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...养补给策略
立即补水：运动过程中的出汗会导致水分和电解质的丢失，因此补水是首要任务。适量饮用水或含电解质的饮料能迅速补充流失的水分和电解质，促进体内环境的平衡。蛋白质的重要性：运动后30分钟内摄入高质量...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...补水。如果运动时间过长，需补充一些含有糖、钠、钾的电解质饮料。运动后应使身体从紧张状态逐渐过渡到安静状态，如慢跑、游戏、静态拉伸等，时间15-20分钟，注意保暖。还可采用冷热水浴、滚压筋膜球和泡沫轴等方式来...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...少在高温环境下长时间劳作，就是在出汗后及时补充水和电解质，人体内电解质平衡十分必要，可防止中暑虚脱”。营养医师还指出，“夏季补水应少量多次。出汗较多时，喝点淡盐水和电解质饮料，尤其是高温环境下外出、劳...……更多
...阶段,将于5月18日在北京迎来巅峰总决赛。东鹏饮料旗下电解质水品牌“补水啦”作为赛事官方指定电解质水,全程为高中球员们提供补水支持,共赴每一场荣耀之战。补水啦赞助耐高联赛耐高联赛由中国中学生体育协会、中国篮协...……更多
2024-04-08 14:22:00耐克,中国,青少年,全方位,联赛,高中
...大学和北京体育大学。作为本次赛事赞助商以及官方指定电解质水，东鹏补水啦与广大球迷一同感受这场精彩纷呈的赛事，见证篮球梦想的绽放。东鹏补水啦x第三届全国大学生篮球邀请赛赛事现场吸引了广大当地市民和全国各...……更多
2023-12-08 16:06:00邀请赛,巅峰,第三届,见证,时刻,大学生
...瘦身排毒，还对身体有极大的损伤。腹泻只是身体水分及电解质的丧失，并不是减脂。长时间腹泻容易致人体电解质紊乱，严重的还可能引发生命危险。此外，过度依赖这些茶饮可能导致摄入过量的糖分或其他不良成分，反而对...……更多
2024-06-20 11:13:00茶饮,小众,新宠,水果,水果,小众
...来维持钙离子浓度，这对呵护骨骼健康也有一定帮助。4.电解质流失过快在天气炎热、出汗量较大的季节，人们出现抽筋的可能性也会相对更高一些。这是因为人体的汗液中有较为丰富的电离成分与矿物质含量，如果汗液流失过...……更多
2024-03-01 06:01:00原因,有关,肌肉,电解质,收缩,离子
...键材料和器件的研发与生产，致力于成为业内领先的固体电解质膜电堆关键材料与器件供应商。36碳了解到，动量守恒拥有一支来自于吉林大学、美国田纳西大学、上海交通大学、哈尔滨工业大学和中山大学的研发和经营管理专...……更多
2024-05-30 07:14:00电解槽,数千,动量,电解,融资,器件
...ycling）上。这项研究介绍了一种用于电解精炼的创新硫氧电解质，作为从钢液中去除铜和碳杂质的替代方法。该过程还会产生液态铁和硫作为副产品。传统的钢铁回收方法使用电弧炉熔化废金属。由于在熔解之前难以从废料中物...……更多
2024-06-25 09:20:00真菌,气候,摘要,威胁,人类,科学
...系到我们的心脏健康，也是预防心血管疾病的关键一环。电解质的平衡师肾脏还负责维持钾、钠、钙等电解质的平衡。这些电解质对于神经传导、肌肉收缩、心跳以及许多其他体内过程至关重要。红细胞的生产助手另外，肾脏还...……更多
2024-05-28 12:07:00肾脏,厕所,保护,健康,肾脏,健康
...要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官，选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示，优质蛋白质、膳食纤维、钾元素以及抗氧化物质，这四大营养素对肾脏...……更多
2024-04-29 12:32:00天都,成分,好处,食物,营养,研究
...医，切勿自行购药服用。”避免出现脱水 及时补充水和电解质相比较成人，孩子感染新冠病毒后，出现腹泻等问题，更让大人揪心。浙大儿院药剂科副主任缪静主任药师告诉记者：部分患儿感染新冠病毒后伴有腹泻症状，通常...……更多
2023-01-06 06:10:00用药,焦虑,医生,科学,毒株,蒙脱石
...仅是体温调节的关键过程，也是身体排除代谢废物、维持电解质平衡的一种方式。身体出汗预示着什么？出汗虽然是一个自然的调节过程，但异常的出汗模式可能预示着身体的某些需求没有得到满足。具体来说，出汗过多可能表...……更多
2024-02-27 12:40:00身体,电解质,身体,电解,水分,信号
...生痉挛。此外，长时间的剧烈运动，会让身体大量出汗，电解质流失较多，也会进一步刺激肌肉，造成痉挛。除了以上提到的这几个主要原因外，疲劳、休息不足、血管疾病、癫痫等疾病和一些特殊药物的使用，也有一定几率会...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
不久前，全民疯抢电解质水，让元气森林赚翻了。但很多人不知道，笑得最开心的是一家日本药企。为了这一天，它已苦苦等待数十年，并在中国市场上坐了十几年冷板凳。更可怕的是，这样的日本企业还不止一家。40年的坚守...……更多
2023-01-28 15:39:00电解质,日本,电解,饮料,最爱,日本
...。家人紧急将他送往医院。经过检查，医生发现张伯伯的电解质严重失衡，原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位，或许有人正面临着相似的处境，长期服用降压药，却忽视了它可能带来的副作用。必要...……更多
2024-03-13 12:03:00身体,降压药,情况,药物,电解质,肾功能
