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耳石复位治疗后应注意什么
...结晶,形状像石头,故称为耳石。耳石帮助我们感知正常运动的速度与方向。正常情况下,耳石紧紧附着在内耳的球囊和椭圆囊斑的耳石膜内,正常的身体活动不会导致其脱落。但是,当人体遭遇外伤、局部血管痉挛时,耳石有...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...食,保持营养均衡,让身体更加健康。第二个方子:适量运动,保持身体健康运动是保持身体健康的重要方式之一。协和医院建议,人们应该每天保持适量的运动,如散步、慢跑、游泳等有氧运动,以及力量训练等无氧运动。适...……更多
高血压患者到底能不能喝酒?看看医生是怎么说的!
...么减肥势必是必然进行。日常我们可以抽出一点时间进行运动锻炼,比如我们常见的快走、慢跑、跳舞等等,都可以帮助我们起到一定的效果。日常生活中,对于高血压患者来说,在饮食方面,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃...……更多
科普淋巴水肿知识
...润肤露,在健侧挎包;避免做增加患肢阻力的剧烈重复的运动,如擦洗、推拉;不提过重的物体,应尽量避免患侧手臂搬动重物,减少日后手肿的危险;术后三周内不要让患侧承重1公斤以上物品。伤口愈合后,要避免负重超过...……更多
疾病是突然发现的,不是突然发生的
...,“幽门螺旋杆菌的发现加深了人们对慢性感染、炎症和癌症之间关系的认识”。从这个案例中,我们发现,从慢性的、持续的甚至没有症状的细菌感染发展成胃癌,中间经历了一个非常漫长的过程。而所有严重的慢性疾病,都...……更多
首届日照市职工运动会11月18日开幕
...初赛已于9月份在市高新区文化体育中心开赛。第二阶段男子足球、乒乓球、羽毛球比赛11月份开赛;拔河决赛、趣味田径比赛将于11月18日开幕式结束后组织开展。线下项目,已有62个基层工会共组成90多个代表队报名参赛,报名...……更多
展慈·大丰·2023杭州马拉松赛前新闻发布会在浙江展览馆中央大厅隆重举行
...成绩录取男、女前八名。3.破纪录奖破马拉松世界纪录(男子、女子),奖励10万美元(只奖励第一名)。新增破马拉松全国纪录(男子、女子),奖励5万美元(只奖励第一名,仅限中国籍选手)。创赛会马拉松纪录:奖励1万美元(...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...控糖方式。案例分享:“医生,我已经按照你的建议进行运动控糖,我的脚都走出腱膜炎了,怎么不见效果呢?”正在说话的这位大姐姓张,半年前曾被查出患有高血糖,当时医生建议她要注意饮食,还可以保持适当的锻炼。张...……更多
省运会冠军走进我市部分小学
...中,我市运动员郭晨锐带病上场,和队友齐心协力,拼得男子少年甲组竞走团体3000米冠军;李梦瑶获得女子丙组10米激光手枪冠军……日复一日的训练、年复一年坚持,他们用勤奋和汗水书写了体育人“特别能战斗”的精气神,...……更多
冬季常见的幼儿传染病预防小知识,转给家长!
...回来、接触物品、上厕所后。2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。3.每天开窗通风,保持室内空气新鲜。4.在流感高发期,尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所,戴口罩做好防护。5.必要时可进行流感疫苗的接种。症状表...……更多
...顺利完赛,分别位列第11名、第17名。随后进行的公开组男子回转项目比赛中,山西运动员贾智然、刘俊佟分别拿到第9名、第13名。至此,“十四冬”高山滑雪比赛落下帷幕。截至2月4日,山西省体育代表团已在“十四冬”比赛项...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...含量,乳酸抑制尿酸排泄,导致尿酸水平升高。3、不爱运动 如果长时间缺乏运动,同样会让尿酸浓度增高,进而出现尿酸排泄难度增大,痛风发病率增高的情况。通过锻炼,能够让身体的基础代谢率增强,循环代谢能力不断提...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...进行心脏超声还可以观察心脏的结构和功能(包括心脏壁运动、心脏瓣膜的功能等),这有助于评估心血管系统的健康状况,发现潜在的心脏病变,如心肌梗死等。此外,高血脂患者往往伴随着其他慢性疾病的风险增加,通过超声...……更多
...孙世栋与读者聊聊。骨折急救措施在日常生活中,不论是运动、工作还是从事其他职业,扭伤、脱臼、骨折等意外都是难以避免的。一旦发生此类事故,事发现场的人都会本能地想帮助受伤者减轻疼痛,但很多人不知道的是,不...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...们来讲述第二招巧控糖的方法。第二招巧控糖主要是通过运动来控制高血糖。运动可以加快身体新陈代谢,增强体内湿热的排出,从而有助于降低血糖。根据中医理论,运动可以活血化瘀,行气化湿,对高血糖有良好的调理作用...……更多
