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脑卒中偏瘫后的中医调理知识
...。(三)推拿按摩也是脑卒中患者康复的重要环节。人体的经络如同一张无形的网,遍布全身,气血就在经络中运行。而推拿按摩能够通过特定的手法刺激经络运行,从而对这张网的线路进行疏通。推拿主要是通过推、揉、捏、按...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...,体寒与经络不通有关,因此可以采用艾灸、中药泡脚来疏通经络、缓解体寒。针灸治疗:采用针灸方法来促进气血运行,缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述,中医治疗体寒的方法多种多样,可以根...……更多
...目的;推拿按摩技术通过中医手法作用于人体经络穴位,疏通经络,调和气血,对于缓解消化不良、内分泌失调等问题具有显著效果;而中药汤药浴技术,是将中药与洗浴相结合,通过人体皮肤吸收,达到调理身体机能、治疗疾...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...泡脚一边喝热水,以促进快速出汗,还可以通过脚底穴位疏通经络,改善血液循环,驱走体内的寒湿,达到祛寒保健的效果。6.缓解手脚冰凉的情况很多人本身是寒性体质,所以在日常生活当中会特别容易出现手脚冰凉的问题,...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...各部分的通道。人们可以通过针灸、拔罐、刮痧等疗法,疏通经络,调和气血,使生命之网充满活力,为身体各部位提供充足的营养与氧气,促进身体健康。生命特征:中医智慧的现代解读中医不仅关注生命的起源与构成,还深...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。3、美体:艾灸可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调节内分泌、增强人体的免疫力,从而驻颜养颜。艾灸美颜,分为两大流派!艾灸在美颜方面,分为两个:一个是在面部温灸,促进面部...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...动与呼吸运动相结合的健身法,活动肢体可以舒展筋骨,疏通经络。经常练习八段锦可起到保健、防病治病的作用,八段锦的每一段都有锻炼的重点,而综合起来,则是对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行了锻...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...益身心健康的活动,如阅读、听音乐、旅游等。妙招三:疏通经络经络是人体气血运行的通道,是沟通内外、联系上下、调节阴阳的网络系统。经络通畅,才能保证气血的顺畅运行和免疫力的正常发挥。反之,如果经络阻滞,就...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...动。肝经主要循行于我们腿的内侧,这是一条非常重要的经络,与我们的身体健康息息相关。你可以用手掌的外侧,或者握拳后用四指的关节,从大腿根部开始,轻轻地沿着肝经的走向推至膝盖处。每一次的推动,都仿佛是在给...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...手合作,其效果更是倍增。丹参,自古便以其活血化瘀、疏通经络的特性备受赞誉。其独特的成分能够深入血脉,化解淤积已久的瘀血,使经络得以畅通无阻。与柴胡舒肝丸搭配后,丹参的活血化瘀功效得到进一步加强,对于因...……更多
...不适。 对此,钟军华建议,每天坚持用热水泡脚,可以疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管、促进脑部供血。尤其是小寒后,配合养生的各种要诀,每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力,但要注意热水泡脚并非...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...、高血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午三伏天里,高温、雨水天气也会更多,暑气和湿气一块儿捣乱,脾胃运转易堵塞。本来脾胃就很忙了,一身气血、...……更多
小儿特效推拿
...拿:儿童常见病自查自疗手册》是一本专门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的...……更多
...能有效预防疼痛。按摩人体特定穴位,能起到调和气血、疏通经络、缓解疼痛的作用。比如,按摩太阳穴可以缓解头痛,按摩足三里穴可以缓解胃痛等。拔罐疗法 拔罐是中医常用疗法,能在皮肤上产生负压,使局部充血、瘀血...……更多
“锦旗大户”为百姓排忧解难
...健为其把脉发现足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经,经络局部阻滞导致足趾疼痛,为其应用“无为针法扫雷术”治疗。无为针法来源于老子《道德经》“道常无为而无不为”的理论思想,是李闯先生受到道家无为思想的启发...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...介绍,可以尝试中药泡脚,可以促进气血运行,帮助身体疏通经络,从而达到防病与保健的效果。在风寒感冒初期,通过泡脚,微微出一身汗来缓解恶寒和感冒症状。【上工通乐沐足汤】散寒除湿、祛风活血通络,缓解身体诸痛...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作,可以帮助疏通经络,调和气血,从而促进身体健康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手掌在腹部轻轻按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物。同时,按摩腹部...……更多
中科御方带您学习未病先防的养生之道
...整的自然疗法体系。通过调整阴阳平衡,调和脏腑功能,疏通经络气血,达到治疗疾病、增强体质的目的。未病先防:养生之道,预防为主“不治已病治未病”,是中医养生防病的核心原则。这一理念强调在疾病发生之前,通过...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...体弱多病之人,通过站桩,一样从中获益。站桩不仅可以疏通经络,调和气血,使阴阳相交,加速新陈代谢,还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能,对许多慢性病都有很好的疗效,如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...时,需将形体活动与呼吸运动相结合,以达到舒展筋骨、疏通经络、凝心安神的效果。习练“八段锦”不受场地限制,无需器械辅助,简单易学,老少皆宜,真可谓是养生之道的瑰宝。那么,如何科学习练“八段锦”呢?袁修刚...……更多
中医养生和西医养生的区别是什么?
...,选用合适的药材来调养身体。针灸推拿通过刺激穴位来疏通经络、调和气血。气功太极则有助于调节身心,增强体质。食疗则依据食物的性味归经来搭配饮食。西医养生主要通过合理膳食、适量运动、定期体检、接种疫苗、补...……更多
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...诸阳之会”,一旦受寒,易引发头痛、感冒;颈部有诸多经络通过,受凉则气血不畅,易致颈椎不适;腹部乃脾胃之所在,受寒则易引起腹痛腹泻;脚部远离心脏,血液循环较差,且为人体之根,寒气易从脚底侵入。因此,霜降...……更多
...夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气血运行,达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部,可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰部第二腰椎...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...。经常按摩此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉...……更多
“一药一罐”创新疗法:告别无因之疲,重拾生活活力!
