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传统习俗里蕴含医食住行智慧
...,湿气加重,让人烦躁不安,口干、胃口差,可酌情使用草药代茶饮,如此可健脾开胃、祛除燥热。端午节有吃粽子的民俗,需要注意的是糯米虽然有健脾益气的功效,但较难消化,老人及小孩不宜多吃。吃粽子的时候,同时可...……更多
这些中草药具有清热解毒、健脾利湿、活血化瘀等功效
...和作用机制。据相关研究表明,这种中成药主要由多种中草药组成,其中包括黄芪、山楂、茯苓等。这些中草药具有清热解毒、健脾利湿、活血化瘀等功效,可以促进肝脏的代谢功能,减少脂肪的堆积。此外,这种中成药还含有...……更多
中药饭后多久喝合适
...,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。4.注意服药剂量在...……更多
韩国地铁扶梯标识歧视胖人?站台路面上的人形贴纸惹大量争议
一名网友日前在短视频分享平台TikTok上分享了一段拍摄于韩国地铁站的视频,并配文称“韩国人太刻薄了”,随即引发大量关注。相关报道截图(图源:环球网) 据环球时报援引新加坡《今日报》7日报道,视频中,该网友将...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯,却蕴含着大大的能量。坚果富含油脂,过量食用就会导致热量摄入超标,比如杏仁...……更多
人到中年发胖,只因代谢慢?一文解开疑惑
...年女性的腹部皮下脂肪20毫米以上的则为肥胖。肚子大的胖人,皮下脂肪增厚非常明显,有些严重肥胖的足有4、5厘米的厚度。那些皮下脂肪特别厚的人,当他们需要做开腹手术的时候就会很麻烦,因为缝合腹部切口的时候,腹...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...大的意志力,而且想要减肥成功还应该“管住嘴”,很多胖人之所以体重不断上升,就是因为喜欢吃油炸类的食物,殊不知这些食物虽然能满足味蕾,但是却很容易让身体快速长胖。所以要想减肥那么就应该多吃新鲜蔬菜和水果...……更多
还真让她脱进内衣界了,为了造势集结了全球超模给她做配?!
...台阶。总结来说,就是鱼油适配all群体,让胖人降血脂、瘦人变强壮、学生补脑子、班人涨精力...更何况,在一众补剂里,鱼油也算是副作用非常少的了。 只要不把鱼油当大米饭饭猛猛炫,一般不会出现摄入过量,影响身体健...……更多
反复出现食欲不振的现象,要引起注意,或与这5种疾病有关
...与患有肝脏疾病有关。一旦患上肝脏疾病,肝脏的排毒、代谢、消化功能会随之下降,就会引起一些消化道症状,从而导致患者食欲快速降低。四、甲减甲减指的是甲状腺功能减退,是一种由于甲状腺素分泌不足,从而引起的全...……更多
别心疼钱,给肝脏更好的关爱!
...肝脏更好的关爱。除了以上几点,我们还可以通过一些中草药来保护肝脏。例如,枸杞子、红枣、茵陈等都有很好的保肝作用。同时,我们还可以进行一些按摩疗法,如按摩肝俞穴、胆俞穴等,来帮助肝脏更好地解毒和代谢。总...……更多
...脏病等病症的产生,对防止和医治癌症也是有实际效果。胖人服用海带丝能够降低饥饿的感觉,降低食材的摄取量,有利于减肥瘦身。吃凉拌海带能减肥瘦身。海带丝是非常好的减肥食品,能够提高基础代谢率,提高新陈代谢功...……更多
减肥不节食!5种越吃越瘦的食物,帮你“吃掉”多余脂肪
...维生素C不被降解。这将确保脂质代谢。因此,非常适合胖人食用。黄瓜。黄瓜的营养成分比其他营养丰富的蔬菜少。此外,黄瓜中所含的丙二醇酸有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...成分:深入揭秘其神秘的养生之力天香汤,一种古老的中草药汤剂,以其独特的成分和养生效果广受推崇。本节旨在深入探究天香汤的主要成分及其营养价值,提供读者关于这种古代“香口汤”的科学解读。主要成分一览天香汤...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...过多种方式进行。改善饮食习惯、适量运动和使用某些中草药可以有效地补充肾气。比如,富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时,适当的运动,如太极和散步,也能促进肾气的增强。“揭秘呼吸困扰:老...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
什么食物最胖人?这恐怕是过年时最没有人关心的问题,但是,你可能有所不知,有一种食物,比大鱼大肉还要胖人。你敞开肚皮暴饮暴食,都没有吃下这种东西长的肥肉多。而这种食物,你很可能天天都在吃。一、让人快速...……更多
秋天过渡时尚穿搭,胖人也能显瘦显高
在这个秋天过渡的季节,皮肤比较干燥,早晚温差大,穿多了太热,穿少了担心身体不适,这个季节略显尴尬。但是只要懂穿搭,小仙女们就可以美美出行了。单品的时尚叠穿小心机 小仙女们家里是不是有一些单品?这些单品...……更多
瘦人吃什么食物可以胖起来?这4种不起眼又健康的食物,不妨试试
...,给人一种“遇风容易被刮倒”的病态。那么问题来了,瘦人吃什么食物可以胖起来?这几种不起眼又健康的食物,不妨试试。1、多吃点坚果:据相关调查发现,我国摄入坚果量严重不足,但根据新版《中国居民膳食指南》标...……更多
把握脂肪肝的加速点,及时就诊干预 | 全国爱肝日
...积过多、特定的肠道菌群紊乱、激素紊乱等因素存在时,瘦人也会得脂肪肝。特别是消瘦或短期内快速减肥的人,肝脏的脂肪代谢受到影响,载脂蛋白合成减少,脂肪从肝内向肝外转运受阻,可导致脂肪在肝内堆积,发生脂肪肝...……更多
上了60岁要远离红茶?守护肾脏健康,这4种茶饮用需谨慎
...尿病、高血脂等慢性病的风险,间接影响肾脏健康。某些草药茶:虽然许多草药茶被宣传具有保健功效,但并非所有草药都适合所有人群。特别是老年人,在选择草药茶时应格外小心,避免误饮含有肾毒性成分的草药,如马兜铃...……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
