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...于甩掉那些顽固的小肚腩。更美妙的是，这些食物不仅对身体有益，它们的味道也令人难以抗拒。让我们一起揭开这些食物的神秘面纱，开始我们的美味减肥之旅吧！一：蒜香韭菜蒜香韭菜是一道简单却富含营养的菜肴。韭菜本...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...五岁以上的女性为高龄妇女，是因为这个年龄阶段女性的身体的一些疾病的发生机率增大。在生育方面，孕妇的年龄过高，也会导致比较难受孕，且在整个妊娠阶段中，风险相对来说会非常的大。高龄女性该怎么备孕？高龄女性...……更多
2023-11-06 08:42:00女性,高龄,卵巢,排卵,叶酸,年龄
引言：血气双补，身体健康。在现代社会，贫血已经成为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
众所周知，饮食对于我们的身体健康是非常重要的吃饭不仅可以从食物中提供人体需要的营养，同时在这个过程中吃饭的速度还可能会影响我们整体的寿命。所以吃饭的速度与身体健康有密不可分的联系。现在是快节奏的生活...……更多
2024-10-25 09:47:00速度,有关,方法,健康,速度,健康
...养学专家赵勇表示，有减脂、增肌、提高运动表现、增强身体素质等目标的人群应该充分重视科学饮食的作用，盲目补充营养品反而可能产生副作用。专家介绍，减脂人群可选择低能量但高营养密度的食物，如蔬菜、水果、瘦蛋...……更多
2024-05-19 05:48:00营养品,营养,营养,营养素,饮食,食物
...肉量减少、心肺功能下降以及骨钙含量下降等。2.60岁：身体全面进入衰老阶段相较于34岁，这个阶段身体的衰老变化更为明显，意味着身体正式进入了老年阶段，体内循环系统、消化系统、免疫功能都会出现明显的功能下降，表...……更多
2023-12-13 12:05:00延缓衰老,衰老,衰老,肌肉,北京大学第三医院,年龄
...餐后立即奔跑？消化不良的潜在诱因餐后立即进行剧烈的身体活动是消化不良的一个常见诱因。进食后，身体需要时间来消化食物。如果孩子餐后立刻参与剧烈运动，如奔跑或跳跃，这会分散身体对消化的关注，导致消化过程受...……更多
2024-03-12 12:51:00泡面,祸首,不好,医生,原因,孩子
...压，作为人体健康的重要指标之一，其准确测量对于评估身体状况和预防心血管疾病具有重要意义。然而，在实际测量过程中，很多人都会遇到一个困惑：为什么多次测量血压时，初次数值往往偏高，随后逐渐降低？应该以哪个...……更多
2024-03-10 06:56:00数值,测量,血压,结果,血压,测量
...，于是拼命地工作，以至于忽视了家人，也忽视了自己的身体。但是到了人生的下半场，我们要懂得为自己而活了。相比于把事业放在第一位，我们更应该去注重内心的感受和实际的生活质量，以及多多陪伴身边最重要的人。只...……更多
2023-01-05 10:07:00生活方式,而是,方式,最好,人生,生活
...要长期服用。否则病好不好另说，免疫力一旦受到破坏，身体还会变得更加糟糕。具体是哪四种药，接下来就让我们一起好好说道说道。一、含抗生素的药物首当其冲不能长期吃的药品，就是含有抗生素的药品。抗生素的名字大...……更多
2024-07-30 12:25:00常用药,免疫力,免疫,身体,常用,抗生素
.../L ，远高于正常范围。糖尿病若长期血糖控制不佳，会对身体各系统造成严重损害，像糖尿病性视网膜病变可能致盲，糖尿病性肾病可引发肾功能衰竭，糖尿病性神经病变会导致肢体疼痛、麻木等感觉异常，糖尿病性心血管病更...……更多
2025-03-12 19:27:00日照,糖尿,针灸,港口,康复,糖尿病
...面部痤疮、体毛增多，多囊卵巢综合征(PCOS)带来的不仅是身体上的不适，更给女性的心理健康蒙上了一层阴影，让她们的生活陷入了无尽的焦虑与迷茫。幸运的是，必可欣PCOS的专家们带来了好消息，帮助女性击退多囊。必可欣PC...……更多
2025-03-26 11:53:00专家,女性,肌醇,高糖,卵巢,身体
