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...鱼（李飞）、爆炒腰花（邓君秋）、团团圆圆（苏涛）、菠菜炒鸡蛋（王建平）、地瓜叶黄豆去火汤（毕海霞）、美味三明治（曹琳）、糖醋芝麻豆腐（宫科）、藤椒脆蹄花（刘海涵）、豆腐箱子（尹明玉）、产后美食集锦（逄...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...等辅材，待水烧开之后添加备好的猪腰，煮开后能够加上生抽酱油等调料拌凉菜服用。猪心里带有维生素b2和蛋白等多种营养，可以具有一定的益气养血养血和安神补脑的作用，可以提升益智类和睡眠，并为心脏等位置出示营养...……更多
2023-03-17 22:22:00功效,作用,营养,心脏,蛋白,功效
...甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等，食用前应先在水中焯几秒钟，这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素，保护骨骼，预防骨质疏松症。老年人应多吃富含钙...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...年种植两茬番茄，番茄出棚后，就在大棚里种植小油菜、菠菜等种植周期短的作物，稳步扩大蔬菜产业规模，不断扩大增收的渠道。“刚开始种番茄都是凭经验，多放农药，多施肥，结果种出的番茄质量并不好。后来我参加了镇...……更多
2024-04-25 11:29:00亳州市,亳州,淝河,谯城区,谯城,大棚
...反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。2.忌食油炸和辛辣食物。油炸和辛辣食物易引起体内湿邪的滞积，加重痛风症状。患者可选择清淡易消化食品。3.注意饮食平衡。...……更多
2024-05-10 09:32:00痛风,中医,痛风,症状,中医,嘌呤
...兴地说道。蔬菜棚里绿意浓蔬菜棚内，大片大片的青菜、菠菜、芹菜、大蒜……长势正好，翠绿的田间为冬日增添一抹生机，种植户们忙着给蔬菜施肥、除草和拔出弱苗。蔬菜大棚春节期间，气温较低，为做好蔬菜保供，保护蔬...……更多
2023-02-03 23:26:00春耕,南京,各行各业,新区,葡萄,草莓
...蠕动，有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有：蔬菜（如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等）、水果（如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等）、全谷类（如燕麦、糙米、全麦面包等）以及豆类（如大豆、绿豆、黑豆等）。2.水分充足的食物...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
...免食用这类食物。其次，我们要注意的是高纤维食物。如菠菜、芹菜、韭菜等蔬菜，以及全麦面包、燕麦等粗粮，它们都富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。然而，这些高纤维食物在胃中停留时间较长，容易与...……更多
2024-06-14 06:58:00牛奶,食物,小时,食物,牛奶,咖啡因
...厨房纸巾将鱼身擦干，备用。2. 取一个小碗，加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和姜片，搅拌均匀。将腌料倒入一个浅盘中，将石斑鱼放入盘中，确保鱼身两面都均匀沾上腌料。腌制10-15分钟，让鱼肉充分吸收腌料的...……更多
2024-06-12 06:34:00石斑,石斑鱼,易学,家常,做法,营养
...制食物腊肠、腌菜等腌制食物，在腌制过程中会添加大量食盐。人体如果摄入过多这类食物，就会减少身体内的水分，给肾脏造成负担，降低肾功能，促使肾脏无法很好地排出体内的钙质和尿酸，从而形成结石沉积，引起肾结石...……更多
2023-10-16 06:25:00肾结石,若是,食物,肾结石,肾脏,尿酸
...有结石，建议避免或少量食用促进结石生成的食物，比如菠菜、甜菜、茶、巧克力、食用大黄等。此外，大多数坚果含有丰富的草酸盐，可乐含有丰富的磷酸盐，这两者会促进肾结石的形成。如果在体感不适或者在有已知疾病的...……更多
2023-05-31 01:05:00结石,结石,泌尿系,输尿管,肾结石,尿道
...、鳕鱼等，有助于增强肺部功能。5.蔬菜：蔬菜如莲藕、菠菜、芦笋等富含维生素和矿物质，对肺部的滋养有一定帮助。6.豆类和全谷类食物：这类食物富含膳食纤维和各种营养成分，如绿豆、糙米等，有助于保持肺部健康。除...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...【秋葵酿牛肉】详细做法：【1】把牛肉剁碎，加入少许生抽、胡椒粉、蚝油和玉米粉搅拌均匀放置10分钟。【2】把秋葵洗净切开，挖去中间的籽。
【3】把准备好的牛肉碎填入秋葵。接着热油锅放少许油把填好肉碎的秋葵，肉...……更多
2023-10-23 06:16:00功效,蔬菜,牛肉,帮助,营养,抵抗
...，关于维护肝脏、促进肝细胞再生等也有很好的作用。
菠菜菠菜是一种富含维生素C、维生素K、膳食纤维等的食物，具有滋阴养血、舒肝养肝、加强免疫力的作用。鸡肝鸡肝是一种富含蛋白质、维生素A、铁等营养素的食物，具...……更多
