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减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
...软。然后倒入适量的调味汁,汤汁烧干后就可以了。2、番茄蔬菜汤准备好番茄、包心菜、青椒、西芹、洋葱等食材。将洋葱去皮后切成片,青椒洗干净切成块,芹菜洗干净后切成段,番茄洗干净后切块。将这些食材一起放入锅...……更多
姜驿乡“四美庭院”人人夸
...、以庭院为载体,不同类型的庭院经济,发展种植辣椒、番茄、石榴、百香果、葡萄等蔬菜水果,把小庭院做成菜园、果园、花园,把农家庭院方寸之地建成致富的“增收园”,把庭院经济、边角经济转化成美丽经济,实现了经...……更多
这些蔬菜不仅提供必要的营养素,还低脂、低热量
...有丰富的抗氧化物质,有助于降低血压和增强血管健康。番茄,作为日常餐桌上的常客,每100克含钾约237毫克。它不仅富含钾,还含有丰富的维生素C和番茄红素,后者是一种强大的抗氧化剂,对抗慢性疾病有显著作用。绿叶蔬...……更多
宁波镇海:历时50多年 水果番茄逐步成为“致富果”
...,全区已累计引进推广‘浙樱粉’‘酸甜果’‘凤珠’等番茄品种70余个,种植面积近2000亩,年产值达1.5亿元,亩均效益可达10万元以上,‘水果番茄’已逐步成为了远近闻名的‘致富果’。”4月26日,宁波市镇海区委副书记周...……更多
打好“组合拳” 拎稳“菜篮子”
...慧农业产业园内,当地群众在玻璃温室内管理无土栽培的番茄。特约摄影陈彬摄连片集群——提升“菜篮子”规模化生产能力和效益10月11日,记者来到淮南市潘集区高皇镇光明村陆家湾家庭农场,一盒盒包装整齐的新鲜瓠子正...……更多
科技赋能让太空果蔬不断丰富百姓餐桌
...晏武用了不到两年时间,从甜瓜专家逐渐成为谙熟辣椒、番茄等多种果蔬的能手,挑起了神舟绿鹏蔬菜品种筛选的大梁。航天育种 百姓果蔬篮子里有了“太空味道”种子跟随飞船遨游太空,这项搭载试验也称为航天育种或太空...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
...忘了多带点西兰花回家,既美味又健康!抗癌小战士——番茄红红的番茄,酸甜可口,不仅好吃,还是抗癌的小战士呢!番茄中含有大量的番茄红素,这种物质具有很强的抗氧化能力,可以帮助身体抵御癌症的侵袭。研究表明,...……更多
百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果
...之王】那么,哪种水果被认为是百果之王呢?答案是——番茄。具体步骤:了解番茄的特点:番茄有着多汁的果肉和丰富的维生素C、维生素A以及抗氧化剂等营养成分。丰富的用途和多样化的品种:番茄可以生食、烹饪、制作酱...……更多
什么食物含钾
...素的含量是较高的,菠菜中的钾元素可以预防中风。6、番茄番茄俗称“西红柿”,番茄不单单含有丰富的硒元素,同时也拥有一定含量的钾元素。身体缺钾会有哪些症状1、疲劳缺钾的人群,最为常见的一个症状就是浑身乏力,...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...果和蔬菜是非常必要的。首先,我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜,但它们在秋季并不是最适合的选择。黄瓜的性寒味凉,容易导致体内寒气过重,影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物,容易...……更多
...总菜品的三分之一或更高,种类可以优先选择深色蔬菜如番茄、胡萝卜、茄子、紫甘蓝、生菜等,保证微量元素和膳食纤维的摄入。根据《中国居民膳食指南》,每天应当有500克左右的蔬菜为佳。菜品要以水焯、凉拌为主,少用...……更多
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸!番茄是我们生活中,常见的一种果蔬,它可以当水果生吃,也可以当蔬菜用来凉拌、炒菜、煮汤等,以前我们只能在夏季吃到番茄,现在交通发达,很多果...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这5种食物助你恢复白皙
...作用,有助于减缓肌肤老化,让肌肤更加年轻健康。二、番茄番茄是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果,可以淡化黑色素沉淀,提高肌肤亮度。番茄中还富含茄红素,可以抵御紫外线的伤害,有效减少皮肤的色斑和暗沉,让...……更多