...的运动过程中，身体会通过汗液大量排出盐分。为了维持电解质平衡和预防脱水，杨女士需要适当补充盐分。在高强度运动后，杨女士会通过含盐的运动饮料和富含矿物质的食物来补充体内的钠和其他电解质。这种补充方式有助...……更多
2024-05-31 16:57:00病例,疾病,甲状,盐分,甲状腺,饮食
...“配体通道促进传输”机制，建立了离子在电解液和固态电解质中传输的统一框架，最终确定了电解液的最佳配方。相关测试数据表明，浙大提出的新型电解液在25℃室温下的离子电导率是商用电解液的4倍；在-70℃时高于商用电...……更多
2024-03-01 07:23:00锂电池,团队,自然,研究,电解液,锂离子
...。其间，要保持饮水量充足，间断性少量饮水，保持身体电解质平衡。疾病都有一个恢复过程，尤其是呼吸道病毒感染的疾病，通常情况下需要3天至5天恢复期。此外，张丽表示，通常不建议自行吃镇咳药物，特别是婴幼儿和有...……更多
2023-12-05 10:05:00呼吸道,疾病,张丽,呼吸道,疾病,流感
...减，间隔3小时后再喝，不要接连着喝，这样既可以维持电解质的平衡，也不会加重肾的负担。“不要一味地喝白开水。人在发烧时，会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分，而喝大量白开水只会使电解质浓...……更多
2022-12-22 09:13急诊科,急诊,饮水,医生
...大学等研究人员组成的合作团队，最新成功研发出一种聚电解质限域的流体忆阻器，并利用单个器件在国际上首次实现了神经化学信号到电信号转导的模拟。这项大脑领域重要研究将有望推动人类对大脑“化学语言”的读取和交...……更多
2023-01-13 10:03:00研究成果,中国,科学家,大脑,成果,人类
...不好，疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状态；体内电解质失衡；跑步强度太大，造成短时间内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点，找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌，把腿伸直、勾住脚...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...述耀表示，若是腹泻后任其发展，长久可能会出现脱水和电解质紊乱、低血糖、酸中毒、诱发肛肠疾病等严重后果。没有口服补液盐？半浓度苹果汁可救急腹泻时应该多喝水，可相应补充电解质水或补液盐，防止引起电解质紊乱...……更多
2023-01-17 07:05:00苹果汁,苹果,口服,电解质,苹果汁,电解
...可以通过一些容易消化的食物获取。三是要补充维生素和电解质。可以在每顿饮食过程中补充新鲜的蔬菜、水果，比如鲜橙，它里面含有钾，可避免电解质的丢失，也保证身体各种维生素和电解质的摄入。“阳康”后能不能运动...……更多
2023-01-04 20:15:00海南,饮食,运动,专家,吴彪,病毒
近日，市场监管总局发布了《特殊医学用途电解质配方食品注册指南》《特殊医学用途碳水化合物组件配方食品注册指南》和《特殊医学用途蛋白质组件配方食品注册指南》（以下简称《指南》）。现就相关内容解读如下：一...……更多
2024-07-21 01:06:00电解质,注册指南,电解,配方,总局,监管
...独特的口感，椰汁还富含丰富的营养价值。它含有大量的电解质，如钾、钠、镁等，这些电解质对于维持人体的正常生理功能有着重要的作用。同时，椰汁中还含有丰富的维生素C和B族维生素，这些维生素对于提高人体的免疫力...……更多
2024-05-02 06:09:00椰子汁,椰子,好处,作用,电解质,口感
...因，但实际上，多种因素可能导致这一不适。除了缺钙，电解质不平衡也是常见原因。钾、镁和钠的不足，都可能导致肌肉收缩功能受损，进而引发抽筋。例如，一项研究发现，经常运动的人在出汗后如果不及时补充这些电解质...……更多
2024-01-17 11:01:00不仅仅,因素,骨密度,骨骼,摄入量,血液
...食物，可较好地补充人体需要的营养成分，帮助维持体内电解质平衡，“比如香蕉含钾量比较丰富，燕麦含镁量比较丰富，每天适量食用一些，可以帮助我们缓解情绪。”有风险，冰镇“一时爽”却有健康隐患大汗淋漓之下，一...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...氧化碳电池效能的因素有很多，包括电池的正负极材料、电解质等。寻找高电压的来源此前普遍认为，锂二氧化碳电池的工作电位和锂氧电池相似，在2.6伏左右。但缓慢的二氧化碳还原反应是否真的能够媲美更活泼的氧气还原反...……更多
2023-02-15 01:26:00二氧化碳,发展方向,电池,方向,发展,电池
...急诊部医护人员立即对老人进行了紧急降温、补液、补充电解质等一系列对症抢救，老人意识较前有所改善，能进行对答。但由于老人还合并有双肺肺炎（甲流）的基础疾病，热射病又引发了其肝肾功能损伤、电解质紊乱等并发...……更多
2024-07-24 19:43:00热射病,监护室,重庆市,重症,重庆,监护
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天气干燥，一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素，其实这只是其中一个原因，背后还可能隐藏着这3大病因
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但是在这里要告诉大家不用太过于的担心，因为大多数的肺结节都不是恶性的，恶性的肺结节只占整个百分之比的20%，相当于说，如果你的检查结果是肺结节的话
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