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中老年人如果不差钱,建议少吃米饭和馒头,搭配4种主食,身体棒
...软糯。同时,为了丰富荞麦面的口感,大家可以准备一些蔬菜、菌菇还有虾肉,这样会使口感更好,营养也更全面。第四种:紫薯 紫薯也是一种粗粮,它的颜色比红薯更漂亮,而它所含的营养价值比米饭、馒头要高很多,中老...……更多
兖州区开展多形式 “3·15国际消费者权益日”活动
...,开展“你点我检”活动。3月15日早晨,息马地农贸市场蔬菜区人头攒动,很多消费者一大早就来到了息马地市场选购新鲜蔬菜。执法人员将食品“快检车”开到了蔬菜销售区旁边,不少消费者将自己选购的蔬菜交给执法人员现...……更多
慢阻肺的中西医结合治疗安全又靠谱
...餐的饮食方式。并且在饮食中,适当地增加富含蛋白质的食物,如生活中常见的蛋类、鱼类以及绿叶蔬菜等。(2)中医调理治疗。中医调理治疗的方式有很多,膏方调补是一种常见的中医调理治疗方式,能够有效地改善患者的体质...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...将其用保鲜袋密封好,以免导致刺激的韭菜味扩散到其他食物上。还可用细绳将非菜捆好,根部朝下放在清水盆中:或者用大白菜叶包裹,放在阴凉通风处。 吃韭菜的几个禁忌1、不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生...……更多
细菌感染与病毒感染:从症状、血常规到治疗的区分
...理膳食:均衡摄入各类营养素,特别是富含维生素C和E的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于增强免疫系统。适度运动:适度的体育活动,如快走、慢跑、游泳等,能够提高身体的抗病能力。充足睡眠:保证每天7-8小时的高质量睡...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...均衡饮食:除了这些零食,还应保证主食、蔬菜、肉类等食物的摄入,确保营养均衡。适量运动:秋冬季节气温较低,但适量的运动仍然必要,可以增强体质,提高抵抗力。保持好心情:良好的心态有助于身体健康,应尽量保持...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...冬到来之际,无论您有钱还是没有钱,不妨多吃一些补钙食物,让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾仁是一种富含钙质的海鲜食材,可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有...……更多
...山东将有两次大范围雨雪和大风降温天气。在寿光市东华蔬菜专业合作社,记者看到合作社根据供菜不同目的地的气温差异和货车数量,准备了大量的棉被、草帘、塑料布等防冻物资。东华蔬菜专业合作社理事长庞东说:“持续...……更多
加快建设农业强县  扎实推进农业现代化
...县投资1.26亿元,新建改造高标准农田4.9万亩、修整设施蔬菜园区道路52公里、完成排水工程35公里、建成2个中型交易市场,为设施蔬菜规模化发展打通了关节。农业现代化关键是农业科技现代化。去年,天镇县引进山东寿光铭宸...……更多
小山村升腾新希望
...涪江畔的合川区铜溪镇弯桥村,记者就被壮观的生态大棚蔬菜所震撼。这些大棚蔬菜的主人是前不久被评为首届“重庆市乡村振兴青年先锋”的新农人林世平。常年风吹日晒,80后的他显得比实际年龄更老成。采访中,令记者印...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...据了举足轻重的地位。清淡的饮食,避免过多油腻和辛辣食物的摄入,成为了糖尿病患者有必要遵循的准则。但是,在许多调味品中,大蒜这一常见的食材却因其共同的辛辣味道,引发了人们的疑虑和困惑。有些人以为,大蒜尽...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...,除了要保证睡眠时间,还要在饮食上多吃一些含镁高的食物,因为镁是人体必需的微量元素,能调节神经递质,让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲,一起来看看...……更多
永清:现代农业园区亮点多
...报记者 刘向 本报通讯员 庞趁友 宋健 文/图员工将高品质蔬菜打包装箱。农户正在管护草莓。 学生参加研学活动,进行农产品竞猜。农户正在打理火龙果枝条。 高品质草莓。学生在研学活动中采摘葡萄。 学生在研学活动中搬...……更多
别再花大钱买美白神器了,这些食物更管用!
