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高强度训练后,应及时补充电解质
本文转自:解放军报高强度训练后,应及时补充电解质■梁佳伟电解质是人体必需的矿物质,广泛分布在细胞内外,在维护人体正常生理功能、增强体力和消化能力等方面,有着重要作用。人体器官对电解质的浓度变化十分敏...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此,遇到心率异常升高时,应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率(一般通过220减去年龄来估算)对于安全运动至关...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...压一众词条,冲上热搜榜首。呼吸道传染病的流行,也让电解质水在日常应用日益受到关注。近日,各地医疗系统就对支原体肺炎患者的护理建议中强调了补充电解质的重要性,#专家称支原体肺炎居家可补充电解质水#这一话题...……更多
运动到底需要补充多少电解质?
本文转自:北京青年报天气越来越热,受到追捧的电解质水值得喝吗?运动到底需要补充多少电解质?春暖花开,已经有人在挥汗如雨,准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热...……更多
叶舒华被问到Cube是什么?舒华:还剩两年合约的东家罢了
...现在据说为了补充体力,演唱会的水都是矿泉水+特制的电解质水。btw,最近电解质饮料名气大涨...突然被加入小阳人套餐,它应该也是没想到有一天会跟布洛芬一起被抢到断货吧。还有人一囤囤一堆?不少人受周围影响也开始...……更多
2022-12-19 10:58舒华,东家,合约,罢了
电解质水助力马拉松“补水升级”,备战跑友如何科学补水?
...赛者:马拉松比赛体力消耗较大,建议参赛选手及时补充电解质水,防止体力过度消耗和缺水。主办方提醒参赛者补充电解质水 作为一项负荷高、强度大的专业竞技运动,马拉松的赛中赛后补水都是非常重要的环节,但靠多喝...……更多
脉动+电解质焕新升级 科学补水助力快乐运动不停歇
...运动健身热度愈发高涨。而作为运动暴汗后的重要补给,电解质饮料成为了最火爆的饮料风口之一。近日,脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+电解质”。新品不仅带来更醒目、更活力的包装,还带来优量配比补水方案,以...……更多
被疯抢的电解质水,千万别乱喝
...一段时间里,朋友圈里炫完黄桃罐头的人,又开始盯上了电解质水。12月13日,淘宝搜索指数显示,电解质水的搜索较前一天暴涨7500%,且大多数店铺没有现货。多个生鲜电商平台上,电解质水也被一抢而空,长时间处于断货状态...……更多
2022-12-22 08:58电解质,电解
医生送上健康长跑攻略
...,有助于降低肌肉疲劳和受伤的风险;3.适量补充水分和电解质补水遵循少量多次原则,避免一次性大量饮水导致胃部不适。补水可以选择运动饮料、补充电解质可以选择能量胶和盐丸,应在比赛中根据出汗量和身体状况进行适...……更多
清能股份的多层增强AEM膜实现“高性能、长寿命”
...景的水电解制氢技术。今年2月,清能股份宣布在新型AEM电解质膜上取得重大技术突破。该AEM电解质膜在大幅提高离子传导性的同时,可实现长时间的机械稳定性及化学稳定性,为AEM电解系统制取更低成本的绿氢提供了技术基础...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...统的疾病发生。 过量的运动也可能导致身体失去水分和电解质,从而影响血液循环和心血管系统的正常运作。在进行运动的过程中,身体需要消耗大量的水分和电解质,如钠、钾、镁等。如果身体失去了过多的水分和电解质,...……更多
科学家提出电解质新设计,有望成为高能锂金属电池的首选电解质
