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“菜篮子”甘肃:高原夏菜面积产量均居全国第一
...称为“高原夏菜”。其品类涉及菜花、散花菜、西兰花、甘蓝、笋子、芹菜、大白菜、娃娃菜、芥蓝、胡萝卜等多个品种。每年夏秋季节,南方地区气温偏高、气象灾害频发,蔬菜产量低、品质差,然而此时正值甘肃高原夏菜大...……更多
...五颜六色特别是一些深色的蔬菜不能被忽视,像番茄、紫甘蓝、绿菜花、胡萝卜、彩椒等,所以蔬菜的多样化也要充分体现。同时建议每天能够达到200到300克的水果,水果也可以选择一些糖分相对偏低,或者中等含糖量的,比如...……更多
合水县  蔬菜基地采收忙  乡村振兴产业旺
...和西瓜陆续成熟上市,收入了9万元。7月份我们又种植了甘蓝、萝卜等蔬菜,现在蔬菜正在上市中,预计能收入2万元,总体效益还是很好的。”九顷湾村村委会副主任王明军说。近年来,合水县按照“设施瓜菜增效、高原夏菜稳...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...蔬菜:秋季是蔬菜的丰收季节,深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含维生素、矿物质和抗氧化物质。它们有助于增强免疫力、提供能量,并保护我们的身体免受自由基的伤害。尝试炒菠菜、烤甜菜根或制作青菜汤,享受蔬...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...神经,促进睡眠。除了酸奶,也包括其他奶制品。2.羽衣甘蓝这种绿色植物也富含钙3.香蕉富含钾和镁,有助于镇静和促进睡眠4.全谷物富含镁,当镁含量过低时,睡觉的时候更有可能在夜里醒第四类:抗氧化物系列主要指富含抗...……更多
老年人骨折吃什么好的快
...含量丰富,而且非常利于身体吸收。有补钙效果的蔬菜如甘蓝、菠菜等也有不错的效果,配合一些粗粮作为日常饮食,营养足量。2、金枪鱼金枪鱼含有丰富的维生素D,这种物质对骨骼的健康有决定性的作用,它能促进身体对钙...……更多
各地年货市场物丰价稳 蔬果进入节前销售旺季
...宁马村镇的蔬菜大棚内也是一派生机盎然,生菜、香菜、甘蓝、芹菜等蔬菜长势喜人。附近村民转身成为蔬菜种植基地务工人员在大棚里采收蔬菜,批发商则忙着采购装车。为了保障春节期间水果供应,四川达州、凉山等地的果...……更多
江西南丰:小南瓜 大产业
...模大、效益高的蔬菜产业基地,因地制宜种植贝贝南瓜、甘蓝等特色农产品,既丰富了当地群众的“菜篮子”,又鼓起了农户的“钱袋子”。视觉江西 谢东、曾俊超 摄 ……更多
露天洋葱移栽忙
...葱苗。于万正在2022年冬季种植优质洋葱6亩,通过洋葱和甘蓝轮茬种植,今年实现亩净收入1.2万元左右。近年来,冢头镇坚持党建引领,不断优化调整农业种植结构,采取“党支部+合作社+基地+村民”经营模式,不断培育壮大蔬...……更多
“神器”上阵,蔬菜产业走向智能化
...性收获平台,可自动跟随操作人员收割西兰花、花椰菜、甘蓝等多种蔬菜。“正好可以应用于我们的西兰花品种选育工作。”李占省说。“‘用工难、用工贵’是制约蔬菜产业发展的瓶颈问题,应加快推进蔬菜产业机械化、智能...……更多
国铁集团因地制宜开展帮扶
...日讯(记者拓兆兵)在宁夏固原市原州区彭堡镇姚磨村,甘蓝、菜花等新鲜蔬菜正被装车发往全国各地。30公里外的开城镇冯庄村,日光温室平菇、温棚草莓的订购电话接连不断。2020年,铁路部门投资200万元为冯庄村建成8栋全...……更多
吃核桃要知晓六点
...之外,核桃入菜也是不错的食用方法,比如和西兰花、紫甘蓝一起做个蔬菜沙拉,或者在做米饭的时候放上一把,做个既美味又营养的核桃饭,既避免了饮食单调,也增加了营养摄入。◆变味的核桃不要吃 一旦吃到不一样的苦...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...纤维的蔬菜,可以降低患胃溃疡和胃癌的风险。推荐食物甘蓝:这种绿色蔬菜不仅纤维含量高,还富含维生素C和K,对保护胃黏膜有显著作用。菠菜:除了纤维,菠菜还含有大量的铁质和钾,有助于维持胃部及整个身体的健康。...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...菌藻类等,尽量多选择深色蔬菜,如西兰花、油麦菜、紫甘蓝、菠菜、空心菜、茼蒿、莴笋、番茄等。 ……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...为健康美味的食物。3.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等富含水分和纤维,同时富含维生素A、维生素C和维生素E。这些维生素有助于改善肌肤水分和弹性,增强皮肤的保护屏障。可以将绿叶蔬菜加入沙拉、汤或炒菜中,让...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...要买,在秋天,大家可以多买一些“莲藕、山药、萝卜、甘蓝”等等应季蔬菜吃。 ……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...-类胡萝卜素,如胡萝卜、红心甜薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、绿芥菜、南瓜、莴苣叶、莴苣、西兰花等。维生素 E 良好食物来源:植物油、坚果,大麦、燕麦和米糠中的含量也相当高。维生素 B2 良好食物来源:奶类、蛋类、各...……更多
