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突然爆满,大批人员涌入!贾玲瘦身食谱、教练曝光
...、健身房在春节之后迎来“开门红”。21日晚,#贾玲公开瘦身食谱话题登上热搜,截至发稿,阅读已超1.7亿。大批女性学员涌入拳馆教练忙疯:嗓子都冒烟了美团数据显示,《热辣滚烫》于2月10日开播以来,与“拳击”相关的关...……更多
拳拳碰撞实战过招感受运动魅力
...运动魅力贾玲拳击教练:希望“打不倒”精神激励更多人王德新指导记者打拳。■摄影 颜筱依■劳动报记者 王卫朋 今年以来,一部《热辣滚烫》成功带火了拳击,想要打拳健身的市民明显增多。日前,记者拜师上体大教授、...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减重总教练王德新透露,贾玲每天坚持运动6到8个小时;有时一边演戏,一边导戏,还要一边训练,最终贾玲坚持了下来,效果称得上“无比惊艳”。普通人是不是可以复制贾玲的案...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
...担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减重总教练王德新坦言,贾玲的付出称得上“无比惊艳”,整整一年,每天坚持运动6—8个小时;有时一边演戏,一边导戏,还要一边训练。这一年来,角色扮演与减重其实困难重重...……更多
《漫长的季节》后秦昊掉秤20斤?伊能静晒出瘦身食谱,效果惊人!
...斤在网友们的苦苦追问下,伊能静也在微博晒出了秦昊的瘦身食谱 具体食谱如下还没等网友们质疑食谱的效果是否夸大,导演于正就对自己下起了狠手~亲测食谱后的于正在社媒发文表示,「用秦昊减肥食谱,几天的时间真的瘦...……更多
继贾玲暴瘦100斤后,马思纯暴瘦50斤,难道娱乐圈要重新卷起来?
...是意志力的比拼,先不说她做的那些运动,单就她公布的食谱,就很令人难做到。如3天瘦6斤,前两天每天4颗鸡蛋,第三天是玉米、小牛排、草莓,而这期间还要大量喝水。 减肥,从来都是管住嘴,迈开腿。可真正管住嘴的时...……更多
E句话看天下 |秦昊的瘦身食谱太硬核了
...:吃瓜是一回事,牵扯到人家父母家人就不好了。#秦昊瘦身食谱#3日晚,伊能静分享秦昊的瘦身食谱,透露刚开始给他拟订了健康的减肥计划,后因角色要求开始快速瘦身,甚至一整天只喝豆浆,“前五天八斤,后面一直掉,目...……更多
徐冬冬晒出瘦身食谱,誓将体重降至110斤!
...中,徐冬冬不仅透露了自己的目标体重,还公布了自己的瘦身食谱,网友们看看对你们有没有用。据悉,徐冬冬的瘦身食谱注重营养均衡和低热量摄入。她强调多摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素,同时减少高糖、高脂肪食物的...……更多
“秦昊瘦身食谱”登上热搜
本文转自:钱江晚报“秦昊瘦身食谱”登上热搜医生提醒:普通人无法长期坚持可能还会“越减越肥”本报讯 随着电视剧《漫长的季节》热播,最近,演员秦昊的“瘦身食谱”也冲上热搜,5天的食谱基本从豆浆到玉米棒再到蔬...……更多
伊能静成漫长的季节幕后功臣?给秦昊定制瘦身食谱,五天掉八斤肉
...》幕后功臣?这是怎么回事?原来,伊能静曝光了秦昊的瘦身食谱,老公为了《漫长的季节》增肥几十斤,可是导演又要求秦昊再瘦回来,伊能静分享了这个食谱,不过强调不推荐任何人,你们懂她的良苦用心了吗?第一个问题...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
减肥瘦身食谱很多,要根据的饮食习惯来决定,要做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的...……更多
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!首先给大家普及一个这样的概念,早餐是一定要吃的,并且要吃的“丰盛”。就比如说刘雯——大表姐出了名的好身材。看她日常的食谱就知道每天吃的多样丰富,包...……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
...很多人好奇:她是怎样减肥的?当贾玲在媒体采访中公开瘦身食谱,立刻冲上热搜榜第一名。这份瘦身食谱主要包括:一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭;饮食总体强调少油少盐,“一天20克油5克盐”;饮食...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...能满足我们味蕾的渴望,又能保持减肥效果。魔芋的健康瘦身食谱分享下面介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝。所需食材:1、魔芋丝2、黄瓜3、胡萝卜4、白芝麻5、芝麻酱6、花生酱7、生抽8、醋9、盐、.鸡...……更多
