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肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...肝经蕴热所致。中医认为,上火是由于身体中阴阳失调,阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多,除了食用过多的热性食物,身体内水分不足外,还有过度劳累,精神长期紧张,压力过大,都会导致肝火旺盛。去肝火,...……更多
甜甜冬至圆,东昌府区柳园街道中心幼儿园开展“冬至”节气活动
记者 国晓宁 通讯员 王林林为了让孩子了解冬至的习俗,更好地感受传统文化的魅力,弘扬并传承中华民族的优秀传统文化,12月22日,东昌府区柳园街道中心幼儿园开展了冬至主题活动,在寒冷的冬天,感受节日带来的温暖和...……更多
济南市莱芜区高庄街道任家洼村:寒冬送温暖,关怀暖民心
...,叮嘱老人注意御寒保暖,随后对老人的居住环境、起居饮食情况进行现场查看和询问,重点对用火用电及住房安全隐患进行排查。“最近天气比较冷,一定要多穿衣服,尽量少出门,有什么困难或者不舒服及时给我们打电话。...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...期时,女性应注意饮食调理,避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激子宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解...……更多
胃病反复怎么办?每天搅拌一杯水,赶走胃病,消灭幽门螺旋杆菌
...有这种细菌,经常饥一顿饱一顿,偶尔暴饮暴食,经常吃生冷、麻辣的食物,甚至是不洁的食品,对胃的伤害也是致命的。保护胃健康,我们首先要做的就是消灭幽门螺旋杆菌,在临床上最常见的方法就是\'\'三联法,四联法\'\'...……更多
暖冬关爱,文明实践,济南高新区开展为老敬老系列活动
...表示,他们将把所学的养生知识应用到日常生活中,通过饮食调养、穴位保健、加强锻炼来增强身体素质,提高生活质量。入户走访敬老爱老情意浓寒冬凛冽,气温持续降低。为切实做好老人关爱服务工作,各村积极开展走访老...……更多
进补忙 霜降节气 厦门人爱吃啥
本文转自:厦门日报进补忙 霜降节气 厦门人爱吃啥■番鸭、柿子等食材走俏 ■餐厅外卖红火,推出特色菜单 本组供图/视觉中国市民在农贸市场选购。文/图 本报记者 杨霞瑜民间谚语说“一年补透透,不如补霜降”。昨日,...……更多
充足的睡眠可以帮助肝脏进行自我修复,降低肝脏负担
...肝脏进行自我修复,降低肝脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。伸懒腰是一种简单易行的养肝方法。伸...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...瑟瑟发抖,中医认为仲冬阳气潜藏,是阴气最盛的时期,饮食上宜温肾阳、补气血,适当增加热量摄入,大雪之后气温大幅度下降,驱寒暖胃十分重要,可进食牛肉、羊肉等温热之品以温肾暖脾胃,有助于祛除内寒,提高机体抗...……更多
《卿卿日常》:老三这家庭状况不就是杨笠说的:有事业,不宫斗!
...塑造的这个形象,他妻妾成群,最大的梦想就是凑够24个节气姑娘,所以他到各地出差游玩时只要看到漂亮的姑娘,就“善心大发”的把人带回府。听到李薇口中的传言,我一开始对三少主真的还有过一丢丢的期待(因为除了白...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...起来,同时保持平和的状态,使肝气平稳,脾胃安宁。在饮食上,也应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱,所以饮食上宜少酸多甜,多吃果蔬和汤粥对人体好处多多。今天给大家推荐一款适合这个时期吃的汤羹,它就...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...的健康密切相关。因此,我们首先要调理好脾胃。在日常饮食中,适量摄入易消化的食物,如小米粥、白蒸鸡肉等,可以帮助脾胃消化吸收,增强消化功能,从而提高免疫力。其次,中医强调“外感内伤”。流感是一种外感病,...……更多
缅甸仰光新生女婴惨遭丢弃路边,脐带都还没剪断
...haingHninWai还聘请了一些女性进行培训,每天照顾孩子们的饮食起居。更让人感动的是,随着孩子数量的增多,KhaingHninWai还盖了一栋价值上亿的四层楼别墅,让孩子们搬进去居住。每个孩子都是父母的心头肉,可还是有一些不负...……更多
春季促生长,小儿推拿来帮忙
...拿科医生为大家总结了一份清单,为孩子生长助力。一、饮食要均衡营养孩子的日常饮食要营养均衡,应注意避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,注重饮食多样化,适时补充微量元素、提高食品中优质蛋白的含量,尤其是钙...……更多
只有休息好了,才能有好的状态和身体素质
...康保驾护航。这些养生好习惯,赶紧安排起来 第一个:饮食调整深秋季节,天气相对比较干燥,很多人会出现缺乏营养和水分的情况,所以眼下的当务之急就是调整饮食。秋冬季节,应该多吃蛋白质含量高的食物,为身体储备...……更多
