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我65岁,退休金7千,却在餐馆端盘子;病倒的那一刻,我特开心
...作。我端盘子已经工作了两年,老板对我还算不错,知道我身体不好,会让我少跑几步,不过有时候饭点真是太忙了,我根本停不下来。“李大山,这3号桌的菜上完了,去看看那边几桌需不需要加水。”老板一见我站住了就催我。“好嘞,...……更多
再婚老人是否还会有夫妻之爱?三位过来人的心里话
...离婚,然后再婚。对于夫妻生活,他表示:“年龄大了,身体的需求并不像年轻时那样迫切。再婚后,我与我的伴侣建立了一种亲密而深厚的友谊,我们更注重情感的交流和相互支持。虽然我们不再频繁地进行夫妻生活,但我们...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...高蛋白食物备孕期间需要摄入足够的蛋白质,以帮助增强身体的肌肉和组织,并提供足够的能量来支持身体的正常功能。一些高蛋白食物包括鸡肉、鱼、豆类和坚果等。建议每天食用100-150克左右的高蛋白食物。还要注意补充铁...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...问题。接下来让我们一起来探讨如何通过食用艾草来提升身体健康和美丽。艾草的神奇功效1、艾草的补血养颜功效 艾草被誉为“天然造血库”,富含丰富的营养物质和活血成分,能够帮助促进血液循环,增加血红蛋白含量,改...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,恢复红润气色
...素和矿物质,如维生素C、维生素E、钾、镁等,能够滋养身体,增强免疫力。同时,苹果中的果胶和纤维素还能够促进肠道蠕动,帮助消化和排泄,有效预防便秘和肠道疾病。而生姜,则是一种具有悠久历史的中药材。它不仅能...……更多
威海市中医院南院区仁博康养中心:医养结合,打造长者幸福家园
...130张养老床位,分为自理区、失能区与康养区,满足不同身体状况长者的需求。医养结合,守护长者健康仁博康养中心的最大特色在于其医养结合的服务模式。中心不仅配备有专业的医疗护理团队,每周还邀请中医院急诊科团队...……更多
中学生遭10名同学殴打致伤,其中3人被行拘并处罚款,法院:打人者担责80%,学校担责20%
...费医疗费、检查治疗费等2万余元。经鉴定:小A呈缄默伴身体抖动的疾病状态,目前应评定为无民事行为能力;其目前病状与被多名同学殴打之间存在一定的因果关系;小A后期治疗方式以心理治疗、环境调整为主,相关药物辅助...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...物便是优质选择。它们既能提供能量,又有助于御寒。若身体常感疲劳,脸色苍白,可能是气血不足所致。此时,推荐您尝试以下六种鱼类,它们营养丰富,口感鲜美,即使价格稍高也值得购买。经常食用,不仅有助于健脑益智...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中,眼睛不仅仅是...……更多
中老年经常吃这种粗粮,健脾益肾,除湿排毒
...,“千寒易除,一湿难去。”当湿气过重时,我们会感到身体沉重、四肢乏力,甚至皮肤也会出现湿疹、痤疮等问题。那么,在这个湿气无处不在的世界中,我们应该如何守护自己的健康呢?答案或许就隐藏在我们日常的饮食之...……更多
喜欢吃鱼,不要错过这4种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了!
...,尽管价格稍高,但它们的肉质柔嫩、刺少,富含诸多对身体有益的营养成分,绝对值得你投资。这些海鱼不仅能满足你对食物的高品质追求,更能提供健康的保障,确保你在享受美味的同时,也在关爱自己的身体。在今天的推...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...不动了。这是因为中小基数的姐妹一旦减肥,就容易引起身体的代谢防御。此时身体通过原有的体重锚定点暗搓搓地进行能量补偿,降低能量消耗,导致你的身材和体重完全没有变化。但在很多实际案例当中,防御机制被触发的...……更多
