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...强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。秋天吃百合注意事项1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。2、不宜直接用手碰触新鲜百合。新鲜百合具有一定毒性,直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...大、生活作息不规律的人群,具有很好的调理作用。六、注意事项虽然百合麦冬养生汤具有很好的食疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,百合和麦冬都具有润肺养阴的作用...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...了百合的大部分营养。适合在没有新鲜百合的季节食用。注意事项选购和储存:选择新鲜且完整的百合,避免有损伤或变色的。干燥、通风的环境是存放百合干的理想选择。适宜人群:几乎所有人群均可食用,特别是需要润肺和...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...作用,秋天饮用红枣枸杞茶可以养生保健。三、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物:秋天干燥,应避免过多食用辛辣刺激性食物,以免加重干燥症状。2.注意保暖:秋天气温变化较大,要注意保暖,避免食用过于寒凉的食物。3.保...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...暑,又能补充身体所需的营养。三、三伏天养生汤的饮用注意事项1、饮用适量:虽然汤品对身体有益,但也要适量饮用,避免过量导致身体不适。2、避免过烫:汤品出锅后应稍微放凉再饮用,避免过烫烫伤口腔和食道。3、注意...……更多
...南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲解考试期间的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。多样化摄取营养雷琰表示,中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保持均衡的饮食显得尤为重要。要确保摄入足...……更多
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
...医,以排除其他可能的疾病;口腔溃疡的日常护理有哪些注意事项?日常护理口腔溃疡时,应注意保持口腔卫生,避免食用辛辣、酸、硬等刺激性食物,减少对溃疡的刺激;同时,保持充足的睡眠,减少压力,增强身体免疫力也...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...疫力的食物,如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物:秋天干燥,应避免过多食用辛辣刺激性食物,以免加重干燥症状。2.注意保暖:秋天气温变化较大,要注意保暖,避免食用过于寒凉的食物。3.保...……更多
阳气初升驱春寒
...合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气就像人体的城墙,正气充盈则身体免疫力增强,可拒外邪入...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...们应该在日常饮食中充分摄入优质蛋白质。三、饮食调理注意事项1.控制热量摄入:避免摄入过多高热量食物,以免造成肝脏负担。2.保持饮食均衡:合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质,以满足身体对营养的需求。3.限酒戒烟:...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展冬季预防传染病宣教活动
...高幼儿的身体免疫力。同时,向家长宣教周末居家休养的注意事项、提供周末润肺止咳食谱,供家长自由选择并要求家长注意幼儿的个人卫生,勤洗手、勤通风,不去人员密集的场所。通过以上措施的实施,有效地预防了冬季传...……更多
夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!
...总是吃油条或面条,可以给家里人尝尝这款粥品——山药百合红豆粥,红豆是公认的补血食材,搭配山药炖一锅,发挥最大食用价值,好处多多。夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!【山药百合红...……更多
家里有绿豆的注意了,得亏干货店老板告知,我也是刚知道,真实用
...用:富含钾元素的绿豆有助于辅助调节血压。5、绿豆的注意事项 使用绿豆时,还需留意以下几个方面:应避免在服药期间与绿豆同食,因为绿豆可能干扰某些药物的吸收。特别需要关注的人群包括体质虚寒、脾胃虚弱的个体,...……更多
鲜百合,以其洁白如玉、口感鲜嫩的特质,深受人们的喜爱
鲜百合,以其洁白如玉、口感鲜嫩的特质,深受人们的喜爱。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更有着丰富的营养价值,被誉为“天然的滋补佳品”。今天,我们就来探讨一下鲜百合最简单、最家常的做法——清蒸鲜百合。首先,...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展VR虚拟消防安全体验活动
