• 我的订阅
  • 头条热搜
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...克这个水平的营养有水、碳水化合物、蛋白、膳食纤维、脂肪。每100克的含量在微克、毫克级别的有各种维生素、矿物质,以及植物化学物比如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响...……更多
冲上热搜!记住它的样子!千万别吃!有剧毒!
...萝卜素成分特别高,其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。海芒果:全株有毒,果实有剧毒,会阻断钙离子在心肌中的传输通道,少量可致死。误食引起恶心、呕吐、腹泻、手脚麻木...……更多
漫威电影《死侍3》宣布撤档 受演员罢工影响严重
...器(Weapon X)计划,随后开始变得癫狂。加上再生能力与癌细胞互相排斥,导致面部毁容,身体布满疤痕。 ……更多
一周岁宝宝适合吃什么
...。2、吃饭除了吃奶粉外,一岁的宝宝也应该补充所需的蛋白质,促进身体发育。在给一岁宝宝制作食物时,应该注重高蛋白食物、蔬菜等的摄入。3、多喝水此时应该给宝宝多喝水,养成口渴就喝水的习惯。另外,不要用饮料代...……更多
女性头顶头发太稀疏了怎么回事
...因为机体缺乏营养所引起的。缺乏铁元素就会引发脱发,蛋白质缺乏也会影响头发的正常生长。2、护理不当频繁烫染头发,无论是含有化学物质的烫染剂,还是高温烫发的催化剂,都会对头发的健康造成不利影响。还有洗头发...……更多
肉食鸡饲养管理要点
...生素和微量元素要全。4周龄后为后期,此期能量要高,蛋白质要稍低。 合理喂料 开食不能过早,最好在24小时以后,以防卵黄吸收不良。平时要少给勤添,槽中不断料,最好喂颗粒料,颗粒料比粉料增重快。 饮水充足 保证充...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...强抵抗力牛肉是一种营养丰富的肉类食材,富含高质量的蛋白质、维生素B和矿物质。牛肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效,对于缓解气血不足问题非常有效。牛肉中含有丰富的铁质,能够帮助促进血液循环,增加体内血红蛋白...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包裹三油甘酯在内,这些脂肪类在血液中的含量是一定的。他们存在于血液中,各自起着一定的作用。甘油三酯主要是有供给和储存能源的作用...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...上市,新鲜扇贝简单加工后成为了美味的瑶柱。瑶柱富含蛋白质和多种矿物质,其蛋白质含量甚至是鸡肉、牛肉和鲜虾的3倍,每百克干品中的钾含量更是高达接近2000毫克,是香蕉的10倍。中老年人食用瑶柱不仅可以强筋骨、提...……更多
新手也能成功上手的纸杯小蛋糕,绵软蓬松好操作,一口一个真过瘾
...碗中,再滴入几滴柠檬汁,不仅可以去除腥味,还能增强蛋白质的稳定性。添加一些白糖。利用打蛋器充分搅拌打发。直到蛋清被打发成形状稳定的小弯钩。将蛋白霜的三分之一与蛋黄糊混合。 运用炒菜的翻拌技巧,将食材混...……更多
有哪些水果可以补锌
...。免疫力低下:锌是DNA聚合酶的必要组成成分,缺锌会使蛋白质合成障碍,免疫细胞增殖减少,从而导致孩子的免疫力降低,容易感冒生病。食欲不振:锌会参与唾液蛋白的组成,小孩缺乏会直接导致味觉反应迟钝,大大降低食...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...绿色蔬菜,具有补血养血的功效。菠菜鸡蛋皮是一道富含蛋白质和维生素的菜肴,将菠菜的细腻与鸡蛋的滑嫩巧妙结合,美味且营养。烹制这道菜需要先焯水去除草酸,再与鸡蛋结合调味,整个过程繁简适度。吃上一口,菠菜的...……更多
早上喝碗“开水冲鸡蛋”,这3个“好事”或许悄悄来临,不妨试试
...个鸡蛋就能够保证我们一天所需的营养了,而且鸡蛋中的蛋白质基本上都是优质蛋白,用开水冲鸡蛋能够使鸡蛋中的营养成分得到最大限度的保存,而且人体的吸收率也可以达到90%以上,所以它能够有效的增强我们身体的免疫力...……更多
...食分配的过程中,遵循碳水化合物占比在33%~40%,摄入的蛋白质控制在20%左右,脂肪控制在40%左右,并且对每天食盐的摄入量进行适当地控制。除此之外,妊娠期糖尿病的孕妈妈还应该对自身的体重进行严格地控制,确保体重的...……更多
为什么指甲上会有竖纹?指甲若出现异常,或是4种问题的信号
...甲若出现反常,或是4种问题的信号咱们要了解指甲是由蛋白质组成的,而竖纹则是这些蛋白质在成长过程中构成的天然纹路。每个人的指甲纹路都是无独有偶的,就像指纹一样,这是人体的一种共同特征。除了天然成长的要素...……更多
当出现这种情况的时候,一定要注意身体损伤,进行有效的治疗
...功能出现了障碍,那么身体内就会出现过多的水分潴留和蛋白质流失,这都会引起皮下组织水肿。最初可能会出现在眼睑、脸颊等皮肤,随着损伤越来越严重,可能下肢以及脚踝处水肿现象就会比较严重,如果出现了这种现象一...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...白菜在被切掉根部之后,就像一个受伤的生命,各种酶和蛋白质在切口处直接与空气接触,生理生化活性增强,如同生命的火焰在加速燃烧,加快了组织的衰老与褐变。那断面处渗出的丰富汁液,犹如生命的血液,蕴含着糖类等...……更多
为加快推进种业振兴夯实资源基础(深阅读)
...在平均海拔5100米以上的干旱地区,其产毛、产奶量以及蛋白质含量与普通绵羊相比具有显著优势。 “在扩大覆盖面的同时,我们在全国范围内统一技术标准和要求,确保普查数据真实、可靠、有效。”孙好勤说。此次普查将232...……更多
囤年货坚果,知味轩家庭装坚果礼是好选择!