伊能静自曝十天瘦了12斤,大方分享瘦身食谱
...后的艰辛与付出却鲜为人知。伊能静大方地分享了自己的瘦身食谱,并提醒大家这只是她作为艺人的特殊需求,普通人不要轻易尝试。她的这份贴心与真诚,让人感受到了她的温暖与善良。值得一提的是,伊能静在文中还提到了...……更多
秦昊为《漫长的季节》减肥20斤 伊能静晒狠人食谱
...要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱,“第一天:豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个,水煮虾、水煮虾;第五天:西...……更多
秦昊为角色快速瘦20多斤,伊能静分享食谱,不推荐给任何人
...发现秦昊瘦了很多,很多胖子潜力股都想了解一下明星的食谱,而秦昊的妻子伊能静又是一位很懂生活,很懂养生的人,一直以来身材都保养得很好,秦昊这次能快速瘦下来,必然少不了伊能静为他出谋划策! 5月3号,针对很...……更多
《漫长的季节》演员减肥食谱曝光,医生提醒…
...“竹竿”5月3日晚演员伊能静在微博上分享了丈夫秦昊的瘦身食谱并表示秦昊依靠这种方法目前已经减了20斤不过并不赞成大家模仿消息一出引发网友热议不少人表示不敢轻易尝试医生提醒:减重不是节食“演员为了拍戏减重,...……更多
秦昊为新剧增肥又瘦身20斤,伊能静晒减肥食谱
...透露很多网友都在咨询她,问秦昊是怎么瘦下来的,想要瘦身食谱,于是伊能静便发文做出了回应。 伊能静表示自己也是在网上找的食谱,第一天一日三餐就只吃豆浆,还不能加糖,第二天一日三餐都是玉米棒,应该会比豆浆...……更多
陈乔恩分享减肥食谱,“葡萄柚减肥法”6天瘦六斤
2月28日,陈乔恩在微博上公开减肥食谱,表示自己6天减了六斤。陈乔恩在分享当中提到,自己是用“葡萄柚减肥法”来完成瘦身的。也就是在减肥期间以葡萄柚作为一天中的某一餐的主食,她也表示到这个方法一开始确实会“...……更多
10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
近日,伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤 于是她开始尝试碳循环减肥法Day1:液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500ml➕...……更多
伊能静10天狂瘦12斤,减肥食谱火爆全网!网友:秦昊功不可没
伊能静的瘦身秘诀不仅为我们展示了她的坚韧与毅力,更为我们提供了一种健康、积极的生活方式。在当今社会,瘦身已经成为许多人追求的目标,但往往忽视了健康这一最本质的需求。伊能静的瘦身方式告诉我们,真正的美...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...理。萝卜减肥原理是什么呢?下面就给大家介绍3款萝卜食谱让你越吃越瘦;姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!赶紧试试吧!萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以,其味甘性凉,热量也很低,100克的白萝卜只有21卡路里,还不到...……更多
痰湿体质要减肥瘦身,肯定不可以吃甜食,也要忌酒,而且最避讳暴食暴饮和进餐速率过快。应多吃一些茯苓功效温平的食材,多吃蔬菜新鲜水果,尤其是具备健脾利湿、止咳化痰祛淤的食材。如紫菜汤,薏仁红豆粥,荷兰豆...……更多
李冰冰自曝食谱,多年用温水泡蔬菜果腹,无油盐全靠用精神来吃饭
...后减肥困扰。2月2日,李冰冰就透过社交平台晒出自己的食谱,外界眼里容颜不变的佳人,经年累月却只有温水泡蔬菜果腹。在李冰冰多年不变的姣好容颜和纤细身材的背后,这份严苛自律也让看客们纷纷感慨“这个明星不当也...……更多
减肥不等于节食,长期全素食健康隐患多
本文转自:长沙晚报《漫长的季节》演员秦昊的“瘦身食谱”被妻子伊能静晒出来,不过她不赞成大家模仿,专家也表示:减肥不等于节食,长期全素食健康隐患多漫画/何朝霞长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳 何穰热播...……更多
贾玲公开瘦身食谱
贾玲,她不仅在《热辣滚烫》中展现了深情演技,更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果,不禁让人好奇,这是怎么做到的呢?是神奇的减肥药物,还是超凡的毅力?接下来,我们一探究竟。贾玲在《鲁豫...……更多
林心如常年保持90斤,与大家分享食谱,网友:真的能变美吗?
