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...角度来看，按摩、推拿是以经络腧穴理论作为指导，具有疏通经络、行气活血、滑利关节等作用。”广州医科大学附属中医医院推拿中心副主任中医师李良介绍，“对经络腧穴的良性刺激，可以促进内啡肽、多巴胺等物质的分泌...……更多
2023-08-08 09:32:00按摩椅,按摩,还是,按摩椅,按摩,脊柱
...业训练，也可通过模拟划桨动作（如坐姿双臂前推后拉）疏通经络，尤其适合久坐人群改善肩颈僵硬。龙舟队员常出现的腰背发力模式，也与中医“腰为肾之府”理论呼应——划桨时核心肌群的持续收缩能温补肾阳，搭配艾灸命...……更多
2025-02-18 14:19:00桨声,中医养生,养生,中医,哲学,健康
...耳部穴位，达到调节机体功能的目的；而耳尖放血则可以疏通经络、调和气血，对于咽喉肿痛等症状有显著的缓解作用。威海市中医院提醒市民，惊蛰养生除了注重疏肝理气外，还要注意饮食调养和作息规律。宜食山药、红枣、...……更多
2025-03-05 12:39:00春雷,节气,时节,养生,中医,威海市
...来调节人体的气血平衡。对于高血压患者，针灸可以帮助疏通经络、调和气血，从而达到降压的效果。按摩降压中医还推荐一些简单的自我按摩方法，如按摩太阳穴、风池穴等，这些穴位按摩可以帮助舒缓压力、降低血压。在药...……更多
2025-02-26 10:58:00秀珍,中医医院,同源,妙招,北京,血压
...可以帮助调节气血阴阳。例如，针灸可以通过刺激特定的经络和穴位，调和脾胃，增强气血，达到促进恢复的效果。常用的针灸穴位包括胃俞、足三里等，它们能有效调理脾胃，改善气血流通，帮助恢复身体的健康。(二)养阴润...……更多
2025-04-26 06:59:00阑尾炎,阑尾,康复,护理,中医,帮助
...施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。而很多人不知道，痛起来要人命的牙痛，一根小小的艾条就可解决！因为艾灸是直接作用在人体经络...……更多
2023-09-03 21:05:00牙痛,方法,牙痛,艾灸,耳孔,大肠
...脾阳升发，增强运化能力，保障血糖代谢有序进行。通过疏通经络，不仅能改善脾的生理功能，还能调节全身气血，预防因脾失健运导致的血糖异常。基于通络养生八字经-通络理论研发的津力旺植物饮料，精选山药、山楂、乌...……更多
2025-06-19 15:36:00血糖,波动,夏日,中医,血糖,气血
...疗愈+大会上，王蕊老师将亲临现场为大家带来主题为【疏通经络，促活能量滋养全身】的课程，聚焦中老年群体的身心健康需求，分享并亲自带教她独创的“阴阳圆瑜伽”，帮助中老年人疏通经络、激活能量，重拾身心平衡。...……更多
2025-05-20 16:39:00王蕊,明灯,中老年,在线教育,独创,瑜伽
...濡养全身、抗御外邪、沟通表里的作用。因此，疏通头部经络能起到疏通机体百脉的作用。“勤梳头”，便是春季养生最适宜做、也最容易做的一件事。梳头有一些讲究，应全头梳，不论头中间还是两侧，都应该从额头发际一直...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...山、昆仑及阿是穴等，可有效减轻术后疼痛，调理气血，疏通经络，促进局部血液循环和组织修复。需要注意的是，应在专业人员的指导下进行，以确保安全有效。康复护理。首先要进行体位摆放性训练，确保髋关节处于中立位...……更多
2024-12-31 10:22:00护理,置换术,髋关节,置换,康复,中医
...础理论为指导，将中药制成贴剂施于皮肤对应穴位，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用，因其操作简便、疗效可靠、见效快、副作用小的特点被患者广泛接受，尤其对于治疗过程中难以施治或者不肯服药、不能服药...……更多
2025-01-09 15:22:00滨城区,湖镇,滨城,三河,卫生院,疗法
...豆在防控近视中的独特作用。中医认为，耳朵与人体脏腑经络有着密切联系，通过刺激耳部穴位，可调节人体经络气血的运行，从而达到防治疾病的目的。在防控近视方面，选取耳穴中的眼、肝、肾、脾等穴位进行压豆刺激，能...……更多
2025-06-18 18:13:00滕州市,滕州,黄蓝,健康,技法,视力
...脉弦细多属肝郁等。三阶梯调理法：第一阶段（1-2周）：疏通经络，解郁安神采用应氏奇穴针刺法配合拔罐，重点调理肝经、心包经穴位。第二阶段（3-4周）：健脾和胃，补益气血内服健脾益气方药，配合艾灸足三里、中脘等穴...……更多
2025-07-24 16:26:00中医医院,中医,亚健康,北京,医院,亚健康
...按摩，能有效刺激诸个穴位，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。东南大学附属中大医院 主任医师 王长松 王倩 ……更多
2023-05-05 11:17:00方法,黄芪,阳气,双手,人体,穴位
...背部的膀胱经、手部的肺经和心包经等经络来刺激穴位、疏通经络、缓解症状。此外，还可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，也有助于身体康复。流感虽然是一种常见的呼吸道疾病，但通过合理的饮食调理和辅助疗...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...药材。王不留行药性平和，味道有些苦，但是能够很好的疏通经络，推动气血的运行，消除局部气滞血瘀导致的疼痛和肿胀，还能把体内的病邪以小便的方式排出体外。在治疗抑郁方面，王不留行能够改变体内气血的状态，让气...……更多
