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高血压如何进行生活调理
...情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压是一种潜在的危险因素,可能导致心血管疾病、肾脏病以及其他严重的健康问题。高血压除了通过药物治疗,健康的生活方式对于高血压患者至关重要...……更多
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...的月经初潮时间也具有一定的遗传倾向。生活因素女孩的生活方式、运动习惯、体重等因素都会对其生理发育产生影响,生活节奏加快、环境污染严重等问题也会对女孩的生理发育产生不良影响。环境因素环境污染、水质、空气...……更多
在日常生活中,可以通过以下方式来降低患癌风险
...癌症。尽管我们无法完全避免癌症的发生,但通过健康的生活方式和积极的态度,我们可以降低患癌风险,提高治愈率。同时,政府和社会各界也应加强宣传教育,提高公众对癌症的认识和预防意识。总的来说,癌症病例的持续...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...活事件外,还存在许多其他非常重要的风险因素:社会、遗传、个人等方面的问题都是导致抑郁症发病率上升的原因。 抑郁症有哪些危害布宜诺斯艾利斯大学临床医院情感障碍科负责人玛丽亚·罗哈斯在最近的一份报告中描述...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...的常见原因。为了改善打鼾问题,建议保持健康的体重和生活方式。鼻腔结构异常:鼻腔结构异常也可能导致打鼾。如果你的打鼾问题严重且持续存在,请咨询医生进行鼻腔检查和治疗。六、夜间频繁起床排尿夜间频繁起床排尿...……更多
1万个人有多少人可以顺利活到80岁?放平心态活到这岁数也不错
...受到许多因素的影响,包括地理位置、性别、遗传因素、生活方式等。在部分发达国家,由于医疗条件和生活条件的优越,活到80岁以上的人口比例相对较高。例如,根据美国人口普查局的数据,2019年美国人口的平均预期寿命为...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...,可以减少内脏脂肪,改善代谢,达到很好的减重效果。生活方式:养成良好的饮食习惯、作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。改变观念:控制体重在合理范围内,形成良好的生活习惯,建议不盲目减肥,不盲目使用减重方...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...受到多种因素的影响,包括遗传基因、环境因素、性别、生活方式、情绪性格、医疗卫生条件等。最近的多项研究发现,高个子的寿命可能更短。美国约翰·霍普金斯大学发表在美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学、生物标...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...竭的风险。了解这些因素对于预防心力衰竭至关重要。1.生活方式的影响不良饮食习惯:高盐、高脂肪的饮食会增加心脏负担,加速心脏病变。缺乏体力活动:缺乏运动会减弱心脏功能,降低心脏对应激的能力。2.慢性疾病的作...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...线,不断被生活的波浪侵蚀。这种现象,虽然常被归咎于遗传因素,但实际上,它与我们的日常生活习惯密切相关。如同一棵树需要适宜的土壤和环境来茁壮成长,我们的头发也需要得到适当的养护和环境才能保持其原有的活力...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...一个人的猝死风险,而需要更为全面的健康评估和长期的生活方式干预。此外,对于那些已经有心脏病史的人群,或者有猝死家族史的个体来说,依靠这些套餐提供的检测进行风险评估远远不够。这些个体需要更专业的医疗指导...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
...以下策略将有助于控制低压高,减少其对健康的影响。1.生活方式的调整:基石策略健康饮食:减少盐分摄入,增加果蔬和全谷类食物。定期运动:适度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。减轻体重:对于超重或肥胖者,适...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...感染是关键,一般采用药物三联或四联疗法。另外,调整生活方式,避免辛辣刺激食物,控制情绪波动,禁烟限酒,均有助于预防和治疗胃肠溃疡。要想远离胃肠息肉和溃疡,以下预防措施助你一臂之力:1. 饮食调理:保持饮食...……更多
3类癌症不致命,或不该称为“癌”,无需过度治疗,建议了解清楚
...和死亡。癌症的发生与许多因素有关,例如遗传、环境、生活方式和饮食习惯等。为了对抗癌症,医学界已经开发出了多种治疗方法和手段,例如手术、放疗、化疗和免疫疗法等。这些方法和手段的疗效和效果因人而异,但大多...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...的危险因素,从而使得老年人患脑梗塞风险增加。不良的生活方式长期以来,中国人民的饮食结构以及习惯性生活方式不合理,以高脂、高盐、高糖饮食为主,缺乏运动,过度肥胖等问题普遍存在,这些生活方式的不良选择导致...……更多
前列腺增生有哪些潜伏的信号?做好10个预防,守护男性健康
...80岁及以上的男性都会有一定程度的前列腺组织增生。4. 生活方式和饮食因素:肥胖、缺乏锻炼、不健康的饮食(高脂肪、高糖等)和吸烟等生活方式因素可能与BPH的发生有关。5. 炎症和感染:慢性前列腺炎和泌尿系统感染可能...……更多
有种病好发于年轻人,18到35岁如果总是出现腰痛症状,多加重
...自己的健康状况。第四、强直的预防方法1、保持健康的生活方式包括均衡饮食、适度运动、规律休息等,可以增强身体的免疫力,减少炎症的发生。2、避免烟草烟草中的尼古丁成分可以增加患强直性脊柱炎的风险,因此戒烟有...……更多
儿童发育性髋关节脱位是什么哪些因素会导致儿童发育性髋关节脱位?
