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秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...,预防大肚腩,全家人都喜欢这做法,一起来看看吧。【番茄藕片】食材:莲藕一节,番茄1个,番茄酱2勺,盐少许,油适量,清水1碗。做法:1.民间有俗语道“男离不开韭,女离不开藕”,洁白似玉的莲藕,在古时候甚至是御...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...,以及如何通过吃鸡蛋来保持健康活力。 推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋富含优质蛋白质,对维护肌肉健康非常有益。番茄含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和保护心脏健康。主要...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲: 番茄排骨煲是一道美味而富含营养的菜品。排骨提供丰富的蛋白质和钙质,有助于骨骼健康。番茄含有丰富的番茄红素,是一种强效的抗氧化剂,有助于维...……更多
本文转自:农民日报赵新宁在人们惯有的印象中,番茄是一种价格亲民、十分常见的蔬菜。但在日本东京银座商业区,“平平无奇”的小番茄竟也拥有了专卖店,与众多顶级奢侈品“并肩”销售,1斤可以卖到人民币1000元以上。...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...的食物及其制作方法,希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金针菇富含膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动、预防便秘有益处。搭配番茄,制成一道美味的番茄金针菇汤,既解馋又通便。食材:番茄、金针菇、鸡蛋、...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...的抵抗力,预防很多疾病的发生,延缓衰老的速度。5、番茄番茄应该部分人都是比较喜欢的,酸酸甜甜的,味道特别的好,番茄里面含有大量的番茄红素,这是一种抗氧化剂,可以抵挡住一些致癌因子,番茄里面含有大量的维...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
一到秋冬季节,很多人的皮肤看起来没有光泽,把裤子脱下来之后,发现上面很多皮屑,这是皮肤干燥的表现。这是由于皮肤本身含水量低,或者天气干燥之后皮脂分泌减少导致的。尤其是老年人,皮脂分泌比较少,很容易出...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...种各样的肾脏疾病。《黄帝内经》当中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,这句话指的是秋冬季节需要重视固护阴液,而肾阴是诸阴之本,五脏六腑的肾液都需要以肾阴为根本。02自测一下,你的肾脏需要润燥吗?首先表现是肾阳虚...……更多
40岁以上的美拉德色外套,穿出优雅知性的魅力
...庆的气氛,非常适合过年或者热闹的场合。其中比较推荐番茄红这个颜色。浓郁诱人,美白效果非常好。非常适合40岁以上的姐妹们。给他们。番茄红色的毛衣如果宽松一点就显得很时尚。搭配海军蓝赫本裙,撞色组合大胆又内...……更多
脸上皮肤粗糙干燥怎么办
...燥可以多喝水,体内储水量较多时,皮肤也会更加水润;秋冬季节比较干燥,要多食用滋补的食物,通过食疗来解决皮肤干燥的问题。皮肤干燥怎么办1、多喝水皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切,当人体缺乏水分的时...……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...面霜】主打高保湿和修复非常适合干皮的姐妹在超干燥的秋冬早上起来护肤完抹上它脸部瞬间水润不仅瞬间保湿 还能修护脆弱敏感的肌肤屏障减少水分流失让你的脸一整天都水水润润的!挖出是牛奶冰淇淋一样的质地轻薄不会...……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...贴近皮肤的pH值,温和清洁。3.保持周围环境温暖、湿润秋冬季节气候寒冷干燥,人体皮肤随之变得干涩粗糙,皮肤表皮角质层更容易脱落;同时皮内神经末梢也更为敏感,易引发瘙痒。所以,在秋冬季节要注意防寒保暖,干燥...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...社区厨艺达人何雪辉为你推荐开胃又健康的小份菜:豆腐番茄肉馅煲。寒露是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼夜温差较大,并且秋燥明显。寒露以后,北方冷空气将有一定势力,...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...可口,有助于提高免疫力,是一道营养均衡的美食选择。番茄鸡肉丸的制作步骤 鸡胸肉是一种低脂高蛋白的优质食材,结合番茄做成的番茄鸡肉丸非常美味可口,适合中老年人食用。在制作番茄鸡肉丸时,先将鸡胸肉切碎,加...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...进肌肉生长和修复,同时增强免疫系统功能。推荐做法:番茄牛肉汤食材:牛肉:250克(可选用后腿肉或腱子肉);番茄:2-3个;洋葱:1个;土豆:1个;胡萝卜:1根;大葱:1根;生姜:适量;大蒜:适量;香叶:适量;八角...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...定,使西红柿成为日常饮食中维C的良好补充。接下来是番茄红素,西红柿的一大特色成分。研究表明,番茄红素具有显著的抗氧化作用,能够降低心脏病和某些类型癌症的风险。一项研究发现,经常食用富含番茄红素的食物,...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
...有其他不适,一般不需要进行特别治疗。2、环境变化如秋冬季节空气干燥,水分含量低,若未做好补水保湿措施,则可能导致皮肤过于干燥,甚至引发瘙痒。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。3、神...……更多
怀孕早期晚上莫名觉得身上痒,原来很多孕妇都会这样的
...,在医生的指导下进行处理。1、皮肤干燥常见于干燥的秋冬季节。由于缺乏水分,皮肤容易干燥、紧绷、脱皮、瘙痒。这种情况下,建议孕妇多喝水,可以适当涂抹凡士林、橄榄油等,保持皮肤湿润。2、妊娠痒疹是发生在孕妇...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...多或者容易出汗的行业,就建议最好每天洗一次澡。二、秋冬之际,气候环境都会显得比较干燥,人的皮肤也会随着环境变得干燥。而秋冬季节产生的油脂可以保持皮肤的湿润感,如果频繁的洗澡很容易将表面的油脂冲洗干净,...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...预热,将馒头放入蒸约20分钟,即可食用。推荐食谱四:番茄鸡蛋饼番茄鸡蛋饼不仅色泽诱人,而且味道鲜美,是孩子们的早餐佳选。番茄富含抗氧化剂番茄红素,有助于保护心血管健康;鸡蛋则提供高质量的蛋白质,促进身体...……更多
