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老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...特别是虾仁的高质蛋白和芦笋中的抗氧化成分,共同促进心血管健康和肌肉建设。 主要食材:芦笋、虾仁、米饭、鸡蛋、葱。具体做法:芦笋洗净切小段,虾仁洗净备用。热锅加油,先炒鸡蛋至熟,取出备用。同一锅中加入葱...……更多
再添1个“名医工作室”
本文转自:湄洲日报仙游县总医院再添1个“名医工作室”上月下旬,福建医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科“陈国郝名医工作室”签约揭牌仪式在仙游县总医院举行。仙游县总医院党委书记、院长颜伟说,“陈国郝教授...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
...和口感,但对人体健康却是潜在的威胁。反式脂肪会增加心血管疾病的风险,同时对大脑健康也是极大的挑战。缺乏足够的Omega-3脂肪酸,大脑的反应速度和记忆力都会受到影响。 虽然钠是维持人体正常生理功能必不可少的矿物...……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
...素等辛辣成分具有较强的抗氧化、抗炎能力,有助于保护心血管、抗癌、抗衰老。④减肥助能研究发现,适量吃辛辣食物可能通过提高代谢率、抑制食欲、改善胰岛素敏感性等方式,有助于控制体重和改善糖脂代谢。 2、注意事...……更多
如何选择合适的 超声检查项目
...轻人可能更关注生殖系统的健康,而老年人则可能更关注心血管和消化系统的状况。因此,在选择超声检查项目时,应根据自己的年龄特点进行有针对性的选择。其次,性别也是影响超声检查项目选择的重要因素。男性和女性在...……更多
中老年人!秋天抓紧吃这道“美容菜\\\
...,润肠通便。而包菜的类黄酮物质有一定的降血压,预防心血管问题的发生。 说了这么多,它营养价值确实高,价格也非常实惠。且做法也是非常丰富,像我们在炒米粉的时候都喜欢跟包菜一起,简单地炒一炒,出锅后就是一...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...康问题。长期大量饮酒会导致肝脏损伤、消化系统问题、心血管疾病等一系列健康问题。而对于那些喝酒容易脸红的人来说,这些问题可能会更加严重。因此,我们一定要重视这个问题,避免与这类人喝酒,以保护自己的健康。...……更多
东营:一站式就医 打造便民惠民一体化服务新模式
...药房和东、西、南、北、中5处市域共享中药房,提供慢病患者长处方、中药代煎免费配送等服务举措,有效满足群众用药需求。服务重点人群就诊无忧,打造亲情化服务。东营市开展老年人、残疾人、儿童等重点人群关心关爱...……更多
总的来说,生花生和熟花生各有不同的营养价值和口感特点
...富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,维护心血管健康。生花生的维生素E含量为2.95mg/100g,熟花生的维生素E含量为1.05mg/100g。2、熟花生的营养价值熟花生比生花生更容易消化与吸收。熟花生的脂肪和碳水化合物含量...……更多
战寒潮 暖民心 山东福彩为民打造温暖港湾
...的,真是太贴心了。” 为帮助老人应对天气极寒带来的心血管疾病、传染疾病多发情况,济宁福彩在综合体验厅推出“福满桑榆”公益项目,与社区老年大学合作开展长者公益课堂。老人们可以在综合体验厅阅读报纸和健康类...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...蕴含的丰富铁元素有助于激活血液循环,预防贫血,降低心血管疾病发生的风险。因此,将木耳列为春季养肝食谱的首选,不仅可以滋补肝脏,还可以改善整体的身体健康水平。3、木耳炒猪肉的制作方法及功效 木耳炒猪肉是一...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...险素食者往往摄入更低的饱和脂肪与胆固醇,有助于预防心血管疾病。同时,丰富的果蔬摄入提供了大量抗氧化物质,有助于抵抗糖尿病等慢性疾病。②维持理想体重植物性食物通常热量较低且富含膳食纤维,有助于控制体重,...……更多
秋天,吃土豆白菜不如多吃它,益气养阴,补肾健脾,鲜嫩又可口!
