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反复解冻的肉,细菌含量超出普通肉的1.5倍,是不是真的?
...鲜肉类。二、反复解冻与细菌含量1、细菌繁殖条件一旦食物解冻,其中的细菌就会开始活跃繁殖,因此,从理论上讲,如果肉被反复解冻,每次解冻都提供了细菌生长的机会,可能导致细菌数量增加。2、研究和数据目前,并没...……更多
哪样美味的食物,慈禧不仅不吃,连碰都不敢碰
...鱼肉,这些都是换着花样做的必备之菜,但有一样美味的食物,慈禧不仅不吃,连碰都不敢碰。这样食物就是牛肉,牛肉在我们现代看来,是一种很美味的食物,下酒、涮火锅的不二之选,很多人都吃过。但是慈禧尝遍天下美味...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...底该如何补充蛋白质比较好?如何补充蛋白质?一、动物食物中补充补充蛋白质最为安全、健康的方式,便是饮食补充。在很多食物当中,都含有大量的蛋白质。比如在很多动物性食物中,就含有大量的动物蛋白,这些蛋白质的...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
当孩子咳嗽时,饮食调理是非常重要的。有些食物可能会加重咳嗽症状,因为它们容易引起痰液的产生。在孩子咳嗽期间,我们应该避免摆上一些容易生痰的食物,以促进康复和舒缓咳嗽。冷饮和冰淇淋是许多孩子喜爱的食物...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
美容食物是指那些含有丰富抗氧化物质、维生素以及矿物质、蛋白质和健康油脂等营养成分的食物。其摄入对于肌肤的美容功效非常显著,能够有效地抗衰老、去皱、祛斑、美白等。下面我们介绍一些有助于肌肤美容保健的7种...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...正常运转。然而,在长时间的航天任务中,航天员面临着食物供应有限的问题。飞船的负载能力和太空食品的保鲜期限限制了航天员能够携带的食物数量。 为了确保太空任务的成功,航天员面对着减少饮食量和能量摄入的考验...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...酸,具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱:【清炒山药】这道清炒山药不仅美味,还有助于祛湿排毒,适合秋季食用。准备食材:山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...的关键环节,不仅可以杀死细菌和寄生虫,还能有效降低食物中毒的风险。一、煮熟肉的重要性1.杀死细菌和寄生虫:生肉中可能存在各种细菌和寄生虫,如大肠杆菌、沙门氏菌等。煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
秋天是养生的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
...上也是对人体有非常大益处的。你了解白蛋白偏高吃什么食物吗?下边一起来掌握一下吧。人体白蛋白的内分泌系统是身体关键的营养元素,它调整和平稳人体的血液均衡。人体白蛋白的提升和降低对身心健康有影响,若提升可...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...才可以让咳嗽的症状有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很...……更多
细嫩水润,肌肤保湿不再是难题!5种食物推荐
...肤干燥、脱皮和瘙痒的问题。今天,我将向大家推荐五种食物,帮助大家实现细嫩水润的肌肤,告别肌肤干燥的困扰。一、芝士蛋糕芝士蛋糕里面的奶油和芝士含有大量的牛奶、蛋白质和维生素D,这些都是保持肌肤水润的重要...……更多
春节期间如何在宴席上享受美味又不过度摄入热量?有何方法
春节是中华传统的团聚时刻,宴席上美味的食物不可或缺。然而,如何在享受美食的同时避免过度摄入热量,保持健康体重,成为关注的话题。以下是一篇700字的文章,为您提供在春节宴席上掌控热量的方法和建议。1. 合理控...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
...素!我建议中老年朋友们不要太过节俭,多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏:1.蓝莓:这种小巧而美味的水果富含强效抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险。无论是直接食用还是加入您的早餐、酸奶或...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...进攻。在古代,人们通过学习冬眠动物的生活方式,储存食物,穿上厚衣物,减少外出来迎接寒冬的挑战。在现代社会,充分利用食物的营养价值也是一种重要的身体保护方式。除了在感冒时适当服用药物外,我们还可以通过多...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...三十年里,看惯了各种农作物以及蔬菜的生长。所以对于食物的季节性颇为敏感。秋收在即,每年的这个时候,往往已经开始忙碌了,玉米还没到时候,不过黄豆,花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天,能够吃...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...肉应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物,羊肉的营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点羊肉,能够让身体获得比较全面的营养物质,同时也能够给我们带...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...科学家分析1000种食材之后,居然评选出了100种最营养的食物,然而在这前10大排行榜当中肥猪肉居然位列第八,就刊登在BBC的报道当中。肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗很多人看到这样的报道之后,...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
...适合做“送饭菜”1、土豆土豆也叫洋芋,是我们常吃的食物之一,比如醋溜土豆丝、酸辣土豆丝、土豆炖鸡等,做法非常多。事实上,土豆中除了膳食纤维比较米饭丰富之外,其他营养成分与米饭是非常相似的,其中淀粉含量...……更多
哪些食物即降血糖、血脂又降高血压,而且也有营养?
