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易感人群外出需做好防护(健康河南进行时)
...哮喘、缓解症状的药物。值得注意的是,花粉过敏的人在饮食上也需格外小心。部分水果和食物可能与花粉存在交叉抗原性,如桦树、榛树花粉过敏者,食用苹果、桃、李子、胡萝卜、芹菜、土豆等也可能引发过敏。此外,春季...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...免疫力、促进消化等多重功效。总之,素食者也能够通过饮食补充足够的补气血的营养素。在食用食物的时候要注意搭配,以达到最佳的补气血功效。同时,也要注意合理膳食,锻炼身体,才能保持健康的身体状况。 ……更多
运动改善体态?有效锻炼方法提升身体姿势
...于经常需要长时间面对电脑的上班族来说。此外,合理的饮食搭配和充足的睡眠同样能够促进身体的健康和姿势的改善。运动对于改善体态和提升身体姿势有着显著的作用,但需要有针对性地选择合适的运动项目,坚持正确的锻...……更多
屁多疏肝,拉稀健脾,便秘清肠,3 个中成药调好你的肝脾和肠胃
...注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、合理饮食、调节情绪等。如果服用药物后症状没有明显改善,或者出现了其他不适症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。 ……更多
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
...牙菌斑、牙结石堆积。7、日常生活中人们需要注意合理饮食,少吃辛辣刺激的食物,戒除烟、酒,工作劳逸结合,适当的做些运动锻炼身体,提高自身身体免疫力。牙龈肿痛是各项口腔疾病的信号灯,有时也有可能是全身性疾...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?泌尿科医生说出实话
...息,这或许就是避免夜间尿急的秘诀之一。接下来,调整饮食习惯,也是战胜夜尿的关键。晚餐的选择应该像是在选择一个合作伙伴,选择那些不会让你半夜三更起床的食物。避免咖啡因和酒精,这两位就像是那些爱搞破坏的朋...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...,也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而食更加健康。下面我们将介绍...……更多
明成祖朱棣最爱的女人是谁,可惜红颜早逝
...欢心。等到马皇后薨逝后,徐氏又在北平为她守孝三年,饮食严格遵照礼制,只吃一些素食淡饭,由此可见其孝心(“从王之籓,居孝慈高皇后丧三年,蔬食如礼。”见《明史·卷一百十三》)。建文帝在位时实行“削藩”,导致...……更多
阳了之后爱放屁、身上痒、爱流泪是怎么回事儿?
...日报健康客户端记者:“阳了之后一直排气,可能是因为饮食不当以及腹部受凉引起的,若是患者平时没有注意好保暖工作,可能会导致寒气入体,易对胃肠造成损伤,出现排气等现象。不排除是受病毒影响。患者需注意做好防...……更多
2022-12-21 15:37事儿
...一个人的内在修养,更是一座城市文明程度的体现。做到饮食文明。光盘行动、小份餐食、剩菜打包,随着一系列有力整治举措的推出,节粮减损工作取得积极成效,厉行节约、反对浪费的良好风尚正在形成。但是,一些地方餐...……更多
...效果和功效忌讳不显著。因而,下边详细介绍相关杏子的饮食搭配专业知识,掌握杏子的作用,杏子是性凉的,還是性热的,杏子吃多了会怎么样。杏子是性热還是性凉杏子是性凉的還是性热的?杏子既并不是性热也不是性凉的...……更多
老年大熊猫应该如何照顾?大熊猫专家:生活环境要舒适
...”。改变生存环境以改变刻板行为大熊猫进入老龄阶段在饮食上应该注意什么?彭广能说,老龄段的大熊猫,生命器官处于下降阶段,要加强营养,要给它选用比较嫩的竹子、竹叶,生活的环境要更加舒适。彭广能表示,“各种...……更多
绿豆是夏季饮食中的佳品,有非常好的营养成分和功效与作用。在炎炎夏日,大家喝一些小米粥,柔美爽口,能够防止中暑和清热解毒。常常服用绿豆对高血压,动脉硬化,糖尿病和肾炎也是有非常好的医治功效。除此之外,...……更多
李承铉:一个真正的好男人,知道如何关爱妻子和孩子!