糖尿病不仅影响血糖水平，还可能导致身体逐渐消瘦，这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么，作为糖尿病患者，如何在控制血糖的同时，科学合理地增加体重呢？今天，我们就来聊聊这个话题。一、理解消瘦的原因...……更多
2024-12-03 11:05:00糖尿,增重,糖尿病,患者,烦恼,科学
...“酒”，这几种食物也要注意1、排骨汤排骨汤可以滋养身体，又补钙的功效。但是对于有痛风的人来说要注意了，排骨汤和动物内脏一样，里面有大量的最终分解成尿酸的物质，会增加痛风的风险。2、火锅里的汤汁现在越来越...……更多
2024-08-07 06:51:00尿酸,元凶,痛风,尿酸,排骨汤,痛风
...汉市民胡先生听说了一个偏方，用一种神奇的花朵泡酒对身体有好处。武汉市第一医院盘龙城院区肾病内科住院医师朱前深：“听说能够起到滋阴壮阳的作用，患者就把曼陀罗花泡在了药酒里来进行服用，其中一位患者大概服用...……更多
2024-07-24 13:40:00偏方,功效,男子,罗花,曼陀,曼陀罗花
...题。但是，海吃海喝，大量摄入高热量高脂肪的饮食，给身体带来的负担会很大。本身女孩子在月经期间身体较敏感、易疲惫，不适合进行剧烈运动，只能做些温和的运动，比如快走、骑自行车等。这种温和的运动不足以帮你消...……更多
2024-05-11 16:44:00经期,姨妈,错觉,经期,月经,激素
...如山药、腰果、动物肾脏等，对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。晚上睡觉出汗多与缺钙也有关系，尤其是小孩，严重缺钙引起的睡...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...在睡眠中度过的。又有一个高质量的睡眠，能够让我们的身体更好的恢复，精神状态更佳。但是无论是男人还是女人，在睡觉前尽量不要做这几件事情，可能会影响着我们的身体健康！晚上睡觉前，这3件事尽量少做，为了健康...……更多
2023-11-22 19:46:00事情,健康,影响,紧身,夫妻,睡眠
...养病，会导致心肺耐力和肌肉力量下降，适量运动有利于身体恢复，但切忌操之过急。“如果还有发热、咳嗽、咽痛等症状，不建议进行体育运动。”陈莞婧提示，对患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人群，及60岁以上...……更多
2023-01-20 09:25:00运动,健康管理,建议,科学,健康,管理
...翔，福建省国际友好联络会副会长葛瑞明，中国铁路通信信号集团有限公司董事长周志亮，中国中铁集团股份有限公司董事、投资部总经理冯慧光，霞浦县人大常委会主任陈健，霞浦县政协主席韦大兴，霞浦县县委常委、统战部...……更多
2024-10-29 11:01:00霞浦,福建,发展论坛,峰会,中国,蓝色
...着丰厚的养分元素。其间，蛋白质的含量达到了6.5克，为身体供给了必要的氨基酸，协助保持肌肉、器官的正常功能。一起，4.3克的脂肪含量虽然不高，但足以满足人体对脂溶性维生素和必需脂肪酸的需求。此外，1.3克的碳水化...……更多
2024-05-20 10:43:00鸡蛋,差距,鸡蛋,养分,蛋白,食用
...事，那是她在土耳其最亲近的人之一。但那边受灾更重，信号中断。后来联系上时，她得知同事有20多个亲戚在地震中丧生。同事一直在不断救人。一名当地华人看到的废墟。因为不懂土耳其语，地震后会英语的邻居们成了Yehudit...……更多
2023-02-10 17:30:00土耳其,鲜为人知,村落,救援,土耳其,救援
...液中红细胞的数量或血红蛋白的含量低于正常水平，导致身体组织无法获得足够的氧气；贫血的症状包括乏力、头晕、心慌、面色苍白等；而黄疸则是由于胆红素代谢异常，导致皮肤和黏膜出现黄染，常见症状有皮肤和眼睛黄染...……更多
2024-05-27 12:53:00黄疸,贫血,真相,妇女,黄疸,贫血
...到广州地铁公园前站内温馨一幕：一名女子坐在座椅上，身体似乎有些不适，旁边的地铁工作人员则让出半个身子，让女子倚靠在身旁，并不时低头安抚对方。这一场景在社交平台收获大量点赞，不少网友称赞该工作人员是“地...……更多
2024-01-12 09:42:00万点,南都,一幕,广州,当事人,当事