...5℃~40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。2.草药泡脚要遵医嘱每个人的体质有差别,不同中药的药理作用也不一样。比如体寒者可加些干姜、红花、肉桂,失眠者可选择柏子仁、首乌藤、合欢皮等,体弱血瘀者可选...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...湿,化瘀通络的过程。治疗策略:综合调理与个性化治疗草药疗法:中医使用多种草药配方,如秦艽、猪苓、泽泻等,旨在清热利湿,活血化瘀。这些草药不仅可以帮助减轻关节疼痛,还能调整体内环境,改善代谢功能。针灸疗...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综合...……更多
睡前洗完脚后,把藿香正气水涂抹在脚底,或帮助改善4大症状
...任。它的主要成分包括藿香、紫苏、白芷、桔梗等多种中草药,这些成分的巧妙组合,使得藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用。在炎炎夏日,人们常常由于湿热的天气而感到身体不适,这时,一杯藿香正气水便能起到缓...……更多
...点,還是期待自身身心健康,身型漂亮。假如另外将一个胖人和一个柔弱者,送到健身会所锻练,那麼哪样人一般更快练就肌肉你了解么?坚信以上二者运动健身碰到的问题,基本就可以处理绝大多数要想塑型运动健身发烧友的...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...示有病变要及时就医。还有一点不能忽视,有“青筋”的瘦人和没有“青筋”胖人都是正常的。有没有“青筋”也和每个人的体质有关系,所以健康的标准不能仅仅局限在体表上。所以大家口中所说有“青筋”的人不健康是一个...……更多
姑娘们要注意:早晨起床后这3个表现,说明你正在发胖!
...耐,而且很长时间都是这种情况,那么很可能是你体内的代谢平衡遭到了破坏,人体新陈代谢需要大量的水,所以如果缺水,脂肪代谢就无法进行,肥胖就这样形成了。 2、总是便秘人体经过一晚上的代谢和排毒,早上起来是需...……更多
男子长期服用六味地黄丸,三年后他得到了什么?一文解答
...是由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓这六味草药组成,一般呈黑色或者棕褐色,味道酸甜,很多人把它当补药来服用。对待肾病糖尿病有很明显的作用,可以降血糖,降血压,降血脂,调节免疫力,抗衰老,改善肾...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...助女人缓解痛经、月经不调等妇科问题。其内含的多种中草药成分,可以活血化瘀、疏肝解郁,使女人朋友的身心得到舒缓。此外,逍遥丸在消化体系疾病的医治中也发挥着重要作用。现代社会节奏快,压力大,许多人容易呈现...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...和维生素也可能会对肝脏造成伤害。药物滥用某些药物、草药和补品可能会对肝脏造成伤害,在使用任何药物之前,都应该仔细阅读说明书并遵循医生的建议。缺乏运动长期缺乏运动会导致身体代谢减缓,脂肪堆积,进而引发脂...……更多
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食管癌可能是吃出来的,有5种常见饮食习惯要早点改掉
有句俗话说得好“病从口入”,食管癌就是很常见的此类疾病,常吃一些烫或是刺激食管的食物,这些会损伤到食管黏膜,长期不注意
2024-11-11 08:49:00
食管炎?食管癌?别再傻傻分不清
食管炎是指食管黏膜受到“各种刺激”引起黏膜水肿、充血进而出现黏膜糜烂、受损。“各种刺激”包括胃酸、胆汁反流,浓度高的酒精
2024-11-11 08:49:00
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬立冬后,咱们的饮食习惯要改变,不能和天热的时候一样,胡吃海喝了
2024-11-11 09:43:00
得了糖尿病,如何改善夫妻生活质量?4大措施,或可解决ED难题
糖尿病,是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病,在许多人的认知中,只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼,再辅以必要的药物治疗
2024-11-11 09:44:00
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端
2024-11-11 09:44:00
气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝
随着冬季的脚步悄然而至,寒风萧瑟,万物收敛,人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
秋天干燥,冬天寒冷,这两个季节交替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷、干燥的季节,阳光少、温度低,人体的新陈代谢会放缓,免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
房奶奶放下手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降,消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前,因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
随着冬季的到来,气温骤降,寒冷的天气容易对身体造成负担,特别是中老年人,免疫力和体力逐渐下降,更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
导语:猪身上有个好东西,建议每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提高免疫力大家好,我是傻姐美食,立冬过后,寒气渐起,冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
现在高血压的问题已经很普遍了,不论是年轻人,还是上了年纪的中老年人,都存在被高血压“威胁”的风险,主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00