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...很多人对牛蒡这种食物并不熟悉，牛蒡中含有丰富的抗菌成分，尤其是其中其叶子中抗菌成分非常丰富，在平时常喝一些牛蒡泡水，可以有效的抑制体内各种细菌和毒素的滋生，从而起到消炎杀菌的效果，所以对于一些患有妇科...……更多
2024-02-10 18:15:00消炎,炎症,子宫,女人,健康,炎症
...放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...卜素还具有很好的抗氧化作用并能预防心血管疾病和某些癌症。最后，红薯还含有一些生物活性成分，如多酚类物质和黄酮类物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以帮助人体预防慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病。01如果你...……更多
2024-02-13 23:25:00癌细胞,红薯,结果,知识,研究,红薯
...作用。在饮食中适量地摄入红薯，可以为预防和辅助治疗癌症提供一种天然的选择。红薯作为一种营养丰富、功能多样的食物，具有一定的抗癌潜力。通过其含有的抗氧化剂、抗癌酵素和其他特殊化合物，红薯可能能够抑制癌细...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...心脏病风险增加，影响骨骼和生殖健康，还会增加患某些癌症的风险。此外，肥胖还会影响睡眠、活动能力等与生活质量相关的因素。如何预防肥胖在个人层面，预防肥胖的关键在于实现消耗能量与摄入能量的平衡。世卫组织建...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...耗脂肪储备，从而达到减肥的目的。豌豆含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素B和叶酸等，这些营养素对身体健康和新陈代谢起着重要作用。
在减肥期间，保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要。红薯红薯...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼健康科普】红薯，不同“心”不同营养。红薯的不同部分（即“心”），确实具有不同...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以提供丰富的营养，并缓解水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群)，共有8种，其中维生素B12...……更多
2024-02-15 13:31:00顺产,维生素,色氨酸,睡眠,食物,龙眼
说到癌症，很多人都很害怕它，但癌症也有很多“天敌”。在我们的日常生活中，我们知道癌细胞是不朽的，但如果我们抓住这两个天敌，就会有助于抑制癌细胞的增殖，起到预防癌症的作用。今天的版本分享两种癌症“天敌...……更多
2023-11-05 06:58:00癌细胞,茄子,成分,物质,营养,治疗
...、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症,甚至可能引发癌症风险。在青岛高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义明确表示,肥胖与13种癌症的风险增加有关。此外,肥胖也会导致脂肪肝,从而引起肝硬化、代谢紊乱,...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
我们知道癌症都是一个不断发展的过程，癌症从早期发展到晚期，或者是向其他的器官转移都需要一个时间。但是有时候癌症的转移速度可能比我们想象的快，有的人经常出现腹痛的情况，便去医院做了相关的槽就检查检查，...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...机制，从而降低肺癌患病率。所以说这道菜能预防和降低癌症患病率，这么一说，还真想不到小小胡萝卜作用多多。5.准备好上面三样蔬菜，来看看怎么烹制。首先热锅下油，减肥的油量要少一些，也可以用煮的方式，尽量减少...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
...红柿中的番茄红素具有抗炎、抗癌作用，有助于预防多种癌症。4.增强免疫力：西红柿中的维生素C有助于提高人体免疫力，预防感冒等疾病。5.减肥瘦身：西红柿和茄子富含膳食纤维，能增加饱腹感，有助于控制饮食，达到减肥...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...受损伤，这有助于降低慢性疾病的风险，如心血管疾病和癌症。抗炎作用樱桃中的花青素具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，这对于炎症性疾病的治疗和预防具有积极的影响，如关节炎和炎症性肠病。心血管健康樱桃中的抗氧化...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
以前大家总是觉得癌症是绝症，但现在医学进步了，一些癌症早治疗还是可以治好的，大家对于癌症的恐惧也减少了许多。但不能否认的是，癌症的死亡率很高，所以不和它相遇自然是最好的。肿瘤科医生表示，不容易得癌症...……更多
2023-10-11 12:56:00特质,不易,癌症,身体,细胞,免疫
...料。脱脂牛奶中的碳水化合物和糖分含量相对较高，这些成分同样可以转化为热量。因此，如果你正在减肥，那么选择脱脂牛奶并不一定是最好的选择。
