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...和平时无需有太大区别，可以喝些御寒滋补类的汤、少吃生冷的食品。注意脂肪的适当摄入，但不要太油腻。老年人注意碳水化合物的摄入，以进行日常能量的补给。如果发烧了不舒服，可以吃容易消化的汤和粥，但牛奶、鸡蛋...……更多
2022-12-23 13:24:00生冷,油腻,答疑,营养,专家
...疾病，如温中散寒、补火助阳等方剂。服用时应避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、凉茶、生冷水果等，以免抵消药物的温补效果。疾病也应忌口。热性病应忌食辛辣、油腻类食物；寒性病应忌食生冷，胸痹者应忌食肥腻、...……更多
2024-04-19 02:14:00健康,中药,食物,生冷,药物,鞣酸
...祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往贪食生冷，而五脏中的脾又最怕湿，湿气常常阻滞在脾胃，进而影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、易困倦、腹痛腹泻等症状。”汪元表示，炎炎夏日，热气逼人汗出，人们...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...食物，如面条、瘦肉粥、馄饨、蛋羹等；同时，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。生冷食物容易增加胃肠负担，辛辣食物会刺激咽喉肿痛，油腻食物会导致痰液黏稠，不利排出。荤素搭配要合理，优选优质蛋白、微量营养素丰...……更多
2024-01-29 00:06:00营养,食物,孩子,蛋羹,油腻,营养
...成伤害，严重的话还会增加和伤病因胃溃疡的风险。2、生冷寒凉的食物我们的胃不是一个喜温恶寒的器官，如果日常饮食中经常吃一些生冷寒凉的食物，可能会加重胃部的负担，给胃造成刺激，还会引起脾胃虚寒的心。因此如...……更多
2024-08-07 10:40:00胃部,胃部,食物,营养,身体,生冷
...控制盐分摄入，避免过咸的食物对胃黏膜造成刺激。三、生冷寒凉食物生冷寒凉食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，虽然能带来一时的清凉感，但长期食用会对胃部造成不良影响。这类食物会使胃黏膜血管收缩，影响胃部的血液...……更多
2024-05-05 09:01:00面食,食物,不好,食物,胃部,食用
...得忌嘴，少吃这四样食物，顺利过渡到秋天。一、不能吃生冷的食物立秋之后，天气逐渐转凉，虽然白天气温依旧较高，但早晚的寒意已经开始显现。这个时候，吃生冷的食物容易对我们的肠胃造成刺激，导致消化不良、腹泻等...……更多
2024-08-01 13:58:00食物,肠胃,生冷,时节,油腻,健康
...辣刺激的食物。2、脾虚若患者平时饮食不节或者是常吃生冷、油腻的食物，就可能会导致脾虚，进而就可能会出现食欲减退、腹胀、口水增多、口臭等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物，有助于缓解不适...……更多
2023-10-18 10:26:00病因,口水,治疗,方式,选择,患者
...者需要注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。豆腐是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对人体健康有益，豆腐中也含有较多的嘌呤物质，如果胃病患者伴有高尿酸血症或痛风...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...寄生虫，降低食物中毒的风险。四、其他注意事项1.避免生冷食物：在外出期间，尽量避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝等。生冷食物容易滋生细菌，增加食物中毒的风险。2.适量饮酒：在外出期间，适量饮酒，避免过量饮酒...……更多
2023-11-08 06:46:00食物,选择,食物,选择,饭店,安全
...，每餐宜七分饱，荤素搭配，营养均衡。不宜饮酒及过食生冷、辛辣食物，切忌粗硬饮食，暴饮暴食，或饥饱无常。情志调理：“怒伤肝、思伤脾”。避免忧思恼怒及情绪紧张。保持情绪平和有益于脾胃功能。起居调养：按时作...……更多
2025-01-26 14:55:00中医医院,东城,中医,胃痛,医院,专家
...以固肌表，并有生津止渴开胃的作用。为什么夏季“忌食生冷”“生冷”食物包括“生”和“冷”两个部分。所谓“生”，是与“熟”相对而言，指的是未经烹制煮熟的食物，可分为常规无需烹饪的食物，如西瓜、香蕉、梨、苹...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...择温水或温热水，有助于维持身体的健康状态。避免过食生冷食物生冷食物对于老年人的消化系统可能造成负担，容易导致消化不良或者腹泻等问题。因此，老年人在饮食中应尽量避免过食生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜等。...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...一时之快而一次性大量食用冰冷西瓜，而要尽量避免食用生冷西瓜，尤其是对于有糖尿病病史和体虚胃寒体质的朋友，更不宜吃生冷西瓜。如果夏季人们都想吃冰镇西瓜，这里建议可用冰箱将西瓜冷冻至10℃左右，这样既可获得...……更多
2024-06-12 17:33:00西瓜,身体,医生,健康,西瓜,糖分
