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为了睡得舒服,真的有必要试试裸睡
...睡的好处,居然有些许的心动。说真的,年龄大了之后,睡眠质量不是很好。抱着试试的态度,终于在一个夜黑风高的晚上,实施了这个大胆的计划。趁着老公和孩子都不在家,自己悄悄锁了门,决定试一次裸睡。还别说,皮肤...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...。这些行为变化可能会影响你的日常生活和工作效率。4.睡眠问题睡眠问题也是压力和焦虑的常见症状之一。当你感到紧张、焦虑或压力时,你可能会失眠或睡眠质量下降。这些睡眠问题可能会影响你的日常生活和工作效率。5....……更多
世界噪音日|别烦了,我想静静
...的唱歌声和吵闹声。记者看到,广场上摆放了音箱,几名男子拿着收款码在售卖小玩具,一旁还有一名男子拿着话筒不断向围观市民推销小玩具。因被噪音骚扰,现场有市民拨打了西安市城市管理综合行政执法总队高新区支队投...……更多
提醒糖尿病患者早期诊断和治疗对预后影响重大
...肾病的时间较短,与年龄大、同时合并较多其他基础疾病有关。糖尿病肾病发病率20%-40%,已成为导致终末期肾病的首要致病因素。如何判断肾脏是否受损?尿微量白蛋白是反映肾小球疾病和损伤的一个非常灵敏的指标,可以及...……更多
人死了以后,你就会完全消失了吗?科学告诉你最后到哪去了?
...随着科技的进步和人类对宇宙的探索,我们也逐渐揭示了有关死亡后的可能性。那么,当人们死去时,我的存在会消失吗?准备好了吗?跟我一起进一步探索那未知的死后世界吧。人死后的尸体处理人类作为有机生物,在死后的...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...用,可以促进脑血流动力学、改善微循环,减轻脑组织的缺氧和损伤。中药可以根据患者的病情和体质进行个体化的调配,以达到最佳治疗效果。针灸疗法:针灸疗法是脑梗塞的常用治疗方法之一,常用的穴位包括百会、足三里...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...欢喝啤酒,更容易加重身体负担。另外常吃宵夜还会影响睡眠质量,甚至会导致睡眠时间缩短,影响精神状态,所以不论男女,过了中年之后都要戒掉吃宵夜的坏习惯。如果晚上比较饿,可以吃新鲜的蔬菜水果,但不要吃油腻食...……更多
12月的9个瓜:恋爱、结婚、分手、塌房,娱乐圈太乱
...蓝盈莹被曝新恋情近日,有狗仔拍到蓝盈莹回北京,神秘男子来接机,两人聊了一会儿,就手挽着手回家,十分甜蜜。在此之前,蓝盈莹回京,也是这名男子来接机,他熟练地帮她提行李,男子开车送她去上班,等蓝盈莹工作结...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...作用。03金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了金银花+菊花菊花具有明目、平肝、舒缓情绪等作用,常用于治疗肝火旺盛、失眠、头痛等症状。将金银花和菊花搭配在一起,可以充分利用它们的药效,达到更...……更多
琢梦时刻 镌刻荣光
...和家属的感谢和肯定;我们开展科室护理特色品牌“舒心睡眠港”的建设,关注入睡困难和睡眠黑白颠倒患者的睡眠状态,及时指导和调整他们的睡眠状态,不断朝着“让医疗有温度,让服务有深度”这个方向努力。看今朝,今...……更多
预防与治疗新生儿肺炎
...肢末梢和黏膜(如唇部、手指)可能会出现青紫现象,这是缺氧的明显表现。四、如何治疗新生儿肺炎吸氧:对于缺氧患儿,可通过吸氧改善血氧水平。吸氧方式包括鼻导管吸氧、面罩吸氧、持续气道正压通气等。抗生素:对于感...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...造成的,经过询问医生后,医生告诉老王不仅仅和吃甜食有关系,其他原因也可以造成糖尿病,比如遗传。随后,医生根据老王的体重和体质指数,推荐合适的运动量,制定了合适的饮食计划,并且为其开了口服药物,密切监测...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
...森病还具有很多非运动症状,包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题(包括失眠、睡眠障碍等)、智能减退、小便频急、顽固性便秘等,对患者的生活造成极大的困扰。帕金森病是一种长期慢性的疾病,有的患者能达到数十年之久...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...议及时咨询医生,以确定是否存在这些健康问题。另外,睡眠质量也会影响起夜次数。如果睡眠质量不好,可能会导致夜间醒来次数增多,从而增加起夜的次数。为了提高睡眠质量,可以尝试调整睡眠环境、改变睡眠习惯等方法...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...部分,帮助他们更好地控制病情。4.夜晚的守护者:改善睡眠质量良好的睡眠对于维持健康至关重要,尤其是对于中老年人群。鸡内金能够帮助改善睡眠质量,其原因在于它能够促进消化,减轻夜间消化系统的负担,从而帮助人...……更多
惠州一女子公园门口被捅伤,嫌犯跳楼身亡!受害者丈夫发声
