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当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...则产生热量和活力。当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥。首先,晚上入眠嘴巴发干可能与口腔潮湿度的下降有关。人在睡眠状态下,呼吸会变得较为缓慢,导致口腔黏膜受到较少的唾液润滑。而唾液的主要...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...吃红枣,可以强身健体,补中益气,有贫血和四肢乏力等症状的女性多吃点红枣,也可补养身体,滋润气血,对这些症状都有很大的改善作用。坚持下去,气色会变好,也就是慢慢的排出体内积压的一些毒素了。保持血管通畅。...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...用花椒,可以帮助调理身体内的湿气平衡,从而改善上述症状。这不仅是对症下药,更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果:天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊成分,能够减轻疼痛,尤其是对于肌肉酸痛、关节炎等常见...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...。在使用中成药期间,注意观察身体反应和任何不寻常的症状。如果症状没有改善,或者出现任何不良反应,应及时停止使用,并咨询医生。 ……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...含抗氧化物质,有助于保护胃黏膜,减轻胃酸过多的不适症状。西瓜图片 6.西瓜:有清热解暑、利尿消肿的作用,可以起到调节胃酸平衡,缓解胃酸过多的症状。三、适合脾胃虚弱人群的养胃健脾水果:红枣图片7.红枣:有补中...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...肆意繁殖,如果不进行充分加热或杀菌处理,就很容易对身体健康造成威胁。因此,若不想脾脏受损,平时最好以吃熟食为主。2.频繁熬夜熬夜伤身的道理,相信大家都懂,但很多人出于各种原因,依旧养成了长期晚睡的不良习...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...调节中焦气机,使胃气通畅的作用;如果消化不良,胃胀症状明显,可以从心窝开始重复自上而下按压的方法,注意不要自下而上按压。(3)、艾灸足三里穴外膝下3英寸,胫骨外侧每月水平手指,艾灸10-15分钟或20-30分钟;常用这...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...迎的原因?如果你在平时,经常有口舌干燥、手心发热等症状,都可以吃六味地黄丸来缓解。还有些男性肾脏功能虚弱,也可以服用些来提高肾脏功能,对于长期食用六味地黄丸的人来说,身体会有哪些变化呢?六味地黄丸可以...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
...气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念,是一种调理身体健康的方法。其中,“湿气”指的是体内湿重的状态,包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等;“浊气”则是指体内杂质的积聚,包括废物排出不畅、代谢产物堆积等。对于...……更多
冬令时节如何养生防病
...到舒筋通络、补肾益精的作用,对于肾精亏虚引起的不适症状,也可以起到一定治疗作用。此外,梳头、鸣天鼓、叩齿、揉脐腹、提肛、搓涌泉穴等方法也有填补肾精的功效,可利用碎片化时间经常做。 需要提醒的是,补肾时...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...加重脾胃的负担,导致消化功能减弱,引发腹泻、腹痛等症状。因此,50岁以上的人群应尽量避免食用生冷食物,如生蔬菜、冷饮、冰镇水果等。二、油腻食物油腻食物中含有较高的脂肪和热量,过多摄入会增加身体的代谢负担...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
...它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真正治疗脾胃差的问题,还需要与其...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...盈和活跃可以使人体体温稳定,并防止出现寒冷和低体温症状。促进新陈代谢阳气的充足可以加速新陈代谢,促进营养物质的吸收和利用,以及废物的排泄,它对于维持消化、吸收和排泄功能的正常运行非常重要。提供活力和精...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...种病原菌和细菌的生长,从而有效预防感染、消炎止痛等症状。研究显示,马齿苋对于多种细菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等具有抑制作用,可以减轻感染程度并防止感染扩散。然而,尽管马齿苋具有抗菌、杀菌的功效,但它...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...适的事。然而,不为人知的是,秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴...……更多
33岁男子一觉醒来发现自己上了热搜头条,竟是因为得了这个“病”?