...面覆盖着的脂蛋白(一种活性物质)既能使肺泡随着呼吸运动不断扩大和缩小,也能防止肺泡无限膨胀、破裂或者坍塌。”叶静对记者说。叶静表示,新冠病毒的入侵会破坏脂蛋白,使得原有的平衡被打破,气体在肺泡内不再均...……更多
地中海饮食经久不衰
...细胞死亡,并恢复受损神经元的功能。地中海饮食能减少癌症发病率和死亡率。遵循地中海饮食模式,会减少各种癌症的发病率,特别是大肠癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、头颈癌和前列腺癌。还能调节参与癌症发展的激素和生长因...……更多
...时许,袁野巡逻至广深高速南行福田收费站出口时,一名男子急匆匆地从一辆红色小车中跳下,焦急地向他求助。原来,该车内搭载着一位即将临盆的孕妇,这名男子希望交警能够护送她到深圳市妇幼保健院福强院区。袁野获知...……更多
...但履历却和很多老师不同——在11岁时,王忠进入河北省男子柔道队,随后迈入职业领域,曾获得过国内、国际多项比赛荣誉。退役后,他进入河北体育学院学习并考取高中体育的教师资格证。年轻的王忠,彼时对很多事物充满...……更多
第三届三亚网球公开赛12月28日开赛
...市名片。本届赛事活动共7个项目,分元老赛、单项赛(男子单打、女子双打、青年男双、青年混双、常青男双、常青混双)、团体赛等,共吸引500余名运动员报名参赛,其中元老赛124名、单项赛180余名、团体赛240余名。 ……更多
重庆冰雪“雄起”!第十四届“冬运会”重庆代表团出征
...造了重庆冰雪的历史。同时,在冰球公开组比赛中,重庆男子冰球队获得第4名的好成绩,女子冰球队获得第7名。在雪橇比赛中,重庆市运动员分别获得女子单人雪橇的第4名和第5名。“这些成绩为我市首次举旗亮相全国冬季运...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...它可能导致骨折和关节疼痛。年轻人的骨密度下降可能与运动量不足、饮食习惯不健康以及学业压力过大有关。“成骨不全或成软骨不全是一类有遗传因素的骨骼发育性疾病,通常表现为易骨折、身材矮小和驼背。”软骨病又称...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...尿酸,减轻肾脏负担。建议每天至少饮用2升水,尤其在运动后及天气炎热时。 ……更多
围手术期血栓预防与治疗
...早期,骨科患者可能需要限制活动,但应尽早开展适当的运动,如活动关节、甩腿等,以促进血液循环。四、如何治疗围手术期血栓治疗围手术期血栓的方法因血栓类型和严重程度而异。抗凝治疗是治疗静脉血栓和肺栓塞的常用...……更多
...几乎所有国内当代顶尖棋手都曾在这项比赛中获得历练。男子世界冠军丁立人、女子世界冠军居文君,少年时代曾多次参加该比赛并夺冠。因此,该项赛事也被誉为中国国际象棋的“冠军摇篮”。本次赛事,丁组男子组、女子组...……更多
...。 11、加强生活管理:避免过度劳累和重体力活动,适当运动,增强体质。 ……更多
康复机器人“上岗”,家门口就能实现行走梦
...成的截瘫、四肢瘫以及肌无力,进行性肌萎缩造成的下肢运动功能减退或障碍等患者提供身体支撑、保护和助力。其最大的特点在于通过不断重复的步态训练,建立行走模式并有效锻炼相关关节和肌肉,刺激其功能逐步恢复。 ...……更多
2023首届“渔里杯” 嘉兴市青少年网球邀请赛在余新举行
...赛按照年龄性别分为甲组、乙组、丙组、丁组、戊组,设男子团体和女子团体,共有116名来自全市各体校、普通小学、网球学校、网球俱乐部的青少年选手参赛。现场各组别同时开赛,小年龄段组网球小将们虽看起来稚气满满,...……更多
脚踏“风火轮”  身披“小旋风”
...淏以一套行云流水的动作,勇摘自由式轮滑速度过桩少年男子组金牌。该届运动会由云南省体育局、云南省教育厅主办,由昆明市教育体育局承办,由昆明市体育总会协办。运动会以“燃梦彩云南、冰雪炫春城”为主题,设轮滑...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...啥区别?氨糖,你吃对了吗?年过半百的张先生平时喜欢运动,但是随着年龄的增长,发现每次运动后,膝关节隐隐作痛,很不舒服。听别人说,这种情况很可能是软骨老化磨损造成的,应该吃些氨糖。于是张先生也买了氨糖吃...……更多
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我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女生床头常备1味药,养血调经好心情
女性床头常备一个药,养血调经好心情。大家好,我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好?因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性,许多其他食物中都含有B6,所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6,为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
现在的孩子都是家里的宝贝,只要是跟孩子有关的,不论大事小事,很多父母都会关注,而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00