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卵巢别看它体积小,但作用可不小。你都了解吗?
...养作用的食物,如:枸杞、牡蛎、核桃、黑芝麻、桑葚、山药、黑豆等。02适当运动,提高新陈代谢:气血冲和则百病不生,常进行有氧运动,可放松筋骨、肌肉、内脏器官及中枢神经系统。一则可理气解郁,缓解患者焦虑情绪...……更多
...川省妇幼保健院生殖中心的医生表示,他们将继续致力于生殖健康和遗传病防控,用科技守护每一个家庭的幸福。“安娜的成功妊娠和分娩,证明了科技与爱可以战胜一切困难。我们希望这个故事能激励更多家庭,也呼吁社会各...……更多
爱优选:有助提升的成功率的建议
...剂的食物:抗氧化剂可以减少自由基的损害,有助于提高生殖健康。食物如蔬菜、水果、坚果和全谷物都富含抗氧化剂,可以加入您的日常饮食中。4. 避免或限制咖啡因和酒精的摄入:咖啡因和酒精可能对受孕产生负面影响。建...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...依靠生命的原动力“肾”来发挥作用。冬季对应的脏器是肾脏,中医认为,肾为“先天之本”“生命之源”。肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,与人的骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵都有莫大的关系。冬季的主...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...重要的一环,健康的子宫还能延长女性寿命,保护女性的生殖健康。 ……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...去营养。建议在鸡肉炖煮至七八成熟时再加入枸杞。三、山药炖排骨山药被誉为“肾之宝”,具有补肾益气、养阴生津的功效。与排骨一起炖煮,既滋补又美味。材料:排骨500克、山药300克、姜片适量、盐适量、清水适量。步骤...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...过摄入富含精氨酸和锌的食物,如猪肝、牡蛎,可以有效滋补肾气,增强身体的生命力和恢复力。精氨酸是一种重要的氨基酸,对于促进血液循环和增强免疫力有显著作用;锌元素则是维持生殖系统健康的关键微量元素。通过定...……更多
肾“衰”手先知,手上一旦出现这五种丑象,肾脏可能已被“掏空”
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,肾脏是人体最为重要的器官之一,它不仅掌管着人体的生殖、生长、发育等方面,还与人体的水液代谢、骨髓生长等密切相关。因此,肾脏的健康与否直接关系到人体的整体健康。然...……更多
从中医角度看脾肾两虚:调理方法与生活建议
...法来增强脾肾功能;比如,可以采用温补脾肾的食材,如山药、枸杞、黑芝麻等;****生活中有哪些注意事项?**生活中,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,这对脾肾两虚的恢复至关重要;同时,适量运动,如太极...……更多
中新健康 | 苏打水=碱性水?记者实测12款苏打水,仅7款呈碱性
...能会对部分患者的健康不利,因此高血压、高血脂、慢性肾脏病患者,以及胃酸分泌过少的胃炎患者也不宜经常饮用苏打水。(完)【编辑:田博群】 ……更多
保护前列腺有哪些简单高效方法?
...人们总有很多误解,今天就来澄清一下。1.前列腺疾病是肾脏出了问题?有时,中医的概念中提到的“肾虚”可能表现为尿频、尿急和尿多等症状,而前列腺增生和前列腺炎也可能引起类似的症状,这使得一些人误认为两者之间...……更多
怎么喝水才健康?你得牢记这3点
...加速排毒?这水究竟该不该喝?为何喝完水就想尿?1、肾脏有病变人在饮水后,水份并不会完全被机体吸收,而多余的水会被肾脏代谢出来,形成尿液排出体外。当肾脏出现病变时,其对水的代谢能力就会大打折扣,此时多余...……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...完成生命活动。这类食物通常富含丰富的营养,如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气,养血安神;山药则能健脾胃,益肾固精;黄芪更是补气固表的良药。在日常饮食中,我们可以适量地加入这些食材,以滋养肾脏,增强...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...以将其炖汤、煮粥或者炒菜,不仅可以增加口感,还能够滋补身体。猪苓是一种真菌,具有很好的药用价值,可以降低血压、血糖和血脂,预防心血管疾病。猪苓中含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等,...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...的支持。在谈论健康和长寿时,中医理论常常将目光投向肾脏的健康。在这一体系中,肾不仅仅是一个器官,它更象征着人体的根本和生命的精华。中医认为,肾脏的衰弱,或所谓的“肾虚”,是衰老过程的开始。因此,理解肾...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤,不仅可以补充营养,还能改善睡眠质量...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...春期的来临,子宫开始逐步发育完善,成为成年妇女的内生殖器官之一。成年妇女的子宫形状大小如拳头,长约7—8厘米,底部宽约4—5厘米,厚约2—3厘米,重量约为40—50克,作为女性内生殖器官之一,子宫具有产生月经、孕...……更多
男性备孕最全攻略,快收藏