两株番茄苗
本文转自:今晚报两株番茄苗是邻居,它俩并肩站在一起,一同吸收阳光雨露,却长得一高一矮。矮小的番茄苗内心很不平衡,唉声叹气:“瞧你又高又帅,为什么我长得又矮又丑啊!”高大的番茄苗笑着安慰它:“其实高点...……更多
寿光菜博会:科技赋能,蔬果飘香
本文转自:人民网-山东频道单株累计结果3000公斤的“番茄树”。人民网 乔姝摄人民网潍坊4月21日电 (乔姝)以“绿色·科技·未来”为主题的第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会(以下简称菜博会),4月20日在潍坊寿...……更多
“太空菜园”新升级可循环使用轮番种植
...空菜园”的太空栽培装置,分别种植了生菜、小葱、樱桃番茄,目前都长势喜人。“太空菜园”新升级可循环使用轮番种植进入空间站阶段以来,航天员在太空种植蔬果所使用的“太空菜园”装置,是由中国航天员科研训练中心...……更多
田东县四平村:时令蔬菜丰富多样 年货市场供应充足
...“田东西红柿第一村”,2021年入选全国“一村一品”(番茄)示范村镇。近年来,该村每年种植西红柿近2000亩,村民80%至90%的收入主要靠种植西红柿。在大面积种植西红柿的同时,四平村群众还利用自留地菜园种植时令蔬菜,...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
...方案:自制健康肉酱材料:新鲜牛肉末500克、洋葱1个、番茄2个、番茄酱适量、黑胡椒粉、盐、橄榄油适量。步骤:洋葱、番茄切丁备用;锅中加热橄榄油,下洋葱丁炒至金黄,加入牛肉末翻炒至变色;倒入番茄丁和番茄酱,加...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...配鸡蛋和牛奶午餐:红烧肉,搭配清炒时蔬和米饭晚餐:番茄炒蛋,搭配面条周三:清蒸鲈鱼配绿叶蔬菜早餐:牛奶麦片搭配香蕉午餐:清蒸鲈鱼,搭配绿叶蔬菜和糙米饭晚餐:麻婆豆腐,搭配馒头周四:烤鸡腿配烤南瓜早餐:...……更多
...劳作基地,我们分成10个小组,每组都做3道菜:红烧鱼、番茄炒鸡蛋、炒河粉。每组有一条大鱼和各种食材,听师傅讲完课后,我们组就迫不及待地准备开始动手,男生负责杀鱼,女生负责洗菜和切菜。所有的食材都准备妥当,...……更多
正阳县:果蔬产业助力乡村“加速跑”
...媒体记者李玉荣通讯员刘国清滕敬豪眼下正是晚桃、大棚番茄等果蔬采收和销售的旺季。日前,在正阳县雷寨乡新兴家庭农场果园和熊寨镇王楼村番茄种植基地里,果蔬挂满枝头,头戴草帽、身穿工作服的果农满心欢喜地采摘、...……更多
元谋“小番茄”成为增收大产业
...楚雄日报做好“土特产”文章十大典型案例之八元谋“小番茄”成为增收大产业本报讯近年来,元谋县做优做大特色番茄产业,提升“冬早蔬菜”核心竞争力。“元谋番茄”被纳入2023年第二批全国名特优新农产品名录。截至目...……更多
能防辐射的食物
防辐射的食物很多,红色水果如番茄和樱桃,各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜,还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的...……更多
仲夏出汗多,补钾很关键,这4种高钾蔬菜建议多吃,健康过夏天
...这道美味又健康的牛油果沙拉酱吧,保证你喜欢! 四、番茄这东西,夏天特别常见,既好吃又营养。特别是它里边的钾含量特别高,吃了对身体好。番茄里还有抗氧化剂、维生素C和维生素K这些好东西。做菜的时候,你可以把...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...添加一些其他的调味料,如酱油、柠檬汁、蒜蓉等。四、番茄巴沙鱼:番茄是一种低热量、高纤维的蔬果,富含维生素C和抗氧化物质,有助于加速新陈代谢,促进脂肪燃烧。巴沙鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,...……更多
城关区:着力打造都市型现代农业助农增收