其次，脱脂牛奶中的营养成分相对较少。牛奶中的脂肪其实富含了很多重...……更多
2023-11-20 15:40:00全脂,牛奶,减肥,建议,还是,牛奶
...苔提鲜，鲜香恰到好处，口感更是香软绵滑！如此丰富的营养搭配，均充分激发了食材本味，使得高纤维之上，还能每一口都品尝到鲜美软糯！吃法上，如果时间紧张的话，可以直接热水冲泡，当然除了传统的热水冲泡之外，还...……更多
2023-10-16 15:43:00米粥,中国,营养,米粥,贝贝,小红
...遍的粮食作物，不仅美味多样，还富含对减肥有益的营养成分。它的每100克可食部分，大约含有86卡路里能量，3.3克膳食纤维，而脂肪含量仅为1.2克。这种低脂肪、高纤维的特性，使得玉米成为减肥饮食中的理想选择。纤维素，...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...它含有丰富的维生素C，可以降低身体中的胆固醇、预防癌症。还有关节炎疼痛管理、排毒养颜、降血压并促进整体健康，芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍。经常吃芹菜还可以减肥，还可以补充身体的维生素，虽然芹菜...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...养物质，适量喝牛奶，也可以让身体获得比较全面的营养成分。所以日常生活中适量喝牛奶对于呵护身体健康的确是有好处的，现在随着人们思想的进一步，很多人也养成了每天喝牛奶的习惯。适量喝牛奶，有哪些好处？补钙牛...……更多
2023-01-16 21:50:00减肥法,禁忌,牛奶,减肥,牛奶,身体
...了，饭趁热吃，汤趁热喝。可是世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)明确提出，饮用65℃以上的热饮有致癌风险。
这原理上也很容易理解，食管对热的耐受温度低于口腔，吃到嘴里都感觉烫的食物，对食管而言就是灾难...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...养物质，那么就可能会导致身体内脏无法获得足够的营养成分，加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区？误区一：减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的，因为大多数肉类食物的热量比较高，如果...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...的镇静作用，可以缓解人体烦躁状态，稳定情绪。5.预防癌症人们多喝西芹汁能吸收丰富的木质素，这是一种天然抗癌成分，它能增强人体抗氧化能力，并能阻止病毒对人体细胞产生伤害，能从根源上阻止人体细胞癌变，从而也...……更多
2024-04-07 21:02:00西芹,功效,作用,西芹,人体,成分
...中扮演着多重重要角色。首先，铁是构成血红蛋白的关键成分，负责运输氧气到我们身体的每一个角落。没有足够的铁，血液就不能有效地携带氧气，导致身体机能下降。缺铁不仅意味着贫血，还可能导致一系列健康问题。比如...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
“喝柠檬水可以治疗癌症！”这样的声明您可能在亲友聚会中听说过，或在社交媒体上看到过。这种听起来几乎像是魔法般的简单解决方案，对于我们中许多人来说，无疑是具有吸引力的。毕竟，谁不想通过一种美味、简单且...……更多
2024-02-28 09:57:00柠檬,水能,癌细胞,抗癌,真相,柠檬
...荨麻疹。该消费者认为薄荷健康代餐食物中存在过多化学成分，为此进行了投诉。上述案例消费者是因为对代餐食物过敏，阮光锋表示，即便没有食物过敏，代餐产品对健康并没有什么额外好处。“同样的热量，本来吃饭可以吃...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...和腰果富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素矿物质。这些营养物质有助于提高大脑功能和心情，同时坚果还含有亚油酸和欧米伽-3脂肪酸，可以减轻焦虑和抑郁症状。四、绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含叶酸...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...道夫绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，这些成分对肝脏的排毒功能至关重要。例如，菠菜和羽衣甘蓝含有丰富的叶酸和维生素B群，有助于促进肝脏细胞的修复与再生。此外，它们还含有抗氧化物质，如叶绿素，可...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...长期大量食用可能增加心血管疾病、糖尿病甚至某些类型癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...五黑”的食物，它们不仅味道美味，而且含有丰富的营养成分，尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
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在日子中，咱们常常会遇到这样一种略显尴尬的状况——放屁。有时候，放屁的频率似乎有点高，这不禁让人发生疑问：屁多是不是肝脏不好呢
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