...的药物成分能随着罐内负压的吸引,更深入地渗透肌肤,疏通经络。这一过程就像是一位勤劳的园丁,用他们的双手和工具,为身体的“花园”进行了一次彻底的“松土”和“施肥”。这样一来,气血就能更加顺畅地运行全身,...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...新宠。从早期的“排毒养颜”再到现在的“淋巴排毒”“经络排毒”“清除宿便”等,无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么?人体里藏着哪些毒素?一起来看!我们常说的“毒”,中医把它引申为特殊的、具有强...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...经的交会穴,可以调补肝、脾、肾三经的气血。第二招:疏通经络1.推肝经肝经从两胁经过,推两胁可起到疏肝解郁的作用。用手掌根部从腋下开始往下推,直至小腹两侧,重复推3分钟左右。2.拍打肝经拍打肝经时一般从大腿根...……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...、平衡阴阳,从而提高机体的抗病能力。二、活血化瘀,疏通经络心脑血管疾病往往伴随着血瘀和经络不畅的问题。李冬梅主任会运用活血化瘀的中药,如丹参、红花等,来改善血液循环,减轻心脑血管疾病的症状。同时,她也...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生(四)
...分享春季养肝的妙法——“敲打肝经”。肝经是指肝脏的经络,分布在身体的两侧。敲打肝经可以帮助促进血液循环,提高肝脏的解毒功能,使经络畅通,肝脏健康。经常敲打肝经,对改善视力也有一定的效果,能在保护眼睛的...……更多
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【警惕“反向备孕”5大误区】它们可能成为孕育健康的隐形障碍!
在追求健康宝宝与幸福家庭的道路上,“备孕”日益受重视。然而,“反向备孕”现象悄然兴起,直至决定要孩子才匆忙调整。本文揭秘其饮食
2024-11-26 09:29:00
河北丰南:芥菜喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村村民正在采收芥菜。宋宇摄初冬时节,河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村的芥菜迎来丰收季
2024-11-26 09:31:00
老矿区 “绿”起来
本文转自:人民日报海外版四川攀枝花西区——老矿区 “绿”起来周 越 文丽云《人民日报海外版》(2024年11月26日第 08 版)四川省攀枝花市西区金沙湖碧波荡漾
2024-11-26 09:38:00
台胞台企助力四川乡村发展
本文转自:人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》(2024年11月26日第 04 版)“秀珍菇种植生产基地已建设完工
2024-11-26 09:42:00
特色村寨的好日子
本文转自:人民日报海外版有着“国门村”之称的广西护龙村边贸生意兴旺——特色村寨的好日子《人民日报海外版》(2024年11月26日第 12 版)俯瞰护龙村
2024-11-26 09:43:00
儿童是白血病的高发人群!这些水果,孩子再馋也别让吃
直到现如今,白血病对儿童的健康仍然存在一定的危害性,其中遗传因素的发病率占总发病率的百分之四十左右。白血病是一种干细胞恶性发展的克隆性疾病
2024-11-26 09:49:00
电竞迷们,日本知名电竞俱乐部DFM来成都参加无畏契约源能亚洲邀请赛啦!
无畏契约源能亚洲邀请赛(VALORANT Radiant Asia Invitational,简称“亚洲邀请赛”)将于2024年11月21日至12月1日在中国四川成都隆重举行
2024-11-26 09:50:00
据说常喝茶的人能保护心血管?喝绿茶好还是红茶好?你选对了吗
对于机体60%~70%都是水分来说,足以见得水的重要性,而对于现在的年轻人来说,可供选择的简单太多了,比如各种软饮料、鲜榨果汁
2024-11-26 09:50:00
前RNG经理爆料:红米教练加入TES!刘青松自己官宣:加入TES?
这几天关于LPL转会期的消息特别多,其中JDG、LNG、TES等队伍的人员交换,也引发了大量的争议。最新的消息是TES明年阵容上单369
2024-11-26 09:51:00
《双城之战》第二季完结,但三部LOL新剧蓄势待发
《双城之战》的主创确认,三部全新的《英雄联盟》主题电视剧正在制作中,并透露了每部剧的背景设定。在上周六的《双城之战》第二季第三幕剧集中
2024-11-26 09:51:00
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冬虫夏草,在人们的心目中,一直都是神奇的食物,如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”,几乎是营养界的神坛
2024-11-26 09:51:00
虾肉美味且营养高,吃虾前到底要不要去掉虾线?越早知道越好
虾是水产品中的一员,在最新版《中国居民膳食指南》中提到,每人每天食用水产品的量要控制在40g-75g的范围内,而虾肉又是一种典型的肉美营养价值高的水产类
2024-11-26 09:52:00
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随着2024年LCK冬季转会市场接近尾声,选手合同的趋势也悄然发生了变化。如果说此前一年短约是主流,那么如今,与新队伍签约的选手中
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LPL梦幻配置诞生,四大冠军抱团,Meiko确定加盟,IG组建人气天团
LPL今年年底的转会期中,大家将主要的目光聚焦在IG,LNG,WBG和JDG等队伍身上,整体转会形势对于赛区而言是比较好的
2024-11-26 09:53:00
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
甘油三酯,这一血脂中的关键要素,其水平一旦攀升至高位,便如同潜藏的暗礁,时刻威胁着我们的健康之舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患
2024-11-26 09:53:00