂玫瑰月饼”,补肾壮骨的“熟地猪骨汤”……琳琅满目的药膳摆满了桌面,现场人头攒动
2024-09-18 10:51:00
米饭二次加热会致癌?真正不适合加热的是这两类食物
本文转自:人民网-科普中国流言:“米饭二次加热会致癌!”白米饭是最“差”的一种主食,如果将其二次加热后食用,很可能会产生有毒致癌物质
2024-09-18 11:02:00
本文转自:人民网-科普中国流言:“小时候走路早,长大后容易感统失调”最近某社交平台上流传着一种说法:“小时候一定要爬够时间
2024-09-18 11:06:00
一味中药煮水,堪称散结王者!消除一身结节、包块、毒瘤、增生
身上长了结节、包块、毒瘤怎么办?做手术切了它?没那么复杂!今天贾医生就来教你用一味药泡水,散全身结节!感兴趣的朋友千万不要错过
2024-09-18 11:07:00
输卵管复通前后的注意事项以及哪些因素影响复通后的怀孕率?
女性有时候为了一劳永逸,选择结扎避孕。但生育政策放开、追生、再婚等原因,很多结扎后的女性又有了生育需求。这时候就要复通
2024-09-18 11:11:00