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...然后还对这些志愿者做了各种各样的问卷调查，其中包括生活方式调查、健康状态调查，并且针对心脑血管疾病进行了筛查。在此后的随访中研究人员惊讶的发现志愿者中大约有3100人患上了心脑血管疾病，这些患者大多数睡眠...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
本文转自：扬子晚报美国运动医学会（ACSM）是世界上最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...康状态。这将为人类提供更长久的寿命，并且改变我们的生活方式和认知。细胞逆龄作为一种新型的治疗策略，给人们带来了康复和长寿的希望。尽管目前细胞逆龄仍处于研究阶段，但其巨大的应用潜力已经引起了科学界和医学...……更多
2023-12-05 13:47:00科学家,细胞,奇迹,科学,方法,细胞
...。总之，保持乐观的心态和经常微笑，是一种非常有益的生活方式。它不仅能够让你看起来更加年轻，还能够带给你更多的幸福和快乐。所以，让我们一起保持微笑，享受生活的美好！04总结有一些女人，她虽然外表长得很漂亮...……更多
2023-12-31 10:34:00秘诀,厉害,三个,女人,女人,心态
...，但给患者带来的痛苦和伤害会严重影响生活质量。2、生活方式安康不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，远离高危的致病因子，学会合理规划本人的生活。在饮食方面，要留意营养搭配，不偏食，特别是老年人更要留意摄取足够的...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
效果惊艳！美国W+NMN（端粒塔）可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压当我们逐渐长大的时候，我们的身体会发生很多的变化。这样的情况在我们逐渐成年以后，以及进入了老年以后表现得非常明显。但其实在我们30岁了以后...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...已经不仅仅是年龄上的划分了。很多老年人的健康状况和生活方式比很多年轻人还要好。因此，保持健康的状态比年龄数字更有意义。03“年轻”不在年龄，还要看这2点“年轻”这个词，常常被人们用来形容一个人的心态和外表...……更多
2024-01-13 20:03:00衰老,身体,年龄,老年人,健康,身体
...它能提供头皮所需的抗氧化剂，减少氧化应激。妙招三：生活方式的调整-\"秀发养护，从生活细节开始\"头发健康反映出整体健康状况。日常习惯的微妙调整，能显著改善头发质量。这不仅是一种外在的改变，更是内在健康的体...……更多
2024-01-26 13:01:00长头,妙招,秀发,脱发,呵护,三个
...检查。所以男性要学会保养身体，因为随着年龄的增长，衰老会慢慢到来，想要延缓衰老，要了解身体器官衰老的时间顺序，及时采取有效的方法减慢衰老的到来。01男性“器官衰老”顺序表公布，建议自测一下1、肺：20岁开始...……更多
2023-11-15 13:29:00注意力,男性,压力,方式,衰老,男性
...科学已经多次证明，合理的饮食习惯对于维持健康和延缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类：心脏的守护者，大脑的养分源泉在日常饮食中，深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活在深海环境...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...老年，这是每个人都会经历的。我们每个人都会变老，而衰老，是我们人类正常的现象，这是大自然的规律，我们谁也改变不了。当我们随着岁月的流逝慢慢变老时，我们不仅会在容貌上有所变化，在容貌上可以看出衰老的痕迹...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...况，则考虑跟各种心理压力、突发事件、营养不良、长期生活方式不恰当，如黑白颠倒时等有关。它是“罢工”预警六年内变卵巢早衰卵巢储备功能即卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映女性的生育力。卵巢储备功能降低、早发...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...到生活质量和幸福感。然而，幸运的是，通过调整饮食和生活方式，您可以有效地改善这一状况，重拾健康和活力。气血双亏：了解成因，走出困境气血不足，一词经常出现在中医的描述中，指的是人体内气的动力和血的营养供...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...卵巢功能产生有害影响而损伤卵巢功能。女性吸烟等不良生活方式及反复染发也可能是绝经年龄提前的危险因素。 虽然遗传、基因变异等病因无法改变，但可以通过建立健康的生活方式，避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，...……更多
2024-01-11 07:25:00断崖,衰老,疾病,女性,卵巢,女性