...部分人都处于亚健康状态中,而调节自身习惯就可能改善身体的健康状况,那么,大家应该怎样做呢?1.坚持运动加充足睡眠运动有益健康,睡眠有助于体力的恢复,让身体充满活力。2.冥想可以帮助达成健康身体的意念要向往...……更多
温馨重阳 快乐家庭‖沭阳县韩山镇开展重阳节登山活动
...一道亮丽的风景线,大家尽情享受着运动带来的快乐,让身体得到锻炼的同时也增进了感情。他们纷纷表示:“此次活动让我们享受到休闲与快乐,不仅锻炼了身体,还度过了一个难忘的重阳节。”本次活动不仅增强了大家的身...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...报本报讯(记者 王炜艺 文/供图)为进一步提升女职工的身体健康水平,激励广大女职工在本职岗位上建功立业,近日,国家级社会体育指导员陈美惠在鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场...……更多
怀孕初期能吃芒果吗
...可以多吃一些,多吃一些维生素a和胡萝卜素,对孕妇的身体和眼睛的发育都有很大的帮助。怀孕的早期女性要注意不要吃太冷的东西,最好是先把芒果加热,这样可以预防身体寒、体虚。在孕期早期要注意保持良好的生活习惯...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...常也会从皮肤问题上反映出来:1、皮肤干燥、瘙痒 如果身体长期处于高血糖状态,会发生糖尿病周围神经的病理变化,神经末梢受到刺激,就容易导致人体的感觉C神经纤维异常放电,从而引发瘙痒。同时,血液中糖含量较高...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等,不仅是身体所必不可少的营养元素,也是促进大脑发育的基本条件,宝宝在出生以后如果缺乏营养,对大脑造成的伤害也是最大的,即使后期再进行调整和补充,也不及在宝宝一...……更多
41岁歌手吴青峰不行病倒!声带失声状态堪忧
...对生活的感悟和对人生的思考。然而,近年来,吴青峰的身体状况一直不太理想,这给他的音乐事业带来了很大的困扰。据了解,吴青峰的声带失声可能是由于疲劳过度和压力过大所导致的。也可能是病毒感染所导致的。作为一...……更多
视力模糊看不清,居然不是眼睛的“锅”?当心这种“罕见病”
...却又一切正常,这个时候可要小心了!这是因为在我们的身体里有一个非常复杂而精密的网络—中枢神经系统。它负责发送和接收身体各部分的信息,想象一下如果这个网络的一部分突然受到攻击会发生什么?今天,我们要介绍...……更多
4种食物可以“燃烧”脂肪,这样搭配着吃,减肥更见效
...饮暴食,还富含铁元素、维生素C和维生素E,有助于缓解身体水肿。为了保留花椰菜的营养价值并增加风味,建议用水煮熟后捞出,再涂抹一层芥末酱,这样既能满足味蕾的需求,又能助力脂肪分解。2、绿茶与柠檬——天然的燃...……更多
肾主时间,肝主硬度,脾主体力,男人行不行,就看肝脾肾
...会根据中医理论,从肝脾肾三个方面入手,帮助患者调理身体,提高性功能。中医认为,肝脾肾三脏是人体的重要脏器,它们与人体的性功能密切相关。肝主疏泄,肝的疏泄功能正常,人体的气血运行才能顺畅,性功能才能正常...……更多
若是你真的想通过跳绳减肥的话,还是得学学跳绳的技巧!
...,得这样跳!其实在跳绳的过程中,可以非常有效的减掉身体各个部位的脂肪,尤其是对于腹部的脂肪而言,在跳动的过程中会有效的加强运动,并且可以有效的加快脂肪的分解燃烧,而且在跳绳的过程中可以稍微加速一下呼吸...……更多
夏天,遇到此物必买6斤,每天早上吃几片,祛湿排寒腿脚都有劲儿
...经常冷饮冰品不离口。殊不知,长期养成这样的习惯,对身体会照成不利影响。你听过这句老话吗?“百病从寒起”,真的超级有道理!我们的身体,最容易在脾部积攒寒气,所以要想避免脾虚,保暖措施必须做起来!《黄帝内...……更多
...建设工作。殷勇走进志愿者驿站,关切地询问她们二人的身体和家庭生活情况,了解救助政策落实情况,感谢她们积极投入社区工作。他说,希望你们保持积极乐观的心态,坚信有党和政府的关心、有社会各界的帮助,日子一定...……更多
早上起床用凉水洗脸?这早上起床后的4件事,别再做错了!