当心“冷出来”的皮肤病
...逐渐转暖,但气温变化较大,如果不注意保暖,可能会发生冷性皮肤病。冷性皮肤病一般是由寒冷引起的皮肤病。常见的冷性皮肤病有冻疮、冻伤和浸渍足等。冻疮好发于四肢末端、面部和耳廓等处,主要表现为局部皮肤有红斑...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...脚部进行自我修复,降低脚部负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含维生素E、C和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外,可以适当进行脚部运动,提高脚部肌肉力量。睡前按脚心是一种简单易行的护脚方法。...……更多
肾是人体的重要器官,负责排泄废物、调节水盐平衡和酸碱平衡
...肾脏进行自我修复,降低肾脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。垫脚尖是一种简单易行的养肾方法。垫...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
秋葵炒鱿鱼食材准备:秋葵、鱿鱼、生姜、大蒜、盐、酱油、食用油。制作步骤:1.秋葵去头尾洗净切段,鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油,加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒...……更多
106岁老人家中摔倒,邻居报警化险为夷
...106岁高龄,生活无法自理,子女专门请来了保姆照顾老人饮食起居。很快,医护人员赶到现场,对老人进行简单检查,之后在民警协助下将老人抬上救护车送往医院。民警在后续回访中了解到,老人身体尚好,已回到家中休养。...……更多
河北遵化:大雪至 设施大棚收获忙
...市东新庄镇农民在黄瓜大棚劳作。今天(12月7日)是大雪节气,河北省遵化市农民抢抓农时进行设施大棚管护和蔬菜收获工作,大棚内一片忙碌景象。通讯员刘满仓摄影报道12月7日,河北省遵化市东新庄镇农民在黄瓜大棚劳作。...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...发生因素。合理膳食,如多吃蔬果,减少脂质摄入;平时饮食应少盐少油,尽量少吃高胆固醇的食物。定期运动,规律、适度的体育锻炼可以改善心脏功能,增加血管弹性和脑血流量,使血液循环加速,降低血液黏稠度和血小板...……更多
陈数和18岁儿子手牵手走机场,她打扮年轻靓丽,不像母子像姐弟
...以她的保持身材健美而闻名。她每天坚持运动,注重健康饮食,才能保持如此完美的曲线和紧致的肌肤。而儿子则遗传了陈数的优秀基因,在体育方面也非常出色。这不禁让人想到,或许养生的关键就在于运动和健康饮食,这是...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...。从农历兔年腊月廿五开始,“今日科普”栏目持续聚焦饮食安全与健康话题,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃牛蛙会感染...……更多
白云区税务局走访慰问老干部
...1户都与老干部促膝交谈,关切地询问他们的健康状况、饮食起居和生活近况,叮嘱日常生活中有什么困难和需求一定要及时向组织反映,并送上真挚的祝福、祝愿老干部保重身体,节日快乐,幸福满满。一句句简单的问候,一...……更多
进入小雪后,我国大部分地区气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,食品专家建议,这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
...休闲娱乐。除此之外,还配备有专业人员为老人提供中医养生、康复训练、心理疏导、健康宣教等服务,提升辖区老年人的生活品质。老年人需求在哪里,服务供给就要跟到哪里。今年以来,我市聚焦养老难点和服务堵点,基本...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么,如何通过饮食来调理,缓解这一症状呢?中医理论指出,通过平衡的饮食来调和身体的阴阳五行,补中益气,养血安神,是解决问题的关...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...子说:“有汤的日子真滋润啊!”作为一名煮妇,就要从饮食上让家人吃喝得舒服、健康。你认为呢?欢迎评论区留言告诉我~ ……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...好的来尽情发挥吧。今儿咱换个吃法---上汤的,毕竟轻盐饮食最能激发食物本身的味道,健康又美味! 上汤苋菜食材清单:新鲜绿苋菜1把,瘦肉100克,海鸭蛋1枚,手打鱼丸8个,生姜2片,盐2克,胡椒粉1克,红薯淀粉和橄榄油...……更多
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结婚3年流产2次 竟是因为老公的精子“碎”了!
