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本文转自：嘉兴日报■徐凌燕6个月大的小橙子体重却只有7.1公斤，乍一看还以为是个早产的宝宝。小橙子从月子里开始就反复湿疹，最严重的时候疹子都能渗出水来，就医后每次擦了药膏会好一些，过阵子又发作了，而且从3个...……更多
2023-12-13 07:39:00呵护,宝宝,湿疹,配方,皮肤,嘉兴
...癌功效。3、香蕉可以减肥吃一个香蕉就会获得一碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康。4、通便润肠香蕉富含有许多纤维，可刺...……更多
2024-04-04 15:00:00香蕉,香蕉,免疫力,肠胃,减肥,帮助
...是秋季饮食中不可或缺的食材之一。首先，红薯是一种低热量食物，一千克红薯只含有大约160千卡的热量，比主食大米低很多。所以，在秋季饮食中多食用红薯能够避免因摄入过多热量而导致的肥胖问题。此外，红薯富含的膳食...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...立个小目标，才能做到轻盈又健康。首先，可以先将减少体重5%至15%作为体重管理的目标，以改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种...……更多
2024-02-12 00:03:00目标,科学,体重,能量,运动,膳食
...医里，南瓜被认为具有温中益气、消炎止痛的功效，对于脾胃虚弱的人来说，适量食用南瓜确实可以起到一定的养胃作用；然而，任何食物都有其相生相克的一面；南瓜也不例外，它与某些食物同食，不仅不能发挥其养胃的作用...……更多
2024-05-02 09:10:00死对头,南瓜,南瓜,食物,食用,胃部
...穴位按摩健脾祛湿，艾灸温阳、利湿、通脉。一方面改善脾胃运化功能，祛除湿气；另一方面可抵御湿气内侵人体，未病先防。推荐的健脾祛湿穴位如下：足三里，在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指处。经常按摩或者...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...好的暖胃、散寒、止痛作用，红糖含有丰富的微量元素和热量，能够补充体力，温暖身体。将生姜和红糖一起煮水喝，可以有效缓解胃寒、腹泻等不适。三、吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处1.暖胃驱寒：螃蟹性寒，食用后容易引发...……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
吃田七炖瘦肉有滋补人体、温养脾胃等功效,但是田七”属于中药材,所以在吃田七炖瘦肉之前,最好先咨询专业医师,确保充分利用田七。1、滋补人体:田七炖瘦肉是由田七、瘦肉等物质制成的药膳,对体质虚弱的人,可以通过中医辨...……更多
2023-01-12 16:49:00田七,瘦肉,功效,田七,瘦肉,功效
...改善作用。2、山药山药属于药食同源食物，其能够补益脾胃，从而增强脾胃的水液运化，起到去除湿气的作用。3、苦瓜苦瓜能够清热，对于湿热内盛的患者在食用苦瓜后能够起到清热祛湿的作用，有助于改善体质。想要去除湿...……更多
2023-10-12 08:35:00湿气,山药,冬瓜,苦瓜,蔬菜,冬瓜
...养生功效也有很多。它有着排毒散寒的作用，还有强心健脾胃的功效，适当食用一些生姜能够达到促进血液循环的作用。我们平时知道的胆结石是因为身体内的毒素淤积形成的，而这些毒素中主要包括胆固醇，而生姜当中含有生...……更多
2023-11-04 16:17:00养护,血管,食物,作用,血管,物质
...小河虾。在冬季，小河鱼和小河虾不仅能补充身体所需的热量，还能提供丰富的蛋白质和其他营养成分，对于孩子的成长发育非常有益。接下来，我将为大家分享这道菜品的做法，并介绍小河鱼和小河虾的营养价值。小河鱼和小...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...度下降。中医和民间医学都将猪肚中的养分物质作为补养脾胃的好菜，以及猪肚中的水溶性膳食纤维和维生素B12、有用带动活动生机。2.美容养颜为了削减皱纹、废物毒素和黑色素在素，中老年人普遍运用贵重的护肤品，但他们...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...劳累过度，休息一下就会好转。随着时间的推移，小李的体重直线下降，眼睛和皮肤都呈现出异常的黄色。妻子也常常食欲不振，吃不下饭。一次去医院检查，他们双双被确诊为肝癌。医生在了解他们的病史后，指出长期的一个...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...成分的对比，咱们能够看到它们之间没有太大的差异。就热量而言，面食的热量比米饭多，所以关于超重的人来说，挑选米饭比挑选面食好，能够有效改进肥胖问题。许多人说吃面食会更养胃，面食比米饭更养胃。那么呢？事实...……更多
2024-05-11 14:07:00面食,益处,米饭,身体,面食,米饭
...家们近日研发出两款微型机器人，一款名为“Mini Bug”，体重仅为55毫克，能够以每秒6毫米的速度移动；另一款名为“Mini Water Strider”，体重仅8毫克，同样可以以相同速度行驶。这两款机器人的制动器由两条直径为千分之一英寸...……更多