...分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低高血压的营养食物。 1. 黑麦面包黑麦面包是一种营养丰富的食物,其中包括了丰富的纤维,保证肠道的健康。黑麦面包一般比白面包更有营养,而血糖指数较低,故能有效降低血糖。2...……更多
冬季干燥难耐,喉咙干痒,6种滋补食物。水润润一整天
...咙的干燥和痒意常常让人难以忍受。幸好我们有六种滋补食物,能够让我们整天保持水润。1.梨子:梨子是一种含水量较高的水果,不仅可口甘甜,还富含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉,舒缓喉咙不适。2.雪梨:雪梨...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...。是病毒的克星,有“蔬菜之王”的美称!与黄瓜相克的食物有哪些?尽量不要一起吃,别不当回事!虽然黄瓜浑身是宝,却也会和一些食物相克,一但吃错,重者甚至会中毒休克!本想好好吃个饭却惨遭大劫,简直得不偿失!...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...适当地调整自己的饮食习惯,常吃以下这4种通乳散结的食物,从而减少乳腺结节的出现。“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房香菇属于菌类的一种,在日常生活中经常见到,其实它的营养价值也很...……更多
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!春天来了,气温慢慢升高。过年的时候,我们每天都会吃很多的鱼和肉,体重也逐渐增加,所以现在很多人都开始减肥,以在夏天炫耀自己的好身材。最常用的减肥方法是运...……更多
夏季肌肤护理从饮食开始,这些食物可助你防晒止痘
...品的同时,我们还可以从饮食入手,选择一些防晒止痘的食物来帮助肌肤保持健康。1.西红柿西红柿富含红色素、胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等多种营养物质。其中,红色素和胡萝卜素可以帮助肌肤抵御紫外线的侵害,防止...……更多
历史首次!男子选手亮相亚运会花样游泳
...毛发并不重。石浩玙说,“我没有女生那么辛苦和麻烦,头发也不要做特殊处理,不用果冻、不用打蜡,实际上我的头发打了蜡也没用,也要趴下。我只要把头发保持得极短就可以了。还有花游的腿部动作较多,我虽然没有女生...……更多
...现为腹泻。另一方面,由于天气变化,人们往往在休息、食物等方面未多加注意,从而导致肠道疾病的发生,主要有肠炎、痢疾、伤寒等。注意事项如何预防该类疾病的发生和传染,要注意以下几点:首先,要养成良好的个人卫...……更多
哪些食物可以防止皮肤老化?来试试苦瓜、紫菜、番茄等养生美食!
...被证明具有抗老化的效果。在日常生活中适当地增加这些食物的摄入量,不仅能够延缓皮肤老化,还能够促进身体健康,本文将为大家详细介绍这些抗老化宝贝的详细功效。苦瓜苦瓜有许多益处,其中包括了抗氧化和抗炎作用,...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...这样的“魔法”确实存在,它藏在我们日常饮食中的某些食物里——那些被公认的“刮油高手”。这些食物,像是大自然赐予我们的宝贵礼物,它们不声不响地在我们的餐桌上发挥着作用,帮助我们清洁肠道,排出体内的宿便,...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00