...肠不适，从而影响考试状态。同时，避免食用剩饭剩菜和生冷食物，以防食物中毒或肠胃不适。贺建华特别提醒家长及考生，务必警惕夏季胃肠道高发疾病。以下是几种常见疾病及预防与应对措施：1.急性胃肠炎病因：常因进食...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...量尝试，确保自己不会过敏后再适量享用。湿气重，远离生冷寒凉春季气温逐渐回暖，但湿气也相对较重。这时候，生冷寒凉的食物就要少吃了，比如冷饮、冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易让体内湿气加重，导致身体疲倦、关...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
...道的负担，导致恶心、呕吐等，不利于咳嗽的恢复。3、生冷食物咳嗽患者需要避免生冷食物，如冰淇淋、生鱼片、西瓜等，以防喉咙和呼吸道的温度骤降，刺激咳嗽反射，加重咳嗽症状。同时，生冷食物还可能影响胃肠道，导...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...为春节期间预防、处理孩子积食支招。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...作用，有可能引起人们的中毒反应，带来生命危险。2.忌生冷生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”时，服中药如温经通络、祛寒逐湿药或健脾暖胃药，不可不忌...……更多
2024-04-12 15:32:00中药,中药,食物,生冷,药物,胃肠
...是保护我们的生命之源。哪些食物是脾胃的“天敌”呢？生冷食物首当其冲。中医认为，生冷食物会损伤脾胃的阳气，影响其运化功能。因此，对于脾胃虚寒的人来说，避免过多食用生冷瓜果、冷饮等是至关重要的。油腻食物也...……更多
2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷
...过于担心。服用中药期间，还应该忌以下几种食物：1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物，食用后不仅会加重体内的寒气，还容易损伤胃气。所以，服用中药期...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...食物：辛辣食物容易上火，引发口腔溃疡等问题。3. 不吃生冷食物：生冷食物可能导致肠胃不适，引起腹泻等症状。4. 不吃甜品：甜品糖分含量高，过多食用会导致血糖升高。5. 不过量饮酒：夏季饮酒过量容易伤肝，且会加重湿...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...成极大负担，脾胃“累坏了”，运化能力自然下降。爱吃生冷食物，像冰淇淋、刚从冰箱取出的水果，这些生冷之物会损伤脾阳，使脾胃的阳气不足，运化功能变弱。还有过度劳累，现代人工作压力大，长期熬夜加班，身体得不...……更多
2025-03-27 13:48:00脾虚,隐痛,警钟,身体,脾虚,脾胃
...在毒五月应减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入。忌生冷：生冷食物容易损伤脾胃阳气。毒五月期间，中老年朋友应尽量避免冰淇淋、冷饮等生冷食品。忌过甜：过甜食物会导致血糖升高，加重身体负担。中老年朋友在毒五...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...不完善，消化吸收功能明显低于成人。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果...……更多
2024-02-14 04:02:00孩子,专家,孩子,饮食,沈阳,山楂
...到，生病期间尽量避免高糖高盐高油食物、刺激性食物、生冷食物。如果孩子出现反复呼吸道感染，体重下降5%及以上，需要到临床营养科、饮食咨询门诊、营养不良专病门诊等专科就诊，给予精准个体化饮食干预，在营养师指...……更多
2023-11-23 07:25:00五原,支原体,肺炎,饮食,儿童,肺炎
...可能影响患者的血脂水平，增加心血管疾病的风险。三、生冷食物生冷食物如冷饮、冰淇淋、生鱼片等，容易刺激胃肠道，引起胃肠痉挛和腹痛。对于骨折术后患者来说，生冷食物还可能影响伤口的血液循环，延缓愈合速度。因...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
...妈期间能吃水果吗的问题，女性朋友在大姨妈期间应忌食生冷食物寒性的食材，而甜瓜便是典型性的凉性食物。尽管甜瓜带有很多水份，多种多样碳水化合物和糖，具备清热去火、舒服的意思止渴的功效，但甜瓜寒性质滑，别名...……更多
2023-02-22 21:58:00姨妈,水果,姨妈,甜瓜,水果,经期
...物容易变质，是肠炎的高发季节。过度食用辛辣、油腻、生冷食物，也会刺激肠道黏膜，破坏肠道正常的消化吸收功能，增加肠炎发病风险。例如，有些人喜欢吃麻辣火锅，一顿下来，肠道不堪重负，就可能引发肠炎。肠道感染...……更多
2025-03-24 09:14:00肠炎,事儿,症状,科学,肠炎,肠道
...道消化不了，伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物，缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络，侵删
生活习惯：不规律的生活习惯，如不按时作息、长时间玩手机电脑等，可能对脾胃功能造成负担。外界环...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
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鲁网4月1日讯清明时节，春意正浓。为弘扬中华优秀传统文化、丰富劳动教育实践，莒南县第三小学组织全校师生开展“清明尝春”主题活动
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