2024-02-02 10:46:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...时长半个月至两个月不等。选择肉质紧实的本地猪肉，用食盐均匀涂抹，再细细揉搓入味腌制数天。腌制完成后，再撒上辣椒粉、草果粉等香料开始熏制。熏制得好不好，关乎出品腊肉香不香。因此，中寨村坚持用传统柴火熏制...……更多
2023-01-07 00:09:00特色产业,腊肉,特色,产业,寨村,腊肉
...：保持情绪稳定，避免情绪波动过大；多吃绿色食物，如菠菜、芹菜、绿豆等。3.养胃肠：秋天气候干燥，人体容易出现口干舌燥、便秘等症状。因此，我们要注意养胃肠。养胃肠的方法有：多喝水，保持肠道湿润；多吃富含纤...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
...瓜果蔬菜，这样能有效的调节内分泌。甘蓝菜、西蓝花、菠菜等等都是不错的选择。抑郁、烦躁、郁闷、低落的情绪都会给身体的健康情绪带来影响，所以为了能有效的调节内分泌失调，情绪因素也不能忽视。劳逸结合，保持良...……更多
2024-04-02 10:20:00内分泌,调节,内分泌,身体,调节,情绪
...衣服。在饮食上尽量减少摄入雪菜、莴苣、苋莱、芹菜、菠菜等蔬菜，柑橘、柠檬、芒果、菠萝等水果，以及螺类、虾类、蟹类、蚌类等海鲜。 ……更多
2023-05-21 20:42:00湿气,水肿,小勇,皮肤,阿姨,水肿
...夜饭中做了一些蔬菜，应尽量先把茎叶类蔬菜吃完，因为菠菜、白菜、生菜等茎叶类蔬菜中硝酸盐含量较高。如果出现了剩饭剩菜，那么合理储存尤为重要。吃不完的食物要及时密封后放入冰箱冷藏，由于常温条件下细菌繁殖的...……更多
2024-02-05 04:24:00年夜饭,饭菜,处理,剩菜,剩饭,亚硝酸盐
...菜谱原材料鲜鸡脯肉200克，田七5克，大枣8枚，姜片3片，食盐少量。做法1.将大枣用冷水浸软后，削皮，清洗，备用。2.把田七切割成片状，用冷水略清洗，备用。3.将鸡脯肉削皮，清洗，滤干水份，备用。4.把全部原材料放进一...……更多
2023-02-17 20:38:00田七,大枣,田七,大枣,清洗,备用
...碗量)。3、武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。功效：这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。4.百合莲子瘦肉汤材料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...准备好棱角，水淀粉加少量冷水，搅拌均匀;红萝卜削皮切成片，辣椒去籽切条，棱角切成片;给油，清炒胡萝卜、辣椒，掉色后添加棱角，煸炒十几秒，加少量盐、冷水锅中烧1分鐘上下，浇上搅拌均匀的水淀粉，火灾炒匀出锅。...……更多
2023-02-01 16:35:00棱角,成分,营养,棱角,不饱和,减肥瘦身
...月初，江苏省泰兴市广陵镇木行村的一排排蔬菜大棚里，菠菜、韭菜长势喜人，种植户们正忙着采收成熟的蔬菜。“以前种了菜不知道去哪里卖，现在由村里统一配送销售，蔬菜销量也上来了，今年估计可以挣不少钱！”种植大...……更多
2023-11-19 18:39:00泰兴,江苏,农民,服务,泰兴,木行
...，可以选择一些自己喜欢吃的。比如说韭菜和大葱，还有菠菜很多的等！可以说鸡蛋能搭配的食材种类是非常多的。平常我们只不过是按照着自己喜欢的方式来吃而已！不用一滴油就可以炒出的鸡蛋，我们需要把鸡蛋打入碗里，...……更多
2024-02-23 20:57:00鸡蛋,不用,关键,健康,鸡蛋,炒鸡蛋
...做搭配和装饰配菜用的。
3、瘦肉里加入生姜丝、蚝油、生抽、少许的胡椒粉混合抓匀腌制入味。（不喜欢胡椒粉也可不放）。4、热锅凉油，下入瘦肉炒变色，起锅待用。
5、锅里余油，下入茭白和青红椒一起翻炒均匀，炒至...……更多
2024-01-06 21:35:00人参,白菜,过后,营养,茭白,瘦肉
...里面，这样母羊很快就可以排出胎衣。方法二：使用30克食盐，加上300毫升温水，两者混合以后灌注到母羊子宫里面，这样也可以起到杀菌消炎、促进母羊排胎衣的作用。三、母羊胎衣不下的预防。母羊胎衣不下主要是由于产后...……更多
2023-01-05 09:39:00胎衣,母羊,产后,防治措施,防治,措施
...烫漂、冷却等工艺后，放入清洗干净的发酵容器中。添加食盐、水（部分地区添加辣椒、花椒、嫩姜）等辅料，经封闭、腌制、发酵后制成的具有一定酸味和香气的蔬菜制品。常吃酸菜会收获好处吗？1.促进消化酸菜中含有大量...……更多
2023-05-01 23:35:00酸菜,好处,酸菜,骨骼,乳酸菌,乳酸
...学学这道牛肉丝的做法吧！灯影牛肉丝配料：牛肉500克、食盐3克、糖5克、八角3个、花椒50粒、辣椒粉2克、干辣椒3个、食用油50克、鸡精2克烹饪步骤：1.牛肉加水煮熟；2.捞出晾凉；
3.撕成细条，放网篮里放室外风干；4.风干一...……更多
2024-02-19 16:23:00牛肉,媳妇,做法,老公,牛肉,八角
...,加幼盐调味,即可饮用。3.田七炖鸡材料：母鸡、田七、食盐、姜、料酒、水。做法:（1）将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。（2）瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块（3）烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，...……更多
2024-04-07 21:00:00田七,功效,食用,作用,方法,田七
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