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冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
...所需的营养素具有一定的帮助。此外,冰糖还具有润肺、止咳、化痰等功效,对于缓解咳嗽、喉咙不适等症状有一定的疗效。 那么,如何将冰糖发挥出养生良药的作用呢?这里我要为大家介绍一种简单易行的方法——冰糖炖梨...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...那些对肺部有特别益处的食材。从清热解毒的梨,到润肺止咳的蜂蜜,再到能够补气养血的红枣,这些食材的神奇功效,都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”,通过食疗的方式,为自己和...……更多
强化肺气增强免疫:养肺护肺秘诀,缓解咳嗽肺肾双补的养生之道
...要地位。对于因肺不好而咳嗽的人来说,多食用具有润肺止咳功效的食物尤为重要。如百合、银耳、雪梨等白色食物,它们不仅能够滋润肺部,还能缓解咳嗽带来的不适。在必要时,还可以在医生的指导下选择适当的补肺药品进...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,能够润肺止咳,排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗力,特别适合干燥的季节。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗...……更多
一剂名方3味药,顺气消痰,改善咳喘、痰多、食欲不好,效如桴鼓
...容易诱发各种各样的合并,比如食欲不佳、呼吸不顺以及痰多气喘等,这些病症都是老年人非常容易出现的,那么,对于这一系列病症,究竟有没有什么好的方法可以缓解呢?其实,中医里一剂名为“三子养亲汤”的方子,就能...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...。但是,春风虽暖,却也带来了一些不邀之客——咳嗽和痰多,这让许多人在享受春光的同时,也感到了不小的困扰。春天的咳嗽,有时候像是一个顽固的小孩,不论怎样哄它,都难以轻易好转。这时,你可能会希望有什么秘诀...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
...的川贝和雪梨具有润肺止咳的功效,可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状。2.养颜美容:川贝雪梨汤中的雪梨含有丰富的水分和维生素,可以滋润肌肤,改善肌肤干燥等问题,具有养颜美容的作用。3.增强免疫力:川贝雪梨汤中的多...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...佳的时候,我们的呼吸道和肺部容易受到刺激,出现咳嗽痰多的情况。 此时,一杯陈皮水就能发挥它的神奇作用。它能够帮助我们滋阴润燥,止咳化痰,缓解呼吸道的不适感。长期饮用,还能增强呼吸道的抵抗力,预防呼吸道...……更多
当你因为慢性咳嗽服用一种止咳糖浆时,它如何平息你的咳嗽?
当慢性咳嗽困扰着你,你可能会求助于一瓶止咳糖浆;但你知道这瓶小小的糖浆是如何在你的身体里发挥作用,平息那令人烦躁的咳嗽吗?让我们来一探究竟;从喉咙到肺部:止咳糖浆的旅程当你打开瓶盖,将止咳糖浆倒入口...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有助于增强免疫力。2.莲藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤维等。莲藕具有清热润肺、凉血行瘀的功效,对...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...季节,空气中的湿度较低,容易刺激呼吸道,导致咳嗽、痰多等症状。银耳中的多糖和微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。此外,银耳还具有清热解毒的功效,能够帮助肺部排出毒素,使肺部保持清洁。银耳的...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...酥霜”,具有清热化痰、润肺止咳的功效,尤其适合咳嗽痰多、喉痛等症状的人群。而萝卜的另外一个“秘密武器”是它的营养价值。萝卜富含维生素C、纤维素、矿物质等多种营养物质。维生素C是一种重要的抗氧化剂,具有增...……更多
该如何用饮食调理来治疗肺热咳嗽?