...医院肾病科。肾病科副主任医师范军芬在详细询问小王的症状和生活习惯后,建议他进行一系列的检查。检查结果显示,小王的肾功能并未出现明显异常。范军芬表示,小王这是得了疲劳综合征。她解释道,根据中医的辨证施治...……更多
“口味”透露健康预警信号
...导致肝失疏泄、气机不畅,继而引发郁病、头痛、眩晕等症状。偏嗜苦味者则注意心脏问题。苦入心,嗜食苦味往往是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。而苦味食物大多性质寒凉,长期食用不仅损...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...一般包括以下几个方面:1.鼻炎。如果你经常患有鼻炎,症状通常会在夜间加重,你会有鼻塞。这个时候,患者只能在睡觉的时候张开嘴用嘴呼吸,口水会顺着嘴流下来。这种唾液会随着鼻炎的痊愈而消失。 2. 睡眠姿势。生活...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...连,寒气渗入还容易引发胃寒、脾虚、胸痛、精力下降等症状。脖子冷。脖颈皮肤薄,御寒能力差,而且后颈有脊椎,颈侧有非常重要的颈动脉,都是不宜受凉的部位。尤其是颈动脉受凉容易使血管收缩,血流速度减慢,可能引...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...质,在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤,对女性保养身体有很大的好处,可以有效祛湿,减少女性体内堆积的湿气,缓解由湿气过重所导致的头晕、头痛、皮肤出油...……更多
...、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节,此时五脏属肺,肺主一身之气,要防治干燥症状,关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则,在出现上述症状时,除了要多喝水、多吃果...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...危害湿气,仿佛是春日的细雨,无声无息地侵袭着我们的身体,特别是对女性而言,其危害更为显著。当湿气悄悄渗透进我们的毛孔,不知不觉中,身体就如同被这无形的水汽充满一般。这不仅影响了血液的正常循环,更是导致...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...适用于调理脾胃,通过刺激特定穴位,可以有效改善脾虚症状,增强身体的消化能力。而按摩,特别是腹部按摩,能够促进肠道蠕动,改善消化系统的整体功能。这些中医方法,虽古老,但在现代生活中的应用愈发显得重要,它...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...期不调、痛经等问题的女性,喝上一些五白汤有助于缓解症状,维持身体的生理平衡。4.美白养颜五白汤中的白果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于抵抗天生的功效,保持皮肤的弹性和光泽。长期护理五白汤,能够使肌肤...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...的功效。适量食用腐乳有益于改善食欲不振、脾胃虚弱等症状。然而,腐乳也有其局限性。根据中医理论,腐乳属于发酵食品,性质偏向寒凉。因此,过量食用腐乳可能导致脾胃寒凉、消化不良等问题。尤其对于以下三类人群,...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...有一定的关系。首先,这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为,饮食是保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导致体内湿气、寒气、热气等病邪的滋生和积聚。而这个病毒正是利用...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...痛经的女人来说,平时用生姜泡水喝,就可以缓解痛经的症状。柠檬在我们的日常生活中,也算是很常见的一种水果了。而且柠檬特别的酸,如果它和生姜搭配在一起食用的话,可以很有效的帮助我们体内排泄出毒素垃圾,从而...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...内,引起食欲不振的同时,还容易出现进食后腹部饱胀的症状。3、腹泻面黄脾胃虚弱导致胃肠道蠕动功能障碍,也会出现典型的腹泻症状,腹泻有时候轻,有时候重,具体表现为大便稀薄如水、没有臭味、颜色淡,其中夹带未...……更多
...红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等病症。有这些症状的人不妨试试。 ……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...困扰之大。今天,我将为大家介绍女性内分泌紊乱的九大症状,以帮助广大女性朋友更好地了解和应对这一问题。第一大症状:月经不调月经不调是女性内分泌紊乱最常见的症状之一。正常的月经周期一般为28天左右,但是有些...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00