...达领物现场,非常方便。参赛包就像开盲盒,无公害蔬菜甘蓝、徐香猕猴桃、苹果、豆花泡馍等宝鸡特产随机发放,这是她参加这么多马拉松比赛以来,感觉最有创意的一次。 “参加了多场马拉松赛,宝鸡的比赛是体验最好的...……更多
几毛钱一斤的廉价“菜王”,医生:不仅营养高,还能防癌、降血压
...非常喜欢的一种蔬菜,又名包菜、洋白菜、莲花白等,是甘蓝的一种变种蔬菜。卷心菜的产量跟白菜一样都非常高,储存跟运输都非常方便,所以卷心菜的价格比较实惠,而且含有很高的营养价值。卷心菜的水分含量约有90%,维...……更多
...生翻地、平整、起沟、浇水;女老师指导学生栽红菜薹、甘蓝等。这些刚入初中的孩子很多都是第一次参加劳动,有的甚至连劳动工具都不会使用,老师们手把手教孩子们正确的使用方法,讲解使用技巧。孩子们一边聆听,一边...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...如芹菜、白菜、菜心、菠菜、西兰花、花椰菜、生菜、紫甘蓝、空心菜、卷心菜、西洋菜、上海青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、茄子、黑木耳、海带、节瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低,而且维...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...还有许多其他种类的蔬菜也对血管健康有益,如番茄、紫甘蓝、洋葱等。这些蔬菜含有丰富的营养成分,可以从多方面促进心血管健康。然而,值得注意的是,单一食物并不能奇迹般地解决所有健康问题。一个均衡的饮食,结合...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...焦虑和抑郁症状。四、绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含叶酸和维生素C,这些营养素有助于增加血清素的产生,提升心情。此外,绿叶蔬菜还富含叶绿素和抗氧化剂,有助于减轻压力和焦虑。五、鱼类: 鱼类...……更多
我市农牧业转型升级成效显著
...生产为主的坝上冷凉错季露地蔬菜产区,以西兰花、结球甘蓝、辣椒等生产为主的坝下露地蔬菜产区,以区域化椒类、番茄、黄瓜、芹菜、架豆、韭菜等生产为主的坝下保护地蔬菜产区,主要分布在尚义、张北、万全、宣化等县...……更多
...升,高含油量育种达世界领先水平。该所在全球主导完成甘蓝、甘蓝型油菜、芝麻等作物全基因组测序与分析工作,合作完成野生花生基因组测序工作,在国际上首次克隆了一批重要性状功能基因并揭示了相关遗传机理,创建植...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...食物反感,殊不知苦味食物大多都是健康的比如西兰花、甘蓝菜等等,所以会了吃下更多的健康蔬菜,试一试这道美味的苦菊拌木耳吧!【苦菊拌木耳】主料| 苦菊200g、干黑木耳80g辅料| 大蒜2瓣调料| 香油、蒸鱼豉油、陈醋、盐...……更多
菜园变身课堂 劳动淬炼成长
...开启了新学期的种菜行动。青椒、豌豆、四季豆、茄子、甘蓝、苦麦菜、空心菜等多种应季菜种“落户”学校菜园。学校党支部书记、校长涂培坤介绍,2021年5月学校因地制宜,在校内开辟1000多平方米的菜园作为劳动实践基地。...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...系统功能,提高肺部抵抗力。绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜和甘蓝也富含维生素C和抗氧化剂,有助于减少炎症反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物,具有镇静和抗炎的作用。饮用温水...……更多
...设施农业种植为主,品种主要包括辣椒、茄子、西葫芦、甘蓝、菜花等;甜瓜生产方面,早春甜瓜种植面积6万亩左右,品种包括小籽、新早蜜、童年等,产量达20余万吨,产值8亿元左右;果业生产方面,品种主要有酥梨、樱桃...……更多
特色产业牵动乡村振兴“牛鼻子”
...间地头仔细查看蔬菜苗情、墒情等,现场对陇椒、线椒、甘蓝和地膜洋芋等农作物的种植技术和病虫害预防处置进行现场讲解,对于发现的问题,及时向农户进行提醒,并讲解相应的解决方法,受到广大农民群众称赞。“有了专...……更多
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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神经内科患者的家庭护理要点
张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
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从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
刘乔勋 天等县人民医院中医科中医认为,人体是以五脏为中心的有机统一的系统整体,气血是人体生命活动的物质基础,脏腑功能协调平衡
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