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...阳气的生发和肝气的疏通，可以多吃绿色蔬菜和适量甘味食物，甘味食物可以补脾益肝，如牛肉、鱼肉、山药、春笋等。”讲座结束后，陈奕雯医生现场还为居民进行了义诊，为居民提供中医药知识及安全合理用药讲解。此次活...……更多
2023-02-16 10:47:00气调,传统文化,中医,传统,文化,社区
...正餐饮奶或餐后1-2小时内饮奶；其次，饮奶时注意和固体食物搭配食用；第三要少量多次饮奶，一天奶量分2-3次饮用，从少量饮奶（50ml）开始，逐渐增加；如腹胀等不耐受症状明显，可选择去乳糖奶或酸奶饮用。”浙中医大二...……更多
2023-10-28 08:01:00加热,流失,牛奶,保证,营养,牛奶
...血压稳定、降血压的好方法。高血压病人要吃清淡一些的食物，每日盐的摄取量应在6g以下。多吃蔬菜和易消化的食物。多吃胡萝卜粥，芹菜粥，荷叶粥，炖海参，天麻炖鸡蛋等。多吃柿子，菠萝，荸荠，山楂，香蕉等水果，这...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能，导致肝火上升。
3.睡眠不足长期睡眠不足或失眠可能导致肝火旺盛。这是因为睡眠...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。改善方法：每天喝250毫升牛奶，就能帮助补充。植物性食物，如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等，也有丰富的维生素B2。食之无味、味觉减弱...……更多
2024-05-10 17:02:00全身,维生素,身体,方法,元素,摄取量
...。再精确一点：七分吃，三分练。再科学一点：知道各种食物的卡路里，知道有氧无氧的区别。再时髦一点：液断、16+8饮食等等。花样层出不穷，知道很多道理，但保持何其艰难！要么干脆减不下来，要么就算减了也保持不住...……更多
2024-05-14 14:45:00身材,身材,要么,方法论,事情,零食
...放的脚步不断加快。在向海进军过程中，要善于向大海要食物。现场，福建美源渔业综合开发有限公司与福建泽淼投资有限公司签约，将合力建设福建省福清东瀚海域美源国家级海洋牧场示范区项目，总投资36亿元。“有资金活...……更多
2024-06-01 07:37:00重点项目,渔业,海洋,重点,项目,海洋
...异常升高。还有如果低钾血症病情不严重，及时补充含钾食物，症状可明显缓解，但中暑不会因为进食而有所缓解。面对高温对人体健康的威胁，饮食应清淡为主，不要贪图一时凉快吃一些冰镇食物，诱发消化不良等肠道疾病；...……更多
2024-06-19 14:41:00夏日,疾病,钾血症,症状,高温,疾病
...，增强免疫。黑豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，预防便秘和胃肠道疾病的发生。此外，黑豆富含的植物雌激素和抗氧化物质也有助于增强免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。扩写：膳食纤维是黑豆中的...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...病、肠道息肉的人、经常食用高脂肪、高胆固醇、高热量食物的人等，都需要定期进行筛查。四、直肠癌的预防措施(一)高纤维饮食的益处膳食纤维可以分为可溶性纤维和不可溶性纤维两种。可溶性纤维主要存在于豆类、水果、...……更多
2023-12-02 09:03:00直肠癌,直肠,预防措施,症状,措施,直肠
...见于以下两种。①脾胃积热常由进食过度辛辣刺激、热性食物，或食积化火所致。②心肝火旺常由学习工作生活压力大导致情志不畅引发，情志不畅易导致肝的疏泄功能失常，肝失调畅则气郁化火，即俗话讲的“着急上火”。治...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...水分不仅来源于直接饮水，身体内部也会自己生成，还有食物中的摄取，如果一个人每天吃的食物都是水分很足的，那其实饮水就不需要一定要达到1600ml左右适当减少一点。也就是说，因为每个人的情况都是不一样的，所以每个...……更多
2023-01-12 21:24:00纯净水,纯净,一文,好不,身体,纯净水
每次饱餐后看似干净的牙齿上其实牙缝里还会有食物残渣这些饭渣子会成为牙菌斑的粮草供给逐步繁殖、发育、壮大让一口健康的牙齿满是虫洞随着越来越多的人重视口腔健康冲牙器（又称水牙线）开始走进大众视野它利用脉...……更多
2023-11-15 21:29:00冲牙器,五星,实测,电动,评分,冲牙器
...身体是有好处的。不过，花生同样也是热量、油脂极高的食物，吃多可能会导致脂肪超标，引发胰岛素抵抗，不利于血糖控制。而且，吃花生时，建议大家最好食用生花生或水煮花生，少吃油炸的，清淡类食物更利于控制血糖和...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...不到及时有效的清理，牙面上的这些细菌就会利用残留的食物能源，尤其是糖类物质，不断繁衍和生长，从而破坏宝宝新生的乳牙。新生乳牙本就不如成人的牙齿坚硬，所以，这样的状态很快就会使宝宝的新生乳牙形成蛀牙。婴...……更多
2023-01-29 08:41:00长牙,蛀牙,牙齿,家长,情况,宝宝
...，但并不意味着可以大量食用。中医认为，猪油属于寒性食物，食用过多容易导致体内寒气增加，影响脾胃消化功能。中医建议，正常人可适量食用猪油，但脾胃虚弱、肠胃功能不佳的人群应慎重选择食用。接下来，我们来了解...……更多
2024-01-16 06:46:00油渣,猪油,健康,世界,猪油,油渣
...民表示，排队等待物资已经成为他们生活的常态，无论是食物、水还是其他生活必需品，他们都需要不断排队才能获取。当地居民 法特希·卡伊西：我们生活中每件事都要排队，现在这里成了排队的国度，不排队你就什么都拿不...……更多
