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...动与锻炼心理学》上的这项研究成果表明，BET是对抗精神疲劳及其对老年人身体表现造成有害影响的一种有效对策。因此，应当鼓励老年人多参与BET，以提高他们的大脑功能和身体能力。责任编辑：赵桂金(EK003) ……更多
2024-10-22 07:50:00耐力,老年人,认知,大脑,身体,训练
...龚艳琳）夏季高温持续，许多人会感到身体沉重、不适或疲劳加剧，甚至忧虑是否患上“老年病”。这究竟是怎么回事？7月15日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科主治医师戚仕隆，为听众答...……更多
2024-07-15 19:51:00太和,不适,疲劳,高温,身体,感觉
...慢性阻塞性肺病、肾功能不全、癌症等。■亚健康（慢性疲劳综合征）诊断与治疗■抗衰服务：采用路乐长寿研究最新抗衰研究抗衰老包含端粒修复、表观基因干预等，其中如需要干细胞、细胞治疗等服务需要额外付费。■心理...……更多
2024-11-18 13:27:00康复医学,健康管理,康复,私人,医生,医学
...期的心理压力不仅消耗我们的精神，还可能会引发身体的疲劳反应。学会管理压力，比如通过冥想、深呼吸、时间管理或是寻求专业心理咨询，均是有效的应对方式。给自己留出“无压力”时间，做些喜欢的事情，比如阅读、听...……更多
2024-06-01 06:45:00精力,问题,时间,压力,睡眠,能量
...需求时，父亲可能会产生无力感，进而引发焦虑。4.身心疲劳：长期承受巨大的压力，父亲可能会出现身心疲劳，表现为失眠、头痛、焦虑等症状。二、如何缓解父亲的焦虑1.增进沟通：家庭成员应主动关心父亲的心理状况，倾...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
...，被紧急送往医院。医生告诉他，长期的头痛并非单纯的疲劳，而是一种严重病症的早期警示。这个故事可能听起来有些夸张，但它揭示了一个重要的真相：经常出现的头痛，可能远不止疲劳那么简单。作为一名专业的医生，我...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...活在自己看起来，也不算不幸福啊。但是其实，抑郁这种心理情况，并不是突然发生的，在表现出明显的情绪低落、睡不着觉、焦虑暴躁的症状之前，抑郁症患者可能早就有了某些存在共性的想法，大部分的“心里话”，并没有...……更多
2024-07-18 14:00:00心里话,患者,抑郁症,患者,心理,心里话
...的神经和肌肉也会逐渐放松。充足的睡眠时间对缓解眼睛疲劳有很大帮助。建议在22-23点就寝，睡眠时间控制在7小时左右。糖尿病、高血压可能会加剧视力问题，对眼睛健康产生直接或间接的影响。如果身体本身有这些慢性病，...……更多
2024-08-29 11:32:00花眼,视力,建议,健康,花眼,眼睛
...炼的频率、强度、时间，以及心理状态的调整，防止过度疲劳和焦虑情绪的产生。康复锻炼虽然重要，但也不是治疗脑梗死的唯一途径。患者还需要积极接受医生的治疗，采取合理的饮食和生活方式，以及规范用药等多种措施来...……更多
2023-04-19 21:38:00后遗症,康复,学习,康复,后遗症,患者
...起功能障碍。早泄、勃起功能障碍可能与心理因素、过度疲劳、附睾炎、前列腺炎、高血压等有关，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：1、心理因素：焦虑、抑郁、紧张等，...……更多
2024-05-09 17:30:00硬度,疲软,不够,原因,性功,勃起
本文转自：南宁晚报司机疲劳赶路 打盹间车辆扎进农田高速交警提醒：开车谨防疲劳驾驶司机梁师傅因赶路疲劳驾驶导致事故发生（高速交警部门供图）本报讯（记者周志英 通讯员庞晓盈）昨日，记者从广西高速交警部门了解...……更多