...修,打造一个温馨而舒适的生活环境。 他同样注重健康饮食和生活方式,保持良好的身体健康和精神状态。总之,李承铉是一个真正的好男人,他知道如何关爱妻子、教育孩子,他懂得换位思考,设身处地为妈妈们考虑,让她...……更多
宫颈癌的治疗率有多大呢
...提升痊愈的可能,病人在医治的全过程,还应留意自身的饮食搭配、作息时间调节,假如人体容许得话,还能够做适当的健身运动,那样对病人的修复也会有一定的协助。 ……更多
如果酒糟鼻症状严重或无法通过日常护理缓解,需及时处理
...部,避免用力摩擦或搓揉鼻部。二、避免刺激性因素:1.饮食注意:尽量避免摄入刺激性食物和饮料,如辛辣食物、热饮、咖啡和酒精等,它们可能加重酒糟鼻症状。2.防晒措施:阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素,因此在户外...……更多
...负责、班组长要及时掌握职工思想动态,安排好职工们的饮食、作息及业余生活,适当组织野外文化娱乐活动,增强队伍凝聚力,不断提升职工的幸福感和获得感。四是进一步树牢树牢大安全理念,野外工作人员必须严格遵守安...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...因素对人体健康的影响,秋冬季常见疾病与预防,秋冬季饮食、睡眠、起居、运动健身、如何防寒保暖等知识;现场教授了相关穴位的定位和按摩方法;分享了适合居家制作的秋冬季养生茶食谱。在讲解的过程中,社区卫生服务...……更多
食尚贵州③|天、地、人 一场伟大的“合谋”
...不见的菌、酯和时光幻化融合,令黔菜闪耀着天人合一的饮食智慧——酸!黔地真滋味,营养好酸汤!作者:周雅萌一审:罗亚楠 邵梦洋二审:李柏杉三审:李蓓 ……更多
“尿毒症”不要急,尽快戒掉3个“陋习”,看完或许很受用
...,而且这一趋势在逐年增加。尿毒症的发生与我们的日常饮食密切相关,大部分尿毒症是由于肾病而推迟的,那么尿毒症的根本原因是什么坏习惯呢?亲爱的朋友们,让我们互相了解。 第一:乱吃药俗话说,是药三分毒,我们...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...男人由于工作和生活压力等多方面的原因,再加上不良的饮食习惯,生活习惯,造成肾脏出现了问题,进而出现了肾虚、肾亏等不良的症状,不仅对男人的身体健康不利,而且还会影响到男人的自尊心。男人在平时可以用黄芪泡...……更多
为了避免摄入过多的硝酸盐,通常选择不吃芹菜叶子
...和身体状况来做出选择,保持适度的摄入量,以确保健康饮食的同时享受美味。 ……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
...为前一段已经瘦下来15斤左右,如果一下子就恢复正常的饮食,不仅前功尽弃,而且反弹的厉害,并且对身体还会造成影响,所以只能慢慢的回复,早餐南瓜粥还有鸡蛋都是再养胃,中午可以适当了吃点鸡胸肉(千万不能吃肥肉...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...恢复正常。张旭敏提醒她平时应注意适当锻炼,同时加强饮食营养,同时继续进行凯格尔运动,定期返院评估盆底功能。“女性的盆底肌是很重要的组织部位,能起到支撑腹部多个器官的作用,如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程...……更多
泰安市第一人民医院:新春首单“互联网+护理”服务,将优质护理服务延伸到家
...了解到家属鼻饲操作不够规范,又耐心地帮助庞大娘鼻饲饮食一次,细致地交代家属鼻饲注意事项。由于庞大娘偏瘫卧床,考虑庞大娘可能会发生并发症,协助并指导家属进行规范的皮肤护理,避免发生压疮。家属连连感谢,并...……更多
呵护美丽人生, 避免“女生病” 听听中山一院贵州医院医生怎么说
...议女性保持健康的生活方式,规律作息,适当运动,健康饮食,控制体重,保持良好的心态,学会调节情绪,积极参加社交活动;如有异常症状到医院就医。“希望更多女性能提高妇女疾病的预防能力,树立健康生活理念,爱自...……更多
体能精英精彩续章,百人擂台对战,哪些运动员亮相
...玹雨等健美运动员也都极具实力,通过多年的严格训练和饮食控制,拥有令人惊叹的体能。 这些健美运动员们每个人都是用汗水和努力塑造出的体育偶像。他们即将接受新一季《百人之战》的挑战,向全球展示他们的健美风采...……更多
美白淡斑的秘密武器:哪些食物有助于减少黑斑黄褐斑?
...物来从内部护理肌肤,让肌肤更加健康美丽。当然,除了饮食保健外,还要加强日常的防晒护理,合理作息,才能让肌肤更加年轻动人。 ……更多
...。即使在6个月之后开始给婴儿添加辅食,母乳也是孩子饮食中重要而健康的组成部分。母乳喂养在带给孩子营养和免疫物质的同时,也带给孩子母爱和满满的安全感。5.喝汤有利于增加奶量?错。没有证据显示,喝汤会增加奶量...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
...、湿度大,心脏负荷加重,心脏病患者要注意保养。此时饮食应以清补为主,要多食蔬果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果,其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝卜素、维生素及多种微量元素...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00