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养老院里老人更需要歌声
...腿脚不便的老人。二是丰富多彩的文化活动对老人的身体健康非常有益,比如有些老人通过活动合群了、爱说爱笑了,还有一些课程动手又动脑,对阿尔兹海默症患者的病情有一定的缓解作用。当然,更重要的是通过这些文化艺...……更多
修文:“商户贷”助力龙年扎佐物流园更红火
...有你们及时贷款做后盾,今年我又多拿了比去年多一倍的水果,水果种类多了,来购买的客户络绎不绝,新年能有个开门红了!”扎佐物流园某水果批发部经营者专门在工行修文支行客户经理上门维护收款码时感谢道。热闹的物...……更多
新春走基层丨快慢火车大凉山
... 摄月光下,凉山州越西县普雄镇曲可地村55岁的彝族妇女阿尔阿支戴好头帕,将9只公鸡装进背篼,同行亲戚也拎着好些装鸡的麻袋,戳出透气孔,来到3公里外的普雄火车站。5633次“彝乡情”公益性慢火车正在普雄站安静地等待...……更多
大爱无疆接续奉献——致敬中国援外医疗队
...人民,以实际行动讲好中国故事”“为推动构建人类卫生健康共同体作出更大贡献”……今年是中国援外医疗队派遣60周年。牢记习近平总书记的殷切希望和嘱托,中国援外医疗队发扬国际人道主义精神,用仁心仁术书写大爱与...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...脂肪、维生素和矿物质等五大类营养素,以及新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等食物。老年人的代谢率较低,应注意控制食物摄入量,避免摄入过多的热量,尽量避免高糖、高脂肪和高盐食物,...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...食物中较为丰富。因此,均衡摄入各类食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪,对于维护良好的身体健康至关重要。 野菜的摄入也要考虑个人的健康状况和身体需求。例如,一些高纤维的蔬菜对于消化系统敏感的...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...脂水平。其次,食用富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。纤维有助于降低胆固醇水平,并提供饱腹感,减少对高热量食物的摄入。最后,减少盐的摄入,选择低盐或无盐的食物调味品,如鲜榨果汁、香草和香料。在控制高...……更多
爱吃腌菜体重超标
...除以身高(米)的平方],婚姻状况,家庭中八类食品(新鲜水果、新鲜蔬菜、乳制品、粗粮、咸味零食、含糖饮料、腌制食品和油炸食品)的供应情况;询问问题包括“您家中出现这些食品的频率如何”“您在过去3天内是否吃过...……更多
...贫在自家山上发展果园,先后种植了温柑、脐橙和西柚等水果。“水果种了不少,但能让我甜到心头的还就是西柚。”老郭随手摘下一颗青皮的西柚给笔者品尝,“别看表皮是青的,但个个都已成熟,甜度刚好。”老郭说。赣南...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...,吃了对身体的影响会小一些。吃面食时,最好是搭配着水果、蛋类、奶制品等等一起吃,保持营养均衡,食物多样化,可减少对身体的影响。如果平时主食多以面食为主,建议偶尔吃点杂粮,粗粮,换着吃,对健康会更加有利...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...的饮食应包括各种肉类和蛋白质来源,以及大量的蔬菜、水果和全谷物。对于那些需要限制羊肉摄入的人群,可以考虑其他蛋白质来源,如鸡肉、鱼肉或豆类。这些食物提供较低的饱和脂肪和充足的营养,同时有助于维持健康的...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...生。2、均衡的饮食:摄入丰富多样的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如鱼、瘦肉、豆类)以及适量的健康脂肪(如橄榄油、坚果),有助于为身体提供必需的营养素,维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...成本和副作用方面具有明显优势。针灸、推拿等中医传统疗法通常成本较低且操作简便,通过与西医治疗相结合,不仅可以缩短病程,减少不必要的医疗费用,而且可以降低药物治疗的副作用。例如,一些西药在治疗肛肠疾病时...……更多
贪官收下一箱水果,打开是一百万现金!两县“一把手”竟这样相互“关照”
...书记李崇暄从县一把手到“一霸手”的转变。收下一箱“水果” 打开却是百万现金两贪官在各自辖区帮对方弟弟承揽工程李崇暄,2009年到2020年历任甘肃省庆阳市镇原县县长、县委书记。2021年3月被甘肃省纪委监委立案审查调查...……更多
“昨晚失眠”上热搜 中医教你三招好入眠
...是一种中药,叫作王不留行籽,作为传统中医的一种绿色疗法,耳穴埋籽备受失眠患者的欢迎。步骤也很简单,对准耳朵上的特定穴位把王不留行籽进行贴敷。贴敷之后,需每天按压3次,每次约1-3分钟。人体丰富的神经和血管...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...能撇去浮油,或者自带吸油纸。另外,可多吃一些新鲜的水果蔬菜,如生菜、黄瓜、番茄等。(来源:极目新闻) ……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...a-3脂肪酸的食物如深海鱼类,以及富含抗氧化剂的蔬菜和水果。重要的是,要减少高盐、高脂肪的食品,因为它们可能导致血压升高和动脉硬化。同时,建议增加全谷类和豆类,这些食物有助于维持血糖稳定,防止糖代谢异常。...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...不良。如果您吃完油腻食物后想解腻,可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、桃子等等水果。而很多人吃梨子时,都是将梨子清洗后直接吃,其实用梨子也可以做很多好吃的小零食,比如我今天给大家推荐的雪梨椰蓉糕,就...……更多
阳信县流坡坞镇:心系孤寡特困 浓情小年暖人心
...在心里。吃完饺子,志愿者们为老人们端上香蕉、橘子等水果,甘甜的果香萦绕在老人嘴里,满足的笑容绽放在老人脸上,浓浓的关怀温暖在老人心中。下一步,阳信县流坡坞镇将继续加强对特困孤寡老人的关爱帮扶工作,切实...……更多
车厘子凭啥成为年货“顶流”?
