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女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...和免疫力下降。在睡前10分钟,将生姜敷在脚底处,就能疏通经络,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位,保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...仿鹅卵石设计的按摩板,规律凸点,能够刺激足底穴位,疏通经络,可媲美专业足底按摩。更贴心的是,小熊电器电暖器还在取暖器底部设置两个艾片放置仓,舒缓驱寒,暖足更健康,不论对养生人群,还是体寒、痛经的女生,...……更多
女性宫寒会引起痛经,月经不调,受孕困难,可能会导致不孕
...性备受宫寒的折磨。我们都知道,如果女性宫寒就会引起痛经,月经不调,受孕困难,甚至严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物,睡觉的时候吹空调,这些不好的生活习惯,也是她们出现宫寒的原因...……更多
痛经喝什么好
...好。痛经喝什么好1.红糖姜水红糖姜水能够有活血化瘀、疏通经络、驱寒,缓解肚子疼痛的作用。红糖姜水能够刺激子宫内膜的脱落,促进月经血液流出。2.益母草红糖茶益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...的部位,并且在睡前按摩十分钟,有助于女人在经期缓解痛经的现象。并且针对胃寒的人群,还能预防便秘,促进肠胃的蠕动,促进黑臭宿便的排出。2、生姜抹膝盖:如果女人受湿气的影响,有着风湿骨痛的症状,可以选择把...……更多
月经期可以艾灸吗
...。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用,如果月经期间尽量较少,可以考虑艾灸,这样可以促进月经量,帮助排除体内淤阻的血液,达到治疗疾病的效果。另外艾灸可以通经活血,所...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢复正常。“黄氏...……更多
经期喝红糖水好不好
...子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正的疗效。近年来,日照港口医院贯彻落实集团公司发展理念,坚定不移的激发中医学科新活力,凝聚中医学科发展共识,通过举...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...,每一次来大姨妈都彷佛在“渡劫”。从中医角度来讲,痛经是一种气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。从西医角度来讲,痛经分为原发性和继发性...……更多
菏泽市三院带大家一起探究脐灸的“奇妙之旅”
...助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的,具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种重要的现代绿色养生方法。脐灸的作用很多,即健脾和胃,升清降浊,用于...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...寒现象,尤其是在月经期间的时候,宫寒比较严重的女性痛经也是比较厉害的,这主要是由于在月经期间以及平时的时候不注意保养自己的身体导致寒气入侵,引发子宫炎症。当我们的子宫长期处于寒冷状态时,不仅会导致月经...……更多
冬至养生全攻略
...脏健康;经常揉搓位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,可疏通经络,增强呼吸系统功能,预防感冒。搓手时间可长可短,贵在每天坚持。暖双足,防体寒俗话说“寒从脚下起”,脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒,会导致机...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
韦春梅 广西安全工程职业技术学院医务所痛经,又称月经痛或经痛,是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和...……更多
宫寒怎么调理效果好
...血液循环,使全身温暖。宫寒的危害1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这都是比较明显的宫寒症状。2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。3、宫寒的另外一个...……更多
石榴酒的功效与作用
...喝一些石榴酒,可以有助于减肥。5.活血止痛石榴酒具有疏通经络,促进血液循环的作用,而且还富含生物碱成分,具有消炎作用,可用于治疗痛经、经闭、跌打损伤所致瘀血肿胀、关节疼痛以及腰膝酸痛等症状。经过上文的介...……更多
中医针灸知识大全
...果,促进身体的自我修复。此外,针灸中的“针”还具有疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。通过针刺可以促进血液循环,改善身体的代谢过程,从而缓解疼痛、促进康复,在针灸治疗中,医生会根据患者的具体情况选...……更多
女人40岁后,容易有“宫寒”,多做这3件事,温暖子宫远离炎症
...,但是时间久了,就会出现宫寒现象,从而会加重自己的痛经现象,所以对于女人来说,在日常生活中一定要切记少吃那些凉性食物,多吃一些温补性食物,像洋葱,核桃,羊肉等,都是比较不错的选择,还可以帮助我们达到暖...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...时间后,或许能有效缓解月经,不调,痛经等问题。还能疏通经络,帮助子宫排毒,女性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象,通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的,或是因为气血不足...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...法作用于背部,通过良性刺激及火罐的温热效应,以达到疏通经络、调整脏腑、缓解疼痛功效的疗法。六、全息耳穴刮痧:用于焦虑、失眠、高血压、头晕、各种痛症患者。耳部全息铜砭刮痧是在耳部全息理论和李氏虎符铜砭刮...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...用,有助于改善失眠问题。2、艾叶艾叶具有活血化瘀、疏通经络的功效,用其泡脚能够帮助女性改善宫寒痛经的问题,提高身体健康水平。3、食盐食盐具有杀毒杀菌的作用,用食盐水泡脚能够加强去除脚部细菌的效果,预防脚...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...人群,助人神清气爽。3、汗蒸疗法对女人益处多,包括痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等有显著疗效。通过汗蒸能排毒养颜,降低黑色素活性,褪黑去黄,使女人回复红润面色,肌肤恢复弹性和润滑。4...……更多
中医治咳有妙招
...经等有治疗效果,同时还能祛湿。行气活血——艾灸通过疏通经络,加速血液循环,可以调理气血,缓解各种疼痛,如关节炎、肌肉疼痛、头痛等。扶阳固脱——艾灸对于阳气下陷的疾病,如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等有治疗效...……更多
这些生活习惯更容易引发痛经
...萍 广西防城港市中医医院很多女性都会出现不同程度的痛经情况,而反复出现的痛经会给生活、学习以及工作带来严重的影响。痛经是怎么出现的?哪些生活习惯导致了痛经的出现?从医学角度而言,子宫内膜异位症是导致女...……更多
使用风油精的4个注意事项也要了解清楚
...对于人体健康的重要性。如果能正确调理肚脐,就能起到疏通经络、调理脏腑的效果,从而达到培元固本的作用,那么,风油精在肚脐上的妙用究竟是什么呢?03男性睡前把风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会有哪些改变?...……更多
...说。不同于芦女士,25岁的宋女士更热衷于艾灸项目。受痛经等困扰,每周一次的艾灸是她的“必修课”。她说,调理后身体得到极大放松,就能更好地投入工作和生活。记者采访发现,长时间的伏案工作,使腰酸腿疼、颈困乏...……更多
威海营商行 | 海阳所中心卫生院国医堂:推走病痛,拿来健康
...或穴位上,运用各种手法以及某些特定的肢体活动,具有疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力等作用,广泛应用于临床各科的多种病症中。30多岁的张女士是“伏案族”,因为持续头晕、手痛...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。肝位...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...敲击大腿内侧肝经经过大腿内侧,敲打大腿内侧,就可以疏通经络,促进肝气的运行,对于护肝有好处,坚持敲打几天,肝气或会逐渐变得顺畅、肝火也不旺了。敲打时注意适度用力即可,别过度用力。3.百合、杭白菊、柠檬草...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
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2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
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