...究中,他提出了一种基于高能量锂金属电池的聚合物固态电解质设计原理。锂金属负极,能够极大增加锂电池的能量密度。近年来,由于被视为是下一代能量存储设备的目标,关于锂金属电池的成果与日俱增。其中,电解液是电...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维...……更多
新能源和电力电子市场快速增长对直流支撑电容器行业需求继续增加
...citors):这种电容器使用铝箔作为正极和负极,以聚合物电解质取代传统的液体电解质。它们具有较高的电压支撑能力、低ESR值(相当于串联电阻),适用于高频和高温环境。固态铝电解电容器(Solid Aluminum Electrolytic Capacitors)...……更多
氢燃料电池膜电极复合的关键工艺探究
...环节。氢燃料膜电极通常由三个部分组成:阳极、阴极和电解质膜。阳极和阴极都需要具有催化剂活性,以促进氢气和氧气的反应。电解质膜需要具有高的质子传导性能,以促进氢气在电解质膜中的分解和质子的穿透。在氢燃料...……更多
科学家研发锂离子导体,为下一代固态电解质提供新可能性
...在团队结合机器学习与结构预测,构建了一种高性能固态电解质的新型设计策略。图 | 韩国鹏(来源:韩国鹏)研究中,他们利用两种阴离子硫和碘重现了类似于金属间化合物 NiZr 的结构网络,成功合成了一种新型固态电解质 Li...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...。家人紧急将他送往医院。经过检查,医生发现张伯伯的电解质严重失衡,原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位,或许有人正面临着相似的处境,长期服用降压药,却忽视了它可能带来的副作用。必要...……更多
补水啦携手耐克中国高中篮球联赛,为青少年提供全方位补水支持
...阶段,将于5月18日在北京迎来巅峰总决赛。东鹏饮料旗下电解质水品牌“补水啦”作为赛事官方指定电解质水,全程为高中球员们提供补水支持,共赴每一场荣耀之战。补水啦赞助耐高联赛耐高联赛由中国中学生体育协会、中国篮协...……更多
...毫升左右。训练强度较大、出汗较多的战友,可适当饮用电解质水,以补充身体流失的电解质。如果发现自己出现腿部肿胀、疼痛等症状,不要过度紧张,应及时寻求医生的帮助。如果被确诊为下肢静脉血栓,疼痛初期应遵医嘱...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...不好,疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状态;体内电解质失衡;跑步强度太大,造成短时间内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点,找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌,把腿伸直、勾住脚...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...几分钟,常伴随着短暂但强烈的疼痛感。抽筋的常见原因电解质不平衡:身体中钾、钙、镁等电解质的不平衡是导致肌肉抽筋的常见原因。这些矿物质对于肌肉的正常功能至关重要。脱水:水分不足会影响肌肉的功能和电解质平...……更多
断货的电解质水,成了2022年最后一个爆款饮料
本文经授权转载自刺猬公社(ID:ciweigongshe)原标题:电解质水,2022年的最后一个爆款饮料?文 | 弋曈 佳璇编辑 | 园长“囤货与断货”成为了当下各电商平台与社交圈内的关键词。 每个有缓解阳性症状或安慰生病情绪可能性的...……更多
2022-12-19 20:06电解质,电解,饮料
销量暴涨1000%!遭疯抢的电解质水,收割了谁?
有需求就有市场!新冠感染成了当下全民最为关注的话题,而任何能缓解相关症状的...……更多
2022-12-16 11:04电解质,电解,销量
为什么发烧时要喝电解质水?