...可能刺激胃黏膜,引起不适。换成淡茶或是餐后饮用,对身体更为友好。第三件事情是关于早晨锻炼。李阿姨以前认为激烈的晨跑是保持活力的最佳方式,但后来她了解到,对于中老年人,温和的早晨活动如太极或散步,更能带...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
...,当有心慌、胸闷、心悸、睡眠障碍等问题的时候,都是身体给我们发出的求救信号,我们应该要引起重视。那么,哪些是心脏发出的求救信号呢?怎样早点筛查自己的心脏功能好不好?读下来就会告诉你。请和我一起先了解一...……更多
动脉硬化来临之前,会有这五个信号,出现了说明你的血管变硬了
...血管有多重要,它们对健康有多大的影响吗?血管是你的身体的运输系统,它们负责把氧气、营养和激素等物质输送到你的各个器官和组织。同时也把二氧化碳、废物和毒素等物质从你的身体排出。血管就像你的身体的高速公路...……更多
为什么有的女生肚子上有一条竖线,和生过孩子有关吗?告诉你真相
...意味着她曾有过生育经历。这样的疑虑,其实源于对女性身体特征的不完全了解。今天,我们就来深入探讨这条被称为“腹白线”的神秘线条,以及与之相关的体毛旺盛现象。 一、腹白线:女性身体的自然印记腹白线的形成与...……更多
“甲硝唑”便宜又好用,能治什么病?医生:对这4种疾病效果很好
...杀灭厌氧原虫和抗厌氧菌。甲硝唑这种物质进入到人们的身体里以后,会通过被动扩散进入到血液里,再厌氧菌或者是厌氧原虫细胞,或者是身体当中的无氧环境里甲硝唑的硝基被还原成氨基,并且发挥出相应的抗氧化效果。在...……更多
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打卡家乡年味 | 灵蛇迎春 年味里的温暖时光
灵蛇迎春,年味里的温暖时光。
2025-02-04 23:17:00
后台网友提问,大家快快支招:和男朋友相处一个多月,他刚开始追求我的时候,天天都在微信上跟我聊,晚上还会来我住的地方陪我唠嗑到十一点
2025-02-05 01:28:00
儿孙过年在家呆10天,我五点起零点睡,花了5万,明年不欢迎他们
我叫李桂芬,今年62岁,出生在北方一个小村庄。小时候家里穷,念书只到小学四年级就辍学了,上山砍柴,下地干活,日子过得苦巴巴的
2025-02-05 01:31:00
初七返程,我花3万买的年货被父母塞满弟弟车厢,明年不打算回了
我叫林薇,今年34岁,出生在北方一个小县城。大学毕业后,我留在了省会城市工作,后来通过努力在市区买了房子,结了婚,丈夫是我的大学同学
2025-02-05 02:06:00
过年10天,我妈哭了6场,我被兄弟姐妹骂惨,我决定提出AA养老
我叫李梅,今年42岁,出生在北方一个小县城,家里兄弟姐妹四个,我排行老大。因为家里穷,我初中毕业后就去南方打工了,没读过高中
2025-02-05 02:08:00
小叔子来过春节,连吃带拿花了我5万,临走之前我说:你少带一人
我叫李晓梅,今年32岁,出生在一个南方的小县城,大学毕业后留在省城工作。七年前,我和张磊结婚,他是我的大学同学,家在农村
2025-02-05 02:12:00
男人对你是真爱,心里认定了你,会有的明显反应:两个字
亚里士多德说:爱是由一个灵魂寄居在两个身体当中。男女相爱了,心会牵动在一起,就仿佛把自己的心寄存在了对方身上,完全被对方掌控情绪
2025-02-05 02:13:00
过年10天,婆婆在大姑姐面前哭了4场,我决定送婆婆去大姑姐家
我叫李芳,今年38岁,出生在北方一个普通的小县城里。家里兄妹三个,我是家里的老二,下面还有一个弟弟。父母是地地道道的农民
2025-02-05 02:14:00
看清一个男人的最好方式,不是要钱,而是要这一样东西,一目了然
我的一位表妹,嫁到了邻市,距离不远,开车也只需要2小时。但是从她结婚后,只有每年过年才会回来老家,和父母见上一面。过年回来也只是匆匆地吃了午饭
2025-02-05 02:47:00
看到这 8 种植物,DNA 动了!童年快乐瞬间涌上心头
过年前,怀着满心欢喜奔向老家,自由呼吸想念的空气,还没待够呢,这又要返回开工,你要说不留恋,怕是自己都不会相信。临走之前
2025-02-05 02:52:00
初七返程,老乡打电话让我捎一程,我果断拒绝:50餐费还要我给
我叫李凯,今年34岁,出生在北方一个小县城的农村。家里兄弟姐妹三个,我排行老二。父母都是地地道道的农民,虽然家里条件一般
2025-02-05 03:07:00
喜欢玩消失的人,一定要远离
经常都有人在说,自己来往的那个人,时常都喜欢玩消失。常常是突然出现在自己的世界当中,又突然之间消失了。发消息不回,打电话不接
2025-02-05 03:08:00
反向团圆  年味不减(民生观)
本文转自:人民日报白真智《人民日报》(2025年02月05日第 11 版)不断提升的服务水平,让出行更便利,让春节团圆更轻松愉悦春节假期
2025-02-05 06:08:00
导游称大S日本行曾两度送医,为何仍耽误救治?
导读:有临床医生向第一财经记者表示,很多人在异国他乡旅行时,可能因为怕麻烦或语言不通而抱有“扛一扛等回国再治”的侥幸心理
2025-02-04 08:45:00
女子4次陪老公驱车260公里悼念亡妻:在生死离别面前,那点爱恨情仇又算得了什么
近日河北,女子分享老公带着自己和孩子去悼念亡妻的视频,天还未彻亮,女子老公便早早起床,驱车260公里去悼念亡妻。视频里
2025-02-04 11:46:00