2024-05-08 06:19:00农田,疲劳,司机,车辆,驾驶,高速
...是一件公认的事情，长期缺乏睡眠的人群不仅会导致身体疲劳过度，而且还会出现精神恍惚、情绪压抑或暴躁等不良表现。如果能够养成午睡的好习惯，不仅可以为疲劳的身体“充电”，而且还能显著提高身体能量和记忆力。3...……更多
2024-10-13 09:03:00好处,身体,健康,身体,精神,心脏
...早期绝大多数患者无明显自觉症状，如眼酸、眼痛、用眼疲劳等，而且眼压正常，中心视力往往较好，若不对视盘、视网膜神经纤维层及视野进行详细检查及密切随访观察极易漏诊，此外这类患者还应排除头颅及视神经等相关疾...……更多
2024-04-26 17:17:00青光,眼压,青光眼,程序员,程序,青光
...进行快走时，需要注意保持适当的速度和步频，避免过度疲劳。爬楼梯爬楼梯是一种高强度的有氧运动，能够锻炼全身肌肉群，提高身体的代谢率，有助于消耗血糖。研究表明，爬楼梯30分钟可以显著降低血糖水平。在进行爬楼...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
现代生活中，人们常常被疲劳和压力所困扰，而这两者不仅会给身心健康带来负面影响，同时还可能加速衰老进程。然而，通过一些小的改变，我们可以逆转这种衰老趋势，并在日常生活中享受更多的活力和年轻感！那么，疲...……更多
2024-04-28 11:30:00衰老,疲劳,压力,衰老,压力,疲劳
...背后，可能藏着身体的重重警示。它不仅仅是一种短暂的疲劳感，而是可能指向更深层的健康隐患。疲劳，作为身体的自然反应，是对日常劳累的直接表达，但当这成为一种长期且频繁的状态时，就不应被轻视。身体通过这种方...……更多
2024-04-08 06:51:00劳累,程度,背后,劳累,健康,身体
...该暂停一下，好好休息。晚上睡不好
坚持跑步，轻微的疲劳感可以促进睡眠。但有些人跑步后反而很难入睡，这可能是因为运动过度了，身体超负荷，影响到睡眠和精神状态。有些跑友，对自己有严格的要求，即使没睡好，也...……更多
2023-04-15 06:27:00运动量,情况,就是,运动,二天,运动
...6.遵循自己的节奏：跑步时要注意自己的节奏，不要过度疲劳和透支体力，而导致身体损害。7.合理的饮食：夜跑前，应该适当补充水分和营养，并在跑步后及时补充营养和水分。延伸——晨跑和夜跑，哪一个养生效果更好？晨...……更多
2023-05-08 05:20:00好处,身体,参考,身体,刘先生,运动
...姿势：长时间保持不良姿势，如久坐不动，可能导致肌肉疲劳和紧张。过度体重：超重或肥胖增加了脊柱的负担。缺乏运动：肌肉弱化可减少支撑脊椎的能力。6. 心理社会因素压力和情绪问题：长期精神压力和焦虑可以导致肌肉...……更多
2024-05-25 17:16:00腰疼,回事,腰痛,肌肉,脊椎,长时
...10岁的男孩铭铭，半年前总是抱怨看书、学习时眼睛容易疲劳，有时还会出现头晕。起初，铭铭的父母以为这只是孩子不想学习而找的借口，没有给予足够的重视。然而，随着时间的推移，铭铭的症状并没有得到缓解，反而愈发...……更多
2024-11-27 18:13:00借口,眼睛,孩子,学习,屈光,双眼
...虑症的症状可能包括过度担忧、紧张不安、易怒、失眠、疲劳等，且这些症状持续时间较长，影响患者的正常工作和生活。焦虑情绪与焦虑症的区别与联系虽然焦虑情绪和焦虑症都表现为焦虑感，但它们在性质、程度和持续时间...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
...书会接触屏幕发出的蓝光。如果长时间如此，会加重眼睛疲劳，扰乱睡眠模式，而这些影响在阅读纸质书时并不明显。不过，在电脑上进行数字阅读也有其优势，例如可以立即访问各种内容，还可以通过调整文字大小、对比度和...……更多
