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气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...蛋在这里作为配料,可以增加猪脚姜的口感和营养价值。生姜洗净切块拍扁。生姜是猪脚姜的重要调料之一,具有驱寒、暖胃、提味的作用。热锅放入生姜炒干水份,这样可以更好地发挥其作用,并且让猪脚姜更加香浓。 放入...……更多
...服食。3、莲子猪肚汤 猪肚300克,莲子100克,料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,葱末各少许。猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子、生姜薄片入锅,加入清水。汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
导语:生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走。大家好我是傻姐美食,都说闺女是父母的贴心小棉袄,这句话说的的确没错,闺女比较心细,什么事情都想的周到。像我爸妈有3个小棉袄,...……更多
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果。经常用生姜泡水喝,养生效果会更好,特别是在泡水过程中,加入一些其他的食材...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...气太重的问题时,我们可以通过调整饮食来帮助改善,而生姜就是不错的选择,姜给人的第一感觉就是热辣,因为姜是极热之物,可以有助于驱寒祛湿气。而且生姜的好处不仅仅是驱寒祛湿气,它还能开胃解腻、提神醒脑,好处...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...,它就是我们平时吃的红糖,下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法,一起来看看吧! 【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣具体做法:1、我家最喜欢吃的就是...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...重挺烦人的,不过别担心,调调饮食就能改善。说到这,生姜可是个好帮手!它热乎乎的,一吃下去就感觉暖暖的,特别能驱寒去湿。而且啊,生姜不只是去湿那么简单,它还能帮你开胃、提神,好处多多呢!可别小看了这小小...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...可以补充阳气,驱散体内的寒湿。可以将羊肉炖汤,加入生姜、枸杞等食材,不仅味道鲜美,还能增强其温阳的作用。羊肉汤材料:羊肉500克、当归20克、生姜30克、枸杞10克、盐适量做法:羊肉洗净切块,冷水下锅,水开后煮3...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生。一、红糖+生姜1.提升免疫力:生姜具有抗炎和抗氧化的特性,可以帮助增强免疫系统的功能。红糖含有一些矿物质和维生素,如锌、铁和维生素B群,对提升免疫力也有一定的帮助。2....……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...姜汁软糖,滋补养生推荐吃法4:红糖姜汁软糖将红糖与生姜、糯米粉等食材结合制作而成的软糖,口感独特,具有暖脾养胃的功效,同时还有助于缓解寒冷天气所带来的不适。红糖姜汁软糖不仅口感细腻,而且有助于提升体内...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
橘子皮换生姜,温暖寒冬的良方寒冷的冬天,手脚冰凉、没有精神和胃口不好是很多人面临的问题。而传统的暖身方法多是通过多穿衣服、喝热水、贴暖宝宝等,这些方法虽然能够暂时缓解症状,但治标不治本。然而,我近期...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
...;五、医疗食补方子推荐一个简单的食补方子:姜枣茶;生姜具有发汗解表、温中散寒的功效,红枣能补中益气、养血安神;将生姜切片,与红枣一起煮水,加入适量的红糖,每日饮用,能有效缓解受寒带来的不适;六、其他缓...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...中,姜枣茶以其独特的温补效果被誉为“神仙茶”。它由生姜和红枣精制而成,不仅口感独特,更具有健脾养胃、升阳祛湿等多重功效。立夏时节,每天煮上一杯,就能享受到它带来的健康益处。姜枣茶的制作方法简单易行。首...……更多
三伏生姜配一宝,便秘、失眠、老胃病全赶跑!但2种姜千万别碰!