本文转自:张家界日报为什么发烧后要补充电解质?“无论之前的甲流,还是最近的乙流,都起病较急,会突然出现畏寒、高热、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状,体温可以在数小时至24小时内达到39℃~40℃甚至更高,简单概...……更多
脉动布局早发力晚,2024电解质水大战一触即发
...旗下饮料品牌脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+”电解质。新品不仅带来更醒目、更活力的包装,还带来优量配比补水方案,以满足快乐运动一小时的电解质所需。在业内人士看来,脉动在中国庞大的分销体系和丰富的操...……更多
本文转自:中国消费者报专家提醒别拿电解质水当水喝■本报记者 王小月黄桃罐头卖光、电解质水断销,这两类商品一夜之间意外走红,成为当下最热门的抢手货。百度指数显示,12月5日至12月11日,电...……更多
2022-12-15 08:39电解质,电解
本文转自:北京晚报电解质饮料销售火爆专家:不能正常进食方可补充电解质继黄桃罐头迎来一波销售热潮后,近日电解质饮料也火了。一些电商平台上的电解质饮料显示“无货”状态。对此,专家提醒:若...……更多
电解质水被抢光?专家:完全没必要囤,一个方法简单替代!这种情况需就医|抗疫答疑日历
本文转自:周到上海网连花清瘟、布洛芬还没抢到,电解质水又被抢光了?最近,“囤货潮”一波接一波,这几天多款电解质水也被一抢而空,商家纷纷开启预售模式,有的付款后15天内发货。囤电解质水有用吗?上海市东方医...……更多
在电解小室里高效制绿氢
...导电能力,使水分子能够顺利被电解,水中往往还要加入电解质,来增加离子浓度,提升电解的效率。 目前应用最为广泛的碱性电解水制氢技术,便是在水中加入氢氧化钠或氢氧化钾,使其成为液态电解质。但这还不够。在工...……更多
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是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
“确诊糖尿病,其实是照顾生病住院的丈夫时。”武汉糖尿病患者李芳告诉记者,“刚在家喝完水,到医院就渴得不行了。1米67的个子
2024-05-12 19:36:00
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者王洪旭 实习生陈璐)为了减肥,不少超重或肥胖者尝试节食、锻炼、戒碳水、吃代餐等多种方法
2024-05-12 20:19:00
【在希望的田野上】东北地区春播进度过半
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):目前,东北地区春播进度过半,春玉米、春大豆和中稻播种进度均快于上年同期。东北地区粮食播种面积占全国粮食面积四分之一以上
2024-05-12 21:15:00
广东打造乡村产业发展“高校样板”
本文转自:人民日报客户端贺林平服务地方经济社会发展是高校的重要职责、价值所在。作为省内近百所高校组建的“三大联盟”之一
2024-05-12 22:30:00
人报甘头条  |  甘肃榆中县:多渠道发展壮大牡丹产业
本文转自:人民日报客户端田亚飞 张文“唯有牡丹真国色,花开时节动京城”。初夏的甘肃省榆中县,草木温润,阳光和暖,走进和平范家营村
2024-05-12 17:02:00
【百万庄小课堂】专家详解不同程度肥胖人群如何科学减重?
本文转自:中国新闻网肥胖也是分级别的,不同程度的肥胖人群将面临不同的身体健康问题。如何科学减重,听听专家怎么说。(吕盛楠 张沫涵 长春报道)
2024-05-12 17:27:00
山一大附属省立医院:超细内镜逆行,解锁阑尾炎治疗新方案
记者 秦聪聪 通讯员 焉然 济南报道急性阑尾炎是常见的急腹症之一,传统治疗方法主要包括手术切除和抗生素保守治疗。能否不开刀治疗阑尾炎
2024-05-12 17:49:00
海南发布《健康海南 营养先行》倡议书
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)5月11日,由海南省国民营养健康指导委员会、海南省卫生健康委员会主办的2024年全民营养周暨“5
2024-05-12 18:06:00
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
5月12日,由省卫生健康委员会主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、省疾病预防控制中心承办的2024年吉林省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动
2024-05-12 19:14:00
山西花馍:传统面食的艺术与浪漫
本文转自:人民日报客户端“要说嘴严,还得是山西人!”近日,#山西玫瑰花馍#在视频平台走红!山西我知道,玫瑰我知道,馍和花馍我都知道……怎么这6个字放在我眼前
2024-05-12 19:36:00
猪肝要怎么处理才好吃,告别腥味!猪肝处理秘诀,让您爱上这美味
猪肝烹饪新境界!嫩滑入味,这样做才对味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊猪肝要怎么处理才好吃
2024-05-12 11:03:00
立夏的由来,立夏后如何养生,立夏来了!养生小技巧您掌握了吗?
立夏养生新姿势!赶紧学起来,清爽度夏!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊立夏的由来,立夏后如何养生
2024-05-12 11:02:00
吃中成药可以喝茶叶水吗?吃中成药能喝茶吗?专家揭秘,答案惊人
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美味又养生!揭秘牛肉汤的营养秘密!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉汤富含什么营养价值
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姜汁有什么营养价值?一杯姜汁,喝出好气色,暖身又养胃!
别再小看姜汁了!它的营养价值超乎您想象!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊姜汁有什么营养价值
2024-05-12 11:06:00