在当今社会中,可以注意到我们周围的人群,其实可以发现,不管男人女人肥胖的几率真的是太大了。当下社会人们生活水平的提高,物质条件的提升,很多的人们营养过剩,所以现在肥胖问题成为了困扰年轻一代的非常重要...……更多
高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里,建议收藏试试
...不该吃今天就知道。高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里1.早餐:可以选择牛奶燕麦粥+全麦面包+白煮蛋+拌海蜇或者海带丝+苹果2.午餐:蔬菜鸡肉烹饪+青菜炒香菇+番茄豆腐汤+南瓜蒸饭+无糖酸奶3.晚餐:清蒸黄鱼+胡萝...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
...玲的健康餐有糙米饭、白菜、紫甘蓝、鸡胸肉、彩椒……食谱中含了大量的蔬菜、水果和粗娘,这些食物富含维生素和营养素,有足够的纤维、蛋白质、碳水,而且少油少盐,控制在八小时之内吃完,过了点就不能再吃东西。不...……更多
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镇江市公安局润州分局鹤林派出所捡到受伤野生飞禽
“警察同志,你们快来看看这是什么鸟,外表一看就不一般......”6月15日傍晚6时许,镇江市公安局润州分局鹤林派出所接群众报警
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拆丁某的东墙来补段某的西墙,记者6月17日从溧阳法院获悉,该法院审理了一起利用网络平台漏洞诈骗承运物资案件,被告人刘某数罪并罚
2024-06-18 15:55:00
日前,中信银行太原分行下辖和平北路支行工作人员迎来大批因旧卡到期需要同号换卡的客户,这些客户中大多已年逾古稀,需要办理换卡业务后领取政府为老年人发放的高龄补贴
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射阳生态环境局开展“绿色环保宣传进社区”活动
为深入宣传贯彻习近平生态文明思想,扎实推动生态环境保护宣传工作,近日,射阳生态环境局联合条心社区共同开展了“绿色环保宣传进社区”志愿服务活动
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夏季“面瘫”不同于春冬季!
本周五,将迎来24节气中的夏至。大家常说,“夏天,命都是空调给的”,但是你知道吗,有些病也是空调给的!几天来,镇江三院便收治了多名在贪凉吹风扇空调之后出现“面瘫”的患者
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扬州市邗江区城管部门开展“烟火气”专项整治行动
炎夏到来,应季瓜果上市,夜市摊点忙碌,流动摊贩、出店经营、占道经营现象增多。市民群众需要“烟火气”,更需要清爽整洁的环境
2024-06-18 16:51:00
路边划设停车位,非机动车市民抱怨“无路可走”
“我每天要电动车接送孙女上幼儿园的,没有(非机动车道)路,我只能开到机动车道上,提心吊胆啊!”无锡市民华老伯近日联系扬子晚报“有事找紫牛”栏目
2024-06-18 16:53:00
江苏电网2024年首个500千伏迎峰度夏变电工程启动
6月18日0时48分,江苏常州500千伏武南变电站4号主变压器结束24小时试运行阶段,标志着江苏电网2024年首个500千伏迎峰度夏变电工程正式投运
2024-06-18 16:50:00
镇江京河路幼儿园:携手护苗助成长书香致远伴童年
书籍是孩子们沟通交流的桥梁,是孩子们发现奇妙世界的大门,也可以传递孩子们的爱和友谊。17日,在镇江市邮政公司、京口区教育局等单位支持下
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“误将油门当刹车”,豪车“不慎”冲入河中,保险理赔半年后,好友揭发真相,剧情出现反转。记者18日从扬州检方了解到一起罕见的自导自演豪车落水案件
2024-06-18 16:54:00
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不义之财莫伸手,伸手盗窃必被捉。高邮警方18日通报一起变电箱电缆线被盗案,两名犯罪嫌疑人落网。高邮市公安局开发区派出所近日接群众报警称
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提高老年村民对垃圾分类的准确性,推动环保事业的开展……近期,张家港市凤凰镇凤凰村党委组织开展“智慧分类乐享晚年”垃圾分类知识竞赛活动
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2024西江1号洪水的洪峰于6月17日5点35分开始过境梧州,洪峰到来时水位达到20.84米,超出警戒水位2.34米,相应流量达到32300立方米每秒
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@海南高考生 本科提前批录取学校主要分为五类 6月27日、7月4-7日填报
南海网6月18日消息(记者 黄婷)海南2024年高考阅卷工作正在进行中,预计6月25日公布成绩。6月27日起,考生将进入高考填报志愿阶段
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小伙长江戏水不慎被冲走 幸运的是被冲到公安泵船边
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