...买。昨日,记者走访了位于青羊区的几家大型生鲜超市的水果区,发现车厘子货架前围满了顾客,有顾客一边计算不同品质车厘子每公斤的单价,一边掏出手机在电商平台上进行比价。一旁的超市售货员告诉记者:“目前最划算...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...。实践建议:均衡饮食: 采用富含全谷物、新鲜蔬菜、水果和适量蛋白质的饮食。避免过度摄入加工食品和高糖食物。适量脂肪摄入:选择健康脂肪来源,如橄榄油和坚果,这些食物有助于维持激素平衡。充足水分:保持水分...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...脉的弹性,降低罹患心脑血管疾病的危险。另外,蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,对心脑血管健康有着积极的影响,天然的食物可以帮助降低胆固醇、维持血管弹性,并减少动脉粥样硬化的风险。(二)定期体检和医...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
...肪、高盐、腌制、油炸等食物,远离烟酒,多吃新鲜蔬菜水果。另外,在生活要多休息,避免熬夜,多运动,加强身体锻炼,控制好体重,还应保持积极、乐观的心态,定期到医院体检,及时发现潜在的病情。做到这些,可以最...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...C食物一起食用会影响营养吸收。高维生素C食物如柑橘类水果、猕猴桃等,富含大量的维生素C。而红薯中含有一种叫做多酚氧化酶的物质,它能够分解维生素C,降低其营养价值。因此,如果将红薯与高维生素C食物一起食用,会...……更多
十堰车厘子价格“大跳水”,临近春节还将持续走低
十堰广电讯(全媒体记者 翁红)最近,记者走访十堰水果市场发现,车厘子价格持续下降,销量开始增加。车厘子价格“大跳水”每天清晨,在城区经营水果生意的王雪芳都要来到华西农商城采购最新鲜的水果,近日,采购频...……更多
让资源经济由“黑”变“绿”
...——特色农业培优增“绿”。该区积极推进蔬菜集约化、水果高端化、蚕桑优质化、烤烟品质化、畜禽规模化发展,做强高原特色现代农业。目前,已形成1万多亩小浆果、1.5万亩花卉、2万多亩蚕桑、4万多亩水果、8万多亩烤烟...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...行人工脱涩或者放置一段时间后才可食用,和苹果等其他水果放在一起,可以帮助脱涩。 3、一次不要吃太多柿子一次不要吃太多,尤其是禁忌人群尽量不要吃太多,包括患有急慢性胃炎、消化不良等胃肠道症状者以及胃大部切...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...是非常有帮助的。 3、无花果无花果是生活中常见的一种水果,而且营养价值也是非常的高,其中含有丰富的纤维和大量的酸类以及酶类,所以在平时适当的食用一些无花果,可以增强身体的免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...果实如苹果、梨、柿子等,是霜降时节的理想选择。这些水果不仅口感鲜美,还富含维生素C和维生素E,可以帮助抵抗秋冬季节容易出现的感冒和其他疾病。它们的高水分含量还能有效缓解季节性干燥,保持身体的水分平衡。坚...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...整是基本的防御措施。这意味着增加全谷物、新鲜蔬菜和水果的摄入,同时减少加工食品和高盐食品的摄入。例如,选择橄榄油而非动物油,食用富含纤维的食物如燕麦和豆类,可以帮助降低胆固醇,从而保护血管健康。其次,...……更多
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杭州女子肚子里惊现1米长“巨蟒”!医生:实属罕见,已手术切除
说起便秘,几乎是大部分人都有过的经历。有的很快恢复,有的却成了“持久战”。杭州姑娘王甜(化名),被便秘折磨了20多年,直到肚子剧痛
2024-08-09 11:12:00
孝行齐鲁|日照好媳妇十几年如一日,不辞辛苦照料长辈
“有什么事给小魏打一个电话,她就会很快帮忙解决。”“小魏就是我们每个人的好闺女!”在日照市岚山区碑廓镇二朱曹村,老人们口中的“小魏”就是魏丽
2024-08-09 11:46:00
抚养费纠纷案——父母离婚后,未成年子女可以主张增加抚养费吗?