...和残疾。二、哪些因素会导致儿童发育性髋关节脱位?①遗传因素:有些儿童可能天生就存在髋关节发育不良的基因,从而容易出现髋关节脱位的情况。②孕期因素:如果妈妈在怀孕期间缺乏足够的营养或摄入过少的维生素D,...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...助清除尿酸。高纤维食物和植物性蛋白摄入可以增加。3. 生活方式改变:减轻体重到理想范围内,肥胖是痛风的一个危险因素。规律运动,但避免剧烈运动,特别是在痛风发作时。控制血压和血脂水平,管理伴随的代谢综合征。...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...活质量。糖代谢异常的发生是多因素的结果,包括遗传、生活方式、饮食习惯等。在年轻人中,不健康的生活习惯尤其是重要的可控因素。包括但不限于不规律的作息时间、高糖高脂饮食、缺乏运动等。这些因素不仅促进了糖代...……更多
隐私处的毛发变白了,是怎么了?无论男女,都该知道
...管理压力和焦虑对于维持身体健康至关重要。通过健康的生活方式、定期运动、放松技巧(如安静冥想和做深呼吸)、社交活动等措施来减轻压力和焦虑,从而可能对隐私处毛发变白产生积极影响。4、就医咨询如果对隐私处毛...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生道出了实情
...原因之一。02为什么现在癌症越来越年轻化?首先,现代生活方式的改变是导致这一现象的一个重要原因。随着科技的发展,人们的生活节奏越来越快,压力越来越大,而不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等都为癌...……更多
生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...症发生率之所以存在差异,与多种因素有关。遗传基因、生活方式、环境因素都在不同年龄阶段以不同的方式影响着我们的健康。譬如,年轻人可能由于外出活动多,紫外线暴露增加,从而增加了皮肤癌的风险;而随着年龄的增...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
在现代社会,压力、不规律的生活方式和不健康饮食习惯构成了三重威胁,它们在我们体内悄然铸就一座隐形的“杀手”—冠心病。这个名词可能在你听诊医生的办公室里或是家族聚会中耳熟能详,但究竟它是如何悄无声息地...……更多
一旦过了这个岁数,颈动脉斑块就会找上你!严重可致中风
...为自己看错了,因为除了偶尔的工作压力,她觉得自己的生活方式还算健康。相信不少人都有过和张女士类似的经历,体检中突然就发现了颈动脉斑块的存在。在我国,40 岁以上的人颈动脉斑块检出率有 40%,而 60 岁以上的人群...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...囊涂抹在眉毛上,以促进眉毛的生长和健康。保持健康的生活方式保持健康的生活方式可以促进眉毛的健康,例如保持充足的睡眠、饮食均衡、避免过度劳累等。07阅读延伸:做好4点,更有助于延长寿命健康饮食饮食是维持身体...……更多
王诗龄身材备受关注,尤其是修长的美腿,是遗传李湘还是王岳伦!
...孩子的健康和成长,帮助他们建立正确的价值观和健康的生活方式。除了遗传和努力,王诗龄的身材也与她的生活习惯有关。 此外,她还非常喜欢运动,尤其是舞蹈和游泳等有氧运动,这些运动有助于燃烧脂肪,塑造身材。另...……更多
为什么夫妻老了以后,男人更容易去世?
...无论是男性还是女性。提供更好的医疗保健、倡导积极的生活方式、建立全面的支持系统,这些都是我们为了共同的幸福和健康而需要努力追求的目标。校稿:浅言腻耳 ……更多
酗酒、孤独等15因素会增加早发性失智风险
...了可能影响个体出现早发性失智倾向的因素,包括遗传、生活方式和环境因素。结果发现,有15个能显著增加风险的因素,包括正规教育程度较低或社会经济地位较低,以及缺乏维生素D、听力障碍、忧郁症、糖尿病、心脏病和中...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...大脑中的神经递质水平,从而改善情绪。自我帮助策略:生活方式的调整规律运动:运动被证明能够释放内啡肽,提高情绪。健康饮食:均衡的饮食不仅有益于身体健康,也有助于情绪稳定。充足睡眠:建立良好的睡眠习惯,保...……更多
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问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
2024-06-04 21:56:00
北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
临沂430余万亩小麦迎收割
芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
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“被狼咬伤的疮”系统性红斑狼疮简称红斑狼疮(SLE),是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑
2024-06-04 16:15:00
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难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
2024-06-04 16:12:00
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L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎
2024-06-04 16:18:00
卵巢“未老先衰”?教你如何“一键恢复”!
卵巢是女性最主要的生殖器官之一,肩负着排卵以及分泌性激素双重职责。女性在孕育的过程中,卵巢的功能正常运行是不可缺少的,如果怀孕之前
2024-06-04 16:39:00
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同房时采取适体位更容易怀孕长期没有性生活,男人会阳痿?有人说,丁丁遵循“用进废退”的原则,长时间不开车的话,丁丁容易退化
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被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
在当今的食品市场上,有很多食物因其所谓的“超级食品”属性而被高度吹捧。这些食物被认为有助于提高健康水平、预防疾病甚至延缓衰老
2024-06-04 16:54:00