...。图为嫌犯跳楼自杀现场事发:女子在公园门口,被陌生男子捅伤小高并不是惠州本地人,与妻子及两个孩子在惠州租房居住,在当地以摆地摊为生。小高告诉记者,2023年12月15日,妻子小黄带着孩子去公园玩,在公厕门口遇到...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...增加患糖尿病的风险。●晚饭吃太晚,还有其他危害影响睡眠质量晚餐吃得太晚还可能影响睡眠质量。高糖状态的身体在休息时难以进入深度睡眠,长期如此,不仅会导致精神状态不佳,还可能加重血糖问题。导致肠胃疾病晚饭...……更多
患上尿毒症怕影响寿命?医生:若能做好这些护理,寿命不比常人差
...以下护理的措施,寿命也许不会受太大的影响。1.充足的睡眠当有了尿毒症疾病后,睡眠时间充足与否,跟疾病发展的速度息息相关,因为肾脏受到损伤后,不仅无法发挥正常的生理功能,同时还可能累积到其他的器官和组织。...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...泉穴、足三里等,这些穴位被认为与养肝、养肾、健脾等有关,通过按摩可以调理身体的阴阳平衡,达到身心健康的目的。综上所述,养生泡脚是一种简单而有效的养生方法,但我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的选...……更多
...养生之道已成为“必须”。晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品,以利于皮肤恢复...……更多
90岁高龄老人缠腰丹疼痛难耐,安建雄团队除痛有方
...火炭加上了鼓风机,着的更旺。剧烈的疼痛不适,糟糕的睡眠,使得唐先生的晚年人生陷入痛苦、无助和绝望。3年前,孝顺的儿子打听到时任北京航空总医院副院长的我国著名疼痛创新诊疗学科带头人安建雄博士,长期从事带...……更多
男性50岁后,眉毛突然变长,说明了啥?多数人或还被蒙在鼓里
...一现象实践上是身体自然老化的一局部。03眉毛长和寿命有关系吗?关于眉毛长与寿命之间的关系,自古以来就有各种不同的说法。有些人以为,眉毛长代表着安康和短命,而有些人则以为,眉毛的长度与命运和个性有关。但是...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...心理健康非常重要,可以减少孤独感和抑郁情绪。6.促进睡眠质量:运动可以调节身体的生物钟,帮助人们更好地入睡和保持良好的睡眠质量。充足的睡眠对心理健康至关重要,可以提高情绪稳定性和应对压力的能力。总结起来...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...观心态,也是管理心理压力、促进大脑健康的有效途径。睡眠优先:恢复脑力的黄金时段良好的睡眠对脑部健康至关重要。确保每晚7-8小时的高质量睡眠,有助于促进大脑血流,减少脑血管疾病的风险。避免晚间咖啡因摄入,建...……更多
中新健康丨专家澄清儿童舒适化医疗认识误区
...童学习能力下降,要尽量避免使用。”“舒适化医疗就是睡眠,没有风险。”这些都是患儿父母或监护人常有的想法。郑吉建25日接受采访时直言:“上述说法都是认识误区。”据了解,儿童镇静包括轻度镇静、中度镇静、重度...……更多
时光交汇,摩登π挂机:追寻独特生活风华的不可复刻艺术品
...的疲惫,感受到空气的清新。在城市喧嚣中,享受良好的睡眠似乎成了一种奢侈。然而,摩登π挂机却为您的睡眠体验而生。其智能光敏功能可根据环境光照智能调整显示屏亮度和蜂鸣器音量,为您营造舒适的视听环境。采用专...……更多
29岁女教练率队连夺4项全国冠军,因一张娃娃脸火出圈
...展开角逐,广西南宁队势如破竹,在女子双人全能乙组、男子双人全能乙组、大集体甲组等多个项目接连夺魁,一举拿下7枚金牌。其中,黄海洋带领的队伍连夺4枚金牌。黄海洋与队员们在一起(来源:视频截图)一名90后教练...……更多
痛心!中国科学院院士蒋华良突然去世,年仅57岁,去世原因引争议
...跳骤停”。 一般来说心脏骤停与平时的工作压力和强度有关,其实在各地疫情没有放开之前,我们也经常听到某科研工作者因病突然去世的情况。出现这样的情况与科研工作者的工作环境有关,科研工作者要想拿到科研经费,...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...与社区活动,保持大脑的活力和灵活性。优质休息:改善睡眠质量良好的睡眠对健康至关重要,特别是对于预防帕金森病。建立规律的睡眠习惯,如每天同一时间上床睡觉和起床,避免午睡过长,减少咖啡因和酒精的摄入,创造...……更多
我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...作和生活压力导致消化系统紊乱,甚至出现便秘等问题。睡眠不足和消化不良已经成为很多人生活的常态,给身体带来了一系列的健康问题。这时,我们急需找到一种简单而有效的方法来改善这些状况。现代生活中,越来越多的...……更多
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乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00
贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
为进一步鼓舞激励士气,增强离退休干部荣誉感、自豪感和归属感,1月10日,贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
2025-01-16 22:12:00
“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00