...多种营养物质,如知味轩家庭装坚果中的脱衣核桃仁富含蛋白质、磷、镁;腰果仁富含蛋白质、钾、磷、镁、铁、锌。……更多
2022-12-15 16:47坚果,年货,选择,家庭
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...品不是纯牛奶。此外,注意观察营养成分表。真牛奶富含蛋白质、钙质和维生素,如维生素D和B群。如果产品的营养成分表显示这些营养素含量明显偏低,或者添加了大量糖分和风味剂,那么这可能不是最佳的选择。营养价值比...……更多
指甲出现竖纹是肝不好?提醒:指甲若出现4种症状,需留心观察
...内有炎症。假如指甲失去光泽,大部分都缺乏维生素A,蛋白质或其他矿物质。若指甲无光泽,且颜色为白色,则可能与肝病有关。4.指甲上有黑点假如指甲在没有创伤的情况下有黑点,黑色规模逐步增大,边宽变长,要警觉黑素...……更多
医生:血糖高的人手上往往有这3个“异常”,若你没有,那恭喜!
...们的饮食相比以往也出现了一定的变化,各种高蛋白、高脂肪、高热量的食物被我们的身体所摄入。而随着时间的推移,体内脂肪、毒素、垃圾堆积,无法在体内及时排出,最终导致肥胖,从而导致高血糖、高血压、高血脂等慢...……更多
七旬老夫妻接连患癌,原因就在饭桌上
...,过量亚硝酸盐进入人体后,会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺,亚硝胺为1级致癌物,有引起食道癌、胃癌、肠癌等高度风险。结直肠癌不仅是遗传性较强的高发癌症、是基因病,更是一种生活方式...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
...的方式可以预防卵巢早衰。首先要平衡膳食,保证足够的蛋白质摄入,多吃蔬菜和水果;其次是保证充足的睡眠,建议晚上11时前入睡;第三是保持适宜体重,女性体重过重或过轻都与卵巢功能下降有关。其他建议包括戒烟、避...……更多
...进水之后,血液中的生化成分会出现暂时性的改变,比如蛋白质、脂类和各种无机离子,就会导致检验结果不准确,从而影响对身体健康的判断。当然也不是所有的检查项目都要求空腹,需要空腹进行的主要有血脂、肝功、肾功...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在知道还不晚
...素之一。它在人体内参与多种代谢过程,包括能量生成、蛋白质合成等。但是,除了这些根本功用外,维生素B2还具有许多意想不到的安康好处。传言“维生素B2能够治疗高血压,”真的可信吗?在这个问题上,一些科学家停止...……更多
...养,恢复进食后优化营养结构,鼓励多吃鱼肉蛋奶,增加蛋白质摄入。全力救治3天后,刘奶奶就恢复了意识,病情逐渐好转。1月15日下午,老人家康复出院,基本恢复正常。“在此前的救治工作中,我们就发现不少高龄重症患...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...粘壳、不好剥皮,看着粘下来的鸡蛋蛋白真心疼。鸡蛋是蛋白质含量最多的食物,每天吃一个煮鸡蛋,十分有利于身体健康,那么究竟怎样才能做好水煮蛋?是冷水下锅还是热水下锅?怎么煮容易去壳?鉴于以上的问题,我特意...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...焦,碳水化合物42克,维生素E4.45毫克,维生素C100毫克,蛋白质和脂肪均为0。专家:比起补维C,更应注意饮料含糖量高那么为啥水溶C能给人“神水”“仙丹”的感觉?大V博主“半佛仙人”曾直言,水溶C更像是一种“好喝的压...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...是牛肉和羊肉)也是铁的良好来源,还含有促进铁吸收的蛋白质。维生素C:助力铁的吸收维生素C能显著提高铁的吸收率。例如,橙子和草莓不仅口感鲜美,还富含维生素C,能增强铁的生物利用度。建议在含铁食物的同时摄取富...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00