...气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。不妨尝试以下几种。番茄汤。番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。番茄含有丰富的番茄红素,对健康大有益处。番茄煮熟以后,有机酸也跟着跑到水里,吃起来酸味很浓。既...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...果显示:黄金蜜柚汁胞呈色成分主要为β-胡萝卜素、八氢番茄红素、α-胡萝卜素、β-隐黄质和番茄红素,类胡萝卜素总量最高,分别是红肉蜜柚和琯溪蜜柚的2.6倍和287.7倍。红肉蜜柚中番茄红素的含量是三者中最高的,为黄金蜜...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...增强肌肤的抗氧化能力,淡化斑点,提高肌肤白皙度。4.番茄番茄含有丰富的抗氧化剂、维生素C和叶黄素等营养素。这些物质能够帮助皮肤消除自由基,晒后修复肌肤,减少斑点的出现,使肌肤光泽及光整。5.杏仁杏仁含有维生...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...损伤。此外,红枣还具有补气养血、养胃健脾等作用。5.番茄:番茄含有丰富的番茄红素,具有很强的抗氧化能力。研究发现,番茄红素可以有效抵抗辐射,保护细胞免受损伤。此外,番茄还具有抗癌、抗衰老、美容养颜等作用...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,人们通过增加饮食,尤其是增加肉类摄入,来补充夏季的消耗,并为即将到来的...……更多
冬季皮肤“雪花”飞,如何护肤?
...特应性皮炎、银屑病等,每天都要用保湿剂,要足量用。秋冬季就得用“油”一点的保湿润肤剂了。此外,不要过食辛辣刺激食物,每天补充适量水分(每天两升),适当运动出出汗益处多多。各种取暖器使用时也要当心,电热...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...味俱佳,营养丰富,是一道供中老年人享用的健康早餐。番茄番茄富含多种抗氧化物质和维生素C,可以帮助清除体内自由基,减轻肝脏负担。而其中的番茄红素成分,也具有显著的抗氧化和抗炎作用,对于维护肝脏健康非常重...……更多
这道番茄排骨汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值
今天,我要和大家分享一款美味又养颜的番茄排骨汤的做法。这道汤不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,适合所有人群食用。让我们一起开始吧!准备材料所需材料如下:猪排骨500克番茄3个洋葱1个大蒜3瓣盐适量胡椒粉...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
银屑病又称“牛皮癣”,在寒冷干燥的秋冬两季易复发。浙江中医药大学附属第一医院(省中医院)皮肤整形美容科副主任郑益志表示,银屑病皮疹不仅会长在躯干和四肢,45%至80%患者皮疹会累及头皮,30%患者有关节僵硬、疼...……更多
不熟的西红柿能吃吗
不熟透的西红柿不能吃。未熟透西红柿,含有无法发挥番茄红素的作用,营养价值也很低,吃完之后也容易引起口腔有青涩感,还会加重胃肠道负担,严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入,能补充人体所...……更多
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中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
2024-11-06 13:45:00
肩周炎与颈椎病的日常预防:让肩颈更轻松的生活方式
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病,尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说,患病几率更高。尽管两者病症不同
2024-11-06 13:46:00
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用
2024-11-06 13:47:00
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
气,这一无形而强大的元素,被视为生命活动的根本动力与基础物质。它虽无形,却无处不在,贯穿于人体的每一个角落,驱动着生命的轮回与繁衍
2024-11-06 13:48:00
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
2024-11-06 13:49:00
气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络
2024-11-06 13:50:00
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2024-11-06 13:51:00
血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号
糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1
2024-11-06 14:22:00
德阳绵竹:爱媛丰收挂满枝 致富路上香满园
本文转自:人民网-四川频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,德阳绵竹爱媛果冻橙陆续进入成熟期,吸引了各地客商、游客前来采购和尝鲜
2024-11-06 14:40:00
广元利州:“银龄专家”送科技文化下乡
本文转自:人民网-四川频道“银龄专家”现场讲授冬管技术。利州区老科协供图“秋施基肥是果树实现丰产、稳产、提高果品质量的先决条件
2024-11-06 14:40:00
宜宾叙州:柑橘成熟季 农技指导来助力
本文转自:人民网-四川频道柑橘是秋冬季节的时令水果,每年10月份起开始成熟。当前正值柑橘病虫害防控的紧要关头,连日来,宜宾市叙州区农业农村局农技人员深入田间地头
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助农增收!“什喜”共同打造“喜字号”特色农业产品
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广元朝天:凝聚社会组织力量 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-四川频道“核桃树病虫害种类多、危害大,我们抓住秋冬季防治的重要时期进行管护,能起到事半功倍的效果。”眼下
2024-11-06 14:41:00
问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
糖尿病,中医称之为消渴,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
2024-11-06 14:45:00
问止中医|偏盲不偏了、脑鸣不响了,治脑血栓压迫诸多症
初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损,自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
2024-11-06 14:47:00