在家庭法律关系中,抚养费的支付是保障未成年子女合法权益的重要环节。然而,随着社会经济状况的变化和子女成长需求的增加,原定抚养费可能无法满足实际需求
2024-08-09 11:48:00
精打细算,从调整好心态开始!
Hello,大家好!今天我们要聊的主题是——精打细算,但你知道吗?真正做到精打细算,其实是从调整好心态开始的!有些小伙伴总觉得自己管不好钱
2024-08-09 11:59:00
假如没有手机,生活将会怎样? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室姚麦蒂智能时代,一部手机走天下,不难理解。可你是否想过,没有手机能不能“走天下”
2024-08-09 12:05:00
婆媳关系再好,也不要互送以下两件东西,容易相互嫌弃
婆媳关系,这道千古难题,简直是"修罗场"和"地狱难度"的代名词。古人云:"一门两个女人,水火不相容。"现代人吐槽:"婆媳关系
2024-08-09 12:33:00
一心一意,爱你,疼你
01时光,仿佛被织就了一袭轻纱,轻轻覆盖在这片诗意朦胧的水乡之上。明媚的秋阳,以一种恰到好处的温暖,穿透薄雾,洒在青石板的小径上
2024-08-09 12:36:00
成年狗应该如何超重?Pet小皮狗粮揭示体重维持方法
大多数许多家庭喜欢养拉布拉多成年狗,然而对于一些拉布拉多的成年狗来说,保持理想的体重是非常重要的,所以不推荐他们。下面和宠物小皮一起来看
2024-08-09 12:42:00
3岁女童吃完饭就午睡,突然睁开眼,两眼发直,父母吓得瘫倒在地
引言照顾孩子对于父母来说是巨大的挑战。尤其对于新手父母,从年少无知,到初为人父、人母。在这过程中学习的东西有很多,我们总会遇到一些挑战
2024-08-09 12:49:00
带孩子要警惕“鱼缸法则”,懂得放手才能让孩子成长
在心理学上,有一种行为叫鱼缸法则,原意是说如果把鱼放在小水缸里,小鱼会慢慢长大,但把鱼放在更大的环境里,比如游泳池里,几个月后鱼就会长大好几倍
2024-08-09 12:52:00
异性交往的3个潜规则,很重要,千万不能忽视
异性之间的交往,总是充满了微妙和不确定性。有人说,爱情是一场游戏,但如果我们不懂得游戏规则,很容易就输得体无完肤。今天
2024-08-09 12:58:00
「硅胶奶瓶」什么是硅胶奶瓶_硅胶奶瓶好吗_硅胶奶瓶多久换一次
硅胶奶瓶,就是采用液态硅胶(LSR)制成的奶瓶,不含双酚A且不容易破碎。根据奶瓶的材质进行分类,奶瓶大致可以分成玻璃奶瓶
2024-08-09 13:28:00
在心动的异性面前,会有这4个身理反应
爱情,总是在不经意间触动心弦。当遇到那个让你心动的异性时,身体往往比大脑更快地做出反应。这些生理反应,虽无声,却最能透露出你内心的秘密
2024-08-09 13:28:00
容易被男人捧在手心里疼爱的,往往是如此活着的女人
引言:"心动的感觉,就像你的手机掉进了马桶里。"——网络情感大V小红书小甜甜人间清醒:每个女人都曾幻想成为男人心中的那朵牡丹
2024-08-09 13:30:00
微信群安静了,朋友圈没人发了,现在过年怎么没有年味了?
标题:《随他去,做最好的自己》引言:"你不是人民币,不可能人人都喜欢。"这句网络金句道出了人生的真谛。在这个充满评判的世界里
2024-08-09 13:38:00