...火灾场景,让幼儿在不同的场景下学习不同的逃生技巧和注意事项,更加深入了解火灾的危害和逃生技巧。百合幼教集团将安全教育作为基础,每周进行一次消防演习,切实提高全体幼儿的安全意识和应对能力,为幼儿健康成长...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
引言百合,古老而珍贵的中草药之一,被誉为“百草之首”,其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺,为身体注入一份温暖和滋养。本文将为...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展幼儿食谱播报活动
...日常食谱,包括食材的选择、营养搭配以及制作过程中的注意事项,展示了幼儿园食谱的丰富多样和营养均衡,同时也传达了健康饮食的重要性。通过活动,家长了解了幼儿园的健康食谱,让更多的人了解健康饮食的知识,共同...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况,还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作,我们可以轻松地享受到它们带来的健康和...……更多
小孩有气喘该咋办,知道这些危害后家长都更加注意了
...将有效修正孩子出现气喘问题时该如何处理。孩子起床的注意事项1、室内阳光充足,有良好的通风:家庭卫生环境的安全和阳光是否充足对儿童哮喘问题的治疗也非常必要,同时也有利于儿童的康复。2、注意衣服面料的选择:...……更多
中建八局江苏开放大学项目联合桥林街道百合社区开展送清凉活动
...暑期安全教育课,讲解防溺水相关知识、假期独自在家的注意事项等,增强小朋友们安全意识和自我保护意识。此次送清凉活动以实际行动践行“我为群众办实事”,为老人送去关爱和清凉的同时提升了老人的幸福感,也为小朋...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...例煎水喝,坚持服用,能够帮助改善睡眠质量;甘草使用注意事项虽然甘草有很多好处,但在使用时也有一些需要注意的地方;剂量控制:甘草含有甘草酸,过量服用可能会导致水钠潴留,引起血压升高等问题;因此,建议在专...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...,可以选择将莲子与其他食材一起炖煮,如红枣、枸杞、百合等,这些食材都有养心安神的作用,搭配在一起可以更好地调理身体。如果想要更好地发挥莲子的功效,还可以将莲子磨成粉后冲服。这样能够更好地吸收莲子中的营...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...们的日常菜单中,让它们成为我们春季饮食的亮点。一:百合-清心润肺的佳品(银耳百合汤)说起百合,这个看起来文静优雅的食材,它的好处可不少。首先,百合是春天养生的好伙伴,尤其对于需要润肺的我们来说,它简直...……更多
经常吸烟的人,试试多吃这3种便宜货,为你的肺部增加一份保障
...喝梨汤,别忘了白开水的重要性,多喝水也是个好办法。百合是个大家族,但不管是哪种种类的百合,都不会忽视它的营养价值。它可是一个非常好的营养仓库,其中含有丰富的蛋白质、多糖、钙、铁、磷、镁等多种人体所需的...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...加入适量的盐或调味料进行调味,煮至瓜片熟透即可。3. 注意事项:烹饪过程中注意火候的掌握,避免过度烹饪导致营养流失。 二、适合人群与营养价值适合人群:适合夏季湿热体质的人群食用,特别是那些容易生湿气、容易...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹 苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力,促进铁的吸收,并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...饱腹感、减少热量摄入,从而达到减肥瘦身的效果。五、注意事项在食用薏米红豆汤时,需要注意以下事项:1、孕妇慎用:薏米具有一定的药用价值,孕妇在食用前应咨询医生意见。2、适量食用:虽然薏米红豆汤具有诸多好处...……更多
失眠疾患苦难言?这些食养药膳有一定效果
...行为失调,常觉口苦,小便短赤,舌红少苔,脉细数等。注意事项:脾虚湿滞,腹满便溏者不宜使用。 小麦粳米大枣粥,健脾益气安神做法:将小麦、粳米淘净,加入适量清水与大枣同煮成粥。功效:小麦,味甘,微寒,归心...……更多
...呼吸系统功能,保护肺部免受空气中灰尘影响。安神首选百合百合与糯米制成百合粥,放上冰糖或用百合、莲子和红枣共煮熬成羹,不仅可口,而且有助于睡眠。 ……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...胃部不适。这时候,我们可以尝试一些养胃的食物,比如百合养胃粥。 百合养胃粥不仅口感鲜美,而且具有很好的养胃效果。百合含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,能够润肺止咳、清心安神,对...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
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安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00