...咳的功效。适用于因燥热或风热引起的咳嗽、喉咙干燥、痰多等症状,特别有助于缓解咳嗽、喉部不适和干燥气候下的呼吸问题。蜂蜜是秋冬季节润肺的好选择,它具有天然的润燥效果。蜂蜜不仅能润喉生津,还能缓解咳嗽症状...……更多
...使用右美沙芬片、苏黄止咳胶囊等来进行止咳。如果出现痰多、咳痰费力的情况,可以用点化痰药物,建议咨询医生后服用桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸氨溴索口服液(或氨溴索片)。需要注意的是,不同的人咳嗽的时间长短不一,...……更多
肝不疏多屁、肺不疏多痰、脾不疏多湿!送您9个中成药
...谢因此受到严重阻碍。在这一连串的生理变化中,咳嗽、痰多、气喘等症状便如潮水般涌现,不仅给患者带来身体上的不适,更在精神层面上造成了极大的困扰。针对这一病症,中医学的智慧为我们提供了宣肺化痰的良药。1.橘...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
...仁拌匀,淋上调味料即可。 雪梨,味甘性凉,具有润肺止咳、生津润燥的功效。秋冬季节或空气干燥时,肺容易感到疲惫,尤其对于长期待在空调房或室外雾霾较大的环境中的人来说,吃雪梨能够缓解肺部的不适感。推荐食谱...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...:银耳百合汤具有止咳化痰的作用,可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状。3.安神助眠:银耳百合汤中的百合具有清心安神的作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠多梦等症状。4.增强免疫力:银耳百合汤中的多种食材都具有滋补...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...题,有时候真的让人头疼。尤其是那种反复的、干咳或是痰多的咳嗽,不仅自己难受,有时候还会影响到家人的休息。但你知道吗?在我们的传统理念里,食疗一直是调理身体的好方法,尤其是对付咳嗽,更有一些特别的汤方。...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
孩子一咳嗽,喉咙里就呼噜呼噜的,痰多。而孩子又不会吐痰,所以很多家长就会给孩子买祛痰药。而在所有的祛痰药中,盐酸氨溴索口服溶液,也就是大家所熟知的沐舒坦,年销售额一直名列前茅 ,可以算得上是祛痰必备药...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...,搅拌均匀,即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材,同时它含有丰富的维生素C,在润肺止咳的同时,还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质...……更多
白天不咳,晚上咳,是痰憋在身体里了,中医教你1招,化痰排痰
...中的痰浊会很轻松的顺着咽喉的方向流动,最终诱发咳嗽痰多。这种情况下,患者除了咳嗽痰多,还会有腹胀、大便溏泄等症状,而脾胃亏虚,津液吸收受阻,还会导致阳气不足,所以可能还会有头晕、胸闷、气短的情况,在治...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...觑。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,具有润肺止咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时,百合还能滋养肌肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。可将百合...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...疗佳品。冬天室内空气干燥,人们也容易积食上火,咳嗽痰多,尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们,肠胃功能弱,饮食不当就很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅,可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说:“...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...中的“养生”之王,它的这几大功效赶紧收藏起来:润肺止咳:甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸,可以滋润肺部,缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒:甘蔗汁中含有多种维生素和矿物质,具有清热解毒的作用,可以缓解口腔溃...……更多
“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺
...。一、白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽,含有丰富的维生素C和纤维素,能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样,生吃、熟吃皆可,且常被用作汤料或沙拉的配菜。推...……更多
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
...到很好的润肺化痰的功效。肺部有结节的人经常出现咳嗽痰多的现象,还能够很好的缓解肺结节给人带来的这种不适。而且经常吃山药的话,还可以调理身体,有效的抑制癌细胞,可以避免肺部结节癌变。所以常吃山药或能助你...……更多
抽烟20年肺都黑了,它是肺部的“清洁工”,烟后喝一杯,排出肺毒
...随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。菊花有野菊和家菊之分,其中...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...去火、生津止咳、养胃的功效,可以辅助治疗肺热咳嗽、痰多、口舌生疮、喉咙肿痛等症状,搭配其他食材一起蒸,润肺止咳效果能更加好。推荐食谱:清蒸雪梨食材准备:雪梨、花椒、银耳碎、红枣、枸杞、白萝卜、干百合、...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
...易出现嗓子干痒、疼痛等症状,梨有利于润肺化燥、化痰止咳。可以洗净后直接吃,也可以榨成梨汁饮用。枇杷:枇杷能润五脏、滋心肺。吃枇杷不仅可以祛痰止咳,生津润肺,还可以止渴、除烦。· 蔬菜 ·菜花:季节交替,气...……更多
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
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如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
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