...购买各种美白神器、美白产品,但其实你知道吗?身边的食物也能够提供有效的美白效果!下面我就来介绍一些比较常见的、能够美白淡斑的食物。1.番茄番茄是一种非常富含维生素C和番茄红素的水果,能够美白肌肤,消除色斑...……更多
女性想身体好,冬季多吃3种食物,排毒素清污血,防子宫早衰
...果想要变得更加漂亮,不妨通过饮食来找到方法。第1种食物就是田七花。田七花本身比较甘凉,对于清热解毒以及降血压等疾病来讲有着非常良好的疗效,尤其是对于一些经常头晕眼花,或者是有咽喉炎的患者来讲,服用田七...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜这蔬菜,热量低、纤维高,维生素C、K和钾都有。维生素C嘛,它就像个超强的小战士,帮我们身体提高免疫力,抵抗感冒和其他小毛病。而且,黄瓜里头水分特别多,能让咱们身体水分平衡...……更多
夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
...,许多人开始寻求方法来美白肌肤,迎接炎热的季节。而食物对于肌肤的美白也有着重要的作用,因为一些食物富含的营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积,使肤色更加明亮。以下是12种食物,它们不仅美味可...……更多
牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
...到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣。这些“脏石头”不仅影响我们的形象,更可能带来口腔健康问题。那么,如何才能有效地清除这些“脏石头”呢?今天,我就来教你几招,让你不用洗牙也能轻...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...晚上睡觉之前一定不要吃的太饱,最好是吃一些好消化的食物,例如粗粮、蔬菜等,很快就睡觉了会容易腹胀,也增加肠胃负担影响睡觉。同时也不要喝太多的水,增加起夜次数,也不要喝酒、喝咖啡、浓茶,一样会影响睡眠,...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...调整饮食是一个重要的方面。下面,我将向大家介绍5种食物,帮助女性暖宫补血!第1、红枣红枣被称为\"补益佳品\",具有温热补气、活血补血的功效。中医认为,红枣可补脾胃,益气血,化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖...……更多
“食疗传奇”:揭秘张仲景如何用食物治愈身体的奥秘
...的理念,更是为后世留下了宝贵的遗产。张仲景非常重视食物的疗养作用,他的处方中杂有不少食品药物,如生姜、大枣、小麦、大麦、粳米、薏苡仁、赤小豆、鸡蛋黄、山药、百合、蜂蜜、饴糖、羊肉、酒等。这些看似普通的...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...一直是女性朋友们最关注的问题,其实我们可以通过一些食物来帮助我们达到这个目的。以下是5种食物,让你年轻10岁的方法。一、酸奶酸奶含有丰富的乳酸菌和钙质,它可以帮助身体排毒,增强免疫力,调节肠道菌群平衡,同...……更多
晚餐尽量保证规律及清淡,少吃油腻、煎炸的食物
...③心血管疾病。晚餐食用太多的高脂肪、高蛋白、高热量食物,会使血脂升高,而且夜间血脂凝固型增强,容易沉积在血管壁,造成了动脉硬化和血栓。④糖尿病。晚餐进食的热量过多,加速了糖耐量的降低,加重胰腺的负担,...……更多
...秩序良好、价格平稳运行。总体看,粮油价格基本稳定,蔬菜、水果价格上涨,猪肉、鸡蛋价格下降。5日,大米、富强粉市场平均零售价格(500克,下同)分别为3.00元、2.97元,与昨日、上周价格持平;九三、金龙鱼、福临门桶...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...所以一旦发现女性更年期,生活中注意饮食,常吃这几种食物帮助缓解更年期。红枣。对于女性而言,红枣是补气血的首要食物,很多的女性也都非常喜欢吃红枣,红枣的营养价值很高,是女性作为补品来说最佳的选择。有更年...……更多
...措施之一,避免使用刺激性的洗浴产品和避免食用刺激性食物也是必要的。同时,保持宝宝的皮肤保湿也是非常重要的。相信在正确的护理和医疗帮助下,宝宝的湿疹会逐渐得到缓解和康复。一、保持宝宝皮肤的清洁和干燥选择...……更多
冰封雪盖成为农文旅发展新机遇
...马扬鞭;在滴水成冰的季节里,观察农业科技园区内各种蔬菜的生长,了解未来农业的样貌;在传统村落“猫冬”,赏雪山、吃土菜,把酒言欢……近日,记者在新疆的乡村,感受着当地农文旅发展的勃勃生机。雪原马场助牧民...……更多
放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号
...饭的时候总是会带入一些空气进入体内,而且在人体分解食物的时候也会产生很多气体,当然这些气体是要通过肠道排出体外,也就是以放屁的形式排泄出去,正常人一天的放屁次数是5到10次,而且屁得多少和日常生活中的饮食...……更多
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
...如何保护肝脏?今天就来给大家推荐几种可以保护肝脏的食物,一起来看看吧。1、百合百合可以滋补精血,消除肝、肺热毒,对病后虚弱失眠多梦的人也非常有益,百合复合黏液及维生素对皮肤细胞新陈代谢也很有帮助,女人...……更多