...、快餐、碳酸饮料等。适量补充优质脂肪优质脂肪对男性生殖健康有积极的影响,如Omega-3脂肪酸。可以通过食用深海鱼类(如三文鱼、金枪鱼)、亚麻籽油、核桃等来补充。生活习惯:生活方式影响备孕戒烟戒酒吸烟和饮酒会...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...到肉变得柔软。可以添加适量的宁夏枸杞和枣子,以增强滋补功效。枸杞含有丰富的维生素和矿物质,而红枣有补益气血、养神安定的功效,将它们与甲鱼一同炖煮,可以进一步增加汤的营养价值。中药认为清炖甲鱼富含的营养...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...逐渐下降,这也意味着女性身体出现了一系列变化,包括生殖健康和外貌上的困扰。因此,保护卵巢并延缓其衰老是每位女性应该关注的问题。卵巢是女性身体中最重要的内分泌器官之一,不仅负责卵子的生产,更重要的是产生...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗尿等症状。 6.芡实炖山药:将芡实和山药一起炖煮,可以健脾养胃,有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。7.芡实炖红枣:将芡实和红枣一起炖煮,可以补血养心,适用于心血...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...起水潴留,严重时会造成水肿。还会给产妇增加心血管和肾脏负担,还容易诱发高血压。2.生冷食物如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。3.辛辣...……更多
备孕时,男人多吃这三样东西,可以让“小蝌蚪”更具活力
...子在中医里被誉为“肾宝”,它味甘性平,归肝肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效;现代研究也发现,枸杞子含有丰富的抗氧化成分,能够减少自由基对精子的损害,从而提高精子的活力和质量;建议食用方法:每天一小把,...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分,如淀粉...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...之一、先天之本,关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏反应肾脏及其相关的组织健康与否,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。因此,中医“肾”的概念与解剖学上所称...……更多
男人吃大蒜时加点“它”,坚持一个月,这3个“变化”会悄悄降临
众所周知,肾脏是人体非常重要的器官,尤其是对于男人来说关系着前列腺和生殖系统的健康,男人的肾脏如果出现了问题,就会对身体健康造成不利影响,因此男人在平时一定要保护自己的肾脏,其实我们可以通过饮食的习...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
...性的性功能和阳气密切相关,一旦出现问题,不仅会影响生殖健康,还会导致阳气大量流失。此外,高温环境还会使人体大量出汗,导致体内水分和电解质的流失,影响身体的正常代谢功能。因此,男性朋友们在享受高温沐浴时...……更多
“健康嘉年华”人气爆棚
...膳里加了好几味中药,炖出来的鸡汤不仅味道鲜美,而且滋补养生。”工作人员说。此外,现场还有急救知识普及、营养早餐体验等,内容丰富多彩。 ……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此说道。10月26日,《益起爱•守护下一代,暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生...……更多
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女性过了45岁后,若是雌激素依然旺盛,身体多半有这5个特点
对女性来说,45岁是一个分水岭。在45岁之前,也许整个人的状态非常的好,生活也非常的惬意,但是在45岁之后,女性的身体状态可能会发生翻天覆地的变化
2025-02-12 08:51:00
这三大类食物有助于促进卵泡发育
想要拥有健康的卵子,除了定期体检,了解一些日常的饮食调理方法也很重要。很多食物都能够帮助促进卵泡发育,例如豆制品和动物血
2025-02-12 08:56:00
今年春节档电影《唐探1900》中,王宝强饰演的阿鬼变身超级赛亚人的一幕很有意思,电影中解释他是用手三里穴、阳陵泉穴封住痛感
2025-02-12 09:05:00
一眼心动的中国|小小汤圆 幸福团圆
元宵佳节,灯火如昼一口汤圆,团团圆圆北方“滚元宵”南方“包汤圆”不同地域、不同做法、不同口味相同的是对团圆的期盼对幸福生活的向往自此良宵,大地春回一元复始,万象更新新的一年带着元
2025-02-12 09:05:00
本文转自:人民网陈子源元宵节,自古就是热闹的节日,这一天南方吃汤圆,北方吃元宵,是传统文化习俗之一。虽然各地在元宵、汤圆的做法和口感上有所不同
2025-02-12 09:22:00
欧耶叔叔石锅拌饭:一碗拌饭的独特魅力
在众多石锅拌饭中,欧耶叔叔以其独特的产品特色脱颖而出。每一碗欧耶叔叔石锅拌饭,都凝聚了朝鲜族传统美食的精髓,同时融入了现代餐饮的创新理念
2025-02-12 09:27:00
为什么欧耶叔叔石锅拌饭与众不同?
在石锅拌饭市场竞争日益激烈的今天,欧耶叔叔凭借其独特的产品特色,成功吸引了众多消费者的目光。那么,欧耶叔叔石锅拌饭究竟有何与众不同之处?首先
2025-02-12 09:28:00
想要生育聪明宝宝,备孕期间你得这么吃!
人类与智力相关的基因主要集中在X染色体上,众所周知,女性有2条X染色体,男性仅有1条X染色体,因此,妈妈的智力在遗传中占据主导地位
2025-02-12 09:31:00
中医对老年人慢性病有何特殊疗法?
老年人慢性病,如高血压、糖尿病、冠心病等,是困扰众多老年人的健康问题。中医对此类疾病有着独特的疗法,强调整体调理,旨在改善症状
2025-02-12 10:27:00
中药对孕妇和胎儿的安全性如何?
孕妇在孕期服用中药,其药物成分可能通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的正常发育。部分中药如活血化瘀类药物,可能增加流产的风险
2025-02-12 10:28:00
中医如何评估病人的整体健康状况
中医评估病人的整体健康状况,是一个全面而深入的过程,它不仅仅关注疾病本身,更重视病人的体质、脏腑功能、气血状况以及精神情志等多方面因素
2025-02-12 10:28:00
按摩推拿真的能治疗疾病吗?
按摩推拿,作为传统中医疗法的重要组成部分,一直备受人们的关注。它通过手法作用于人体体表的特定部位,旨在调节机体生理、病理状况
2025-02-12 10:26:00
元宵也“内卷”? 枣庄市场传统新潮“斗”元宵
大众网记者 计晓杰 枣庄报道元宵佳节临近,枣庄市各大超市、集市内,元宵销售逐渐进入高峰期。今年枣庄元宵市场供应充足。除了传统口味深受欢迎
2025-02-12 09:41:00
男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00