...病、高脂血症等健康问题。因此，提倡八分饱尤为必要。美国《科学》杂志近期发表的一项研究也证实，八分饱对长期健康有益。老人可以通过改变进食方式来实现，比如细嚼慢咽，保证进食时间不少于20分钟；避免边进食边刷...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...锻炼，如散步、打太极拳等。他认为，运动不仅可以延缓衰老，还可以提高生活质量，使人们更加健康和快乐。最后，保持良好的社交关系。杨振宁认为，良好的社交关系对于长寿也是非常重要的。他认为，人是社会性动物，需...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...老化是一个不可避免的自然过程，但我们可以通过合理的生活方式和习惯来减缓这一过程，保持血管的健康。日常生活中的4个保护血管习惯“餐桌革命”：健康饮食的力量低盐低脂，高纤维：均衡的饮食是保护血管的第一步。...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...在自己身上，多多关注自己的身体健康，长期坚持健康的生活方式，才会延缓衰老的到来，也才会让你与长寿结缘。 ……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
...这个岁数可能会显得比较年轻，更加成熟稳定，而且男性衰老相对女性会慢一些，其实男性即使在面相上没有衰老，但是有一些无法对抗的生理现象也是会有所表现的，尤其是随着年龄的增长，男性的压力可能比较大，因为上有...……更多
2023-12-03 19:28:00暗号,衰老,身体,男人,男性,衰老
...科技日报科学家在国际空间站上培育类器官。图片来源：美国国家航空航天局穆奥特里实验室培育的一些大脑类器官。图片来源：穆奥特里实验室
【科技创新世界潮】◎本报记者 刘 霞自2019年以来，科学家已经在国际空间站上...……更多
2024-03-20 02:44:00新疗法,器官,疾病,器官,奥特里,奥特
...示了饮食与寿命之间的密切关系。长期节食和吃饱喝足的生活方式都可能给健康带来风险，而适量饮食则能够让我们保持健康的身体状态并拥有更长的寿命。因此，我们应该根据自身的身体状况和需求来选择合理的饮食方式，既...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...明她们的生殖健康程度可能不仅与遗传有关，还与她们的生活方式有关。范登伯格说：“其他有助长寿的因素也可能对生殖健康产生了影响。”不过，他补充说，该团队并不能排除遗传的作用，还需要更多的研究来深入分析这一...……更多
2023-12-12 16:59:00孩子,长寿,越多,生育,有利,寿命
...受跑步的乐趣的同时，维护并促进一个更健康、更持久的生活方式。“智慧跑步”：走向健康老化的平衡之道跑步，作为一种广受欢迎的运动方式，对于保持体型和心血管健康有着显著效果。然而，过度或不当的跑步可能对身体...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...生活状况，且大多以低收入体力劳动者为主要研究对象。美国医学院院士、哈佛大学营养系主任胡丙长也表示，国外研究将所有碳水化合物（剥开白米、白面、全谷类、薯类等）混在一起分析，明显有数据问题。实际上，之后还...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
导语：随着年龄的不断增长，衰老和死亡是每个人都会经历的，正常生理阶段对于中老年人而言，他们在日常生活里最关注的问题是什么呢？那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好，...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
...现出老人的生命力、学习能力和创造力，有助打破人们对衰老的恐惧，让各年龄层的人都能用新态度、新方式享受即将或已经到来的老年生活。造福社会。认真休闲带来的技能不仅能愉悦自身，还能帮助他人，比如山东省的李运...……更多
2024-03-22 13:04:00老人,休闲,休闲,老人,能力,活动
...起，但它同样适合我们的父母和祖父母，甚至可能是延缓衰老的秘诀。肌肉：老年的守护神在黄金岁月中，肌肉不仅是力量的象征，更是健康的守护神。科学研究一再证实，肌肉量的减少直接关联着老年人的活力与独立生活能力...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...在中老年人中较为常见，但如果能早期发现并进行适当的生活方式调整和治疗，是可以有效控制的。张丽开始认真改变她的生活习惯。她减少了使用电子产品的时间，开始进行一些有助于眼睛健康的活动，比如定时进行眼部运动...……更多
2024-03-01 14:13:00眼疾,衰老,眼球,张丽,青光,眼睛
...肌肉力量，提高免疫力，让老年人更健康。一项发表在《美国医学会杂志》上的研究表明，每周进行150分钟中等强度的运动，可以使老年人患上感冒的风险降低30%。该研究对1,000多名老年人进行了长达12年的随访，结果发现，经...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...对心血管系统的直接影响，更是因为酗酒会引起一系列的生活方式问题，如不规律的作息、不良的饮食习惯等，这些都是心脏病的诱因。对于50岁以上的人群，过度饮酒不仅容易导致身体机能的减退，还可能诱发多种慢性疾病。...……更多
2023-12-04 14:28:00酒瘾,烟瘾,实话,医生,脂肪肝,脂肪
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
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一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00