2024-11-20 14:25:00焦虑,一味,中药,王不留行,柴胡,肝气
...养生需顺应阳气升发规律，通过音药调节情志、穴位按摩疏通经络、食疗健脾祛湿、茶饮调和气血，综合改善春困与焦虑。若症状持续加重（如失眠超2周、胸闷胸痛），建议及时就医。 ……更多
2025-02-21 21:01:00中医,穴位,焦虑,按摩,建议,健康
...耗，导致酸软乏力感的出现。因此，中医的治疗原则在于疏通经络，活血化瘀，恢复气血的正常运行。针对伤后疼痛及酸软乏力的症状，中医有一个经典的方剂——舒筋活血汤。这个方剂由多种中药材组成，每种药材都有其独特...……更多
2024-05-16 17:00:00古方,伤痛,中医,活力,运动,气血
...肥瘦身的效果。2、调节内分泌肚子埋线可以疏通身体的经络，提高新陈代谢，调节阴阳气血，进而改善内分泌。二、坏处1、出血腹部埋线是一种有创操作，如果操作不当，可能会引起皮肤出血。2、引起感染腹部埋线时，如果没...……更多
2023-05-08 17:50:00坏处,好处,腹部,减肥瘦身,坏处,内分泌
...况，市中医医院为孩子们准备了温阳益肺的药膏，以达到疏通经络、调理气血、鼓舞阳气，调节人体肺气功能，增强机体抗病能力的效果。同时，市中医医院的医护人员还为市福利院内的孤残老人、老师及工作人员开展中医义诊...……更多
2023-07-20 00:54:00社会福利院,福利院,社会,中医,中医医院,医护
...腹部堆积的毒素。2、常拉筋拉筋能帮助我们疏通全身的经络，这样起到促进全身排毒的功效。全身经络畅通，也被中医认为是长寿的象征之一，所以我们在日常生活中，可以经常拉筋，疏通人体肝胆、脾胃的血液循环，帮助排...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...通过按摩耳朵上的穴位，可以调节人体的气血运行，达到疏通经络、平衡阴阳的效果，从而有助于改善肝硬化和脂肪肝的症状。耳朵上的穴位按摩在我国有着悠久的历史，中医经典《黄帝内经》中就有关于耳穴治疗的记载。耳穴...……更多
2024-05-07 11:27:00肝硬化,脂肪肝,穴位,脂肪,耳朵,按摩
...另一种有效方法。通过针刺极泉穴、阿是穴等穴位，可以疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而改善狐臭症状。极泉穴位于腋窝顶点处，是手少阴心经的起始穴；阿是穴则是以痛为腧的穴位，位于病变局部。针刺这些穴位能够调...……更多
2024-10-15 10:00:00狐臭,秘方,清新,中医,狐臭,治疗
...和的缓解方案。中医认为，这类疼痛多与气血运行不畅、经络受阻有关，通过物理干预可帮助身体恢复平衡。中医将颈肩腰腿痛归为"痹证"，认为长期姿势不良、受寒或劳损会导致经络堵塞，局部组织因气血滋养不足而产生僵硬...……更多
2025-02-20 13:54:00中医按摩,腰腿痛,针灸,成年人,按摩,成年
...开展春季小儿推拿，利用增高益智手法，通过穴位推拿、经络推拿来增强经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，利于骨骼发育，能明显改善儿童脾胃虚弱、容易过敏、反复感冒、身体增长缓慢等症状。小儿推拿助生...……更多
2025-02-17 16:31:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,疗法,中医
...，那里淤堵，有什么简便的方法可以改善这一状况？学习经络按导，可能会是一个不错的选择。近日，中医经络按导研究者林仕俊携新书《十二经络按导》在厦门新华书店中山路店举行分享会，与读者互动。按导是传统中医的一...……更多
2024-02-25 07:22:00经络,新书,经络,穴位,鹭江,厦门
...季时令，以养肝疏肝、健脾和胃、补肾益智为原则，通过经络穴位刺激配合其他治法综合调理，能最大程度调动小儿机体内在阳气及生长发育的潜力，达到补益气血、固本培元、调和阴阳的目的，从而强身健体、助力小儿生长。...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...没有哪一种方药可以治疗全部失眠。但是，长在人体中的经络，却有调睡眠的好本事。北京中医药大学教授程凯为大家推荐4个穴位，只要出现睡不好的问题，揉它们都管用！印堂穴印堂位于前额的最中间。将手指置于两眉中间...……更多
2024-06-28 10:27:00先知,长寿,长短,寿命,睡眠,特征
...穴的主要原则。如上肢麻、痛取肩髃、曲池、外关、合谷疏通经络，头昏取百会、率谷疏通调理髓海与筋膜，心悸取内关、郄门安心宁神定悸，呕吐取内关、足三里通降胃气、降逆止呕，足三里还有保健作用，故体弱者及老年人...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...莽晒背，稍不留神，真有人晒进了医院。三伏天晒背 可疏通经络温补阳气今年，“三伏天”晒背在网上和朋友圈火了，尤其是各大视频养生号上，网友纷纷晒出自己的晒背“心得”“体会”。浙江省立同德医院中医内科主任周...……更多
2024-07-23 07:00:00温度,年轻人,时间,科学,阳气,经络
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