夏天喜欢晒这3种干菜,比新鲜的更好吃,一次备20斤
夏日里,三种晒干的蔬菜,比新鲜的还要美味,一次煮20斤,炖肉炒肉都很香。在一年之中最热的时候--夏天,烈日炎炎,热浪袭人,人们往往选择避暑,寻找清凉的感觉。在这个似乎让人无法忍受的炎热天气中,我们发现了自...……更多
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L-阿拉伯糖,凭什么能帮助人类“控糖”?
大众网记者 聂冬梅 聂堃 济南报道奶茶要选三分糖,甜品得是低糖款,零食也要主打无糖概念……年轻人对健康的关注促使“控糖”需求日益变得刚性
2024-12-16 16:28:00
肥西:中部花木城产业转型再添新力量
本文转自:人民网-安徽频道近日,全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约,将入驻中部花木城9、10号馆
2024-12-16 16:35:00
石斛黄精膏产品成功入驻北京大学首钢医院互联网医院健康商城
近日,北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏,经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
2024-12-16 16:38:00
中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会暨第一次学术会议于济南顺利召开
12月14日,中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍,山东是世界针砭外治发源地
2024-12-16 16:39:00
脸上不小心被指甲划伤,怎么办才不留疤
现在越来越多的女孩子喜欢做美甲,为了做出更漂亮的美甲,还会特意留长指甲,不仅好看美观,还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
2024-12-16 16:39:00
安徽东至:跨越山川 “医疗次中心”架起百姓健康桥
本文转自:人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的,听说他们看眼疾很厉害。”近日,在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
2024-12-16 17:12:00
永福县罗汉果沙糖桔亮相2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动
本文转自:人民网-广西频道12月14日—16日,2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动在哈尔滨黑土优品展示馆举行
2024-12-16 17:12:00
广西罗城:黑木耳采收忙
本文转自:人民网-广西频道农民在采收木耳。近日,在罗城仫佬族自治县龙岸镇高安村,村民正在忙着采收黑木耳,供应市场。近年来
2024-12-16 17:12:00
三地四奖!合肥、蚌埠、宿州彩民同中双色球头奖
本文转自:人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日,福地安徽大奖连发!昨晚,安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
2024-12-16 17:13:00
湖南新田:冬季木耳忙采收 “冬闲田”成“致富田”
本文转自:人民网-湖南频道采收回来的木耳经过晾晒后,等待收购商上门来收购。李成婧摄时下,湖南省永州市新田县各木耳种植基地陆续迎来采摘期
2024-12-16 17:26:00
夏病冬治 冬病冬防,淄博市中西医结合医院三九贴开始预约啦!
三九贴,是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天,人体阴气最盛、阳气衰微之时,以中医经络学说为理论依据,将特制的中药膏贴敷到相应穴位
2024-12-16 17:56:00
“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦举办
本文转自:人民网-广西频道活动现场。林启波摄近日,2024年“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦月饼小镇举办
2024-12-16 18:13:00
聚焦慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点热点 全国肝病专家齐聚这场大会
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月16日电 近日,第十六届慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点和热点学术会议在云南省昆明市举行
2024-12-16 19:47:00
医生随笔丨服用“华法林”的老王,你可以这样吃
山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头,一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会,那也是健步如飞
2024-12-16 19:06:00
药安陕西我把关|李莹:以严谨细致筑牢药品安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-16 14:06:00