...仁则提供优质蛋白质和丰富的omega-3脂肪酸,有助于降低心血管疾病的风险,同时增强脑部功能。主要食材:山药、虾仁、青红椒、蒜蓉具体做法:山药切条,虾仁清洗去壳。热锅加油,加入蒜蓉爆香。先翻炒虾仁,变色后加入...……更多
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
...富含抗氧化剂,如维生素C、花青素等。这些成分在保护心血管健康的同时,也有助于调节血糖水平。由于浆果的糖分相对较低,适量食用不会对血糖造成过大负担。鱼类富含Omega-3脂肪酸的鱼类(如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼)不仅...……更多
“拐杖医生”的平凡一天:坚守基层38载守护村民健康
...儿,范虎勇便到了84岁的村民汪根弟家中。“这个季节,心血管疾病多发,一些用药也要调整一下。”给汪根弟检查完,他一边跟老人交待怎么调药,一边用记号笔在药瓶上写好用法和用量,怕老人看不清。直到确定老人都清楚...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...熬夜的同时,还吃了保健品呀!”……在湖南省人民医院心血管内科主任医师颜素岚的记忆里,这样让人啼笑皆非的对话经常在门诊上演,“熬最晚的夜,吃最多的保健品”已然成为不少年轻人的常态。“说他们不重视健康吧,...……更多
颠覆!经常吃鱼易患癌症?这三种鱼很危险,多吃一口风险就大一点
...明,预防痴呆,鱼肉中的脂肪酸可以调节血液状态,降低心血管疾病的发生,同时还可以经增强体质等作用。老话说“无鱼不成宴,无鸡不成席”,可见鱼类对于中华美食的重要,但是就是这健康营养的鱼也会遭人诟病,经常吃...……更多
...空气来袭,老年人中高血压、中风的发病率会明显增高、心血管疾病患者容易出现心绞痛、心力衰竭及支气管炎、冠心病、肺气肿高发实际,通过集中培训、分点诊治、送医上门等方式,做好居民的就医诊治。据悉,该社区充分...……更多
用指针疗法治病的“神医”是个骗子
...先后在东北和浙江等地使用指针疗法治愈过很多疑难杂症病患。介绍人还现身说法,说自己只花费了3000元就把双腿肿胀、子宫肌瘤等疾病治好了。冯女士信以为真,于2022年6月10日将丈夫带到介绍人家中,请来了“王大夫”,“...……更多
喜讯!韦周娜主任医师入选2023年度岭南名医
近日,广东省家庭医生协会公布了《2023年度岭南名医录》,韦周娜主任医师实力登榜。韦周娜主任医师的入选是对韦周娜主任医师个人医德医风和诊疗技术的认可。下一步,韦周娜主任医师将以此为契机,发挥岭南名医的示范...……更多
早睡早起就一定是有利于身体健康的?一文揭晓答案
...lth》上发表一个研究,研究的内容主要是围绕入睡时间和心血管疾病患病风险之间的关系,关系是在英国时间10:00—10:59之间入睡的话,心血管疾病患病风险更低,这个就是最佳入睡时间,而要是入睡时间比这个时间段早一点、...……更多
家门口看名医!威海市举办“名医走基层 志愿齐鲁行”志愿服务义诊活动
大众网记者 丛溦 威海报道为进一步发挥名医先进典型的示范带动作用,推动志愿服务活动走深走实,提高全民健康素养水平,11月15日,威海市卫生健康委组织“威海好医生”“威海好护士”称号获得者,开展“名医走基层 志...……更多
...今。严大师谙熟中西医理论,擅长于以中西结合方法治疗心血管疾病,尤其是心力衰竭、冠心绞痛等,对一些疑难杂症的治疗也有独到的功力。去年11月中旬虹口举办膏方节,当天义诊结束后,在鲁迅公园静谧处的一座小亭,我...……更多
院士以为自己出了“洋相”,网友却流下了眼泪!
...们发现了更多前人未见的风景,“衰老、神经退行性疾病心血管疾病、肿瘤等等,这些不同的生命活动中,都能看到这个酶在发挥作用,如果把它抑制了,就好了”。 王志珍说,基础研究的突破创新比大多数人想象中更加艰难...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...脂肪酸,这些脂肪酸对于促进血液循环、调节血脂、保护心血管健康都有很好的作用。蛋白质是人体的重要组成部分,黑芝麻中的蛋白质含量较高,可以提供身体所需的氨基酸。卵磷脂是维持身体正常机能所必需的重要成分,对...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...态,不仅增加了发展为全面糖尿病的风险,还可能伴随着心血管疾病、肾功能受损等并发症的潜在威胁,因此,早期的识别与干预显得尤为重要。二、家庭成员筛查与自我监测的重要性针对糖代谢异常前期,家庭成员之间的筛查...……更多
这种油比大豆油营养,比花生油适合炒菜,不少人却还不知道!
...胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇,HDL-C),从而有助于维护心血管健康。此外,山茶油富含抗氧化物质,如维生素E、角鲨烯、茶多酚等,这些成分能有效抵抗自由基侵害,保护细胞免受氧化压力,有助于延缓衰老过程,增强机体免...……更多
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
...循环动脉血压增高患者虽然雪莲果的营养成分可能有助于心血管健康,但高血压患者在食用前应小心,避免引起血压波动。3.其他潜在风险群体包括消化系统敏感、过敏体质等人群。雪莲果可能加重其症状,所以这部分人群在食...……更多
钟南山:孙女感染新冠 3天就好了
...”12月15日,中国工程院院士钟南山在“全国高校抗疫大讲堂”开讲,“防控政策的重心要从防控感染转向防控重症,但预防感染还是要做,不能全部躺平。”他还在活动上透露,第十版《新冠肺炎疫情防控工作指南》即将问世...……更多
2022-12-16 11:30钟南,孙女
...博日报本报讯(记者柴晓 通讯员张其勇)为持续做好“名医基层工作站”建设,提升医院面服务基层能力,1月10日,市第六人民医院院领导马学军等一行5人到桓台县唐山镇卫生院、桓台县少海街道社区卫生服务中心进行座谈交...……更多
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刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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无限极牵头!《中英健康与衰老联合实验室》青年学术开放基金开始招募
作为中草药健康产业的头部企业,无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法,用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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出诊时间:周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种,了解这些感冒诱因,适当调整,可以有效预防感冒。1.“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
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注意力对于儿童青少年成长至关重要,如果您的孩子存在注意力的问题,比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
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