2024-01-23 09:58:00昆虫,机器人,科学家,模型,机器,功能
...的食物，如红枣、山药、黑米等，有助于补充能量，调理脾胃功能。总之，在饮食方面要注意适度，避免过度寒凉或过度温热的食物，保持饮食的平衡和多样性。除了饮食调整，适当的生活习惯也对调理寒凝食滞起到积极的作用...……更多
2024-01-23 16:38:00饮食,健康,饮食,食物,症状,生活
肾脏是人体的重要器官之一，不仅造血，还负责代谢，如果肾脏生病了，那么身体的毒素就不能顺利排出体外，精气也会不足，就会萎靡不振； 如果肾脏健康，我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...食中充分摄入优质蛋白质。三、饮食调理注意事项1.控制热量摄入：避免摄入过多高热量食物，以免造成肝脏负担。2.保持饮食均衡：合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质，以满足身体对营养的需求。3.限酒戒烟：酒精和尼古丁对...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...除湿气，缓解湿热带来的不适。
其次，芡实还能健脾。脾胃是人体的“生命之门”，脾胃健康与整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化吸收，促进脾胃的健康运转，改善食欲不振、消化...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...阳时，太阳的光线照射到地球上的角度更小，导致太阳的热量在较大范围内分散，气温下降。地球远离太阳的影响主要是气温下降。太阳辐射通过大气层时，部分能量会被大气层吸收并散射。当地球远离太阳时，太阳的光线相对...……更多
2023-10-18 17:12:00气温,地球,变化,正在,太阳,地球
...吃高热能食物，可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些食物一定要少吃；另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是尽量少吃。血压高需注意什么1、要多吃新鲜的蔬菜...……更多
2024-02-14 12:32:00血压,高血压,血压,肥胖,肥胖者,因素
...5.控制摄水，这一点尤其重要。（1）首先要了解每次透析体重的变化：两次血液透析之间体重增加不要超过干体重的5%，以减少透析期间产生抽搐、呕吐和高血压。（2）纠正饮食习惯，避免过量汤食，改含水量多的稀饭米粥为干...……更多
2023-10-11 15:34:00血液透析,营养不良,微量元素,患者,血液,元素
...、消化不良。尤其在寒冷季节，更是应该避免，以防伤及脾胃。3、高糖食品：甜甜圈、糖果空腹时直接摄入高糖食品，会迅速提升血糖，导致胰岛素大量分泌，长期下来可能增加患糖尿病的风险。同时，高糖食物缺乏营养，无...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...，二甲双胍的降糖能力就越强。二甲双胍对糖尿病患者的体重也有控制作用，而且还可以降低心血管死亡风险，那么为什么有的人每天吃二甲双胍，但是血糖降不下来呢？每天都吃二甲双胍，为何血糖降不下来？医生：怎么服用...……更多
2023-10-13 13:20:00二甲,血糖,常见,措施,处理,二甲
...食，但如果把它做成爆米花，好端端的食材秒变高糖、高热量食物。还有营养师表示，普通人如果能“管住嘴”一个月，多吃天然食物，身体就能得到很大的改善。此前，荷兰的一位小伙子就做了一个“30天戒糖戒酒精”的实验...……更多
2023-01-18 02:47:00披萨,梅西,汽水,球星,食物,汞柱
...饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损，从而影响气血的生成和运输。4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，气血循环不畅。三、如何通过单一动作回收耗散的气血针对以上耗散气血...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...。比如戒烟戒酒，温水坐浴，建议低纤维素、低脂肪、高热量、高蛋白饮食，可限制乳糖的摄入，忌食过冷、过热、辛辣刺激性食物。低纤维素饮食可以改善放疗引起的腹泻症状，低脂饮食会减轻肠道不适症状，高蛋白、高热量...……更多
2023-12-05 00:05:00直肠炎,直肠,放射性,直肠炎,直肠,放射性
...开泄，出汗多，常感口渴，所以适当喝些冷饮，可助体内热量散发，补充机体丢失水分、盐类和维生素，起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤，凉后代茶饮，有清热祛暑、润肺止咳之功，适用于...……更多
2023-01-09 22:37:00暑气,乌梅,绿豆,茶饮,大麦,山楂
...的消化和吸收。清蒸鲈鱼属于比较清淡的做法，所含有的热量较低，既不会刺激胃肠道黏膜，还可以起到补肝肾、健脾胃的作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-04-09 11:15:00糖尿,鲈鱼,清蒸,食谱,糖尿病,鲈鱼
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