2024-01-18 09:25:00加沙,斯坦,巴勒斯坦,巴勒,投资基金,饥饿
...要尽快食用，以免发生变质。3、冰箱冷藏春笋属于低温食物，可以将其放在冰箱中冷藏，可以延长春笋的保存时间。一般可以存放1周左右，但也要尽快食用，以免发生变质。4、防晒春笋中含有大量的阳光，如果将其长时间暴露...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,时间,春笋,时间,冷冻,变质
...的主要成分之一，对于维持骨纤维的健康至关重要。许多食物中含钙，如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝等)以及一些富含钙的鱼类(如三文鱼、沙丁鱼等)。根据世界卫生组织建议，人体每天需摄入1000~1200毫克钙，有...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...的营养成分和药用价值。在烹饪中，生姜常常被用来增加食物的口感和香气，一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外，生姜还可以用于治疗一些常见的病症，如伤风、咳嗽、头痛等。生姜富含维生素C、维生素E、钾、铁...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
...容易引起胃肠功能紊乱,尤其是老年人不要吃辛辣刺激的食物,多吃瓜果蔬菜,尽量少吃腌制品。青岛大学附属医院心血管内科平度病区主治医师、医学硕士成娅告诉记者,老年人中普遍高发高血压、冠心病,很多村民对病症重视不足...……更多
2023-10-21 00:14:00秋冬,养生,知识,平度,青岛大学,青岛
...和脂肪单不饱和脂肪酸主要存在于橄榄油、坚果、鳄梨等食物中，对学生的认知功能也有益处：保护神经细胞：单不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，可以保护神经细胞免受氧化损伤，有助于维持大脑的健康和功能。调节胆固醇水平...……更多
2024-06-02 06:33:00认知,脂肪,功能,学生,脂肪,脂肪酸
...意饮食和生活习惯，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼。薯蓣丸虽然功效显著，但并不是所有人都适合服用。例如，孕妇、哺乳期妇女、小儿、年老体弱等人群需要在医生的指导...……更多
2024-06-03 11:04:00张仲景,医圣,脾胃,五脏,经典,薯蓣
...按时吃药，还要少吃甜品、糖分高的水果、烧烤、油炸类食物。偏偏李大妈是最喜欢吃甜品的，如果要李大妈完全不吃甜品，那简直是要了她的命，所以李大妈到处找“偏方”，想要治愈糖尿病。经过一番打听之后，李大妈在网...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...养肝之品，以缓解外界高温引起的肝火盛旺。那么，什么食物能清热、养肝？长治圣爱妇产医院介绍。1、胡萝卜中胡萝卜为养肝首选食品，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素。2、西兰花中西兰花中的类黄酮，维生素C和类胡萝卜素有...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,肝火,妇产,蔬菜,错过
...源不明或有毒害的动植物(河豚、野生蘑菇等)，以防发生食物中毒。二、外出就餐，看好资质外出就餐或预定“年夜饭”时，首先查看餐馆是否持有有效的食品经营许可证，建议选择卫生条件好、设施设备齐全、实施“阳光餐饮...……更多
2023-01-12 20:34:00海南省,海南,年夜饭,消费,食品,食品安全
...醇水平。2、肉蛋类脂肪肝患者应远离高胆固醇和高脂肪食物，如动物内脏、鸡皮鸭皮和各种肥肉等，少喝或不喝鱼汤、鸡汤以及排骨汤等。可以适当的吃去皮的鸡鸭肉、鱼虾、蛋类和瘦肉等，能为身体提供优质蛋白质、维生素...……更多
2023-02-17 18:49:00脂肪肝,看吧,脂肪,患者,饮食,脂肪
...为“二次污染”的途径，这话怎么说？碗、盘是直接盛放食物的餐具，如果不重视它们的健康，就等于增加了“病从口入”的危险，这也是为什么需要大家要注意生活细节的原因。对于很多人都有的一个习惯：餐具摞着放，虽然...……更多
2023-02-24 22:11:00污染,餐具,洗洁精,方式,清洗,细菌
...比较炎热，很多的女性喜欢吹空调，或者是吃一些寒凉的食物，这样的话会非常影响到子宫的健康。宫寒的女人，私下喜欢做这3件事，少做一件子宫也能“温暖”些！宫寒的女人在日常生活当中，尽量少去那一些比较寒冷的地...……更多
2023-11-05 06:08:00子宫,女人,子宫,减肥,女性,女人
...能会养成不珍惜资源的习惯。他们可能会过度消费，浪费食物、水和能源等宝贵资源。这种行为不仅会导致浪费，还会增加他们的经济负担。例子：小红是一名年轻妈妈，她经常买很多食物和日用品，但却没有好好保存和利用它...……更多
2023-11-10 16:56:00狠心,年纪,生活,一名,行为,消费
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
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痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
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想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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