当谈论到健康，心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者，不断地为我们的身体供应着氧气和养分，确保每一次心跳都顺畅而有力。然而，随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...的口感和味道，满足不同人的口味需求。在冬季，我们的身体需要更多的营养来抵御寒冷的天气。尤其是锌对于我们的身体健康非常重要，它可以增强免疫力，促进细胞修复和新陈代谢。而萝卜正好是富含锌的蔬菜之一，比猪肝...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...整。特别是在冬天，我们应该多喝一些鲜汤，这对我们的身体非常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单，主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩，瓜...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...外，腰背部挺直，核心收紧，双手握住哑铃垂于体前保持身体稳定，保持背部挺直，臀部向后坐屈膝下蹲至自己最大幅度，然后起身站起至身体直立动作全程都要保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，起身时膝关节不要锁死...……更多
2023-01-22 13:00:00动作,正误,标准,分析,动作,臀部
...年人需要我们关心和照顾。而在日常生活中，老年人由于身体机能下降，往往容易遭受意外伤害。那么，如何正确协助老年人进行日常活动，以避免受到意外伤害呢？以下是一些实用的建议和方法。一、了解老年人的身体状况首...……更多
2024-06-29 01:19:00老年人,活动,老年人,安全,意外,活动
...季节交替的时刻，如何科学养生，以适应气候变化，保持身体健康，成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天气逐渐由炎热转为凉爽，但“秋老虎”仍可能带来高温，昼夜温差也开始加大。...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
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工作的KPI、生活的账单、人际的往来……当压力持续消耗人们的精力，失眠与焦虑往往随之而来。真正的智慧，在于为自己寻找一套科学
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作为深耕不孕不育诊疗领域 20 余年的医生，经常遇到备孕半年以上仍未成功的夫妻。今天就从医学专业角度，聊聊大家关心的北京卫人中医院
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在追求天然护肤的今天，头皮与秀发养护同样需要回归本源。瑷菲诗秉承“用天然方法，完整提取芦荟中核心有效的成分”的品牌理念
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癌症治疗就像一场漫长的战役，患者不仅要承受放化疗带来的恶心、乏力，还要面对食欲骤降、体重下滑的折磨。作为亲友，总想做点什么却常常陷入迷茫
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江南时报讯 “原以为只是普通腿发炎，没想到查出高血糖！现在不仅血糖正常、感染好了，一个月还瘦了15斤，乏力、嗜睡全没了
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初为父母，总是不了解孩子为什么哭个不停，不管怎么哄、怎么喂、怎么换尿布都会蹬着腿尖叫，小脸涨得通红。这时，新手父母往往会疑心孩子饿了或冷了
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在医院就诊时，不少人会面临选择MRI还是CT检查的难题。这两种检查都是临床常用的影像学检查手段，却各有专攻。部分患者适合快速完成的CT
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