民谚云,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”“家备生姜,小病不慌”“早上三片姜,胜过饮参汤”。短短几句话,足以见得自古以来人们对生姜养生作用的肯定与赞誉。在中医看来,生姜味辛性温,具有发汗解表、祛风散...……更多
活了30年才发现,红糖抹一点在鼻子上,效果真神奇,解决了烦恼
...取出莲藕晾凉切片,淋上汤汁即可食用。红糖姜茶材料:生姜1块(约50克)、红糖适量、水500毫升。步骤:01.生姜洗净切片或切丝,放入锅中。02.加入水,大火煮开后转小火煮10分钟,让姜汁充分释放。03.加入适量红糖,搅拌至...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...三种汤就可以帮助女性很好的保养子宫,不妨看看!1、生姜红糖水生姜红糖水有很好的暖胃、暖宫功效,对于大部分女性来说,是保养身体非常好的选择。在月经期间,服用生姜红糖水可以温暖子宫,减轻身体的不适感,而在...……更多
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
...效。对于手脚冰凉的女性来说,姜茶是首选的饮品之一。生姜中含有丰富的姜辣素和姜油酮,这些成分能够促进血液循环,加速新陈代谢,从而改善手脚冰凉的症状。制作姜茶的方法很简单,只需将生姜切片或切丝,加入沸水中...……更多
这小零食太适合女生了!29.9到手5袋『元气红糖姜枣糕』→
...所著的《伤寒论》中 三分之一的药方含有姜、枣❗️ ✨生姜含有丰富的“姜酮、姜醇、姜酚” 这些物质具有缓解疲劳、祛湿、增强抵抗力的作用 ✨而红枣具有补中益气、养血安神的作用 在夏天,姜和枣更是绝配!一起吃具有...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...有很多养胃的宝贝,在这里给大家介绍其中的五个。 1. 生姜很多人都知道,生姜应该是毫无悬念的一个,它可以温中散寒、止痛止呕,无论实寒还是虚寒,都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言:“葱,辛能发散,能解肌...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
...茶的保健功效1、驱寒暖身,增强抵抗力姜茶的核心原料生姜,性辛温,具有温中散寒功效。大爷每天喝姜茶,就如同为身体筑起一道抵御外界寒邪的屏障。尤其是在寒冷季节或气温骤变时,一杯热乎乎的姜茶能迅速温暖全身,...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...的发生。特别是喝一些特别调制的水,如甘蔗雪梨煮水、生姜煮水、雪梨金桔煮水等,更能够针对咽喉不适提供有效的缓解和舒适感。一、甘蔗雪梨煮水甘蔗雪梨煮水是一款清润滋润的饮品,对改善嗓子干燥、缓解咳嗽有很好的...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
作为一种中餐常见的调味品,生姜在人们的手中变换出了各种新的吃法。无论是红糖姜茶、姜蓉、醋泡姜还是糖姜,都是比拟熟习的养生食谱。红糖姜茶是一种传统的保健饮品,具有温中散寒、暖宫活血的成效。在冰冷的天气...……更多
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
...不适反应。常言道:“冬日萝卜滋补,夏日姜汤保健。”生姜,这一自然界中的温暖使者,在夏季食用时,其独特的温热特性仿佛一股暖流,温暖并驱散体内的寒气,促进脾胃的健康运作,使食物得以更好地消化吸收。更值得一...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...品对于缓解痛经、改善手脚冰凉有很好的效果。做法:将生姜切片,加入适量清水煮沸后加入红糖即可。二、排寒气、养子宫的注意事项保持温暖在寒冷的天气中,女性应该注意保暖,多穿衣,避免受寒。同时,在月经期间要注...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮成汤来喝,每天喝上一碗会有非常好的暖宫补血的作用。 红薯加它一起煮,再加上一些也有补血暖宫作用的红糖来调味,女人在中午的时候吃,可以有效的缓...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...难,难的是色香味俱全,而做菜的灵魂就在于它的调味,生姜作为极其重要的调味品,有着不可或缺的地位,它既可作为单独食用,也可以入药,中医认为,生姜属辛温解表药,归肺、肾经,有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...后或空腹时饮用,坚持一段时间即可感受到肌肤的改善。生姜是一种常见的调味品,同时也是一种药食同源的天然食材,富含多种营养成分。其中,生姜含有姜酚、生姜辣素、维生素C、维生素B6、钙、镁、锌等多种营养物质。姜...……更多
清早起床,红枣和“它”煮水喝,燃烧脂肪,补血气!
...,脆嫩爽口,营养价值又很高。而夏天的时候,可以多吃生姜,生姜可以去除人体内燥热。还能祛除湿气,很多地方夏天的时候总是阴雨连绵,湿气太重,对人的身体健康有很大的危害。人体吸入过多的湿气,会引起口疮,痤疮...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
姜亦称为生姜,属于姜科,是多年生草本植物,中国各地均有栽培。根茎的形状多分枝或成掌状,青黄色、深黄色到浅褐色,味芳香而辛辣,一般用作食品和调味品。生姜除了作为食物食用,还有一定的药用价值。尤其是现在...……更多
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骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
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糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
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