30岁宋先生看着手中的化验结果,愧疚地看向身旁的老婆。结婚3年,老婆流产过2次,做了全方位的检查,结果均显示无异常。在家人的建议下
2024-11-29 07:46:00
心电图报告中的“频发房性早搏”是什么意思
日常生活中,许多人可能曾经感受过心脏的异常跳动,那种突然的“咯噔”一声,往往让人感到不安。这种现象在医学上被称为“房性早搏”
2024-11-29 08:37:00
新生儿拉奶瓣便,要如何改善?
新生儿拉奶瓣便是许多新手家长可能遇到的问题,通常表现为宝宝粪便中出现的白色或黄色颗粒状物质,这多是因为宝宝消化系统未发育成熟
2024-11-29 08:37:00
全麻手术患者为何要禁食禁饮?
全麻手术患者为何要禁食禁水?一方面是为了避免消化道内的食物和水反流进入肺,导致吸入性肺炎或窒息,另一方面是一些消化道手术的需要
2024-11-29 08:37:00
超声能发现多大的肝血管瘤?
超声能够发现我们身体内部的各种疾病,包括肝血管瘤。接下来,本文详细介绍超声如何在肝脏中发现肝血管瘤等物质。一、什么是肝血管瘤
2024-11-29 08:37:00
持续出现这几个症状,小心盆腔炎
盆腔炎是女性常见的炎症性疾病之一,通常会影响女性的子宫、输卵管和卵巢等器官。由于盆腔炎可能导致的长期健康问题和对生育能力的负面影响
2024-11-29 08:37:00
中耳炎困扰大,应做好如下护理
一、什么是中耳炎中耳炎是指中耳的炎症性疾病,可以分为急性中耳炎、慢性中耳炎、分泌性中耳炎。(一)急性中耳炎。急性和慢性中耳炎是由于细菌
2024-11-29 08:37:00
直播预告 | 打工人,请倾听胃与身体的对话
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 胡鑫在我国,胃癌是常见的恶性肿瘤之一,尤其在中老年人群中发病率较高,给患者及其家庭带来了巨大的健康和经济负担
2024-11-29 08:43:00
吕梁兴县:山花烂漫 谷子飘香
本文转自:人民网-山西频道“你看那,谷子满山坡,今年咱山里头大呀么大丰收,哎嗨呦……”在吕梁兴县蔡家会镇,田间地头谷穗摇曳
2024-11-29 08:58:00
贵阳爱尔眼科医院荣获“贵州省EVO ICL培训中心”称号
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,医院荣获了ICL晶体植入手术中人工晶体的全球唯一生产厂商——瑞士STAARSurgical公司颁发的“贵州省EVOICL培训中心”称号
2024-11-29 10:14:00
对付卵巢早衰,可以多吃这几种常见的水果
卵巢早衰又称早发性卵巢功能不全,是指40岁前出现的卵巢功能减退,表现有月经改变(月经稀发/经量减少/闭经)、性欲减退、骨质疏松
2024-11-29 10:16:00
全身无力,原来是缺“钾”!
小李最近经常感觉力不从心,明明休息很好,也按时吃饭,为啥总感觉那么乏力?进医院一系列检查,医生说没什么大问题,就是血钾低
2024-11-29 10:20:00
近期高发!冬季出现这几个症状,千万要当“心”!起床后别做这4件事→
冬季室内外温差大冷暖变化易诱发心脑血管等疾病天气寒冷哪些御寒“招式”可能会影响健康?早上起来需要注意什么?往下看,这些知识速速掌握↓↓寒潮来袭
2024-11-29 10:22:00
一个小小的胃溃疡,确诊“癌王”!多数发现即晚期
咱们的胃,可以说是身体里的“劳模”。它就像一个天然的“研磨器”,很人经常让它超负荷工作,时间一久就开始慢慢侵蚀自己。一个个小小的溃疡或糜烂
2024-11-29 10:28:00
乏力、消瘦,不知道看啥科?武汉这家三甲医院开了个新门诊→
失眠、疲劳、乏力、消瘦……被这些症状困扰却又拿不准去哪个专科就诊您是否也遇到过类似的困惑?为方便患者“对号入座”便捷就医武汉市第一医院(武汉市中西医结合医院)全科医学科近日上新“症状学门诊”目前已开设乏力消瘦门诊接下来将陆续开通慢性腹胀
2024-11-29 10:42:00