...区、冷棚区和露地区,暖棚区种植草莓、西甜瓜、樱桃、番茄等采摘为主的水果与蔬菜;冷棚区以果蔬育苗为主,同时种植蔬菜、粮食作物;露天地区主要实施中小学劳动教育实践、土地认领等项目。示范区自2020年建设以来,...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...与丝瓜共同炒制,汁水鲜美,美味难挡。 2、营养丰富的番茄菜花番茄菜花是一道色香味俱佳的菜品,菜花爽口开胃,红彤彤的番茄给人食欲的视觉诱惑。简单烹饪方式适合老幼各年龄段的家庭成员,是一道家常菜肴。3、富含...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
导语:天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄,中老年常吃,杀菌、预感冒,提高免疫力!大家好我是傻姐美食,冬天是我最喜欢的季节,虽然冷了点,但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...不仅能让菜肴色彩更加丰富,还能让营养更加全面。 3.番茄:红色的健康使者番茄中的强效抗氧化物质番茄是一种广受欢迎的蔬果,其独特的红色来源于富含的番茄红素。这种强效的抗氧化物质不仅能保护细胞免受自由基的伤...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。二、宝宝的汤羹食谱番茄蛋羹营养提示:蛋羹滑嫩有营养,好消化,搭配蔬菜后营养更丰富。变换花色也有利于吸引宝宝对食物的兴趣。原料:鸡蛋黄,番茄,温开水适量。做法:将鸡蛋黄先...……更多
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00
风景里的美食丨元宵节吃什么?贵州这些“魔性”汤圆你吃过几种?
火树银花合,星桥铁锁开。暗尘随马去,明月逐人来。俗话说过完元宵节才算是真正过完了年农历正月十五元宵节临近除了赏花灯、猜灯谜之外
2025-02-11 14:17:00
实干争春看贵州|贞丰糯米饭销售旺
2月11日9时,随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门,陆续有客人进店,开始了新一天的糯米饭销售。门店内,工作人员正在忙碌着
2025-02-11 14:34:00
袁磨子硒锶面:主食新贵,健康领航
在健康饮食理念深入人心的当下,一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面,正以其卓越品质,在中华美食的舞台上崭露头角
2025-02-11 14:48:00
高血压患者:家人的全方位指南梨花教育退费
在生活照料方面,饮食调节是关键。就拿控制盐分摄入来说,比如早餐,不再准备咸口的腌榨菜配粥,而是选择新鲜的水煮玉米搭配无糖豆浆
2025-02-11 15:17:00
冬天关节肿痛,运动医学专家:日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环,导致关节营养供给不足,易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
2025-02-11 15:27:00
北京正中堂中医医院王成玉医师:坐一会就累?王成玉为大家揭晓原因
北京正中堂中医医院王成玉医师你有没有过这样的体验,忙碌一天下来,感觉不仅是腰腿酸痛,甚至连“屁股”都累得不行?这可不是开玩笑
2025-02-11 15:40:00
保护男人的“生命腺”,这些防治攻略你必须知道!
在社会与家庭中,很多男性都承担着较重的工作压力与家庭责任,其健康对社会和家庭幸福而言至关重要。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师俞能旺介绍
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生命的优雅转身,科学应对更年期
生命的优雅转身,科学应对更年期更年期是女性(部分男性也有)从生殖功能、性活动由旺盛转入衰退的过渡时期,它必然会带来全身各器官的一系列变化
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节气养生丨通阳气,防肝火,立春养护教你这两招
春天来临,阳气生动、万物萌发,一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢?让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧
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