2024-05-31 12:14:00好处,健康,认知,研究,大脑,健康
...是也做过检查，没有发现什么器质性的病变问题。其实，疲劳也成了一种病，而且不容小觑！如今，真正健康的人群占少数，大多数人群都处于疲劳状态，小到感冒，大到癌症，都可能因为疲劳而发生。一直处于乏力、嗜睡的状...……更多
2024-05-27 09:47:00不容忽视,名家,疲劳,关键,疲劳,综合征
...括身体症状、心理症状以及行为改变。常见的身体症状有疲劳、头痛、胃肠不适、食欲改变、睡眠障碍等。这些症状可能是由于长时间的放松和休息后，突然回到高强度的工作和生活状态导致的。节后综合征还可表现为一系列的...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...期的精神压力和焦虑等情绪问题，可能导致身体和心理的疲劳，使大脑无法得到充分地休息和恢复，进而出现头脑发蒙、注意力不集中等症状。5、慢性疲劳综合征：这是一种身体和心理长期疲劳的疾病，可能会出现头脑发蒙、...……更多
2023-11-08 22:04:00发蒙,潜在,头脑,疾病,情况,发蒙
...肠胃紊乱症；
②晚上不睡→拖延熬夜症；③心烦气躁→疲劳焦虑症；④孤单失落→节后思乡症；⑤记性变差→间歇性脑空白症...“节后综合征图鉴”有没有你的同款？在纵情享受长假再次面临上班之时，很多人会出现对上班的...……更多
2023-01-27 19:47:00综合征,综合,综合征,时间,胃肠道,综合
...心脏跳动异常； 胸闷：感觉胸部有压迫感或疼痛； 极度疲劳：即使休息也无法缓解的疲倦感； 认知功能下降：记忆力减退，注意力不集中；结语头晕眼花虽然常见，但背后可能隐藏着健康隐患；通过上述方法，我们可以在日常...……更多
2024-05-10 14:39:00贫血,小张,健康,低血压,血液,身体
身体最先发出的信号是从无尽的疲劳开始的，虽然没有剧烈的疼痛，但头晕、肌肉酸痛、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时，慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时，辞掉了工作，...……更多
2023-12-04 17:26:00疲劳,家人,疲劳,时候,时间,身体
...一般情况多用脑可使思维更灵敏，但如果用脑过度即可使疲劳感增加，对外界事物的感知度和敏感度下降，从而影响记忆力；五、依赖、心理压力过大：过度依赖手机、电脑、书籍，也会影响开发和运用自己的记忆能力，从而出...……更多
2022-12-21 14:41中医科,黄强,记忆力,中医,教授,记忆
...及醒来后的感受。频繁的夜间醒来、睡眠周期中断、白天疲劳等都是睡眠质量不佳的表现。单纯以是否做梦来判断睡眠质量是片面的，关键在于睡眠的整体体验和日间功能状态。六、提升睡眠质量的通用建议1、建立规律的睡眠...……更多
2024-05-08 11:20:00睡眠,质量,睡眠,梦境,质量,醒来
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市场信号很明显，旺旺的饮料业务即将迎来大爆发，而且，首批爆发增长的区域就在江苏市场。今年，旺旺饮料业务动作频频，集团公子蔡旺庭出任新帅
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在奢侈品手表行业日益受到关注的背景下，一位英国海归青年Nick凭借其敏锐的商业嗅觉和创新精神，成功在手表保护膜这一小众赛道上创业
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全媒体，简而言之就是跨越了多种媒介形式的综合传播体系。这不仅仅是文字、图像，还包括视频、音频等各种形式的内容。相比传统媒体的单一形式传播
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